Kiropraktikko Milla-Riina Rajala Terveystalo Kajaani

19/12/2024

https://www.facebook.com/share/p/hLAUPqHKw7KRfCnh/?mibextid=wwXIfr

Kiitos kuluneesta vuodesta asiakkaat, ystävät ja työkaverit. Tänä vuonna joululahja mennyt Mieli ry:lle nuorten mielenterveystyötä tukemaan sekä Lapsellista ry:lle ilahduttamaan OYS:n lapsipotilaita.

Rauhallista joulunaikaa ❤️

12/06/2023

Huomenta! Mahtavaa kun viimein saatiin kesä tänne. Olen tänään Kajaanin vastaanotolla viimeistä kertaa ennen elokuuta. (Seuraava vastaanotto päivä 15.8) Jatkossa Kajaanin vastaanotto siirtyy ti-päiville ☺️
Pidän kesä-heinäkuun aikana vastaanottoa kuitenkin Oulussa, joten tarpeen tullen sieltä mahdollista varata aikoja🙂
Ihanaa kesää kaikille 😎

14/12/2020

👋 Jos on joululahja vielä hankkimatta niin Terveystalon verkkokaupasta voit hankkia lahjakortin haluamallesi summalle ja sen voi käyttää esimerkiksi kiropraktikko hoitoon Kajaanin Terveystalolla 🎀

Klikkaamalla linkkiä pääset ostoksille 💝🎄

Hyvää Joulun odotusta! 🎀

https://www.facebook.com/158503027502989/posts/3844724938880761/

Terveystalo tarjoaa lääkäri-, terveys-, työterveys-, tutkimus- ja sairaanhoitopalveluita yli sadassa toimipaikassa. Tee ajanvaraus kätevästi verkossa.

13/10/2020

Selkäviikon vinkki: Käy kävelyllä. Selkä tarvitsee liikettä toipuakseen ja pysyäkseen terveenä. Säännöllinen liikunta myös ehkäisee selkäkipuja.

27/09/2020

https://www.facebook.com/906226129566392/posts/1453497861505880/

30/04/2020

https://m.facebook.com/kiropraktikkorajala/photos/a.913344082187930/1321898024665865/?type=3

Hyvää Vappua!
Minä vietän loppuviikon täällä luonnon keskellä 💚
Ajattelin imeä akut täyteen aurinkoenergiaa ja levätä. Ja jos vielä pitää telkkarin ja nettiselaimet kiinni, niin voi hetkeksi unohtaa koko koronan. 😎

14/10/2019

Hei,
Nyt alkaa selkäviikko, tänä vuonna teemana on "Käytä selkääsi"
Vaikka selkäkipu saattaa hetkeksi pysäyttää niin terveellinen, turvallinen liike on yleensä parempi vaihtoehto kuin liikkeen varominen, joten pyllyt ylös tuolista meidät on tehty liikkumaan.😉 🏃‍♀️💪

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2673063612724025&id=863469580350113

Mediatiedote 14.10.2019 Selkä on luotu liikkumaan. Pienikin aktiivisuus arjessa tekee hyvää selälle ja ylläpitää sen toimintakykyä. Selän hyvinvointiin kiinnitetään huomiota erityisesti tänään alkavalla selkäviikolla, jonka teemana on ”Käytä selkääsi”.

01/10/2019

Ravinnolla on tärkeä merkitys henkiselle hyvinvoinnille! 🥕🥦🍋🍉
Terveellinen ruoka ja hyvät ravintoaineet auttavat meidän aivoja ja mieltä voimaan paremmin, kestämään stressitekijöitä sekä paranemaan sairauksilta.

https://m.youtube.com/watch?feature=share&v=3dqXHHCc5lA

NOTE FROM TED: Please consult with a mental health professional and do not look to this talk for medical advice as the intersection of mental health and nutr...

29/09/2019

Ma 30.9 tullut pari peruutusaikaa Kajaaniin, nappaahan itsellesi tai vinkkaa kaverille 😊
https://ajanvaraus.terveystalo.com/

Aloita valitsemalla käyntisi maksajatyyppi alla olevista vaihtoehdoista. Yksityisasiakkaana voit nyt varata myös kätevän ajanvarauksellisen videovastaanoton uudesta yksityisasiakkaan ajanvarauksesta, jonka löydät alla olevan listan lopusta.

23/09/2019

https://www.facebook.com/906226129566392/posts/1131319337057069/?substory_index=0

Paljon uutta tietoa aivotärähdysten sekä niskan retkahdusvammojen tutkimuksesta, hoidosta sekä kuntoutuksesta saatu viimeisen parin päivän aikana. Kiitos Carlo Rinaudo

02/07/2019

https://m.facebook.com/kiropraktikkorajala/photos/a.913344082187930/1074366436085693/?type=3

Innostava ja mielenkiintoinen viikonloppu takana ja vielä pari päivää edessä. 🤩 Ollaan saatu taas paljon uutta tietoa raskaus ja vauvaikään liittyen sekä äidin että lapsen kannalta ja siitä kuinka me kiropraktikkona voidaan auttaa äitejä ja vauvoja voimaan hyvin ihan raskauden alusta synnytykseen asti ja sen jälkeen.

Jos sinusta tuntuu, että vauvasi on erittäin itkuinen ilman erityistä syytä, teillä on imetysongelmia tai vauva ei viihdy tietyissä asennoissa kuten selällään. Kannattaa selvittää voisiko kiropraktisesta hoidosta olla apua.

Laittakaa mulle ihmeessä viestiä jos tulee kysymyksiä aiheeseen liittyen!

13/04/2019

Ylihuomiselle ma 15.4 olisi vapautunu yksi peruutus aika Kajaaniin klo13.20, pistäppäs varaukseen jos tarvetta saada ranka kuntoon pääsiäiseksi 😉