Fysioterapia Fysiotiimi

10/10/2025

Dry Needling eli kuivaneulaus on hoitomenetelmä, jota käytetään lihasperäisten kipujen ja toimintahäiriöiden hoitoon. Menetelmässä ohut akupunktioneula kohdistetaan tarkasti lihaksen triggerpisteeseen tai jännittyneeseen lihaskudokseen, mikä edistää lihaksen rentoutumista, paikallista verenkiertoa ja kudosten aineenvaihduntaa.

Kuivaneulaus soveltuu hyvin osaksi tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen fysioterapiaa, kuten niska-hartiaseudun jännitystilojen, päänsärkyjen, alaselkäkipujen, lonkan ja pakaran kiputilojen sekä polven tai pohkeen lihasperäisten vaivojen hoitoon. Menetelmä tukee myös palautumista ja voi nopeuttaa kudosten normalisoitumista osana laajempaa fysioterapeuttista kokonaisuutta.

12/09/2025

🌞ARVONTA🌞

Haluamme antaa seuraajillemme mahdollisuuden helpottaa kesän jälkeistä arkeen paluuta! Suoritamme syyskuun aikana KOLME erillistä arvontaa, joista tämä on toinen.

Arvomme YHDELLE onnekkaalle 60 min fysioterapiakäynnin. Käynnin sisällön saat päättää itse, se voi sisältää esimerkiksi akuutin vamman kuntoutusta, ennaltaehkäisevää harjoittelua tai kehonhuoltoa!

Arvonnan säännöt:
✔️Seuraa meitä Facebookissa
✔️Kommentoi hyödyntäisitkö palkinnon itse vai antaisitko jonkun läheisen käytettäväksi.

Arvonta päättyy to 18.9. klo 18.00. Ilmoitamme voittajille yksityisviestillä. Arvomme YHDEN voittajan sekä Instagramin että Facebookin puolella osallistuneiden kesken. Tuplaa siis mahdollisuutesi osallistumalla molemmissa! Instagram ja Facebook eivät ole osallisia arvontaan.

03/09/2025

TERAPEUTTINEN ULTRAÄÄNIHOITO

Ultraäänihoito on fysioterapiassa käytettävä hoitomenetelmä, jossa kudoksiin johdetaan korkeataajuista äänienergiaa. Hoidon tavoitteena on edistää kudosten aineenvaihduntaa, parantaa verenkiertoa, vähentää turvotusta ja lievittää kipua. Ultraäänihoito voi tukea pehmytkudosvammojen, kuten lihas- ja jännevammojen, paranemista sekä helpottaa tulehdusvaiheen jälkeisiä oireita ja jäykkyyttä.

Ultraäänen vaikutusmekanismit perustuvat sekä mekaanisiin että lämpövaikutuksiin. Ääniaallot aiheuttavat kudoksissa liikettä solutasolla ja lisäävät solukalvojen läpäisevyyttä, mikä voi tehostaa paranemisprosesseja. Lämpövaikutus puolestaan parantaa paikallista verenkiertoa, vähentää lihasjännitystä ja helpottaa kudosten venyvyyttä.

01/09/2025

🌞ARVONTA🌞

Haluamme antaa seuraajillemme mahdollisuuden helpottaa kesän jälkeistä arkeen paluuta! Suoritamme syyskuun aikana KOLME erillistä arvontaa, joista tämä on ensimmäinen.

Arvomme YHDELLE onnekkaalle 60 min fysioterapiakäynnin. Käynnin sisällön saat päättää itse, se voi sisältää esimerkiksi akuutin vamman kuntoutusta, ennaltaehkäisevää harjoittelua tai kehonhuoltoa!

Arvonnan säännöt:
✔️Seuraa meitä Facebookissa
✔️Kommentoi hyödyntäisitkö palkinnon itse vai antaisitko jonkun läheisen käytettäväksi.

Arvonta päättyy to 4.9. klo 18.00. Ilmoitamme voittajille yksityisviestillä. Arvomme YHDEN voittajan sekä Instagramin että Facebookin puolella osallistuneiden kesken. Tuplaa siis mahdollisuutesi osallistumalla molemmissa! Instagram ja Facebook eivät ole osallisia arvontaan.

13/08/2025

Nimi: Jorma Leinonen
Harrastukset: Hiihto, golf, kaikenlaisen urheilun seuraaminen ja metsätyöt.
Ajatusmaailma fysioterapiassa: Ole luottamuksen arvoinen.
Mieleenpainuvin asia työuralla: Ihmisten erilaisuus (jokainen ihminen on omanlaisensa persoona).
Erityisosaaminen fysioterapiassa: Manuaalinen terapia, fysikaaliset laitehoidot ja ongelmanratkaisu keinot.
Motto elämässä: Tavoitteena 100 vuotta, katsotaan sitten mitä tehdään.

11/08/2025

Nimi: Mari Heiskanen
Harrastukset: Hiihto, pyöräily, lenkkeily ja muutenkin monipuolinen kestävyyspainotteinen liikunta
Ajatusmaailma fysioterapiassa: Kohtaan asiakkaan kokonaisuutena enkä vain vaivaa tuijottaen. Huomioin myös asiakkaan omat toiveet, tavoitteet ja voimavarat kuntoutukseen. Pyrin luomaan kohtaamisesta mahdollisimman rennon ja mukavan.
Mieleenpainuvin asia työuralla: Ei tule mieleen yksittäistä asiaa, m***a parhaiten aina mieleen jää asiakkaiden vilpittömät kiitokset onnistuneiden hoitojaksojen päätteeksi.
Erityisosaaminen fysioterapiassa: Tuki- ja liikuntaelinfysioterapia sisältäen esimerkiksi rangan käsittelyt, Dry Needling, Faskiamanipulaatio®️, purentaelinfysioterapia
Motto elämässä: It’s not about being the best, it’s about being better than you were yesterday.

08/08/2025

Seuraavien päivien aikana pääsette tutustumaan Fysiotiimin fyssareihin!

Nimi: Aliisa Koivisto
Harrastukset: Kestävyysjuoksu
Ajatusmaailma fysioterapiassa: Kohtaan jokaisen asiakkaan yksilönä. Luon kuntoutussuunnitelman asiakkaan kanssa yhteistyössä. Huomioin fysioterapiassa vamman lisäksi asiakkaan toiveet ja arjen muut osa-alueet.
Mieleenpainuvin asia työuralla: Yhdellä hoitokerralla urheilijan epäselvän selkä- ja hengitysoireen merkittävä helpotus. Seuraavana päivänä urheilija pystyi harjoittelemaan oireetta!
Erityisosaaminen fysioterapiassa: DryNeedling, lääkkeetön kivunhoito.
Motto elämässä: Et voi elää positiivisesti jos ajattelet vain negatiivisesti.

27/06/2025

Lomailemme porrastetusti heinä-elokuussa☀️ Palvelemme kuitenkin siis läpi kesän vaihtelevalla kokoonpanolla. Aikoja on kesän aikana lomien vuoksi vähemmän saatavilla, joten varaathan aikasi mahdollisuuksien mukaan ajoissa😊 Pyrimme kuitenkin järjestämään aikoja myös akuutisti!

Kesän aikana ajanvaraukset ensisijaisesti nettiajanvarauksen kautta ja tarvittaessa puhelimitse tai viestillä📞 Nettiajanvarauksen ja yhteystiedot löydät nettisivuiltamme: www.fysiotiimi.fi

Mukavaa kesää!😎

20/06/2025

Toivotamme kaikille asiakkaille ja yhteistyökumppaneille oikein rauhallista ja rentouttavaa juhannusta!🤩☀️

31/05/2025

Tervetuloa seuraamaan meitä vihdoin myös täällä Instagramin puolella!

Meillä Fysiotiimissä toimii kolme fysioterapeuttia, Aliisa, Jorma ja Mari. Ollaan kaikki kolme eniten kiinnostuttu tuki- ja liikuntaelinvaivoista sekä niiden hoidosta, m***a osaamista löytyy myös neurologisesta fysioterapiasta sekä kipufysioterapiasta. Erityismainintana fyssareidemme lisäkoulutukset muun muassa urheilyfysioterapiasta, rangan käsittelystä, faskiamanipulaatiosta sekä DryNeedlingistä.

Otamme vastaan kaiken ikäisiä. Teemme myös kotikäyntejä Kajaanin keskustan alueella, sovitusti myös kauempana. Fysioterapian lisäksi voit tulla meille myös perinteiseen hierontaan.

Toimipisteemme löytyy Kajaanin keskustasta osoitteesta Kirkkokatu 22. Bion linkistä löydät meidän fyssareiden yhteystiedot sekä linkin nettiajanvaraukseen.

https://www.instagram.com/p/DKTvPf1Cpob/?igsh=MWo0aDI5b2t3YXA0aQ==

📸

07/05/2025

🌷💕Muista Äitiä lahjakortilla 💕🌷

Vielä ennätät hakea lahjakortin ja muistaa äitiä tai isoäitiä hieronta- tai fysioterapialahjakortilla.

Olemme paikalla perjantaihin saakka. Soita ja sovi lahjakortin noudosta! 💌

Aliisa 0442503090
Jorma 0503590061
Mari 0440764303

30/04/2025

Fysioterapian Kela-korvaukset palaavat 1.5.2025 lähtien!

🔸Korvausta saa 4 käyntikerralta kalenterivuosittain. Myös vuonna 2025 korvataan täydet 4 kertaa, vaikka korvattavuus tuleekin voimaan vasta toukokuussa
🔸Korvauksen suuruus on 15€/käyntikerta
🔸Lääkärin lähetettä ei tarvita, vaan voit tulla fysioterapiaan suoraan ilman lääkärissä käyntiä
🔸Kela-korvauksen saa myös kotikäynneistä. Muistathan myös fysioterapiasta saatavan kotitalousvähennyksen. Kysy tästä tarvittaessa lisää meiltä!

Nyt siis oiva hetki hyödyntää Kela-korvausta reilun parin vuoden tauon jälkeen ja varata aika fysioterapiaan!💪🏻

Tarjoamme tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapiaan painottuvia palveluita Kajaanissa.