Kajaanin mielenterveys- ja päihdeyksikkö

05/01/2026

19/11/2025

Hyvää Mielenterveysviikkoa 2025! Tänä vuonna viikon teemana on: TOIPUMISRAUHA KUULUU KAIKILLE!

20/08/2025

Psykiatrisessa hoitotyössä yhdistyy hoitotieteellinen osaaminen, psykologinen ymmärrys ja vuorovaikutustaidot. M***a mitä kaikkea se oikeastaan tarkoittaa käytännössä?

Sairaanhoitaja voi hyödyntää työssään mm. seuraavia menetelmiä ja suuntauksia:
🔹 Ratkaisukeskeinen työote
🔹 Kognitiivinen ja kognitiivis-behavioraalinen lähestymistapa
🔹 Motivoiva haastattelu
🔹 Dialektinen käyttäytymisterapia (DBT)
🔹 Psykoedukaatio
🔹 Toipumisorientaatio ja voimavarakeskeisyys
🔹 Vakauttavat ja keholliset työkalut
🔹 Ryhmämuotoiset hoitomenetelmät
🔹 Arjenhallinnan ja toimintakyvyn tukeminen
🔹 Ohjaus lääkehoitoon ja somaattiseen hyvinvointiin

Työ ei ole yleensä satunnaista keskustelua – vaan tavoitteellista, tutkittuun tietoon perustuvaa hoitoa. Hoitaja osaa valita menetelmiä tilanteen, oman suuntautumisen, asiakkaan tarpeiden ja hoitosuunnitelman mukaan.

Jokainen kontakti on mahdollisuus vaikuttaa: tuoda toivoa, sanoittaa asioita, auttaa ihmistä ottamaan pieniäkin askeleita kohti parempaa vointia.

25/07/2025

Mitä tarvitaan, että mielenterveys- ja päihdetyössä onnistutaan?

🌸 Mielenterveys- ja päihdetyössä onnistuminen on yhteispeliä, jossa molemmilla – potilaalla ja hoitajalla – on oma tärkeä roolinsa.

🌸 Potilas tuo mukanaan elämänsä. Tarpeensa, toiveensa, kokemuksensa ja joskus myös epäilynsä. Hän uskaltaa yrittää, välillä epäonnistua ja jatkaa silti.

🌸 Hoitaja tuo mukanaan osaamisensa. Tietoa, kokemusta, läsnäoloa, ammatillista otetta – ja kykyä kohdata ihminen hänen omilla ehdoillaan.

Hoidossa onnistuminen vaatii:

✨ Turvallisen ja luottamuksellisen ilmapiirin
✨ Yhteisen suunnan ja tavoitteet
✨ Sitoutumista – molemmin puolin
✨ Rehellistä vuorovaikutusta
✨ Joustavuutta, sinnikkyyttä ja inhimillisyyttä

🌸 Mielenterveys- ja päihdehoito ei ole varsinaisesti hoidettavana olemista – vaan aktiivista yhteistyötä.
Se on toipumisen rakentamista yksi askel, yksi keskustelu, yksi oivallus kerrallaan.

24/07/2025

Tästäpä alkaa uusi -sarja

Aloitamme sarjan, jossa avaamme, mitä psykiatrinen hoitotyö todella sisältää, mihin se perustuu ja millaista osaamista se vaatii.

Psykiatrinen sairaanhoitaja tekee hoitotyötä, jonka välineenä ei ole veitsi eikä stetoskooppi – vaan kohtaaminen, arviointi, tavoitteellinen keskustelu, yhteistyösuhde ja toipumista tukeva suunnitelma.

Työ on yhtä täsmällistä ja vaativaa kuin somaattinen hoitotyö – vain kohde on eri: ihmisen mieli.

Tervetuloa mukaan -sarjaan 💙

02/06/2025

🏳️‍🌈 Kesäkuu on Pride-kuukausi 🌈Se on juhla, m***a myös muistutus – muistutus siitä, että tasa-arvo ei ole vielä valmis, ja että yhdenvertaisuus vaatii tekoja, ei vain sanoja.

Pride ei ole vain paraati tai värikäs tapahtuma. Se on perintö vuosikymmenten taistelusta oikeudesta olla näkyvä, olla turvassa ja tulla kohdelluksi arvokkaana ihmisenä. Yhä tänäkin päivänä monilla ei ole sitä vapautta, jota niin helposti pidämme itsestäänselvyytenä.

Tasa-arvo tarkoittaa enemmän kuin lakeja – se tarkoittaa arkea, kohtaamisia, sanoja ja tekoja. Sitä, että jokainen voi kulkea kadulla ilman pelkoa. Että jokainen voi rakastaa ilman häpeää. Että jokainen voi olla oma itsensä – ääneen ja ylpeästi.

Ollaan toisillemme turva, tuki ja tila. Koska maailma, jossa jokainen voi olla oma itsensä, on parempi meille kaikille.



🧡💙💛💜💚🖤❤️

16/05/2025

🌹Kainuun hyvinvointialue on palkinnut sairaanhoitajia hyvästä hoidosta ja ansiokkaasta työskentelystä asessori Tauno Rissasen stipendillä! Tänä vuonna palkittuja oli 27 hoitajaa. Paljon onnea jokaiselle! 🌹

Palkittujen joukosta haluamme nostaa esille erityisesti meidän yksikkömme palveluesihenkilön Sannamari Oinosen! 🌹

16/05/2025

*korjaus: päiväkeskus aukeaa siis 20.5.*

Kajaanissa käynnistyy sosiaalihuoltolain mukainen päihdetyön päiväkeskustoiminta.

Riippuvuudesta kärsivälle on alkamassa päiväkeskustoimintaa! Päiväkeskuksessa perustarpeisiin (ruokailu, pyykinpesu, henkilökohtaisen hygienian hoito) vastaamisen lisäksi on myös sosiaaliohjausta. Palveluita järjestetään myös päihtyneille, ja siellä voi asioida nimettömänä.

Päiväkeskus on matalan kynnyksen ja avoimuuden periaatteella toimiva paikka päihdekuntoutujille sekä päihdeongelmaisille. Palvelu on tarkoitettu yli 18-vuotiaille.

🌿 Päiväkeskus on AVOINNA tiistaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin klo 9-13. OSOITE on Mäntykatu 6 (entinen Lehtikankaan seurakuntakeskus). 🌿

05/05/2025

Tänään muistamme päihderiippuvuudesta kärsivien läheisiä.
Jos läheiselläsi on päihderiippuvuus, niin ethän jää asian kanssa yksin.

Tukea voit saada mm:

🌼Ehytin Päihdeneuvonnasta numerosta 0800 900 45.🌼

ja

🌼Nuorten Ystävät ry:n Verto läheisten tuki (Oulun seutu)

Matalan kynnyksen vertaistoimintaa huumausaineriippuvaisten läheisille. Tarvittaessa läheiset voivat varata yksilöajan läheistyön koordinaattorille. Puh.044 741 2041 ma–pe klo 9–15.🌼

lisäksi

🌼Kajaanin päihdeyksikköön voi saada hoitokontaktin myös riippuvuudesta kärsivän läheinen. Takaisinsoittonumero on 044 797 4058. Valitse numero 2, Päihdepalvelut ja riippuvuuksien hoito.🌼

10/03/2025

Parasta meidän työyhteisössä on ehdottomasti työkaverit! Tässä terveisiä työkavereilta toisille 💕