Jenni Kuusikko

Jenni Kuusikko Hermoston kesyttäjä ❤️‍🔥 Parempi olo ja elo on mulle sydämen asia.

Siksi teen töitä sen eteen, että mahdollisimman moni huomaisi miten paljon voit ihan itse vaikuttaa omaan hyvinvointiisi esimerkiksi ravinnon ja unen kautta - sulla on vapaus valita mitä teet ja syöt = miten voit!

Entä jos sä et oliskaan niin väsynyt, niin uupunut, niin loppu?Jos sun keho ja mieli saisivat vihdoin levätä ja palautua...
11/11/2025

Entä jos sä et oliskaan niin väsynyt, niin uupunut, niin loppu?
Jos sun keho ja mieli saisivat vihdoin levätä ja palautua – niin, että jaksaisitkin taas tuntea iloa, läheisyyttä ja yhteyttä.

Miltä susta tuntuisi, jos jaksaisitkin taas leikkiä, rakastaa ja nauraa?
Jos et olisikaan niin ylikuormittunut, vaan levollinen ja läsnä.

Me usein ajatellaan, että väsymys, etäisyys ja kuormitus on vaan osa arkea.
M***a entä jos ne ei oliskaan sun pysyvä olotila?
Jos sä voisitkin palautua – ja löytää takaisin siihen, kuka sä oikeasti olet.

Kuka sä olisit silloin?

07/11/2025

Kun sä ymmärrät, että vanhempasi eivät voineet antaa sulle säätelyä, jota heillä itsellään ei ollut, sä alat vapautua syyllisyydestä. Ja se on alku muutokselle.

Ja kun me opitaan säätelemään itseämme, me muutetaan sukupolvien ketjua. Me luodaan maailmaa, jossa kenenkään ei tarvitse jäädä yksin. 🤍

05/11/2025

Oon jutellut monien naisten kanssa, jotka on kertoneet, että kuormitus on niin kova, että ei jaksa olla omien lasten kanssa.
Että toivoo hetken rauhaa — ehkä joskus sitä, ettei lapset vielä tulisi kotiin.

Ja mä ymmärrän sen.
Mäkin oon ollut siellä.

M***a haluan kertoa, että on olemassa toinenkin tapa elää. Tapa, jossa sä jaksat olla läsnä, haluat halata, tunnet aidosti iloa, kun lapsi tulee ovesta sisään.

Se on mahdollista, kun alat palaamaan omaan kehoon, omaan turvaan. Sillon yhteys lapsiin alkaa palautua — ja sen mukana ilo 💛

31/10/2025

Mä kuulen päivittäin äideiltä, että arkeen kaivataan lisää iloa. Ja usein sitä iloa yritetään löytää ajattelemalla positiivisia ajatuksia tai tekemällä kiitollisuus harjoituksia.

M***a jos me ollaan koko ajan meidän pään sisällä, ja yhteys kehoon on poikki, niin ilo jää helposti kaukaiseksi ajatukseksi.

Kun sä alatkin huomioimaan sun kehoa, palaamaan esimerkiksi jalkapohjiin, hengitykseen, tähän hetkeen, niin ilo ei olekaan enää pelkkä ajatus. Se on tunne joka täyttää koko sun kehon! ❤️

30/10/2025

Sä et voi kääntää veneen suuntaa täydestä vauhdista, joten se muutos, jota sä toivot, ei synny paahtamalla sata lasissa.
Se alkaa pysähtymisestä.
Siitä, että sä katsot itseäsi rehellisesti, m***a lempeästi, ja alat kääntää sun venettä hitaasti, pala kerrallaan.

Kun sä alat hidastaa ja palaat kehoon, sä alat nähdä, mitä oikeasti tapahtuu.
Ja silloin alkaa myös muutos – sekä sinussa että sun lapsissa.

24/10/2025

Mä elin pitkään niin, että odotin jotain, mitä en osannut nimetä.

Kunnes ymmärsin, että se mitä mä kaipasin, olin minä itse.

Läsnäolo omassa kehossa toi mulle sen rauhan, jota olin etsinyt. 💛

Tämä oli pitkään meidän aamujen kaava.Hyvä aikomus pysyä rauhallisena katosi kiireeseen, ja lopulta kaikilla oli paha mi...
21/10/2025

Tämä oli pitkään meidän aamujen kaava.
Hyvä aikomus pysyä rauhallisena katosi kiireeseen, ja lopulta kaikilla oli paha mieli.

M***a vähitellen, kun oon tehnyt työtä oman hermostoni kanssa, nämä hetket on alkaneet mennä toisin.
Oon oppinut pysymään läsnä ja rauhassa, vaikka lapsella on vaikeaa.

Ja se on muuttanut kaiken. 💛

17/10/2025

Trauma ei aina synny siitä, mitä sulle tapahtui.
Vaan siitä, mitä ei tapahtunut.

Siitä, ettei kukaan tullut sun viereen.
Ei auttanut kannattelemaan sitä tunnetta.

Yhteyden katkeaminen on näkymätön kipu —
kipu, joka syntyy usein hiljaisuudessa.

Ja kun yhteys katkeaa,
lapsi oppii, että tunteet on liikaa.

Sitä kipua me kannetaan usein aikuisuuteen asti.
M***a sen voi oppia purkamaan.

Ja palauttamaan yhteyden itseensä.
Pala kerrallaan, lempeästi. ❤️

15/10/2025

Sä et jälkeenpäin voi antaa sun lasten lapsuuteen sitä, mitä et silloin ehtinyt — m***a sä voit antaa sen nyt.

Kun sä alat päästää irti siitä, mikä pitää sut ylivireessä.
Kun sä annat kehon hiljalleen palata turvaan.

Silloin läsnäolo ei enää ole pelkkä yritys, vaan se tapahtuu itsestään.

Jos sä haluat oppia, miten se tapahtuu, mä voin auttaa sua siinä. ❤️

Siispä tämä on sinulle, äiti, joka rakastat lastasi yli kaiken, m***a tunnet arjen paineiden uuvuttavan. Huomaat usein menettäväsi malttisi ja kaipaat syvästi tilaa hengittää. Haluat palata takaisin siihen energiseen ja lempeään naiseen, joka on läsnä, rakastaa ja on rakastettu.

Ennen kuin lanseeraan uuden valmennukseni, etsin vielä muutamaa testiasiakasta pilottihintaan palaamaan omaan kehoonsa ja purkamaan kuormittavan arjen seuraavan 12 viikon aikana. Jos se olet sinä, laita mulle viesti ”lapsuus” ❤️

Valmennuksessa et saa pintapuolisia vinkkejä, vaan syvän muutoksen. Trauma- ja kehotyöskentelyä, joka vapauttaa kehosi jännityksistä ja antaa pysyvän rauhan, läsnäolon ja rakkauden sekä itseesi että perheeseesi.

Kun sä rakastat syvästi – m***a oot joskus vetäytynyt, sulkeutunut tai kadonnut - sulta itseltäsi - ja lapsiltasi. Sun k...
13/10/2025

Kun sä rakastat syvästi – m***a oot joskus vetäytynyt, sulkeutunut tai kadonnut - sulta itseltäsi - ja lapsiltasi.

Sun keho ei ole rikki.
Se on oppinut suojaamaan sua.
Ja arvaapa mitä? Se voi myös oppia uuden tavan; rakastaa ilman että sattuu.

Sä voit katkaista siirtymät.
Sä voit näyttää sun lapsille, että rakkaus ei ole uhka.

Se alkaa aina susta ❤️

Osoite

Karstula
43500

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Jenni Kuusikko :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Jenni Kuusikko :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria