Kantamo

07/03/2026

Etäännyttävätkö päihteet sinua omasta itsestäsi?
Ovatko päihteen alaiset sanat ja teot arvojesi mukaisia?

Häpeä ja morkkis ovat riippuvaisilla yleisiä tunteita, m***a niistä voi vapautua.

Lue Kantamon Minnesota-mallisesta päihdehoidosta: kantamo.fi

03/03/2026

Alkoholi vaikuttaa aivojen välittäjäaineisiin samalla tavalla kuin masennus – se laskee mielihyvää ja luo tyhjyyden tunnetta. Hetkellisesti olo voi helpottua, m***a pitkällä aikavälillä alkoholi syventää masennusta ja heikentää sen hoitoa. Noidankehä syntyy, kun mieli etsii helpotusta juuri siitä, mikä pahentaa oloa.

Katso psykiatrian erikoislääkäri Jonna Levolan koko puheenvuoro osoitteessa: kantamo.fi/videot

26/02/2026

Joskus ensimmäinen askel on myöntää, että tarvitsee apua. Janne ja hänen poikansa Kristian avaavat rehellisesti tarinansa siitä, miten alkoholismi vaikutti heidän elämäänsä. Katso video:

Joskus ensimmäinen askel on myöntää, että tarvitsee apua. Janne ja hänen poikansa Kristian avaavat rehellisesti tarinansa siitä, miten alkoholismi vaikutti heidän elämäänsä. Jannen raitistumisen jälkeen sekä hänen että Kristianin elämässä avautui mahdollisuus aidolle muutokselle. ...

26/02/2026

Ensi viikon tiistaina 3.3. alkavalle avohoitojaksolle on vielä paikkoja vapaana, toimi nopeasti!

Toteutamme Minnesota-mallista 12 askeleen mukaista kuntoutusta kuuden viikon mittaisina avohoitojaksoina. Avokuntoutus on ryhmäterapiaa, joka toteutetaan tietoturvallisella etäyhteydellä.

Avokuntoutus etäyhteydellä Mikäli tarvitset apua päihderiippuvuuteen, m***a laitoshoitoon sitoutuminen ei tunnu ajankohtaiselta, avokuntoutus voi olla sopiva ratkaisu. Toteutamme Minnesota-mallista 12 askeleen mukaista kuntoutusta kuuden viikon mittaisina avohoitojaksoina. Avokuntoutus on ryhmä...

21/02/2026

Huom! Seuraava avohoitojakso alkaa 3.3. Ilmoittaudu mukaan osoitteessa https://kantamo.fi/avokuntoutus/. Mitä on etäavohoito? Kotoa käsin käytävä etäavohoito toimii hyvin niissä tilanteissa, joissa arki ja elämänhallinta on vielä kunnossa, m***a riippuvuus hallitsee elämää. Päihdeterapeutti Petri Sinda kertoo etäavokuntoutuksen sisällöstä tarkemmin.
https://kantamo.fi/vid/mita-on-etaavohoito/

Kotoa käsin käytävä etäavohoito toimii hyvin niissä tilanteissa, joissa arki ja elämänhallinta on vielä kunnossa, m***a riippuvuus hallitsee elämää. Päihdeterapeutti Petri Sinda kertoo etäavokuntoutuksen sisällöstä tarkemmin.

17/02/2026

"Kun olin 12-vuotias, join ensimmäisen kerran elämässäni keskiolutta. Juominen lähti heti käsistä. Se oli hyvin humalahakuista juomista alusta asti, ja joka kerran kun join, vedin ns. aivan päätyyn asti. Aina kun join, olin aina aivan lärvit."

Lue Katrin tarina huumemaailmasta raittiuteen:

Kasvoin lapsuuteni pienellä paikkakunnalla Lapualla perheessä, johon kuuluivat lisäkseni äiti, isä ja kaksi siskoani. Olin lapsista keskimmäinen. Muistan jo lapsuudestani – tai ainakin viimeistään teinivuosiltani – miten arka ja pelokas olin. Minua jännitti monenlaiset arkisetkin kohtaa...

12/02/2026

Tiistaina 3.3. alkavalle avohoitojaksolle on vielä paikkoja vapaana, toimi nopeasti!

Toteutamme Minnesota-mallista 12 askeleen mukaista kuntoutusta kuuden viikon mittaisina avohoitojaksoina. Avokuntoutus on ryhmäterapiaa, joka toteutetaan tietoturvallisella etäyhteydellä. Ryhmä kokoontuu kuuden viikon ajan kolmena iltana viikossa. Jakson aikana päihdeterapiaa on yhteensä yli 60 tuntia. Avokuntoutukseen osallistuminen onnistuu siis hyvin myös työssäkäynnin ohella. Ryhmään osallistuu 4-8 kuntoutujaa. Avokuntoutuksesta vastaa Kantamon päihdeterapeutti, jolla on sote-alan koulutuksen lisäksi henkilökohtainen toipumiskokemus päihderiippuvuudesta.
https://kantamo.fi/avokuntoutus/

07/02/2026

Kotoa käsin käytävä Minnesosta-mallinen etäavohoito toimii hyvin niissä tilanteissa, joissa arki ja elämänhallinta on vielä kunnossa, m***a riippuvuus hallitsee elämää. Päihdeterapeutti Petri Sinda kertoo videolla etäavokuntoutuksen sisällöstä tarkemmin. Ilmoittaudu mukaan tiistaina 3.3. alkavalle avohoitojaksolle täältä:
https://kantamo.fi/avokuntoutus/

03/02/2026

Tiistaina 3.3. alkavalle avohoitojaksolle on vielä paikkoja vapaana, toimi nopeasti!

Toteutamme Minnesota-mallista 12 askeleen mukaista kuntoutusta kuuden viikon mittaisina avohoitojaksoina. Avokuntoutus on ryhmäterapiaa, joka toteutetaan tietoturvallisella etäyhteydellä.

Avokuntoutus etäyhteydellä Mikäli tarvitset apua päihderiippuvuuteen, m***a laitoshoitoon sitoutuminen ei tunnu ajankohtaiselta, avokuntoutus voi olla sopiva ratkaisu. Toteutamme Minnesota-mallista 12 askeleen mukaista kuntoutusta kuuden viikon mittaisina avohoitojaksoina. Avokuntoutus on ryhmä...

29/01/2026

"Yksi riippuvuuden ydinmekanismeista on toleranssin kasvu. Ajan myötä sama ärsyke ei enää tuota samanlaista mielihyvää. Tämä pätee sekä päihteisiin että toiminnallisiin riippuvuuksiin, kuten digipeliriippuvuuteen." Lue koko blogikirjoitus:

Viime vuosien yksi kiinnostavimmista ilmiöistä on nuorten alkoholin käytön lasku. THL:n kouluterveyskyselyn mukaan alkoholin kokeilu ja humalajuominen ovat vähentyneet kaikissa ikäryhmissä 2000-luvun alusta lähtien. Tässä kehityksessä olisi helppo nähdä hyvän tarinan alku, nuoret tekev...

22/01/2026

Entä jos tipattomuus ei jäisikään tammikuuhun?
Tipaton tammikuu ei muuta elämää, m***a raitistuminen voi.

Kantamossa hoitoon pääset heti, kun päätös syntyy.

📞 09 3611 9880 │ 🌐 kantamo.fi

20/01/2026

Tiistaina 3.3. alkavalle avohoitojaksolle on vielä paikkoja vapaana! Toteutamme Minnesota-mallista 12 askeleen mukaista kuntoutusta kuuden viikon mittaisina avohoitojaksoina. Avokuntoutus on ryhmäterapiaa, joka toteutetaan tietoturvallisella etäyhteydellä. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan:
https://kantamo.fi/avokuntoutus/