Iisi Fiilis /Koulutettu hieroja

30/01/2025

https://www.facebook.com/share/r/15e4YC8cq1/

06/12/2023

https://youtu.be/6K7LjeIPlUI?feature=shared

Tässä vinkkejä purentalihasten korkkijumppaan.

Korkki avuksi purennan alueen kireyksiä helpottamaan. Tee testi kuinka suu aukeaa laittamalla sormet korven edessä olevaan kuoppaan josta tuntee, että leuka ...

14/04/2023

Hieman jalkateräjumppaa 👍
https://fb.watch/jUIaJxQp5g/

08/04/2023

Kielen lepoasento; on suulaessa🍀

https://yle.fi/aihe/a/20-10003728?fbclid=IwAR0ZipJRAxz4sif1QiY6uVZ5tnleNhlRto8QEEo9Iy_IZnVsCxu2MZc6RBE

Leuan lepoasento on yksinkertainen harjoitus, joka ohjaa leuan ja suun neutraaliin asentoon.

10/03/2023

https://www.facebook.com/100067748975057/posts/548647050736923/

09/01/2023

Aamulehdessä tänään hyvä juttu jalkaterän tärkeydestä kun puhutaan jalkojen hyvinvoinnista ja ryhdistäkin.

21/12/2022

Tässä rentouttavaa jumppaa kireille purentalihaksille

Purennan alueen kireyksien palauttamiseen vinkkejä

24/10/2020

Pikkuhiljaa päätä alkaa kiristää ja alkava päänsärky alkaa jyskyttää.
Työnteosta ei meinaa tulla mitään.
Ajatus ei kulje, keskittymiskyky heikkenee ja aivot ovat kuin sumussa.

Posket ja kasvot tuntuu väsyneeltä.
Pää painavalta ja pieni panta alkaa kiristää ohimoilla ja leukalihakset tuntuu tiukalta.

Pakko kai ottaa särkylääkettä ei kai tässä muukaan auta? Vai
Voiskohan purentalihasjumpasta olla apua🤔 kannattaa ottaa jumppavinkit kokeiluun.

Hampaiden yhteenpureminen voi aiheuttaa selittämättömiä kipuja ja jopa näköhäiriöitä. Korkkihengitys ja leukajumppa helpottavat oloa.

02/05/2020

Hei! Iisi Fiilis auki normisti js sopimuksen mukaan. Korona ajan ohjeistukset huomioiden, desinfiointi ja turvaväli muistaen 😅
https://www.facebook.com/1575347412785991/posts/2730093480644706/

Uusia aikoja päivitetty ajanvarauskalenteriin Kangasalan ja Merikaarron toimipisteisiin.
Vapaita aikoja löydät linkistä https://iisifiilis.nettiajanvaraus.fi/customer-ui/

Ja jos ei sopivaa aikaa löydy kantsii kysellä whatsapilla https://wa.me/358400636545

08/03/2020

Hello naiset 2020 Ruutanassa, koivurinteen päiväkodin tiloissa.
Tervetuloa kurkkaamaan mitä kaikkea täältä löytyykään, Iisi Fiiliksen lisäksi
Vapaa sisäänpääsy ja kaikille ilmais kahvit tarjoiluineen.
❤tervetuloa

23/02/2020

💖voice well -purentalihashieronta💖
Suoritettu💖
Aikoja varattavissa
Merikaarto/Kolkki sekä Kangasala/Rekiälä

Ajanvaraus https://iisifiilis.nettiajanvaraus.fi/customer-ui/
Tai whatsapilla https://wa.me/358400636545

💖tervetuloa