LeWell Oy, Kammintie 4, Jyväskylä (2026)

09/03/2026

🤩Kaupungin liikuntaneuvonnan ryhmät aloittavat huhtikuun alussa, myös LeWELL mukana!🤩

Liikuntaneuvonta on palvelu, joka keskittyy nimenomaan liikkumisen lisäämiseen, liikkumisen esteiden käsittelyyn ja asiakkaan arkeen sopivien liikkumistapojen löytämiseen. Sen avulla on tarkoitus löytää kullekin asiakkaalle sopivat tavat liikkua huomioiden arki, terveydentila ja omat toiveet. Neuvonnan tavoitteena on tehdä liikkumisesta luonteva ja kestävä osa jokapäiväistä elämää. Neuvonta on sinulle maksutonta ja siihen hakeudutaan liikuntapalveluiden kautta.

Ryhmämuotoisen liikuntaneuvonnan toteutus Jyväskylässä sisältää kaksi yksilöllistä tapaamiskertaa, sekä yhden etätapaamisen puhelimitse. Lisäksi prosessiin kuuluu kaksi ryhmätapaamista, joissa kevyen liikkumishetken lisäksi keskustellaan liikuntaneuvojan johdolla valitusta teemasta ja sen roolista kunkin osallistujan omassa arjessa.

Ensimmäisellä henkilökohtaisella tapaamisella kartoitetaan asiakkaan lähtötilanne, asetetaan tavoitteita ja laaditaan suunnitelma, jonka toteutumista sitten seurataan yhdessä oman liikuntaneuvojan kanssa. Koko ryhmämuotoisen liikuntaneuvontaprosessin kesto on noin 3-4 kuukautta. Yhden ryhmän maksimikoko on 8 henkilöä.

Ryhmiä on tarjolla kolmelle eri teemalle:

🔹Voimaa vaihdevuosiin (LeWELL)
🔹Ryhtiremontti - venytä ja vahvista ylävartaloa (Voimala Wellness Studio)
🔹Voimaa ja varmuutta kehonhoitoon (Kuntomaailma Seppälä)

Osallistuaksesi ryhmiin, ole ensin yhteydessä Jyväskylän kaupungin liikuntaneuvontaan:
🔹tiistaisin klo 15-16
🔹torstaisin klo 8-9
🔹puh. 014 569 0179

Tutustu tarkemmin ryhmien teemoihin sekä aikatauluihin osoitteessa https://valmennuskeskuslewell.fi/liikuntaneuvonta/ (linkki löytyy myös profiilista)!

08/03/2026

Mitä kaikkea löytyykään saman katon alta LeWELLiltä?

💎Huippuvarusteltu kuntosali
💎Pienryhmävalmennus, jossa jokainen yksilö pääsee treenaamaan omien vahvuuksiensa kautta valmentajiemme opastuksessa
💎Henkilökohtainen valmennus
💎Hieronta
💎Erilaiset mittauspalvelut, kuten kehonkoostumusmittaus, kuntotestaus sekä Firstbeat Life -mittaukset
💎Timanttinen valmentajatiimi, joka koostuu liikuntatieteiden maistereista, fysioterapeuteista (AMK ja YAMK), ammattivalmentajasta, liikuntaneuvojista, liikunnanohjaajista, sairaanhoitajasta, kätilöstä, voimavalmentajista, eri lajien fysiikkavalmentajista jne.
💎Yritysvalmennukset
💎Työhyvinvointipäivät
💎LeWELL Online -verkkopalvelu

Tervetuloa tutustumaan meille! Kurkkaa myös verkkosivumme osoitteessa lewell.fi!

05/03/2026

💥Maksuton kuntosaliopastus LeWELLillä su 22.3. klo 15-16!💥

Tapahtuma on kaikille avoin, eli osallistuaksesi tapahtumaan sinun ei tarvitse olla LeWELLin jäsen.🤩

Yksi suurimmista syistä, miksi kuntosali tuntuu epämiellyttävälle paikalle, on se, että ihminen ei tiedä, miten laitteet toimivat tai pienvälineitä käytetään. Ei se kiva tunne ole kuljeskella laitteiden ympäri ja pohtia, miten näitä käytetään, kun ympärillä kaikki näyttävät tietävän, mitä tekevät.

Nyt siis kynnys mahdollisimman matalaksi ja tule oppimaan kuntosalin perusteet tunnin maksuttomassa opastuksessa! Kuntosalin ABC -tapahtumassa opit, miten päin laitteissa istutaan, mistä laitteita säädetään, paljonko painoja kannattaa painopakkaan latailla yms. Tapahtuma järjestetään syksyn aikana vielä kahdesti, joten varaa paikkasi sinulle sopivimpaan! Kaikki kerrat ovat saman sisältöisiä: niissä käydään läpi peruskuntosalilaitteiden toiminta ja pääset valmentajamme opastuksella kokeilemaan laitteilla treenaamista.

➡️Ilmoittaudu mukaan osoitteessa valmennuskeskuslewell.fi/ilmoittaudu (linkki löytyy myös profiilista)!

03/03/2026

Vuoden ensimmäinen Inbody-viikko on tulossa 9.3. alkaen! Ja sehän tarkoittaa siis edukasta kehonkoostumusmittausta!

🔥Inbody-viikon aikana kehonkoostumusmittaus LeWELLin jäsenille vain 25€, muille 35€ (norm. 45€)!🔥

➡️Aikoja edukkaisiin mittauksiin varattavissa 9.-15.3. osoitteessa vello.fi/lewell ja valitse muut palvelut.

Kehonkoostumus kertoo vaakaa tarkemmin, mistä paino koostuu. Se on myös hyvä mittari kertomaan, pureeko treeni juuri oikealla tavalla sinun kehoosi, mikäli tavoitteenasi on painonpudotus, kehon rasvamassan vähentäminen tai lihasmassan nostaminen. Mittaus on nopea, saat tuloksen ja ammattilaisen antaman palautteen heti.

Saat tietoosi mm.
⚖️lihasmassan määrän
⚖️rasvamassan määrän
⚖️viskeraalirasvan eli sisäelinten ympärille varastoituvan rasvan määrän
⚖️puolierot oikean ja vasemman kesken
⚖️suhteellisen puolieron ylä- ja alakropan kesken
⚖️luun mineraalimassan.

Saat tulospaperin lisäksi ammattilaisen antaman palautteen. Palautteen avulla tiedät tarkemmin, kuinka jatkat tavoitteitasi kohti.🤩 Varaa aika yllä olevasta linkistä (löytyy myös profiilista) ja tule mittaukseen!

28/02/2026

‼️Vielä tänään ehdit!‼️

Buustaa treeniäsi monipuolisella kuntosaliharjoittelulla tai nappaa pienryhmätreenit kuukaudeksi! Vielä tänään nämä huikeat tarjoukset voimassa.

💥3kk kuntosalijäsenyys 119€ (norm 149€)
💎Treenaa rajattomasti kuntosalilla
💎Sisään vuoden jokaisena päivänä 05-23.30 välillä.

Tämä on edullinen, helppo ja vaivaton jäsenyys: maksat verkkokaupassa, jäsenyys astuu voimaan heti ja päättyy automaattisesti 3kk kuluttua. Ei aloitusmaksuja, ei piilokustannuksia.

💥Testaa pienryhmävalmennusta 1kk hintaan 79 €!
Treenaa pienryhmätunneillamme niin paljon kuin haluat! Tämän lisäksi pääset hyödyntämään LeWELL Online -palvelun huikeaa sisältöä: kotitreenejä, taukojumppia, kehonhuoltoa, sekä erilaisia lyhyempiä ja pidempiä tietoiskuja hyvinvointiin liittyen. LeWELL Onlinesta löydät myös kuntosaliohjelmat sekä viikko-ohjelmoinnit kolmelle eri tavoitteelle.

Ei aloitusmaksuja tai piilokustannuksia. Sopimus astuu voimaan heti ja päättyy automaattisesti 1kk kuluttua.

Pienryhmävalmennusjäsenyys sisältää:
💎Kaikki pienryhmätreenikalenterin tunnit vapaasti käytettävissäsi
💎Kuntosali vapaasti käytettävissäsi vuoden jokaisena päivänä 05-24 välillä
💎LeWELL Online -palvelu
💎Kuuden viikon välein vaihtuva kuntosaliohjelma kolmelle eri tavoitteelle
💎Kolmen kuukauden välein vaihtuva treenien ohjelmointirunko kolmelle eri tavoitteelle

Psst. jos olet jo saliasiakkaamme, olet saanut tästä oman tarjouksen sähköpostiisi!

💥Hyödynnä tarjoukset heti osoitteessa kauppa.valmennuskeskuslewell.fi

Tarjoukset voimassa 28.2.2026 saakka.

Nähdään LeWELLillä!

26/02/2026

🤩Tiesitkö, mitä kaikkea kuuluu LeWELLin pienryhmävalmennusjäsenyyteen?🤩

💪Rajaton pienryhmätreenien käyttö. Treenien avulla kehität voimaa, liikkuvuutta, kehonhallintaa, pystyt huoltamaan kehoasi tai nostamaan sykettäsi. Kaikki tuntimme ovat sellaisia, joilla aloittelijakin pärjää, sillä valmentajamme ohjaavat tuntien aikana myös yksilöllisesti. Toisaalta myös tottunut liikkuja kehittyy!

💪Oppiminen omasta kehosta. Valmentajamme avulla opit havaitsemaan kehosi viestejä ja tiedät, mikä sinua kehittää. Tunneilla on aina tavoite, joka liittyy arjen suorituskyvyn kehittämiseen voiman, hallinnan, liikkuvuuden tai palautumisen keinoin.

💪Kuntosalin rajaton käyttö vuoden jokaisena päivänä 05-24 välillä.

💪LeWELL Online -palvelun rajaton käyttö. Aina mukanasi siellä, missä sinäkin. Palvelusta löydät 10-15 minuutin taukojumppia työpäivän ajalle, 20-45 minuutin lihaskuntoharjoituksia, 10-45 minuutin kehonhuolto- ja rentoutumisharjoituksia, asiaa hyvinvoinnista, treenistä ja palautumista podcast-tyyppisesti.

💪Kuuden viikon välein vaihtuva kuntosaliohjelma kolmelle eri valmennuspolulle: kunnonkohottajille, lihaskunnon kasvattajille ja terveysliikkujille. Saat myös kolmen kuukauden välein vaihtuvat viikko-ohjelmointiesimerkit, joiden avulla voit suunnitella oman treeniviikkosi.

💪Testipäivät kolme kertaa vuodessa. Pääset testaamaan mm. kehonkoostumuksen, lihaskunnon, kestävyyskunnon sekä liikkuvuuden ja saat seurattua kehitystäsi. Seuraavat testipäivät ovat 17.5.!

💪Maksuttomat asiakastapahtumat useamman kerran vuodessa. Esimerkiksi helmikuussa kaikki asiakkaamme olivat tervetulleita tutustumaan tytäryhtiömme Valmennusstudio Vireen pienryhmätunteihin!

💪Ilmainen pysäköinti. Meillä on runsaasti pysäköintitilaa suoraan oven edessä!

👉Huomasithan: nyt tämä pienryhmävalmennusjäsenyys on tarjouksessa! Testaa pienryhmävalmennusta 1kk hintaan 79€ (norm 99€)! Jäsenyys astuu voimaan heti ostettaessa ja päättyy automaattisesti 1kk kuluttua. Ei aloitusmaksuja, ei piilokustannuksia. Jos olet jo saliasiakkaamme, olet saanut tästä oman tarjouksen sähköpostiisi!

Tervetuloa treenille LeWELLille!💎

24/02/2026

🤩Tiesitkö, että nämä kaikki kuuluvat LeWELLin kuntosalijäsenyyteen?🤩

💪Rajaton kuntosalin käyttö jäsenyytesi mukaan: kuntosalijäsenyys AAMU -asiakkaana pääset treenille sisään 05-14.30 välisenä aikana, muilla kuntosalijäsenyystyypeillä puolestaan 05-23.30 välisenä aikana. Kuntosalimme sulkeutuu yötauolle klo 24.

💪Ilmainen pysäköinti. Meillä on runsaasti pysäköintitilaa suoraan oven edessä, eikä tosiaan maksa yhtään mitään!

💪Tietopaja joka kuukauden ensimmäinen keskiviikko klo 17.40- 18.40. Tietopajassa käydään läpi hyvinvointiin, treeniin ja palautumiseen liittyviä kysymyksiä valmentajamme opastuksella. Valmentajalle voit esittää kysymyksiä, joiden avulla pääset eteenpäin kohti omia tavoitteitasi.

💪Asiakastapahtumat useamman kerran vuodessa. Järjestämme asiakkaillemme erilaisia tapahtumia pitkin vuotta. Esimerkiksi helmikuussa kaikki asiakkaamme olivat tervetulleita tutustumaan tytäryhtiömme Valmennusstudio Vireen pienryhmätunteihin!

💪Inbody-viikko 2-4 kertaa vuodessa. Asiakkaanamme pääset inbody-viikon aikaan kehonkoostumusmittaukseen vain 25 €:lla (norm. 45€)! Ammattilaisen antama palaute kuuluu aina mittaukseen. Seuraava inbody-viikko onkin jo ihan kohta, nimittäin 9.3. alkaen!

👉Ja hei, olethan huomannut, että nyt tämä kuntosalijäsenyys on tarjouksessa! Nimittäin 3kk kuntosalijäsenyys 119€ (norm 149€)! Tämän jäsenyyden avulla treenaat rajattomasti kuntosalilla 05-24 välillä. Jäsenyys on huoleton ja helppo: astuu voimaan heti ostettaessa ja päättyy automaattisesti 3kk kuluttua. Ei aloitusmaksuja, ei piilokustannuksia.

Käyhän shoppailemassa tämä verkkokaupastamme: kauppa.valmennuskeskuslewell.fi

Tervetuloa treenaamaan LeWELLille!💪🤩

22/02/2026

Treenit edukkaasti yksin tai yhdessä!

Eihän vain treeni-into ole päässyt väsähtämään? Silloin voi olla, että kaipaat treeniisi jotain uutta! Buustaa treeniäsi monipuolisella kuntosaliharjoittelulla tai nappaa pienryhmätreenit kuukaudeksi!

💥3kk kuntosalijäsenyys 119€ (norm 149€)
💎Treenaa rajattomasti kuntosalilla
💎Sisään vuoden jokaisena päivänä 05-23.30 välillä.

Tämä on edullinen, helppo ja vaivaton jäsenyys: maksat verkkokaupassa, jäsenyys astuu voimaan heti ja päättyy automaattisesti 3kk kuluttua. Ei aloitusmaksuja, ei piilokustannuksia.

💥Testaa pienryhmävalmennusta 1kk hintaan 79 €!
Treenaa pienryhmätunneillamme niin paljon kuin haluat! Tämän lisäksi pääset hyödyntämään LeWELL Online -palvelun huikeaa sisältöä: kotitreenejä, taukojumppia, kehonhuoltoa, sekä erilaisia lyhyempiä ja pidempiä tietoiskuja hyvinvointiin liittyen. LeWELL Onlinesta löydät myös kuntosaliohjelmat sekä viikko-ohjelmoinnit kolmelle eri tavoitteelle.

Ei aloitusmaksuja tai piilokustannuksia. Sopimus astuu voimaan heti ja päättyy automaattisesti 1kk kuluttua.

Pienryhmävalmennusjäsenyys sisältää:
💎Kaikki pienryhmätreenikalenterin tunnit vapaasti käytettävissäsi
💎Kuntosali vapaasti käytettävissäsi vuoden jokaisena päivänä 05-24 välillä
💎LeWELL Online -palvelu
💎Kuuden viikon välein vaihtuva kuntosaliohjelma kolmelle eri tavoitteelle
💎Kolmen kuukauden välein vaihtuva treenien ohjelmointirunko kolmelle eri tavoitteelle

Psst. jos olet jo saliasiakkaamme, olet saanut tästä oman tarjouksen sähköpostiisi!

💥Hyödynnä tarjoukset heti osoitteessa kauppa.valmennuskeskuslewell.fi

Tarjoukset voimassa 28.2.2026 saakka.

21/02/2026

😣Kipu on kurja kaveri arjessa – se voi estää tekemästä, ja ainakin se estää nauttimasta. Kipuun voidaan kuitenkin usein vaikuttaa liikkeen avulla, kunhan liike on suunniteltu ja annosteltu oikein. Tässä valmentajamme Hennariikka ja Niina voivat olla apunasi.

Kivuton arki -valmennuksessa fysioterapia ja valmennus kohtaavat erottamattomalla tavalla, sillä Hennariikka ja Niina ovat koulutukseltaan fysioterapeutteja ja tekevät myös kliinistä työtä. Tämän lisäksi he ovat liikunnan ja hyvinvoinnin timanttisia ammattilaisia, eli sinun tilanteesi huomioidaan kokonaisuutena, ei vain kipua aiheuttavan kehon osan kannalta.👌

Tämän valmennuksen myötä arkesi on miellyttävämpää, liikut monipuolisemmin ja arkesi sujuu kokonaisuutena paremmin. Älä jää kärsimään kivuista, vaan varaa pt-vartti tai ole suoraan yhteydessä valmentajiin sähköpostitse (etunimi.sukunimi (at) lewell.fi).

Valmennus sisältää:
🔹Alkukartoitus ja tarkoituksenmukaiset testit
🔹Harjoitusohjelmat ja ohjelmointi tavoitteidesi ja arkesi mukaan
🔹6 (4kk) tai 10 (8kk) tapaamista valmentajasi kanssa (60min)
🔹Seuranta tavoitteen mukaan valittujen mittareiden avulla valmennuksen aikana
🔹Säännöllinen yhteydenpito valmentajasi kanssa
🔹Valmennussovellus, josta näet omat ohjelmasi, liikkeet kuvina ja videoina, sekä valmentajan kirjoittamat ohjeet
🔹Hinta: 235€/kk (4kk) tai 205€/kk (8kk)

Lue lisää verkkosivuiltamme:
https://lewell.fi/lewelljyvaskyla/personal-training/valmennuspaketit/kivuton-arki/

14/02/2026

💙Ystävänpäivän kunniaksi treenejä edukkaasti!💙

3kk kuntosalijäsenyys 119€ (norm 149€)
💙Treenaa rajattomasti kuntosalilla
💙Sisään vuoden jokaisena päivänä 05-23.30 välillä.

Tämä on edullinen, helppo ja vaivaton jäsenyys: maksat verkkokaupassa, jäsenyys astu voimaan heti ja päättyy automaattisesti 3kk kuluttua. Ei aloitusmaksuja, ei piilokustannuksia.

Testaa pienryhmävalmennusta 1kk hintaan 79 €!
💙Kaikki pienryhmätreenikalenterin tunnit vapaasti käytettävissäsi
💙Kuntosali vapaasti käytettävissäsi vuoden jokaisena päivänä 05-24 välillä
💙LeWELL Online -palvelu
💙Kuuden viikon välein vaihtuva kuntosaliohjelma kolmelle eri tavoitteelle
💙Kolmen kuukauden välein vaihtuva treenien ohjelmointirunko kolmelle eri tavoitteelle

Ei aloitusmaksuja tai piilokustannuksia. Sopimus astuu voimaan heti ja päättyy automaattisesti 1kk kuluttua.

PT-tapaaminen / DUO 95€
💙Tule tunniksi treenaamaan PT:n kanssa.
💙Sopii erinomaisesti yksittäiseen treeniin tai vaikkapa liiketekniikoiden opetteluun.
💙Ei sisällä kirjallisia ohjeita.

Treeniohjelma YKSI / DUO 99€/hlö
💙Yksijakoinen kuntosaliohjelma sinulle ja yhdelle kaverillesi
💙PT-tapaaminen, jossa käydään ohjelman liikkeet sekä tarvittavat vastukset tarkasti läpi.
💙Treeniohjelman ohjeet valmennussovelluksen kautta, jossa nähtävillä perusohjeistuksen lisäksi mm. liikkeiden suoritusvideot.

Kaappaa siis kaveri kainaloon ja tule treenille tai tule tutustumaan uusiin treenikavereihin!

👉Tarjoukset löydät verkkokaupastamme: kauppa.valmennuskeskuslewell.fi

Tarjoukset voimassa 14.-28.2.2026.

12/02/2026

Tervetuloa tutustumaan avaraan ja lämminhenkiseen kuntosaliimme Jyskässä!

Meiltä löydät laadukkaat laitteet ja puitteet ihan peruskuntosalitreeniin, m***a myös vaativampaan painonnosto- tai voimanostoliikkeiden harjoitteluun. Myös toiminnallinen treeni onnistuu erinomaisesti: meiltä löytyy slamball-pallot, medball-pallot, taisteluköydet, kahvakuulia, bokseja ja kaikenmoista muuta! 👌🏼

Salillamme myös BodyBow-kaaret ovat vapaassa käytössä aina, kun eivät ole BodyBow-tunneillamme käytössä!

Tsekkaa kuntosalijäsenyydet eri tarpeisiin verkkokaupastamme kauppa.valmennuskeskuslewell.fi 💪🏼 Sieltä saat aktivoitua myös maksuttoman kokeilukäynnin!

Mitä haluaisit tietää kuntosaliltamme? Kysy alla tai laita DM, niin kerromme! 🤩

10/02/2026

Ehkä tiesitkin, että Jyväskylän kaupunki tarjoaa liikuntaneuvontaa, joka on maksutonta ja yksilöllistä tukea liikunnan aloittamiseen. Tiesitkö, että tätä liikuntaneuvontaa tuotamme muun muassa me!💪🤩

Jyväskylän kaupungin liikuntaneuvonnan kautta tavoitat valmentajamme ja saat apua liikunnan aloittamiseen, elämäntapamuutoksen tekemiseen ja hyvinvointisi edistämiseen.

Liikuntaneuvonta pähkinänkuoressa:
👉Ensikontakti ja keskustelu kaupungin liikuntaneuvojan kanssa
👉Lähtötilanteen kartoitus ja tarvittavien mittarien valinta
👉Kolme lähitapaamista ja yksi etätapaaminen, jotka sovitaan asiakkaalle tarkoituksenmukaisen aikataulun mukaan.
👉Lopputilanteen läpikäynti sekä ohjaus liikunnan jatkamiseksi

Lue lisää Jyväskylän kaupungin liikuntaneuvonnan sivuilta: https://www.jyvaskyla.fi/liikunta/ohjattu-liikunta/liikuntaneuvonta/liikuntaneuvonta-aikuiset

LeWell Oy