
17/07/2025
Miten & millä tavalla voisit pitää tänään huolta itsestäsi?
Se voisi olla...
~Ihana rauhallinen aamukahvi hetki
~Lepoa ulkona, nauttien ☀️
~Luonnossa liikkuminen
~Omien ajatusten ja kehon kuunteleminen,
mitä se tarvitsisi juuri nyt?
~Kehon ja mielen hoitaminen, varaamalla jokin ihanista hieronnoistani 🫶
Hieronta on niin paljon muutakin, kuin rentoutumista. Tärkeimpänä se on itsesi hoitamista kokonaisvaltaisesti 🙏
Tervetuloa!