
23/11/2023
Helmikuussa aloitamme uniryhmän Tampereella, Aleksanterinkatu 24, Väestöliiton terapiapalveluissa. Ilmoittautumaan pääset avaamalla linkin. 😊
Keho, hermosto ja mieli nukkumisen tukena Kestääkö nukahtaminen, heräiletkö öisin, vatvotko asioita mielessäsi tai kieriskeletkö sängyssä? Tässä ryhmässä tutkimme unta valveilla ollessamme ja lähestymme sitä fyysisestä, psyykkisestä ja henkisestä näkökulmasta. Ryhmä on tarkoite...