Tapanin kehohuoltamo

Tapanin kehohuoltamo Tapanin kehohuoltamo. Hieronnan ajanvaraus: https://vello.fi/tapanin/tapanin-kehohuoltamo

Esittelyssä Sini Nurmi, hän hieroja ja pilatesohjaaja. Sini on koulutettu hieroja, joka yhdistää työssään syvän anatomis...
26/04/2026

Esittelyssä Sini Nurmi, hän hieroja ja pilatesohjaaja. Sini on koulutettu hieroja, joka yhdistää työssään syvän anatomisen osaamisen, ja pilateksen tuoman ymmärryksen liikkeen hallinnasta sekä hyödyntää fysioterapiaopiskelijana tuoreinta tutkittua tietoa. Sini ei tyydy vain oireiden lievittämiseen, vaan paneutuu perusteellisesti löytääkseen vaivojesi juurisyyt. Hoito toteutetaan aina sinun ehdoillasi – tavoitteena on vapauttaa kehon kireyksiä tehokkaasti, m***a lempeästi ja kuunnellen. Kun etsit asiantuntevaa apua kehon jännitystiloihin ilman kivun tuottamista, varaa hoitoaikasi Siniltä.
Saat vastaanotolta mukaan myös yksilölliset kotiharjoitteet ja kannustusta omaan harjoitteluun, jotta saavutettu apu kantaisi mahdollisimman pitkään. Olet lämpimästi tervetullut asiantuntevaan ja yksilölliseen hoitoon. Ajanvaraus: vello.fi/tapanin Osoite: Helsingintie 39-41, Karkkila

Kesä lähenee ja niin myös kesäkauden aktiviteetit Tapanin kehohuoltamossa. Ilmoittautumiset avattu vello.fi/tapanin osoi...
25/04/2026

Kesä lähenee ja niin myös kesäkauden aktiviteetit Tapanin kehohuoltamossa. Ilmoittautumiset avattu vello.fi/tapanin osoitteessa. Maanantaisiin tarjolla Barrepilatesta, tehokas ja miellyttävä tapa tehdä pilatesta musiikin tahtiin. Tiistaisin on välinepilatesta, missä pääset tutustumaan mm. selkäkaareen, joka toimii erittäin hyvin selkäongelmien kuntoutuksen apuvälineenä. Keskiviikkoisin HöHön maltillinen höntsälenkki ja sen jälkeen tehokas kuntopiiri. Torstaisin ihan vaan peruspilatestunti ja samoin sunnuntain ensimmäinen tunti on perustunti. Kaikille sopiva alkeistunti päättää sunnuntain ilottelun. Kesäkortilla 10krt tai 6 krt voit ilmoittautua mille tunnille vaan, vaikka kaikille jos niin haluat. Tervetuloa Helsingintie 39-41, Karkkila. Lisätiedot tapanin@tapanin.fi

Valitettavasti hierontoihin on nyt jonoa ja kaiken lisäksi Tapani vielä lomailee Ma 2.3 ja Ti 3.3.2026 (molemmat päivät)...
26/02/2026

Valitettavasti hierontoihin on nyt jonoa ja kaiken lisäksi Tapani vielä lomailee Ma 2.3 ja Ti 3.3.2026 (molemmat päivät). Kannattaa seurata peruutusaikoja ja tehdä varaukset hierontaan hyvissä ajoin osoitteessa vello.fi/tapanin Tekemällä mahdollisen peruutuksen hyvissä ajoin, mahdollistat jonkun aikaa tarvitsevan pääsevän hoitoihin. Kipeänä ei hoitoihin voi tulla, joten peruutukset ovat ymmärrettäviä. Mukavaa alkavaa kevättä!

Vuoden 2026 pilatekset ovat lähteneet hyvin käyntiin. Perjantain ja Sunnuntain ryhmät ovat pääsääntöisesti täynnä. Kan...
12/01/2026

Vuoden 2026 pilatekset ovat lähteneet hyvin käyntiin. Perjantain ja Sunnuntain ryhmät ovat pääsääntöisesti täynnä. Kannattaa kuitenkin ilmoittautua Vellossa "jonoon", sillä peruutuksia saattaa tulla vielä juuri ennen tuntien alkua. Tiistain klo 18.00 alkavalla tunnilla on hyvin vielä tilaa. Tunti on ns. pienvälinetunti ja hieman muita tehokkaamman tuntuinen. Kannattaa tulla kokeilemaan. Ilmoittaudu osoitteessa vello.fi/tapanin Lisätiedot tapanin@tapanin.fi Tunnit pidetään osoitteessa Tapanin kehohuoltamo, Helsingintie 39-41 Karkkila

Kiitämme asiakkaitamme ja yhteistyökumppaneitamme vuodesta 2025. Olkoon tuleva vuosi 2026 rauhan ja rakkauden vuosi!
31/12/2025

Kiitämme asiakkaitamme ja yhteistyökumppaneitamme vuodesta 2025. Olkoon tuleva vuosi 2026 rauhan ja rakkauden vuosi!

Hyvää ja rauhallista joulua! Olkoon rauha kanssamme.
23/12/2025

Hyvää ja rauhallista joulua! Olkoon rauha kanssamme.

Ilmoittautuminen Tapanin kehohuoltamon kevätkauden 2026 tunneille on avattu. Pilateksen lisäksi ohjelmassa on myös Kunto...
29/11/2025

Ilmoittautuminen Tapanin kehohuoltamon kevätkauden 2026 tunneille on avattu. Pilateksen lisäksi ohjelmassa on myös Kuntokoulun kuntopiiri. Se on aitoa ja alkuperäistä monipuolista lihaskuntohajoittelua, jota nykyään myös circuitiksi kutsutaan. Tiistain ryhmässä on muutama paikka vapaana. Pilatesryhmät ovat täyttyneet mukavasti, joten kannattaa olla ajoissa liikkeellä varmistaaksesi oman paikkasi. Ilmoittautuminen vello.fi/tapanin ja lisätiedot tapanin@tapanin.fi

Vielä on tilaa Äijäpilatekseen. Pilates sopii kaikille ja kankeille. Tule mukaan huolehtimaan itsestäsi ja kohentamaan k...
10/11/2025

Vielä on tilaa Äijäpilatekseen. Pilates sopii kaikille ja kankeille. Tule mukaan huolehtimaan itsestäsi ja kohentamaan keskikehon tukirakenteita sekä lisäämään liikkuvuutta. Kokoonnumme sunnuntaisin klo 16 Tapanin kehohuoltamossa Karkkilassa Helsingintie 39-41. Viiden kerran kurssin hinta on 90 €, sis alv.
Ilmoittaudu tapanin@tapanin.fi tai vello.fi/tapanin

Tätä on kysytty ja nyt se alkaa, nimittäin Äijäpilateksen viiden (5) kerran kurssi. Aloitus sunnuntaina 16.11.2025 klo: ...
26/10/2025

Tätä on kysytty ja nyt se alkaa, nimittäin Äijäpilateksen viiden (5) kerran kurssi. Aloitus sunnuntaina 16.11.2025 klo: 16:00. Huolehdi lähimmäisestäsi ja hanki hänelle kunnon lahja! Voit ostaa lahjakortin osoitteesta vello.fi/tapanin ja ilmoittautumisen kurssille voi tehdä samassa osoitteessa. Paikkoja rajoitetusti, ryhmään mahtuu 10 henkilöä. Kurssin hinta: 90 €, sis alv 14 % (sisältää kotiharjoitusohjelman) Lisätiedot sähköpostilla tapanin@tapanin.fi Osoite: Helsingintie 39-41, 03620 Karkkila

Anatomian syventäviä opintoja kadavereilla Tartossa Biomedikumin laitoksella. Dissektio auttaa hahmottamaan anatomiaa pa...
18/10/2025

Anatomian syventäviä opintoja kadavereilla Tartossa Biomedikumin laitoksella. Dissektio auttaa hahmottamaan anatomiaa paremmin. Lihasten tarkka sijainti ja kiinnityskohdat sekä verisuonten ja hermojen sijainti on todennettavissa tarkemmin. Tämä on tärkeää mm. Dryneedlingissä eli kuivaneulauksessa. Anatomiset rakenteet huomioimalla varmistetaan neulotuksen turvallinen toteuttaminen ja kohdelihasten paikan varmistaminen.

Pilateksen suosio kasvaa, eikä ihme. Se vaikuttaa monin tavoin hyvinvointiin ja helpottaa näin elämää. Toki vain tehty p...
30/09/2025

Pilateksen suosio kasvaa, eikä ihme. Se vaikuttaa monin tavoin hyvinvointiin ja helpottaa näin elämää. Toki vain tehty pilatesharjoitus tuottaa tulosta. Lisäsimme sunnuntaihin uuden pilateskurssin, illan muut tunnit kun ovat jatkuvasti täynnä. Nyt sinulla tai läheiselläsi on mahdollisuus tulla mukaan huolehtimaan itsestäsi. Jo kerta viikkoon tuottaa pysyviä muutoksia kehossa ja poistaa kireyksiä sekä ennen kaikkea vahvistaa tukilihaksia. Tämä alkeiskurssi alkaa 12.10.2025 ja kestää jouluun saakka. Sen jälkeen sinulla on mahdollista jatkaa muilla tunneillamme. Kurssin hinta 10-kortilla 150 € ja yksittäin maksettuna 18 €/kerta. Ilmoittautumiset sähköpostilla tapanin@tapanin.fi Ps. Tässä lienee mitä mainioin Isänpäivänlahja, vaikkakin ennakkoon, m***a tuottaa varmasti tyydytystä molemmille.

Hienot kuvat Helsingintieltä otti Chris-Tomas Konieczny!
30/09/2025

Hienot kuvat Helsingintieltä otti Chris-Tomas Konieczny!

Osoite

Helsingintie 39-41
Karkkila
03600

Puhelin

+358405855221

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Tapanin kehohuoltamo :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria