09/02/2026
Vapauta kehosi: Hengitys, ääni ja luova liike
Löydä liikkumisen riemu ja hiljaisuuden voima! Tällä kurssilla tutkimme kehoamme hengityksen, äänen ja luovan liikkeen kautta. Continuum Montage -menetelmään perustuvat harjoitukset hyödyntävät kehon nestemäisyyttä ja aaltoliikettä, avaten tien syvempään kehotietoisuuteen ja joustavuuteen. Olipa liikuntakykysi mikä tahansa, tule uteliaana mukaan matkalle omaan itseesi – anna liikkeen syntyä sisältäpäin.
Kurssi pidetään sunnuntaina 22.2.2026 klo 10 – 16 Jyväskylässä Madalatalolla, osoite Kansakoulukatu 7-9. Paikoitus vapaa sunnuntaisin.
Kurssin hinta 50€.
Ohjaajana kehoterapeutti, jäsenkorjaaja Arja Tuikka.
Muistilista osallistujalle:
• Varusteet: Rento vaatetus, oma alusta, viltti ja tyyny.
• Eväät: Ota mukaan omat eväät taukoa varten.
• Kenelle: Sopii kaikille kehotietoisuudesta kiinnostuneille.
Ilm. 18.2. mennessä: Anne Rahkola 0442113462 tai annepaulahelena@gmail.com
Lisätiedot: Arja Tuikka 0407776914
