Loiste Yoga

Loiste Yoga 20 vuoden kokemuksella liikunta- ja hyvinvointialalta tarjoan yksityisille ja yrityksille lempeää

Sunnuntai illan rentouttava Yin jooga kynttilän valossa Venetsialaisten tyyliin tänään klo 18.30-20. Varaa paikkasi www....
01/09/2024

Sunnuntai illan rentouttava Yin jooga kynttilän valossa Venetsialaisten tyyliin tänään klo 18.30-20.

Varaa paikkasi www.varaaheti.fi/loiste ✨✨✨

Sydämellisesti tervetuloa!

Loiste Yogan syksyn tunnit käynnistyvät huomenna maanantaina 26.8. Kauniaisten studiolla. Tässä omat tuntini, jonne olet...
25/08/2024

Loiste Yogan syksyn tunnit käynnistyvät huomenna maanantaina 26.8. Kauniaisten studiolla.

Tässä omat tuntini, jonne olet lämpimästi tervetullut:

Maanantai
Klo 17.30-18.30 HathaFlow
Klo 19-20.30 Yin & Myofascial Release

Torstai
Klo 18.45-20.15 restoratiivinen jooga & äänimaljarentoutus (joka toinen viikko)

Sunnuntai
Klo 18.30-20 Yin Yoga

Ilmoittautumiset tunneille www.varaaheti.fi/loiste. Sieltä näkyy myös muiden studiolla ohjaavien tunnit 🩷 Lisätietoja saat minulta yksityisviestinä.

Mukavaa ja aurinkoista päivää!

Tiina

Hyvää uutta vuotta! ✨💖✨Toivottavasti siulla oli ihanan leppoisa joulu ja uusi vuosi on alkanut mukavasti myös. Itse ole...
04/01/2024

Hyvää uutta vuotta! ✨💖✨

Toivottavasti siulla oli ihanan leppoisa joulu ja uusi vuosi on alkanut mukavasti myös.
Itse olen saanut nauttia perheen seurasta ja myös matkasta Espanjan lämpöön.

Kevään 2024 joogat jatkuvat tuttuun tapaan maanantaisin ja tiistaisin sekä uutuutena myös tunti torstaisin. Kaikille tunneille voit osallistua kurssina tai kertamaksuna (jos on tilaa). Kurssilaiset ovat myös tervetulleita korvaamaan poissaoloja muille tunneille sekä kevään tuleviin workhoppeihin.

Tässä tuntien tarkat tiedot ja päivämäärät:

✔️ Maanantai

Rentouttava ja kehoa & mieltä palauttava Yin jooga klo 17.30-19.

Kurssi yht. 12x ajalla 8.1.- 22.4. Tunteja EI ole 5.2., 19.2., 26.2. ja 1.4. Kurssin hinta 240€ (20€/kerta), kertamaksu 25€.

✔️ Tiistai

Kehonhallintaa ja voimaa sekä liikkuvuutta lisäävä Hatha/HathaFlow klo 10-11.15 yht. 12x ajalla 9.1.- 16.4. Tunteja EI ole 6.2., 20.2., 2.4.
Kurssin hinta 200€ (16,70€/kerta), kertamaksu 20€

✔️ Torstai

Kehonhuolto/Yin & Yang klo 18.30-19.45. yht. 7x ajalla 11.1.-11.4. Kurssin hinta 140€ (20€/kerta), kertamaksu 25€. Tällä tunnilla käytetään monipuolisesti erilaisia tekniikoita ja välineitä kehon liikkuvuuden parantamiseen sekä palautumisen edistämiseen, mm. sidekudosten kireyksien vapauttaminen fasciapalloilla

Torstaitunnit yht. seitsemän kertaa kevään 2024 aikana:

1. 11.1.
2. 1.2.
3. 15.2.
4. 29.2.
5. 14.3.
6. 28.3.
7. 11.4.

Lämpimästi tervetuloa tunneilleni ja kursseilleni kevään 2024 aikana. Toivottavasti nähdään taas pian!

Tiistaina 20.6. Kalliojooga Haukilahden kallioilla klo 8.30-9.30. Olet sydämellisesti tervetullut mukaan lempeään aamuna...
19/06/2023

Tiistaina 20.6. Kalliojooga Haukilahden kallioilla klo 8.30-9.30.

Olet sydämellisesti tervetullut mukaan lempeään aamunavaukseen 🩵

Laitathan viestiä jos haluat mukaan. Tunnin hinta 15€.

Huomenna maanantaina olisi muutamalle ihanalle paikka Yin joogassa klo 17.30-19. Tervetuloa mukaan! Aurinkoista sunnunta...
07/05/2023

Huomenna maanantaina olisi muutamalle ihanalle paikka Yin joogassa klo 17.30-19. Tervetuloa mukaan!

Aurinkoista sunnuntaipäivää kaikille ☀️

Studion kevään kurssit päättyvät tällä viikolla 🦋Toukokuussa ohjaan muutamia tunteja, niihin voit varata paikkasi laitta...
24/04/2023

Studion kevään kurssit päättyvät tällä viikolla 🦋

Toukokuussa ohjaan muutamia tunteja, niihin voit varata paikkasi laittamalla minulle viestiä. Tunnin kertakorvaus on 20€.

YIN jooga maanantaisin klo 17.30-19

8.5.
15.5.
29.5.

HathaFlow tunti tiistaisin klo 10-11.15

2.5.
9.5.
16.5.
23.5.

Jos sinulla on toiveita ensi syksyn tuntien suhteen niin kuulen niistä myös mielelläni. 💗

Ihanaa Vappu viikkoa kaikille!

17/04/2023

Tänään maanantaina olisi Yin joogassa kaksi paikkaa vapaana, klo 17.30-19.

Laitathan viestiä jos kiinnostuit. Paikkana Kauniaisten studio 🙏🏻

Studion tunnit tällä viikolla:Ma 27.3. Klo 17.30-19 Yin (täynnä)Ti 28.3. Klo 10-11.15 HathaFlow Huom. Extra tunnit Su 2....
27/03/2023

Studion tunnit tällä viikolla:

Ma 27.3. Klo 17.30-19 Yin (täynnä)
Ti 28.3. Klo 10-11.15 HathaFlow

Huom. Extra tunnit Su 2.4.
Klo 17-18.15 HathaFlow
Klo 18.30-20 Yin

Ilmoittautuminen tunneille tapahtuu laittamalla minulle viestiä.

Ihanaa uutta viikkoa lumipyrystä huolimatta!

Tervetuloa mukaan rentoutumaan sunnuntaina 12.2. Yin joogaan klo 18.30-20. 🫶🏻 Paikkana tunnelmallinen Hyvinvointistudio ...
05/02/2023

Tervetuloa mukaan rentoutumaan sunnuntaina 12.2. Yin joogaan klo 18.30-20. 🫶🏻 Paikkana tunnelmallinen Hyvinvointistudio Loiste Kauniaisissa.

Paikan tunnille varmistat laittamalla minulle viestiä ja maksamalla mobpay 25€.

Sydämellisesti tervetuloa mukaan!

Terkuin Tiina

Fiilistelen täällä sellaista, että kuinka upeaa on opettaa joogaa taas omassa tilassa! Avasimme viime viikolla kolmen mu...
23/01/2023

Fiilistelen täällä sellaista, että kuinka upeaa on opettaa joogaa taas omassa tilassa!

Avasimme viime viikolla kolmen muun upean naisen kanssa vanhan studioni ovet Granissa uudelleen. Laitamme pian lisää infoa workshopeista jne.

Omat tuntini studiolla tällä hetkellä:

✔️Maanantai Yin jooga klo 17.30-18.45 (tunti täynnä, m***a laita viestiä jos haluat kuulla mahdollisista peruutuspaikoista)

✔️Tiistai klo 10-11.15 Hatha/HathaFlow (muutamia paikkoja vapaana)

Ohjaan mielelläni studiolla tunteja myös yksityisryhmille, joten jos sellainen kiinnostaa niin olethan yhteydessä.

Uuden vuoden alkuun hyviä joogauutisia! Loiste Yoga studio Kauniaisissa avaa ovensa uudelleen, m***a uudella nimellä ja ...
07/01/2023

Uuden vuoden alkuun hyviä joogauutisia!

Loiste Yoga studio Kauniaisissa avaa ovensa uudelleen, m***a uudella nimellä ja osittain uudella kokoonpanolla.

Laitoimme hynttyyt yhteen neljän naisen kanssa ja vuokrasimme vanhan tilan uudelleen alkaen 16.1.2023. Olen tästä super innoissani ja odotan sydän pakahtuen että pääsen opettamaan tunteja taas säännöllisesti ❤️

Lisää tietoa nimestä ja muista ohjaajista myöhemmin. Tarkoituksena on ohjata tilassa mm. joogaa, pilatesta, pienryhmätreeniä ja yksityisasiakkaita.

Jokaisella meillä on omat vakkarituntimme ja näiden lisäksi viikonloppuisin järjestämme erilaisia workshoppeja.

Minulla on tunnit alkuun maantai iltaisin ja tiistai aamuisin.

Ma klo 17.30-18.45 Yin Yoga

Ti klo 10-11 HathaFlow

Näiden lisäksi tarkoituksenani on ohjata noin kerran kuukaudessa teematunteja esim. Lauantai aamuisin tai sunnuntaisin. Näistä lisää myöhemmin.

Studio toimii kurssiperiaatteella. Ryhmät ovat pieniä, max. 10 asiakasta. Tällä varmistamme, että jokainen saa laadukasta ohjausta ja huomiota harjoituksen aikana.

Kurssin aikana opettaja oppii tuntemaan asiakkaat ja asiakkaille harjoituksesta muodostuu säännöllinen osa arkea. Näin harjoitusta voidaan viedä eteenpäin yhdessä ryhmänä ja vaikutukset tulevat näkyväksi osaksi arkea.

Kurssiaikataulu & hinnat

Ma klo 17.45-19 Yin Yoga

Kurssi toteutuu 10x ajalla 16.1.-24.4. (Tunteja EI ole 20.2., 27.2., 13.3., 27.3., 10.4.)
Kurssin hinta 200€

Huom. maanantain kurssille enää kolme paikkaa vapaana‼️

Ti klo 10-11 HathaFlow

Kurssi toteutuu 11x ajalla 17.1.-25.4.
(Tunteja EI ole 21.2., 28.2., 28.3., 4.4.)
Kurssin hinta 220€

Mahdollisia sairaspoissaoloja asiakkaat voivat korvata toukokuussa järjestettävillä korvaustunneilla, jonne saa myös osallistua kertamaksulla halutessaan.

Toivon sydämellisesti teidät tervetulleeksi studiolle joogaamaan kanssani.
Jos sinulla on kysymyksiä tuntien sisällöstä, aikataulusta jne. niin laitathan minulle viestiä. Paikan kurssille varaat laittamalla minulle viestiä, jonka jälkeen teen sinulle kurssista laskun.

Joulu 2022 ❤️
30/12/2022

Joulu 2022 ❤️

Osoite

Kauniaistentie 13 F 77
Kauniainen
02700

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Loiste Yoga :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Loiste Yoga :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria

Loiste Yoga

Loiste Yoga lisää kokonaisvaltaista hyvinvointia tukemalla kiireisestä arjesta palautumista. Harjoitus on lempeän vahvistavaa ja avaavaa liikettä keholle sekä aitoa läsnäoloa ja palautumista mielelle. Se lisää oman kehon tuntemista ja onnellisuuden tunnetta.

Tunneilla tehdään fyysisten liikkeen lisäksi hengitys- ja läsnäoloharjoituksia. Yksilöllistä ohjausta, joten tunnit sopivat hyvin myös aloittelijoille.

Tausta

Olen aina rakastanut liikuntaa ja niin kauan kuin muistan, kaikenlainen liikunta on ollut iso osa elämääni. Vuosien aikana liikunnan määrä, lajit ja laatu ovat muuttuneet samassa tahdissa, kun tietoisuus omasta kehosta ja sen tarpeista on lisääntynyt.