Valokeho

16/01/2026

Valokehossa työpajat helmikuussa
Kehotietoisuus la 21.2
Elämänpuu su 22.2

Työpajat ovat kokemuksellisia, jossa käytämme joogan ja hengityksen tutkimista apuna. Teemme liikeharjoituksia ja sisäistä tunnistelua.

Työpajoihin sisältyy materiaalit käsiteltävästä aiheista.

Lisätietoja www.valokeho.fi / tapahtumat

Ilmoittaudu ajanvarauksella jolloin sitoudut kaikkiin kertoihin.
Lisätietoja ja ilmoittautuminen myös mira@valokeho.fi

16/01/2026

Valokehossa kurssit maaliskuussa.

Kurssit sisältävät tutustumisen sisäisiin chakroihin tai meridiaaneihin.

Tutustumme aiheeseen käytännön läheisesti, ottaen mukaan joogaa ja luovia menetelmiä.

Materiaalit tulevat kirjallisesti sekä verkkokurssina.

Kurssit toteutuvat lähitapaamisen ja zoomi kohtaamisen avulla.

Lisätietoja www.valokeho.fi tai mira@valokeho.fi
Paikka hoitohuone valokeho Jyväskylä

Kurssi on pienryhmä max 6 hlö
Ilmoittaudu mukaan mira@valokeho.fi

02/01/2026

Oma valokeho jäsen tili on oiva paikka tutkia sisäistä elävää elämänpuuta, nyt eri neste laatujen avulla.
Kohdata erilaisten tunteiden merkitys.
Kohdata keho ja sen eri kohdat kohdat ja vapauttaa liikkeen avulla. Kohdata meditaation avulla tunteiden ja kehon kohdat.
Vuoden 2026 aloitamme matkan sisäiseen puuhun joka on ihmisen henkinen kuva.

Tervetuloa mukaan.
Lisätietoja www.valokeho.fi / oma valokehon jäsenyys
Voit tulla mukaan 1 kk, 3kk 6kk tai 12kk.

Lisäksi sisältää edellisten vuosien ajalta liike videoita, artikkeleita sekä meditaatio ohjauksia.

Nähdään sivustoille
Lämmöllä Mira

01/01/2026

Tammikuun aika Hyvää vuotta 2026.
Uuden vuoden energia herättää toivon. Syttyy uudet mahdollisuudet ja muutokset omaan itseen ja elämään. Nyt alamme luomaan pohjaa uudelle vuodelle, joka on vasta alussa. Kysymme itseltämme. Miten kohtelen itseäni? Mitä muutan tavoissani? Mitä kaipaan elämääni?

Tammikuun energia luo toivon muutoksesta. Luonnollisesti alamme huomioimaan ruokavalion ja liikunnan merkityksen. Tarkkailemme tietoisemmin ihmis-suhteitamme, työtämme ja kotiamme. Pohdimme ja tutkimme mitkä asiat on muutostarpeessa ja mitä haluamme lisää elämäämme.

Kaikkea teemme yksilötasolla m***a myös kollektiivisesti. Nyt nousee pintaan vastakkainasettelua vanhan ja uuden tiedon kanssa. Ulkopuoleltamme tulee ristikkäistä tietoa ja ne hämmentävät. Elämme hyvin merkityksellistä aikaa. Siksi nyt on hyvä olla omassa sydänkeskustassa.

On opeteltava oman kehon tuntemista, yhteyttä omaan mieleen ja tehtävä tunnetyöskentelyä. Ei ole hyvä kokea ruuansulatusvaikeuksia, nukkumisvaikeuksia, kehon kolotuksia ja kipuja.
Meillä on oikeus ja mahdollisuus tehdä muutoksia elämässämme. Voimme luottaa elämään. Voimme saada hyviä ihmis- suhteita ja lisätä hyvää oloa kehoon. Voimme nauttia työstämme ja kodistamme.

On uskallettava mennä omassa tahdissa. Itsensä rankaisemisella ja syytöksillä emme pääse eteenpäin. Tarvitsemme tukeaa ja rakkautta itseltämme ja toisiltamme. Ryhmätyöskentely ja yksilö työskentely hoitajan kanssa, helpottaa kipeiden asioiden läpikäymistä. Tiedon saanti itsestä lisää ymmärrystä muutostarpeesta.

Muuttamalla itseämme muutamme maailmaa. Teemme kaikki arvokasta työtä pelkällä olemassa olollamme. Ota käyttöön ajan laatu ja energian niin pääset eteenpäin elämänmuutoksissa. Nyt on aika suunnitella ja nähdä muutostarpeen paikat.
Muuttuvaa uuttavuotta.

Lämmöllä Mira

24/12/2025

Kaunista joulun aikaa.
Lepoa ja rauhaa.
Iloa ja keveyttä.
Makuja ja tuoksuja.
Kosketusta ja läsnäoloa.

Lämmöllä Mira

04/12/2025

Oma valokeho jäsen tili on oiva paikka tutkia sisäistä elävää elämänpuuta nyt veden eri laatujen avulla. Kohdata erilaisten tunnelaatujen merkitys. Kohdata kehon kohdat ja vapauttaa liikkeen avulla ja syventää meditaatiota apuna käyttäen.
Vuoden 2026 aloitamme matkan sisäiseen elämänpuuhun.
Tervetuloa mukaan.
Lisätietoja www.valokeho.fi / oma valokehon jäsenyys
Voit tulla mukaan 1 kk, 3kk 6kk tai 12kk.
Nähdään sivustoille
Lämmöllä Mira

01/12/2025

Video valokehon jäsen tilistä ja vuoden 2026 sisällöistä.

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

01/12/2025

Joulukuussa valokehossa:
💝Erilaisia hoitoja tarjolla arkipäivisin klo 10:00-19:00.
Lauantaisin klo 10:00-14:00
Oman aikasi voit varata ajanvarauskalenterista.
💝Meditaatio hetki Ke 5.12 Klo 17:00-18:30
💝 Joogapienryhmä joulukuussa kolmena torstaina klo 16:30-18:30.Tutkimme joogan avulla unen vaikutuksia. Teemme lantiota avaavan joogasarjan, josta saat tallenteen kotijoogaan. Keskustelemme hetken ja teemme ohjatun loppurentoutumisen.
lisätietoja www.valokeho.fi /tapahtumat. varaa paikka ajanvarauksesta.
💝Hoitohuone valokehossa uusia kursseja ja koulutuksia keväälle. Käy tutustumassa www.valokeho.fi /kurssit /tapahtumat
💝Valokehon jäsenalue.
Oma valokeho jäsenyys on palvelu, jossa saat myös alennuksia hoidoista ja kursseista. 2026 vuoden aikana tutkimme kehon tietoisuutta. Tutkimme sisäistä elämänpuuta tunne ja nestelaatujen avulla.
Lue lisää oma valokeho jäsenyydestä www.valokeho.fi.
💝Verkkokurssi : Askeleita valokehoon Chakrat.
Verkkokurssilla tutustumme chakroihin ja niiden muutoksiin valokehossa.
Verkkokurssi myynnissä valokehon verkkokaupassa ja lisätietoja sivustolla.

💝 Verkkokurssi: Meridiaanit ja elementit valokehossa. Verkkokurssilla tutustumme kehon meridiaanilinjoihin, teemme liike harjoitukset ja meditaatiot tukemaan meridiaanien virtauksia sekä käsittelemme elementtejä kehossamme. Verkkokurssi myynnissä verkkokaupassa ja lisätietoja sivustolla. www.valokeho.fi

Hoitohuone Valokeho tarjoaa helpotusta kireyteen ja stressiin hieronnoilla, vyöhyketerapialla ja shiatsulla sekä eheytymistä Valon Kosketus -hoidolla.

01/12/2025

Kiitos

Vihdoin joulukuu. Vielä hetki ja saamme jättää tämän vuoden.
Tässä kohtaa on oiva tilaisuus käydä läpi tämän vuoden teemoja.
Missä olen onnistunut ja synnyttänyt merkityksellisyyttä elämääsi.
Mikä kohta on ollut haasteellinen ja miten olen siitä jatkanut.
Ketkä ovat olleet mukana tämän vuoden asioissa.
Kulkiessasi tämän vuoden kuukausia muistellen, huomaat varmasti, miten oma tietoisuutesi itsestäsi ja tämän ajan laadusta on kasvattanut jälleen kerran sinua.

On siis myös kiitoksen aika. Käy läpi asiat kiitollisuuden energialla.
Kenelle ja mille luot nyt kiitollisuuden virran.
Mitä asioita ja miksi luot kiitollisuuden.

Huomaa tämän vuoden pelkosi ja tunne ahtaumasi. Missä kohtaa kehosi reakoi tämän vuoden teemoihin. Onko kehosi viisaus kertonut polviensi avulla kaipauksesta tukeen ja joustoon. Onko sukupolvien väliset asiat olleet tämän vuoden teemojasi. Kohtaamiset sukusi kanssa?

Onko kenties vatsasi, sulatus elimesi olleet kovilla. Onko sinulla ollut aikaa ja välineitä sulatella asioita ja tunteita. Onko jokin vanha sulamaton tunne noussut tämän vuoden aikana uudelleen pureskeltavaksi.

Miten selkäsi ja lantiosi alueet. Onko kulkusuuntasi ja luottamuksesi elämän kannattelevaan tasapainottavaan energiaa ollut linjassa kulkusi kanssa. Oireileeko lantiosi alueet syvällä sukuelimissäsi, virtsarakossasi vai liikuntaelimissä lihaksissa, nikamissa ja nivelissä.

Miten on yläselkäsi hartiasi ja niskasi takaraivo ilmentänyt viestiään sinulle tämän vuoden aikana.
Oletko kantanut taakkaasi ja ne kipuillut kyvyssäsi kääntää päätäsi, päätöstäsi vai onko kiukkusi raivo kallonpohjassasi.

Kuljeta muistiasi kehosi tuntemuksissa tämän vuoden ajalta ja huomaa onko vaivasi olleet kauankin mukanasi. Onko tulevan vuoden aikana, niiden aika väistyä. Jos näin on mitä olet valmis sen eteen tekemään. Olisiko seuraavan vuoden pohjavire, itsen hoitamisessa ja kehotietoisuuden lisäämisessä.

Paljon mietittävään, riisuttavaa ja kysyttävää tässä hetkessä.
Mitä olet valmis muuttamaan ja uudistamaan?
Mitä toivot seuraavalta vuodelta?
Mitä otat mukaan seuraavaan vuoteen?
Anna kehosi sulatella, liikuttaa ja ojentaa. Anna kehosi joustaa ja pudottaa pois raskaaksi käynyt.

Toivota kiitollisuuden avulla tulevaksi joulun aika, valon lisääntyminen ja uusi vuosi.
Kiitän kuluvasta vuodesta. Kiitos luottamuksesta ja uskalluksesta paljastaa haavasi ja valosi. Toivon että näistä kirjeistä olet saanut tukea ja oivalluksia.

Rakkaudellista Joulua ja voimallista Uutta Vuotta 2026
Lämmöllä Mira

25/11/2025

Matka unelmien vuoteen 2026 työpaja
Asetumme uudelle vuodelle työpajan merkeissä ma 5.1 klo 12:00-15:30.
Teemme yhdessä uudelle vuodelle unelmakartan käyttäen kuvia, tusseja, akvarellimaaleja, mietelauseita yms. Kirjoitamme ajatuksia ja toiveita uudelle vuodelle ja synnytämme ne näkyväksi kuvien, värien ja sanojen avulla. Lopuksi asettaudumme äänimaljojen sointien avulla, syvärentoutumisen tilaan. Tämä auttaa unelmavuoden toiveiden asettautumista alitajuntaan ja kehomme soluihin.
Yhdessä tekeminen ja jakaminen luo uudenlaista virtaa unelmiin ja voimistaa omien toiveiden konkreettista ilmentymistä.
Järjestämme Marika Hopeakosken (unelmaratkaisu.fi) ja Mira Vatasen (valokeho.fi) kanssa hoitohuone valokehossa Kuokkalassa, matkan unelmien vuoteen 2026 hetken. Soittamme yhdessä maljoja ja luomme lempeän ja voimallisen ääniaaltojen soinnin koettavaksi. Pääsette lepäämään pehmeille patjoille ja asettumaan omaan sisäiseen tilaan luoden toiveet kasvamaan.
Kaikki toiminta välineet ja pehmeät patjat, peitot yms. löytyvät huoneelta. Kaikki materiaalit kuuluvat työpajan hintaa 40 € (3.5 h.) Tarjolla myös kahvi/tee. Maksu maksetaan käteisellä tai kortilla paikan päällä.
Varaa oma paikkasi www.valokeho.fi / varaa aika (ajanvarauskalenterista) tai mira@valokeho.fi Mukaan mahtuu max 8 hlöä.
Lämpimästi tervetuloa meidän kanssamme matkalle unelmien vuoteen 2026.
Marika ja Mira

17/11/2025

Info hetki zoomin kautta su 14.12 klo 10:00-11:30 Valokehon energiahoitajan koulutuksesta.
Tammikuussa 2026 on aikomus aloittaa yhteinen matka.
Valokehon energiahoito on luonnollinen ja voimallinen tapa edistää ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia ja henkistä kasvua. Koulutus sopii sinulle, jos olet kiinnostunut omasta henkisestä kasvustasi, haluat avata sydäntietoisuuttasi, toimia hoitajana tai syventää osaamistasi hoitajana. Koulutus antaa valineitä toimia Intuitiivisena hoitajana ja avaa kokemuksellista ymmärrystä Valokehostasi.
Koulutus perustuu kokemukselliseen hoitotyöhön ja koulutuksiin, jossa on tutkittu ihmisen energiarakenteita ja niissä tapahtuvia muutoksia eheytymis- ja paranemisprosesseissa sekä henkisen transformaatio prosesseissa.

Infossa kerron koulutuksen sisällöistä. Koulutuksen kuuluvista käytännön asioista.
Kysymysten ja yhteisen keskustelun kautta avautuu tietoa joka selventää. onko tämä koulutus tarkoitettu nyt sinulle.

Teemme hoidollisen meditaation ja pääset tutustumaan energian laatuun.

Ilmoittaudu mukaan mira@valokeho.fi niin saat zoomi linkin.
Kohtaaminen ei sido koulutuksen aloitukseen, joten tule mukaan mielenkiinnolla ja omalla sydämellä.

Lämmöllä Mira