24/07/2025
Miksi sun keho menee ylikierroksille, vaikka mitään pahaa ei tapahdu?
Tuntuuko susta joskus, että sun keho reagoi niin kuin sä oisit vaarassa – vaikka kaikki on hyvin?
Tässä on kyse siitä, että trauma ei elä menneisyydessä, vaan nykyhetkessä jossa sun keho on.
Kuvittele vanha, ruosteinen vesihana. Se on ollut vuosia käyttämättä – ja kun yrität avata sen, vesi ei virtaa puhtaasti.
Ehkä se vähän roiskuu, kitisee, tärisee. Se ei ole rikki – m***a se toimii vanhasta muistista, vanhalla tavalla.
Samoin toimii sun hermosto.
Ja jos sä oot äiti, tämä voi tuntua vielä tutummalta.
Arki pyörii muiden tarpeiden ympärillä.
Tunne, että “nyt ei ole aikaa pysähtyä”
On ehkä jäänyt sulle päälle – jopa vuosiksi.
Ja keho oppii siihen: jatkuvaan valppauteen.
🔹 Keho on oppinut reagoimaan uhkiin – jopa silloin, kun niitä ei ole
🔹 Vanhat muistot voivat aktivoida hermoston automaattisesti
M***A: aivan kuten hanakin voi taas alkaa toimia soljuvasti, myös sun hermosto voi oppia uuden tavan reagoida
Kun keho alkaa tuntea turvaa, reaktiot voivat vähitellen muuttua.
Ootko huomannut tämän sussa itsessäsi?
