Oma Homeopaatti Katariina Ilander

09/09/2025

Noniin. Tässä jälleen yksi askel UUPUMUKSESTA TOIPUMISEEN. Erittäin tehokas sellainen.
Jos tästä saa itselleen ajattelutavan, se parantaa elämänlaatua huomattavasti missä tahansa tilanteessa. Uupuneena ja virkeänä. AINA.

Ja se on…🥁🥁🥁

"HUOMAA HYVÄ"

💝 itsessäsi ja elämässäsi
💝 monessa muussakin asiassa (laajenna niin isosti kuin mahdollista)

Luin juuri jostakin tutkimuksesta, että aivot havaitsevat luontaisesti ensin negatiivisia asioita, koska niiden havaitseminen liittyy eloonjäämisvaistoon 🚨
Sen vuoksi hyvän huomaaminen on asia, johon aivot pitää kouluttaa. Siitä pitää tehdä tapa 🪄🪄🪄

(En äsken löytänyt kyseistä tutkimusta, joten jos tiedät sen, laita kommentteihin linkki tai tutkimuksen nimi).

Tämä liittyy siihen, miten itselleen puhuu. Onko oma sisäinen ääni ymmärtäväinen, armollinen ja kannustava? Sellaiseksi sen ainakin voi muuttaa, jos havaitsee sen olevan jotakin muuta 🤭🪄
Simsalabim.

01/09/2025

Esittelen jälleen yhden askeleen UUPUMUKSESTA TOIPUMISESSA.

Tämä askel voi olla TOSI VAIKEA. Se on kuitenkin niin merkittävä, että sitä ei oikeastaan edes voi jättää väliin, kun ollaan kuitenkin koko ajan menossa kohti omaa sisäistä jumalatarta, joka osaa sekä antaa että vastaanottaa ja olla oma ihana itsensä ja mitä kaikkea muutakin 😉💖 Postaukseni tuosta energiasta löytyy 13.8. kohdalta.

🍉🍋🍇🍎🍒🍓🍐🥭

Puhun nyt oman olotilan HYVÄKSYMISESTÄ.

🍉🍋🍎🍒🍓🍐🥭

Mitä se tarkoittaa?

Se on oikeastaan hyvin lähellä VASTAANOTTAMISEN ENERGIAA.
Se on oman tilanteen hyväksymistä sitä vastustelematta. Vastusteleminen vie energiaa. Antautuminen vapauttaa energiaa.
Ja muistisääntönä tähän: Antautuminen on aivan eri asia kuin luovuttaminen!

🍉🍉🍉
Uupumiseen kuuluu vaihe, jossa jatkuva pohdiskelu ja erilaisten piristymiskeinojen miettiminen on liikaa. Mitä jos antaisit silloin itsesi vain olla väsynyt ja vähemmän hehkuva. Se on vain väliaikainen olotila.
🍉🍉🍉
Tähän vaiheeseen liittyy yleensä sen oivaltaminen, että vanhat, uupumukseen johtaneet omat ajattelu- ja toimintatavat eivät enää toimi, m***a uusia ei ole vielä näkyvissä 🤷🏻‍♀️ Ne eivät tule näkyviin väkisin tai silloin, kun kapasiteetti ei riitä minkään uuden omaksumiseen. Ne näyttäytyvät silloin, kun sitä vähiten odottaa. Silloin, kun olo on rento ja hyväksyvä.
🍓🍓🍓
Oman olotilan ja tilanteen hyväksyminen ja sille antautuminen antavat lepohetken. Mikset sallisi sitä itsellesi?
🍓🍓🍓
Hyväksymisen olotila juurtuu minuutti minuutilta. Se ei laskeudu päälle kertaheitolla. Sitä ei voi pakottaa. Anna sen vain tulla.
💃💃💃

25/08/2025

Askeleita uupumuksesta toipumisessa:

SUOSTA 🧟 SELKEYTEEN 👸🏻

Nyt tarkoitan suolla AIVOSUMUA - uupumuksessa jokaiselle tuttua ja vaihdevuosissakin monen kokemaa olotilaa.
🌤🌤🌤
Sitä voisi kuvailla vaikka sellaiseksi oloksi, että pää on täynnä, m***a siellä ei liiku mitään 👀
🌤🌤🌤
Siinä tilassa kaikki ympäristön kaaos, hösä ja kiire vain lisäävät sumun sakeutta.
🌤🌤🌤
Omaan sumuiseen päähän voi olla vaikea saada yhteyttä. Siksi AIVOSUMUN tuomaa haastavaa oloa voi ollakin helpompi lähteä helpottamaan ulkoapäin, eli pienesti omaa toimintaympäristöä muuttamalla.
🌤🌤🌤
Siksipä tämä niksipirkkamainen ohje:

🦩 KARSI
🦩 MINIMOI
🦩 SELKEYTÄ

Näitä voit soveltaa juuri niihin asioihin, jotka itselläsi eniten vaativat karsimista, minimoimista ja selkeyttämistä. Nämä voivat olla sekä tekemisiä, tapaamisia, sähköposteja, edestakaisin säntäilemistä, käyttämättömiä vaatteita tai tavaroita. Itse tiedät parhaiten!
🌞🌞🌞
Kuvissa on käynnissä omien aamusivuvihkojeni silppuaminen. Niin terapeuttista ja selkeyttävää! Kamu auttoi 🐈‍⬛💖
🌞🌞🌞

18/08/2025

Tärkeitä askeleita uupumuksesta toipumisessa

PUSKEMISESTA VASTAANOTTAMISEEN 🗽

Jokainen uupumusta kokenut tunnistaa PUSKEMISENERGIAN.
Se on suorittamista, mailan puristamista, väkisin yrittämistä, mielen tasolla jatkuvaa, m***a tuloksetonta ratkaisujen etsimistä.
💓💓💓
Puskea voi jokaikisellä elämän osa-alueella. Yhtälailla töissä, yrittäjänä, parisuhteessa, äitiydessä, liikuntaharrastuksessa. Puskemisenergian voi ottaa haltuunsa sataprosenttisesti 🏆🏆🏆
(Itsellenikin hyvin tuttua 🙈.)
💓💓💓
Jokainen tällä energialla eteenpäin mennyt tietää, että se ei pitkän päälle johda koviin hyviin asioihin. Oma mieli kiristyy, keho kiristyy, ihmissuhteet kiristyvät. Virtaus alkaakin pysähtyä, vaikka tavoite oli päinvastainen.
💓💓💓
Voisiko asioita alkaakin tehdä enemmän VASTAANOTTAMISEN ENERGIALLA ja antaa ainakin joidenkin asioiden tapahtua jopa ihan omalla painollaan?
💓💓💓
Viime postauksessa esittelin tarot-pakan The Empress-energiaa. Lempeää ja feminiinistä, joka vetää puoleensa asioita vastaanottavuudellaan.

Heitänkin sulle pohdittavaksi:

🧜‍♀️ Milloin koet olevasi vastaanottavaisessa tilassa?
🧜‍♀️ Minkälainen tuntemus se sulle on?
🧜‍♀️ Miten silloin toimit?

Vastaanottamisen energia ei suinkaan ole pelkkää oleilua ja tekemättömyyttä. Se on vain erilaista tekemistä kuin puskeminen. Selvää on, että VASTAANOTTAMISEN ENERGIASSA mieli on rauhallinen, hermosto hyrrää leppoisana ja asioita pystyy tarkastelemaan sydänlähtöisesti ja myös hyvin neutraalistikin.
💓💓💓
Miten pääset sukeltamaan tällaiseen olotilaan? 🧜‍♀️

13/08/2025

UUPUMUKSESTA HALLITSIJATAR-ENERGIAAN

Aloitan nyt pienen postaussarjan, jossa käyn läpi joitakin merkityksellisiä askeleita uupumuksesta uuteen vireeseen noustaessa.
🌺🌺🌺
Vaikka väsymys vielä painaisi vahvastikin, voi jo hieman visioida sitä, minkälaisena itsensä pystyy näkemään siinä olotilassa, jossa on mahdollisimman voimallinen ja hyvä olo.
🌺🌺🌺
Valitsin tähän kuvaksi Chris-Annen The Muse Tarot -pakasta Hallitsijatar-kortin (nro 3 ), koska itseäni inspiroi sen lempeän voimakas feminiinienergia 💃🌸🦋
Sen viesti on: Usko itseesi! Mikä vain on mahdollista!
🌺🌺🌺
Empress-energiaan liittyy kauneutta, rakkautta, hedelmällisyyttä, myötätuntoa. Hallitsijatar on huoleton, kevyt ja vetää muita puoleensa vain olemalla oma itsensä.
🍋🍋🍋
Mikä voisi olla ensimmäinen askeleesi Empress-energiaa kohti?

Olisiko se vaikka YLIVIRITTYNEEN HERMOSTON RAUHOITTAMINEN?

Uupumuksessa on yleistä olla samaan aikaan sekä väsynyt että levoton. Hermosto ei anna rauhoittua.
🍋🍋🍋
Yksi hyvä keino hermoston rauhoittamiseen on kehittää jokin mieluisa AAMURUTIINI.
Itse käytän näitä:

🍓 aamusivujen kirjoittaminen
🍓 jooga

Aamusivujen avulla mieli selkeytyy edellisen päivän asioista. Jooga puolestaan hoitaa kehon jäykkyyksiä, tasapainottaa hermostoa ja mieltä.
🍋🍋🍋
Olen huomannut, että aamurutiinien avulla on mahdollista saada tietynlaista tyyneyttä koko päivän varalle. Hermosto oppii, että sen ei tarvitse olla koko ajan varuillaan ja tsempata. Sekin voi vaan olla.

Mitä aamurutiineja sulla on? Mikä toimii sulla parhaiten?

08/08/2025

UUTEEN NOUSUUN UUPUMUKSESTA -hoitopaketti sisältää
2 x homeopatiaa (90 min & 60 min)
3 x lyhytterapiaa (à 60 min)
kasvokkain Nikolainkulmassa Jyväskylässä tai etänä videopuhelun välityksellä.
☀️☀️☀️
Tämä paketti on tarkoitettu sinulle, joka koet uupumusta. Lähtötilanteesi voi olla minkälainen tahansa. Kaikki hoitokerrot toteutetaan yksilöllisen tarpeesi mukaisesti. Ja siitä tietysti lähdetään, että tämä hoito ei kuormita sinua lisää!
☀️☀️☀️
Hoito aloitetaan homeopatialla.
Ekalla tapaamisella sovitaan seuraava tapaamiskerta ja mietitään sinulle sopiva aikataulu kaikkien tapaamisten toteuttamiseen.
☀️☀️☀️
HUOM! Tämän paketin ostajille pidän jemmassa vapaita aikoja, jotka eivät näy ajanvarauskalenterissa. Älä siis huolestu, jos sieltä ei löydy sopivaa aikaa. Laita viestiä, niin etsitään sellainen.
☀️☀️☀️
Koko paketin hinta on 350 €. Sen voi maksaa myös erissä sovitulla tavalla (kysy lisää viestillä).
☀️☀️☀️
Verkkokaupastani löydät lisätietoja ja voit ostaa paketin kertamaksulla.
https://holvi.com/shop/omahomeopaatti/product/c75c90aac4ea4da864cb56062ec94e4a/

Tapaamisiin❣

06/08/2025

Moikka❣

Ihanaa elokuuta! 🌺🌺🌺

Tulin pitkästä aikaa kertomaan kuulumisia.
Lähes puolitoista vuotta hurahti kuin junan kyydissä…Tein kahta työtä, ja välillä työmäärä ja kaikkien mahdollisten aikataulujen sovittaminen meinasi jo ylittää jaksamiseni rajat. Kesällä olen onneksi saanut lepäillä ja palautua kaikessa rauhassa.
🏖🏖🏖
Nyt aion ottaa vähän rennommin. Tai en tiedä, voinko oikeastaan noinkaan sanoa, koska innostuksissani helposti kerään itselleni paljon kaikkea kivaa tekemistä 😅💃
Sanonkin siis näin, että aion ainakin priorisoida tekemiseni tiukasti siihen, mikä minua eniten kutsuu.
 
Eli nyt keskityn omiin asiakkaisiini sekä kirjaprojektiini. Olen lisäillyt ajanvaraukseenkin vähän enemmän vapaita aikoja. Sieltä löytyy nyt koko elokuu.

Nähdään siis Nikolainkulmassa Jyväskylässä tai etänä! 😍😍
Tarjolla on edelleen sekä homeopatiaa että lyhytterapiaa. Uuteen nousuun uupumuksesta -paketti sisältää niitä molempia.
🦩🦩🦩
Ps. Täytyy sanoa, että Uuteen nousuun -paketin keinoihin on pitänyt itsekin turvautua viime kuukausien aikana 🤭 Kyllä ne hyvin toimivat 😉

12/06/2025

Ihanaa kesää❣

Lisäilen heinäkuun aikoja sähköiseen ajanvaraukseen lomani aikana.

Tapaamisiin taas heinäkuussa 🙋🏻‍♀️😍☀️

06/05/2025

Ajattelin, että tämä Edullisemmin homeopaatille -päivä voisi olla kiva järjestää kaksikin kertaa vuodessa 🎉 Viimeksi pidin tällaisen marraskuussa.
Nyt päiväksi valikoitui keskiviikko 28.5. Samalla systeemillä mennään kuin aiemminkin 👇👇👇
🌱🌱🌱
Sinä päivänä ekan käynnin hinta on 70 € (norm. 135 €) ja seurannan hinta on 45 € (norm. 90 €).
☀️☀️☀️
Voimme tavata joko kasvokkain Nikolainkulmassa tai etänä videopuhelun välityksellä.

Tämä tarjous on sinulle, jolle normaalit hinnat ovat hirveän korkeat tulotasoosi nähden (työttömät, opiskelijat, eläkeläiset jne.).

Vapaina ovat vielä seuraavat ajat:
klo 12
klo 13.45
klo 15.30 (vain seuranta)
klo 16.45

Varaa aikasi joko viestillä tai spostilla omahomeopaatti(at)gmail.com. Nämä ajat eivät ole varattavissa sähköisen ajanvarauksen kautta.
🌱🌱🌱
Päivittelen matkan varrella stooreihin tilannetta vapaista ajoista.
☀️☀️☀️
Tapaamisiin❣

 

02/05/2025

Myös homeopatia opettaa kuuntelemaan itseä hyvin luonnollisella tavalla ❤️

https://hidastaelamaa.fi/2025/01/kehon-kuudes-aisti-puhuu-sinulle-jatkuvasti-nain-opit-kuuntelemaan-sita/?fbclid=IwY2xjawKBWmBleHRuA2FlbQIxMABicmlkETA2T0J3SnRsNDBzYjdHRTNXAR7jy3GjftCfhoKTSe8cXP8AVLGv2eEpZiLJ3rfu780CtmdNMkxRv2hpjN01Cw_aem_WGgNvu977hAoP_bl5zE25w

Kehon kuuntelu ei tarkoita mielihalujen mukaan toimimista tai mystistä mututuntumaa, vaan kehon viestien tulkintaa kehoaistin avulla.

03/03/2025

Moikat kotitoimistolta! 🙋🏻‍♀️😍

Pienesti kuulumisia.

🌺 Aikoja sekä homeopatiaan että lyhytterapiaan on tällä hetkellä suht hyvin saatavilla. Yleensä löytyy jo ainakin seuraavalle viikolle aika. Ilta-aikoja on vähemmän, koska työskentelen myös Life-myymälässä ja välillä siis sielläkin iltavuorossa.

🌺 Uutena juttuna kerron sen, että kirjoitan ekaa kirjaani. Se on pohdiskeleva tietokirja. Palaan tähän tarkemmin myöhemmin, koska vielä ei ole kustannussopimusta 🤭 Sen voin jo kertoa, että aiheena ei ole homeopatia. Vaikka sitäkin siinä tulee varmasti vähän sivuttua 😉 Kyseessä ei myöskään ole opaskirja. Sen olen jo huomannut, että tähän projektiin saa kyllä uppoamaan kaiken "ylimääräisen" ajan 😅

🌺 Uusia blogitekstejä ei ole nyt näistä edellä mainituista syistä ehtinyt syntyä. Kierrätänkin siis stoorien puolella muistutuksia vanhoista kirjoituksistani, jos vaikka kaikki eivät olisi niitä vielä ehtineet lukea. Niitäkin on kuitenkin jo aika paljon kertynyt.

Nähdään Nikolainkulmassa tai etänä (tai Forumin Lifessa) ❣

Ihanaa alkanutta kevättä! 🌷🌷🌷

23/01/2025

Kolmen kerran ALOITUSPAKETTI ja SEURANTAPAKETTI ovat jäämässä pois palveluistani.
🌷🌷🌷
Voit vielä tammikuun loppuun asti käydä ostamassa yksittäisiä käyntejä edullisemmaksi tulevan paketin verkkokaupastani.
🌷🌷🌷
Helmikuusta lähtien myynnissä on homeopatian puolelta vain yksittäisiä tapaamisia, eli ensimmäinen konsultaatio sekä seuranta.
🌷🌷🌷
Homeopaattista hoitoa aloittaessa suosittelen kyllä edelleen tapaamista kolme kertaa noin puolen vuoden aikana, jotta hoito lähtee hyvin käyntiin. Kolme tapaamiskertaa suht lyhyen ajan sisällä toteutettuina on näiden vuosien aikana osoittautunut lähes taianomaiseksi monen asiakkaan kohdalla 🪄🌟🥰 Sen jälkeen tapaamisväli riippuu täysin hoidon tarpeesta kullakin yksilöllisesti.
🌷🌷🌷
Tästä pääset verkkokauppaan:
https://holvi.com/shop/omahomeopaatti/section/hoitopaketit/

Nähdään kasvokkain Nikolainkulmassa tai etänä❣

Voit myös kysyä lisää joko viestillä tai spostilla omahomeopaatti(at)gmail.com