Olosija

Koti
Suomi
Kajaani
Olosija

Olosija auttaa sinua saamaan kehosi energiat kiertämään! ✨

10/10/2025

Tänään vietetään maailman mielenterveyspäivää, joten teethän sinäkin tänään jotain itsellesi mieluista - edes jotain ihan pientä, jookos kookos? 🫶🏻

07/10/2025

Mitä enemmän opin, sitä syvemmälle etenen.

En viittaa tällä asennon syvyyteen, vaan siihen, mitä tunnen kehossani, kun energiat lähtevät virtaamaan - kun kudokset heräävät, nesteet lähtevät kiertämään ja kehossa oleva jähmeä kohta alkaa sulaa ja joustaa ja antaa lopulta periksi.

Liikkeen ja hengityksen myötä ulos vapautuu jähmeyttä, raskautta ja toisinaan jokin tunne. Näin syntyvään tilaan alkaa virrata virkistävää elinvoimaa. Uinuvat kohdat heräävät eloon ja kehonvirtaukset alkavat hakeutua kohti tasapainoa.

Qigong on todella upea työkalu! Kiitos näistä opeista niille menneen maailman viisaille, jotka sen ovat äärettömällä herkkyydellä työstäneet. ✨🙏

Upea kuvani: 🧡

30/09/2025

Jos jalat eivät ole tukevasti maassa, puuttuu sisäinen rauha ja tyyneys. Puuttuu kyky asettua vain olemaan ja hengittämään, ottamaan elämä vastaan kaikkine puolineen. Oma voima ja sisäinen turva ovat kadoksissa.

Toiset puhuvat tässä kohti kehoyhteydestä. Minä puhun kehon energiankierrosta, koska kehon energiakierron tunnistaminen merkitsee yhteyden luomista omaan kehoon. Se on kehon tarpeiden havainnointia ja epätasapainotilojen korjaamista. Se on uskaltamista asettua omaan kehoon, kehon kipujen ja kolotusten kuulemista, rauhan tekemistä itsensä kanssa.

On sääli, ettemme me ole osanneet täällä länsimaissa oikein huomioida kehon energioita. Niin paljon terveyttä ja hyvinvointia tukevaa potentiaalia on jäänyt käyttämättä. M***a nyt siihen on onneksi tulossa muutos! 💫

Oheisen kuvan upean tunnelman on taltioinut - lämmin kiitos siitä. 🧡

22/09/2025

Energiahoitojen kenttä on aika värikästä. Väliin vähän turhankin värikästä, jos minulta kysytään.

Minä olen enemmän sellainen pelkistetty jalat maassa -tyyppi. Perustekniikat, perustyökalut. Keskityn sivujuonteiden sijaan itse asiaan: fyysisen kehon energioihin sekä energiakehon kerroksiin. Tunnustelen virtaukset. Aistin hermoston energeettisen tilan. Käyn läpi energiakeskukset ja meridiaanit. Rauhoitan, virkistän, puhdistan ja tasapainotan.

En ole mikään näkijä enkä ennustaja, enkä myöskään ala kaivella luurankoja kaapista. Keskityn täysin senhetkisiin energeettisiin tuntemuksiin ja kerron, miltä hoidettavan energiat tuntuvat, miten energiat reagoivat hoitoon, missä kohti kehon energiakierrossa on ongelmaa ja mitä hoidettava voisi itse asian eteen tehdä.

Aika simppeliä perussettiä siis, m***a kaikessa yksinkertaisuudessaan hyvin toimivaa ja tehokasta! 👌

18/09/2025

Kun ympärillä on levotonta, keskity sisimpääsi. Opettele löytämään sisimmästäsi se rauha, jota ympäristö ei tarjoa. Silloin olet vahva vaikeuksien edessä ja löydät itsestäsi kaiken sen voiman, minkä kussakin hetkessä tarvitset.

Sulje siis silmäsi ja hengitä, käänny sisäänpäin ja anna mielesi tyhjentyä. Anna rauhan levitä rintakehästäsi kaikkialle kehoosi. Ammenna voimaa tuosta sisäisestä lähteestäsi, ja avaa lopuksi silmäsi niin tyynenä, niin vahvana ja niin elinvoimaisena. 💫

Kuva:

17/09/2025

Sateinen sää, mitähän sitä keksisi...

Tulisitko pehmittämään kehoasi qigong-tunnille Loimu-salin lämpöön? Torstaisin kello 10 ja 17.30.

Ei vaadi sitoutumista koko kaudeksi, ei myöskään aiempaa kokemusta. Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet! 🧡

Ilmoittautumiset vellon kautta, linkki biossa. Tunnin hinta 12€.

Video:

10/09/2025

Ensimmäiset syksyn värit alkavat nyt näkyä luonnossa. 😍

Entäpä sinun mielesi maisema: onko se värikäs ja eloisa vai sumuisen harmaa? Kaipaisitko elämääsi lisää värejä?

03/09/2025

Kun keho rauhoittuu ja mieli hiljenee, pääsee olemisen tilaan. Olemisen tilassa ihminen palautuu, uusiutuu ja eheytyy.

Energiahoidossa sukelletaan syvälle olemisen tilaan, rentoudutaan katselemaan mielen valkokankaalle heijastuvia värejä ja muotoja, tunnustellaan kaikessa rauhassa kehon tuntemuksia. Annetaan tietoisen mielen tehdä tilaa tiedostamattomalle. Hellitetään, annetaan periksi ja ollaan vaan. ✨

Kuva:

02/09/2025

Tule kokeilemana qigongia lyhytkurssille Kainulaan kolmena maanantaina 8.9. alkaen. Kolmen kerran yhteishinta on 40 euroa.

Ilmoittaudu mukaan viimeistään 4.9. suoraan Kainulaan, yhteyshenkilönä Päivi Huusko (päivi@kainula.fi tai p. 040 1488 590).

21/08/2025

Viikon päästä startataan! 😍

Torstaisin on tarjolla yksi aamupäivätunti ja yksi iltatunti. Molempien tuntien sisällöt kulkevat suurin piirtein samoja ratoja osallistujien tasoon ja tarpeisiin sovitettuna. Tunnit sopivat rauhallisen tahtinsa puolesta myös aloittelijoille ja kuntoutujille, m***a oma keho haastaa taatusti jokaisen aktiiviliikkujankin!

Ilmoittautumiset tuttuun tapaan Vellon kautta (https://vello.fi/olosija). Tunnin kesto on 50 minuuttia ja hinta 12 euroa. Ei edellytä sitoutumista koko kaudeksi, voit tulla mukaan tunti kerrallaan. Tunnit toteutuvat, kun osallistujia on vähintään viisi.

Tervetuloa sulattamaan jumit ja virkistämään kehon energiat! 🤩

18/08/2025

"Ootko sä semmoinen parantaja?", minulta kysyttiin kerran.

Niin, olenko minä semmoinen parantaja...? No en ole! Ei energiahoidossa kukaan paranna ketään. Se on vanhanaikaista ajattelua.

Energiahoidossa välitetään energiaa, joka saa aikaan muutoksia ihmisen omissa energioissa. Energian välittäminen avaa energiakehossa, energiakeskuksissa ja energiakanavissa olevia tukoksia, jotka ovat syntyneet esimerkiksi fyysisen tai psyykkisen trauman, fyysisen tai psyykkisen kuormituksen, käsittelemättömien tunteiden, uskomusten, ajatusmallien tmv. perusteella. Tai ihan jo sillä perusteella, että elämä on ollut liian hektistä liian pitkään.

Kun ihmisen omia energioita saadaan tasapainotettua ja virkistettyä energiahoidolla, pääsevät luontaiset palautumis- ja parantumismekanismit toimimaan paremmin. Keho korjaa itse itseään, tunnekuorma pääsee poistumaan ja mieli rauhoittuu ja kevenee. Syvällinen eheytyminen alkaa.

Oikeastaan "parantumistyön" (jos parantumisesta haluaa tässä yhteydessä puhua) tekee siis hoidettava itse. Osin tietoisesti, osin tiedostamattaan. Minun osanani on vain tukea ja auttaa välittämällä hoidettavalle energiaa.

Omaa terveyttä, hyvinvointia ja tasapainoa ei voi ulkoistaa kenellekään. Siitä me jokainen olemme vastuussa ihan itse. Voimme vain hakea matkallamme apua ja tukea ja etsiä itsellemme sopivimmat keinot. 🙏

Kuva:

13/08/2025

Lepo. Tuo monesti niin vaikea laji.

Tunnistatko, milloin todella tarvitset lepoa ja milloin olet vain energiatasolla niin tukossa, että luulet tarvitsevasi lepoa, vaikka tosiasiassa kaipaat energiakierron virkistämistä ja tukosten poistamista?
(Jätetään tästä ajatusleikistä nyt pois ylivirittynyt hermosto, jonka vuoksi lepo ei olekaan lepoa. Se on kokonaan toinen juttu.)

Voit testata asiaa niinkin yksinkertaisesti, että käy tekemässä rauhalliseen tahtiin jokin Olosijan YouTube-kanavalta löytyvistä qigong-harjoitteista. Jos olosi virkistyy ja ajatus kirkastuu, tarvitsit vain energiakierron virkistämistä. Jos olosi tuntuu sen sijaan hyvin raukealta, on levon aika. 🌸

(Ps. Ne harjoitteet passaa myös, jos hermosto on ylivirittynyt. Jutellaan siitä lisää myöhemmin. 🫶)

Osoite

LönnrotinKatu 1c, 2. Krs
Kajaani
87100

Nettisivu

https://olosija.fi/, https://vello.fi/olosija

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Olosija :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.