Urheiluhieroja Enni Kinnunen

18/05/2026

Heippa! ☀️
Viimeinen reissu Savonlinnaan heitetty tälle lukuvuodelle! ..ja tässä kohtaa vois taas ihmetellä ajan kulumista! Tää eka lukuvuosi on ennenkaikkea opeteltu, millaista on opiskella korkeakoulussa, monimuotona. Se on ollut kuormituksen ja palautumisen kanssa tasapainoilua, eikä se löheskään aina mene ihan maaliin.. 🤓

M***a on tää niin mun juttu. On ihminen niin mielenkiintoinen kokonaisuus, mieli ja keho. 💙
Loputon opin tie, ja minähän otan haasteen nöyrästi vastaan.

M***A
Kesä-heinä-elokuun teen taas enemmän töitä! Aikoja voit varata nyt jo -

🟢 Hierontaan (kivun hoito, muokkaavat ja palauttavat käsittelyt, fascia käsittelyt, purentalihashieronta)
🟢 Valmennukseen (kuntosaliohjelmat, ravintovalmennus, InBody -kehonkoostumusmittaukset, kuntotestaus - tuu vaikka kaverin kans 🤝)
🟢 Teippaukseen (kinesioteippaus, kovateippaus esim urheilusuoritukseen)

🔵 Torstaisin mun Liikkuvuustunti jatkuu Buugilla myös kesän yli - tunnin agendana vahvasti kehon palautuminen ja vauhdin hidastaminen "kaiken tämän rytinän keskellä".

Ajanvaraukset
☎️ 040 0726129, soitolla tai viestillä.
Sähköpostilla enni.kinnunen@buugi.fi
Voit myös täällä Facebookissa ottaa yhteyttä.

Aina voi myös kysyä ja konsultoida, jos joku asia herättää kysymyksiä! 😊

Ja hei vielä muistutuksena - muista säkin tehdä niitä asioita, mistä tykkäät. Mitkä kantaa ja antaa sulle enemmän, kuin ottaa 💚

Nähdään
-Enni

06/05/2026

📢 Perjantaille, 8.5. vapautui aika hierontaan klo14-15, 60min!

Varaa kommentoimalla alle tai ilmianna itsesi (tai kaveri?!) numeroon 040 0726129 ☎️

Kuvasta saatat tunnistaa tuttuja juttuja! 🫶🤩

-Enni

10/04/2026

💡 ....Pikkkasen tekis mieli sohasta muurahaispesää! 😇

Videon sisältö tiivistettynä 🥜

PAINONHALLINTA -

Tuttu, karkea jaottelu 20 % liikunta ja 80 % ruokavalio.

VAI

Miltä kuulostais vaihtoehtoinen ajatusmalli
20 % liikunta, 40 % ruokavalio, 40 % stressinhallinta?

07/04/2026

📢Peruutusaika hierontaan huomiselle, ke 8.4. klo17-18 (60min).
Olisko tulijoita?

Varaa kommentoimalla tähän tai laita viestiä - 040 0726129.

Kuullaan ja nähdään! 🌿
-Enni

21/01/2026

Siittä olkaapa hyvä - mun ajatusten virtaa, miten tietyn tyyppinen liikunta vaikuttaa uneen ja hermostoon.
Omaa kokemusta näistä asioista on pidemmältäkin ajalta, tässä vain raapaisu. Eli kyllä, olen lyönyt päätäni seinään ja sahannut omaa oksaa moooonta kertaa!! 😇

Kuuntele ja kuulisin mielellään myös sun kokemuksia ja ajatuksia! 🫶

Kysy jos yhtään mikään jäi mietityttämään.

Mun valmennus-tyyli on kokonaisvaltainen, ja näitä asioita käydään läpi usein valmennuksissa! 🤗

Tarkennus viedoon ; en ole niinkään vähentänyt liikkumista, vaan korvannut väliaikaisesti puntin ja salibandyn kevyellä aerobisella, eli kävelyä ja hölkkää tilalle..

-Enni

23/12/2025

..nyt mä laitan villasukat jalakaan ja linnottaudun sohvan nurkkaan chokolatien kanssa! ☺️

Joulurauhaa jokaiselle! ✨️
Ja syli avoinna kohti ensi vuoden seikkailuja! 💖

Terveisin Enni

📷 Stina Hautala

21/12/2025

Syys-morot! 👋

Hei ensimmäinen lukukausi fyssari-opinnoissa touhuttu, ja hyvin menee, kiitos kysymästä! 💚
Aina opiskelu ei oo kivaa, m***a yritän silloin muistaa, että nyt mä saan opiskella sitä, mistä pitkään vaan haaveilin! Oon siis onnekas ja kiitollinen ✨️🙏

Pikkasen oon ehtinyt tekemään myös vastaanottotyötä, hierontaa ja PT-valmennuksia. Torstaisin mulla on aina oma liikkuvuustunti Buugilla. Ja välilöä ehti pyörähtää myös futis-ympyröissä 🌪😁
Kvaa tekemistä siis ja nää tasapainottaa hyvin opiskelua.

Jos joku asia haastaakin, niin se on tämä pimeys! Voi ** kun se onkin ollut helkutin väsyttävä tänä vuonna! Onko kohtalotovereita?!

Kevät jatkuu samalla kaavalla, ja sinne on vielä MUUTAMIA AIKOJA jäljellä valmennukseen tai hierontaan.

LOMAILEN 24.12.-6.1.

Hihat ylös sitten 7.1. ja silloin tavoitettavissa.

🩵 Enni

05/09/2025

13/08/2025

Tervehdys vaan!☀️
Mun fysioterapia opinnot alkaa siis 25.8. (kahden viikon päästä🤩), jonka jälkeen aikoja rajoitetusti tarjolla - Keskiviikkoisin, perjantaisin ja lauantaisin.

Tämän viikon perjantaille 15.8. vapautui 60 tai 90min aika klo13.
Olisko tulijoita?

Vinkkaa kamulle kans! 🫶

-Enni, 040 0726129

📷Kuva: Stina Hautala

29/07/2025

HEP❗️
Huomiselle, keskiviikolle 30.7. vapautui aikaa hieronnalle -
KLo12, max 60min
Klo13, max 60min
Myös pidempi aika mahdollinen!

Ensi viikolle aikoja myös vielä joustavasti!
Varaile pois 040 0726129

🟢⚽️
Tänä kesänä oon saanut olla taas hieman enemmän JYPK Edustusksen mukana, tykkään! 💚
Työ-ergonomia on ihan hallussa, vaikka "työpisteet" tuo välillä mielenkiintoa tekemiseen.. 😁
M***a niinhän sitä sanotaan, että "paras työasento on se seuraava" - Eli kun rönöttää ensin oikealle, niin pitää muistaa seuraavaksi rönöttää vähän myös vasemmalle. ☝

Mukavaa päivää!
-Enni

17/07/2025

🎬
..semmosta! 😍🤘

Heinä- ja elokuulle löytyy vielä hyvin aikoja! Ens viikollekin muutama!

Ajanvaraus -
Ring Ringg ☎️ 040 0726129
Tai laita viestiä puhelimeen tai täällä facebookissa.

Huippua kesää! ☀️

-Enni