06/10/2025
Viime päivät ja viikot on taas menty tukka putkella.
On ollut EUSTRESSIÄ eli positiivista stressiä, ystävän synttäriyllätyksen rakentelua, liikaa töitä (ansiot, arvostus, jne.), remppahommia (rakastan kun nään oman kädenjälkeni), satojen kukkasipulien, perennojen ja puiden istutus, tilanteiden ratkomista ja asioissa onnistumista.
Sitten on ollut DISTRESSIÄ, eli negatiivista stressiä, liikaa töitä (kerkiääkö palautumaan, tekemään kaiken, jääkö tarpeeksi aikaa läheisille, ystäville, jne.), kerkiääkö piha ja remppahommat valmistumaan ennen talvea, perhepiirissä surua, terveyshuolia, jne., teenkö ja jaksanko riittävästi. Uskonpuutetta ihan kaikkeen. Tekemättömät hommat kolkuttaa päässä.
❕Niin hyvässä kuin huonossa stressissä mää puren hampaita tiukasti yhteen. Mun purentalihakset on kireät ja kipeät, päätä särkee❕
🗯️Tää typerä ilme mun naamalla helpottaa. Kun käyttää suuta auki pitäviä lihaksia niin samalla purentalihakset saa käskyn rentoutua. Sen takia yritän haahuilla mahdollisimman paljon suu auki ja rentouttaa purentalihaksiani! 🗯️
Älkää distressatko! Eustressatkaa ja löytäkäämme joku balanssi!
Käykäähän timmassa kurkkaamassa vapaat ajat m***a älkää varatko kaikkia! 😅
https://varaa.timma.fi/hierojakatisalonen
