Valokeho

20/08/2025

18/08/2025

Rentoutuminen äänimaljojen kanssa ja hiljaiset liikkeet vapauttamaan jännityksiä.
Hiljaiset liikkeet tehdään leväten pehmeillä patjoilla. Ohjaan rentouttavan kehoharjoituksen jonka jälkeen kuuntelemme maljojen värähtelyä kehossa.
Varaa paikka ajanvarauskalenterista www.valokeho.fi / varaa aika
Tervetuloa la 23.8 uudenkuun päivänä klo 15:00-16:15
valokehoon.
Lämmöllä Mira

13/08/2025

Nyt on mahdollista tilata Oma valokeho jäsenyys
myös 1 kk ja 3 kk 🥰
Vielä kerkeää hyvin mukaan tämän vuoden sisältöihin.
Ensivuonna alitetaan ihan uusilla aiheilla.
📍Sisällöissä paljon videoluentoja, liikeohjauksia ja meditaatioita sekä tekstejä valon ja kehon integrointiin.
📍Jäsenyys tarjoaa myös alennuksia hoidoista. sekä
📍Kuukausittain yhteinen live zoomi kohtaaminen sekä oman WhatsApp ryhmän.

Lämpimästi tervetuloa.
Tilaa oma jäsenyys verkkokaupasta.
Lämmöllä Mira

13/08/2025

Uusi verkkokurssi Meridiaanit ja Elementit on nyt tilattavissa.
Laaja sisältö joka kattaa videoita, joissa käyn läpi meridiaanit ja niiden tehtävät ja kulun.
Itsehoitoa mm. akupisteiden painelua.
Meditaatio ohjaukset meridiaaneille ja elementeille
Meridiaaniliike ohjaukset yin/yang pareille.
Elementit käydään läpi kiinalaisen lääketieteen elementtiteorian näkökulman pohjalta.

Kurssi on neljä viikkoinen ja jokainen viikko sisältää 5-9 eri osuutta. Verkkokurssi on käytössäsi 2 vuotta ostohetkestä.
Saat aikaa tutustua rauhassa meridiaaneihin ja näin avata ymmärrystä niistä ja niiden vaikutuksista terveyteen ja laajempaan ihmiskuvaan.

Tilaa verkkokurssi www.valokeho.fi/kauppa askeleita valokehoon verkkokurssi Meridiaanit ja Elementit.

Lämmöllä Mira

01/08/2025

Maan www verkosto
Olemme astuneet Elon aikaan. Luonto tarjoaa rikkauksia, joita ovat vihannekset, hedelmät ja marjat.
Puu on kuunnellut tuulen kuiskauksia, katsellut ja imenyt tiedon lehtiinsä. Lehdistön tehtävä on jakaa tietoa. Puu käsittelee tietoa oman olemuksensa mukaan ja valuttaa sen juuriensa kautta maan syvää viisauteen. Toiset puut ottavat tiedon vastaan juuristoiden kautta ja näin tieto leviää kaikkeen maankerrostumissa.

Kun ihminen avautuu sydäntietoisuudelle, meihin alkaa muodostumaan valojuuret/sielujuuret. Nämä kasvavat ja vahvistuvat kun käymme läpisukuperimäämme sekä uudistamme vanhoja sukujuuriamme.
Valojuuret voimistuvat ja kasvavat kun käymme läpi mielenmalleja, käyttäytymismalleja sekä tunne työskentelemme itsemme kanssa.

Syksyn aika on voimakasta juurtumisen aikaa. Imeytämme itseemme opittua ja laskemme ne syvälle olemuksemme. Keräämme hedelmät ja hyödynnämme opitun.
Sisäinen viisaus kypsyy ja uudistuu.
Hedelmissä ja marjoissa on uusi tieto tallennettu siemeneen. Osan hedelmistä ihmiset ja eläimet käyttävät heti, m***a suurin osa putoaa maahan ja sulautuu verkostoon. Näin uusi tieto annetaan kaikille.
Uusi kokemus muuttaa vanhaa ja tieto muuttuu uudeksi totuudeksi.
Perimämme muuttuu kokemuksen ja käytännön kautta. Uusi toiminta muuttaa juuriperimäämme.
Vanha viisas puumme uudistuu sisältä käsin. Vanhat kerrostumat murtuvat, kun sisällämme verosaa uutta.

Uusi Elo kasvaa sisällämme. Kasvamme yhdessä ja opetamme toisiamme. Luonto näyttää syvällä viisaudella ihmisen muutosta uudeksi ihmiseksi. Dna tasot aktiovoituvat ja sisäiset valojuuremme kasvat.
Tiede on todennut, että puut juttelevat toisilleen. Kun istuu puun alla, kuulee lehtien suhinan. Kun keskittyy tarkkailemaan puuta, se alkaa kertomaanitsestään ja opettamaan. Tieto otetaan vastaan kaikilla aisteilla, intuitiivisesti ja telepaattisesti. Tieto soljuu ymmärrykseen.
Eläimet ja ihmiset käytävät kommunikoinnissa ääntä ja kieltä. Sävel ja äänne avaa ihmistä ymmärtämään itseään. Äänen avulla murramme vanhaa itsessämme.

Vuosia sitten tapasin ihmeellisen puun, jonka nimesin huutopuuksi. Vanha kelottunut puu tuntui huutavan maan uumenista pois tuskaa ja surua.
Vaikka puu näyttää vain kuorelta sen herätti suurta arvostusta. Vanhaa syvää viisautta.

Kun itsestä irtoaa aikansa elänyt kuori, saa äänikin uuden värähtelyn. Oma ääni herättää syvää itkua ja naurua. Elo alkaa virtaamaan ja uskallamme ilmentää itseämme.
Lantion ja kurkun alue tekevät uutta liittoa toisiinsa. Mikään kokemus ei ole tarpeeton vaan sulautuu uuden kanssa. Maan viisaus värähtelee, taivas viisauden kanssa. Liitto itseen avaa yhteyden rakkauteen ja ymmärryksen, omaa elämää ja perimää kohtaan. Luomme yhdessä moniulotteisesti lantion ja kurkun avulla.

Ääni tärisyttää ja pakottaa muutokseen. Niin puukin ravistaa hedelmänsä irti itsestään. Tärinä poistaa pelkoja ja jännitystä. Ääni värisee, kun kohtaamme pelkojamme ja sanoitamme vaikeita asioita. Kehoon jäänyt jännite purkautuu liikkeen ja äänen kanssa.
Tieto on kaikkialla näkyvillä ja kuuluvilla. Avautunut sydän näkee ja kuulee. Taivaan ja maan www-verkosto toimii ja meitä auttaen.

Lämmöllä Mira

15/07/2025

Valokeho youtube kanavalla uusi video. Kuukausikirjeen askeleita valokehoon sarja jatkuu Sydänchakra videoluennolla.
Linkki videoon 👇
https://youtu.be/x_htbLIDSMo
Voit myös tilata kuukausikirjeen www.valokeho.fi
ja seurata Valokeho youtube kanavaa.

Kauniita kesäpäiviä.
Lämmöllä Mira💛

01/06/2025

Kesäkuun valo ja kirkkaus on parhaimmillaan.
Kesäkuun valo nostattaa aistittavaksi elämän kauneutta m***a myös menneiltä jääneitä tunnemassoja.

Kehomme järjestelmä ei sulata pelkästään ravinto ja ruoka-aineita vaan myös muita sulateltavia asioita. Tunteista ja tapahtumista syntyviä sulateltavia asioita. Kun elämme syklillistä aika käsitettä, kesä herättää lapsuuden kesät uudelleen alitajunnasta tietoisuuteen.

Kun mielelle tulee kesälomien aikana tilaa, silloin on aikaa nostaa kehotietoisuuteen erilaisia sulateltavia asioita.

Toivottavasti tämä kesä tekee aikaa ja tilaa sulatella elämän taakkaa, että riittävät voimavarat voivat syntyä tulevaa varten.

Tunnetaakat tuntuvat keholla vatsan ja selän alueella. Eteenkin ruuansulatus elimet käsittelevät tunnetaakkaa. Reakoitko lapsena jo vatsallasi tunneympäristöön. Voit ihmetellä jos vatsasi oireilee, vaikka et ole syönyt mitään erilaista.

Voit pohtia käsitteleekö kehosi kenties vanhaa tunnetaakkaa. Sitä mitä et ole pystynyt pureskelemaan hyvin ja tai olet joutunut hotkaisemaan sisääsi sanoja ja tunteita, niin, että olemuskesi ei ole niitä päässyt sulattelemaan.

Sulattelemaan eli jakamaan, kertomaan ja pohtimaan. Olet kenties joutunut nielemään pettymyksen, kiukun tai surun ilman lohtua, huomiota tai syliä.

Jos kesäkuun aikana huomaat kehosi reakoivan voimakkaasti johonkin pienenkin asiaan. Tiedä että painolastissa on mennyttä tunnetaakkaa.

Tee kesääsi tilaa olla itsesi ja luontosi kanssa. Anna tunteen ja muiston tulla ja ota se huomioon. Elä enää sivuta itseäsi, vaan salli itsesi pureskella ja sulatella vanha tunne jälki vatsastasi, kehostasi.

Anna kesän lämmön lämmittää ja aistien auttaa.
Luonnon tuoksut herättävät vatsasi luonnollisen sulatuksen, luonnon maut auttavat sulattamaan.

Rentoutunut keho aloittaa sulattelun ja lepo korjaa vaurioita.
Tee itsellesi paikka omaan luontoosi, missä voit rentouttaa kehon ja kuunnella ääniä ympärilläsi. Hermosto hellittää ja asioiden ja tunteiden sulattelu alkaa.

Kesä tarjoaa myös aikaa hoidoille. Hoidoissa keho rentoutuu, eteeriset öljyt auttavat ja äänimaljat ja rumpu ovat voimallisia kesässä. Hermoston hoitoa vyöhykehieronnalla ja shiatsulla auttaen kehoa voimistumaan ja purkamaan vanhaa jännitettä ulos. Energiahoito on kokonaisvaltainen joka vapauttaa emotionaalisia ja mentaalisia painolastia.

Toivottavasti kohtaamme hoitojen merkeissä.
Lämmöllä Mira

28/05/2025

Akseleita valokehoon Chakrat kurssi alkaa elokuussa valokehossa.
Askeleita valokehoon kurssi on luonnollinen ja voimallinen apu edistämään omaa kokonaisvaltaista hyvinvointia ja henkistä kasvua. Kurssi toteutetaan monimuoto opiskeluna lähitapaamisen ja zoomi kohtaamisten avulla.
Kurssi sopii sinulle, jos olet kiinnostunut omasta henkisestä kasvustasi, haluat avata sydäntietoisuuttasi ja tutustua omaan valokehoosi. Oman intuition ja sydämen tien löytäminen sekä omien vahvuuksien ja lahjojen käyttöönotto rikastuttaa aina elämää ja tasapainottaa elämän solmukohtia.

Lähijaksojen teemat käsittelevät:
– Rentoutus- ja liikeharjoitusten avulla opitaan tunnistamaan kehon viestejä ja niiden yhteyttä tunteisiin. Meditaatioharjoitukset avaavat sielutietoisuutta ja valoyhteyttä. Luovin harjoituksin vapaudutaan mielen rajoituksista ja tuodaan näkyväksi sisäisiä kuvia.
– Chakrat ja kehon harmonisointi
Ymmärryksen ja kiitollisuuden kautta vastaanotto omasta elämästä ja avautuminen sielunohjaukselle.

Kurssin lähitapaamiset ovat viikonloppua La klo 10:00-16:00 ja Su 10:00-16:00. Tunnin ruokatauko syömme yhteisen keittolounaan. Kahvi ja tee ja pientä purtavaa tarjolla
Jyväskylässä alkavan kurssijakson päivämäärät
📍Zoomitapaaminen Su 3.8 klo 10:00-13:00 Tutustuminen ja meditaatio. Sähköpostin kautta ensimmäiset materiaalit.
📍La-Su 10.-11.8. 2025 Peruschakrat ja tietoisuuden muutos.
📍Zoomi tapaaminen Su 7.9 klo 10:00-13:00. Alustus seuraavaan tapaamiseen ja sähköpostin kautta seuraavat materiaalit.
📍La-Su 20.-21.9.2025 Peruschakrat ja transformaatio

Koulutus toteutuu pienryhmänä. Kurssipaikka Hoitohuone Valokeho Jyväskylä. Koulutukseen kuuluvat myös kurssimateriaalit ja luovantyön välineet sekä keittolounas. Koulutuksen hinta on 333€ sis alv 25,5%
Ilmoittaudu mukaan mira@valokeho.fi tai www.valokeho.fi ajanvarausjärjestelmän kautta.

16/05/2025

Uusi Askeleita valokehoon sarja alkaa sähköpostilistalaisille.
Kiitos että olet tilannut valokehon kuukausikirjeen. Jokainen kuukausi olet saanut postiisi kirjoituksen tulevan kuukauden energian laadusta.
Nyt laajennan postauksiani toisella kirjeellä, jota pyrin lähettämään myös kerran kuukaudessa. Sen aihe on askeleita valokehoon. Siinä tutustumme asteittain valokehoomme.
Askeilta valokehoon postauksen sisältöihin liitän vaihdellen video, meditaatio, liikeharjoituksen ja artikkeleita.

Tervetuloa mukaan matkalle.
Nyt kannattaa liittyä sähköposti listalle sivuilta www.valokeho.fi

Valokeho on laaja käsite joka avautuu asteittain tietoisuuden nousussa.
Lämmöllä Mira

02/05/2025

Maanantaina 12.5 klo 17:00-18:30 kevään viimeinen
täydenkuun meditaatiohetki.
Teemme aktivoivan kanavoidun meditaation jonka jälkeen asetumme pehmeille patjoille vastaan ottamaan
energiahoitoa ja rentoutumaan.
Täysikuu on skorpionin tähtimerkissä. Skorpioni on vesi-merkki, joka liittyy elämän emotionaalisiin, psykologisiin ja hengellisiin ulottuvuuksiin.

Tervetuloa mukaan, varaa aika ajanvarauskalenterista www.valokeho.fi/ varaa aika
Lämmöllä Mira

01/05/2025

Toukokuun lämpö energiat luovat olemukseemme laajentumisen ja esille kasvun voiman. Sisäinen lämpö herättää tunnekehomme ja riisumme vanhat ahdistavat vaatteemme. Annamme kehomme nauttia kevään värihehkusta. Tulemme näkyvämmäksi ja korvamme heräävät kuuntelemaan ääniaaltoja.

Oletko huomannut kuinka sydäntäsi, kurkkuasi, korviasi ja silmiäsi on yhdistelty ja harmonisoitu toisiinsa. Olemme avautumassa uusille kyvyille olla vuorovaikutuksessa toistemme ja koko luomakunnan kanssa.
Nyt aikaikkuna on auki vanhojen riittämättömyyden ja kommunikaatio tunnesolmujen avautumista varten.
Näiden asioiden tiedostaminen ja näkeminen auttaa tässä ajassa. Vaatii rohkeutta astua elämän tarjoamiin tilaisuuksiin. Nyt on aika hypätä epämukavuus alueille ja kohdata häpeän ja pelon tunteita.

Toukokuun energiat nostattavat soluistamme vanhoja tunne jännityksiä. Kuinka keho jännittyi ja ääni värisi, kun pelotti niin puhua, lukea, laulaa tai liikkua eri tilanteissa. Kun tunnekenttä on pelosta aktiivinen, taistele-pakene hermostomme aktivoituu ja valpastuu. Kuulemme kaikki pienetkin naurut, kuiskaukset ja jopa toisten hengityksen sykkeen selkeästi. Näemme nopeasti kasvojen ja kehon liikkeistä toisten tunnetiloja myötähäpeää, hermostuneisuutta, arvostelua yms...

Tunnekuorma kasvaa kun emme vielä ole oppineet tunneherkkyyden mahdollisuuksia ja käyttöä. Aistimme kaikkien tunnetilat, kuin ne olisivat omiamme. Kun omat tunteemme ovat aktiivisena, ne korostavat myös toisten tunne aistimusten havaitsemista. Tunnekenttämme kuormittuu ja lamaannumme. Oppimisvaikeudet lisääntyvät ja rohkeus ilmentää itseämme heikkenee. Selvätuntoisuudesta on tullut haaste ja haava.

Kun elämänmatkamme ja itsetutkiskelun kautta, tunnekenttämme alkaa elpymään, tulee myös mielenkenttä mukaan eheytymisprosessiin. Muistamme tapahtumia ja saamme apua oman lahjamme käyttöönotossa. Mitä paremmin tiedostamme omat tunteemme, saamme kaikki oppimamme käyttöömme. Näemme, että suurin haasteemme ja haavamme onkin lahjamme.

Aivojemme resonanssiradat ja tunne-mielikenttämme alkavat eheytymään ja yhdistymään. Uskallamme taas tuntea tunteita kehollamme ja tiedämme mitä kipu meille viestittää. Sisäiset energiaradat ja keskukset harmonisoituvat ja avautuvat uusille värähtelyille. Kaikki kommunikointiin liittyvät esteet, alkavat eheytyä, oman kasvumme kautta. Alamme nähdä, kuulla ja käyttää ääntämme ja kehoamme vapaasti ja monitasoisesti.

Uskallamme luottaa tunnekenttäämme ja saamme kommunikointi välineet käyttöömme. Uskallamme ilmentää itseämme ja koko-olemustamme vapaasti. Rakkaus ja hyväksyntä itselle herää ja puhkeamme loistoomme.

Lämmöllä Mira

22/04/2025

KEHÄRUMPU KURSSI 16.-18.5.
PE klo 17-20 LA klo 10-18 SU klo 10-15 (tai heti kun saadaan valmiiksi)

Kurssilla rakennetaan oma kehärumpu, jota myös shamaanirummuksi kutsutaan. Rumpu sidotaan kauniilla nahkasidoksella ja materiaalit ovat puhtaasti luonnon materiaaleja.
Käsin tehtyyn haapakehikkoon voit tehdä erilaisia symboleita polttamalla. Poron kalvonahka värjätään luonnonväreillä, joka kiinnitetään kehikkoon nahkanauhojen avulla.

Kahvan sidonta on ns. kelluva kahva. Lyöntikapula huovutetaan.
Voit etsiä ennen kurssille tuloa 2 puunoksaa. Toinen tarvitaan lyöntikapulaksi ja toinen rumpukahvaksi. Opettaja tuo myös puunoksia mukanaan.

KURSSIN HINTA:
Voit tuoda oman kehikon tai ostaa opettajalta halkaisijaltaan n 50 cm kehikon hintaan 50 e. Nahka Kemin nahkatarvikkeen hinnaston mukaan, n 60-90 e plus postit. Ohjaus ja muut materiaalit 120 e. Oma kustanteinen ruokailu.
Lisätietoja: taideohjaaja Hannele Torniainen, hannele.hakanen@gmail.com
Ilmoittautumiset viimeistään 6.5. Miralle tai Hannelelle
mira@valokeho.fi