Iloa Olla

31/08/2025

27/08/2025

Meillä on karkeasti jaoteltuna kaksi mielen tasoa: tietoinen mieli ja alitajunta.

Tietoinen mieli ohjaa arjen valintoja, päätöksiä ja rationaalista ajattelua.

Alitajunta taas on syvempi kerros, joka tallentaa kokemuksia, tunteita ja uskomuksia – myös niitä, joita emme itse huomaa tai muista.

Kun koemme stressiä, keho reagoi aina ensimmäisenä. Lyhytkestoinen stressi on luonnollista ja jopa hyödyllistä, m***a jos stressi jatkuu pitkään, alitajunta alkaa varastoida jännitteitä kehon rakenteisiin, lihasmuistiin ja hermoston tasolle.

Miten stressi kroonistuu?

Aluksi stressi voi tuntua vain lihasjännityksenä, levottomuutena tai univaikeutena. Jos kuormitus jatkuu, hermosto alkaa tottua ylivireyteen ja keho jää ”hälytystilaan”. Tätä kautta:

> Lihakset jännittyvät ja jumittavat jatkuvasti

> Hengitys muuttuu pinnalliseksi

> Verenkierto ja aineenvaihdunta hidastuvat

> Immuniteetti heikkenee, saamme herkemmin tartuntoja

Pitkään jatkuessaan nämä jännitteet voivat muuttua kroonisiksi kiputiloiksi – ja vielä pidemmällä aikavälillä ne voivat näyttäytyä vakavampina sairauksina.

Keho kertoo aina tarinaa

Voidaan ajatella, että keho on viisas ja kertoo meille, mitä alitajunta kantaa mukanaan. Jokainen oire, kipu tai jännitys on kuin viesti: ”tähän kohtaan on varastoitunut kokemuksia, tunteita tai stressiä, joita ei ole vielä purettu.”

Olisiko aika pysähtyä ja kuunnella näitä kehon viestejä?
BodyMind -energiahoidolla päästään lempeästi ja helposti purkamaan näitä ongelmia ja niiden syntyjä.
https://www.iloaolla.com/

Hoitoaikoja voi kysyä, sovitellaan hetki sinulle 🌿

26/08/2025

Herätys omaan voimaasi – Human Design -tulkinnan kautta ✨

Tulkinta voi avata silmäsi näkemään, kuka todella olet ja miten sinun energiasi on tarkoitettu virtaamaan.

Se voi tuoda ymmärrystä esimerkiksi:
🌿 Omaan energiavirtaan – miten toimia ilman turhaa suorittamista
🌿 Päätöksentekoon – mikä on sinulle luontaisin tapa tehdä hyviä päätöksiä
🌿 Vahvuuksiin ja lahjoihin – missä saat loistaa
🌿 Haasteisiin – miksi tietyt asiat vievät energiaa ja miten suhtautua niihin lempeämmin
🌿 Ihmissuhteisiin – miksi toistuvat dynamiikat selittyvät karttasi kautta
🌿 Elämäntehtävään – mikä on sinun syvempi polkusi

Human Design ei yritä muuttaa sinua, vaan näyttää, miten voit olla enemmän sitä, kuka jo olet.
Tulkinta voi olla kuin kartta takaisin omaan ytimeesi.

Oman tulkintasi saat sähköpostiisi noin viikon sisällä tilauksesta. Voit tutustua lisää > https://www.iloaolla.com/humandesing-tulkinta/

23/08/2025

Syksyä kohti mennään 🍂
Oma aikani on rauhoittua ja syventyä pikkuhiljaa jatkamaan opintoja energiahoitamisen parissa.
Tämä matka alkoi noin kolme vuotta sitten ja on jännää nähdä mihin se vie.

Teen energiahoitoja ja otan mielellään asiakkaita syksyn aikana vastaan. Sovitaan vaan aika ja päivä.
Voi olla, että teen myös joitain harjoitushoitoja liittyen kurssin uuteen osioon. Ilmoittelen siitä erikseen sitten lähempänä.

Kannattaa kysyä, laittaa vaikka viestiä jos on mieltä askarrattuvaa asiaa tai vaivaa. Mieluiten selvitellään luottamuksellisesti miten parhaiten voitaisiin hoitaa. Meidän keho-mieli yhteys on melkoinen paketti ja sitä ei moni arvaakkaan.

Energialla hoitaminen on hyvin luonnollinen tapa parantaa, se ei ole uskonto, eikä se sulje pois lääketiedettä.

Lopuksi, jos sinua kiinnostaa oma energiaprofiilisi. Haluaisit ymmärtää omaa elämääsi, olemustasi ja syventyä itsetutkiskeluun, minulla on työkalu. Teen tilauksesta Human Desing - tulkintoja, saat oman Bodygraph karttasi ja kirjallisen tulkinnan sähköpostiisi. Voit käydä tutustumassa aiheeseen sivuillani: https://www.iloaolla.com/humandesing-tulkinta/

Iloa ja loppukesän aurinkoa päivääsi 💛

26/07/2025

Entisajan kansanparantajien perinteet, tarinat ja henki elää yhä meissä 🌙

Entisaikaan lääkärille tai sairaalaan ei päässyt noin vain. Pitkien etäisyyksien Suomessa välimatkat ja toisaalta myös uusien lääkintäoppeja käyttävien lääkärien ja hoitajien toimintatavat herättivät usein epäluuloa kansan keskuudessa. Sen sijaan lähes jokaiselta kylältä löyty...

18/07/2025

Totean vain, että ja taas mennään..
Toisen tason kakkos kurssi kutsuu ✨️

12/07/2025

Olen julkaissut verkkosivuille uuden välilehden jonne tulevaisuudessa kirjoittelen myös Blogi muodossa tekstejä erilaisista aiheista 😊 https://www.iloaolla.com/blogi/

05/07/2025

https://www.iloaolla.com/lifewave/

30/06/2025

Omat rajat eivät ole itsekkyyttä, vaan itsensä kunnioittamista. Ne kertovat, mitä sallimme elämäämme ja mikä ei palvele meitä. Kun tunnistat rajasi ja uskallat pitää niistä kiinni, suojelet energiaasi, lisäät sisäistä rauhaa ja luot terveempiä ihmissuhteita.

Joskus tietyt kohtaamiset, paikat tai velvollisuudet vievät enemmän kuin antavat. Joskus myös toisten ihmisten huoli, ärtymys tai pelko voi tarttua meihin huomaamatta. Erityisesti empaattiset ihmiset voivat imeä itseensä ympäristön tunnetiloja, jotka eivät ole omia. On tärkeää tunnistaa, mikä kuluttaa omaa voimaa ja oppia suojaamaan itseään lempeästi m***a määrätietoisesti.

Tietoinen hengitys, maadoittuminen, energiakentän puhdistus ja suojaus auttavat palauttamaan oman kirkkaan tilan. Välillä voi olla hyvä vetäytyä omaan rauhaan silloin, kun keho sitä kaipaa.

Sinulla on lupa päästää irti siitä, mikä ei kuulu sinulle 🌿

26/06/2025

Meissä jokaisessa virtaa elämänenergia – sitä voi kutsua prana, chi tai elämänvoima. Tätä näkymätöntä virtajärjestelmää kutsutaan energiakehoksi, ja se toimii yhteydessä fyysiseen kehoomme, mieleemme ja tunteisiimme.

Energiakehossa on seitsemän päächakraa eli energiakeskusta, jotka sijaitsevat selkärangan suuntaisesti. Ne säätelevät elämänenergian virtausta eri elämänalueilla: juurtumisesta ja turvallisuuden tunteesta aina intuitioon ja henkiseen yhteyteen asti.