19/01/2026
Why does the same protein shake build strength for one person, but barely move the needle for someone else?
Your body doesn’t process nutrients the same way everyone else’s does. Your genes influence how efficiently you use protein, carbs, and fats for fuel, and where the extra energy ends up. For some, high protein supports muscle, energy, and satiety. For others, the same amount may be stored instead of burned.
Knowing what your body needs means you stop guessing and start fueling yourself wisely – with the foods, amounts, and rhythms that actually work for you.
When you eat in alignment with your biology, every choice lands closer to what you’re aiming for: more energy, better balance, and a body that feels like home.
EvoCoach connects the dots between your genes and your daily habits, helping you find the perfect balance.
You’ll find this result and many other genetic insights that matter for your well-being in our webshop. 👉 https://evogenom.com/get-started/
It’s written in you.
----
Miksi sama proteiinipirtelö rakentaa lihasta yhdellä, m***a tuntuu tekevän tuskin mitään toisella?
Kaikkien kehot eivät käsittele ravintoaineita samalla tavalla. Geenisi vaikuttavat siihen, miten tehokkaasti hyödynnät proteiineja, hiilihydraatteja ja rasvoja sekä mihin ylimääräinen energia päätyy. Joillekin runsas proteiini tukee lihasta, energiaa ja kylläisyyttä. Toisilla sama määrä voi varastoitua sen sijaan, että se käytettäisiin.
Kun tiedät mitä juuri sinun kehosi tarvitsee, arvaaminen loppuu ja alat tankata fiksummin ruoilla, määrillä ja rytmillä, jotka toimivat sinulle.
Kun syöt linjassa oman biologiasi kanssa, jokainen valinta vie lähemmäs sitä mitä tavoittelet: enemmän energiaa, parempaa tasapainoa ja kehon, jossa on hyvä olla.
EvoCoach yhdistää geenitietosi ja päivittäiset tapasi, auttaen sinua löytämään täydellisen tasapainon.
Löydät tämän tuloksen ja monia muita hyvinvointisi kannalta tärkeitä geneettisiä ominaisuuksia verkkokaupastamme. 👉 https://evogenom.com/fi/aloita/
Se on jo kirjoitettuna sinuun.
