Hoito- ja Joogahuone KalaYoga

Hoito- ja Joogahuone KalaYoga Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset Hoito- ja Joogahuone KalaYoga, Akupunktuuri, Pajalantie 24, Kaustinen :ltä.

Kun elämä pyörii kodin, liikuntatyön ja liikuntaharrastusten ympärillä, on todella vaikea sanoa mikä on mitäkin. Siksi s...
13/03/2026

Kun elämä pyörii kodin, liikuntatyön ja liikuntaharrastusten ympärillä, on todella vaikea sanoa mikä on mitäkin. Siksi sitä sanotaankin elämäntavaksi.

Työ ja tekeminen Ruskan kanssa 🩷 🙏
04/03/2026

Työ ja tekeminen Ruskan kanssa 🩷 🙏

Nyt on flunssaa, koronaa ja noroa paljon liikkeellä. Hyviä ennalta ehkäiseviä ja hoitavia ruokia ovat mm:Sitruuna - inki...
19/02/2026

Nyt on flunssaa, koronaa ja noroa paljon liikkeellä. Hyviä ennalta ehkäiseviä ja hoitavia ruokia ovat mm:
Sitruuna - inkivääri-hunaja vesi
Suolavesi
Kurkuma latte
Sieni tee esim Foodinilta 6 sienen sekoitus
Omena-kaneli-kaardemumma mehu
Hapankaali
Valkosipuliset keitot kuten linssikeitto tai tomaattikeitto
Kaardemummalla maustetut itämaiset padat
Appelsiini - sipuli salaatti
Nokkoskeitto
Mautapippuriset juures padat
Uunissa tehdyt rosmariini - pujajuuret
Marja keitot

Vältä sokeria, viljoja ja kaikkea prosessoitua! Itse suosin luonnollisesti vegaanista💚

HYVÄÄ UUTTA VUOTTA ✨ ✨ODOTETTU TULI HEVOSEN VUOSI ON ALKANUT 🙏 🙏 🙏 https://www.facebook.com/share/p/1FiaYp9huq/
17/02/2026

HYVÄÄ UUTTA VUOTTA ✨ ✨
ODOTETTU TULI HEVOSEN VUOSI ON ALKANUT 🙏 🙏 🙏

https://www.facebook.com/share/p/1FiaYp9huq/

Hyvää kiinalaista, Tulihevosen, uutta vuotta!

Tänään alkaa uusi vuosi kiinalaisen kalenterin mukaan. Uusi sykli syntyy talvipäivän seisauksesta toisen uudenkuun hetkellä – hiljaisuudesta, josta vähitellen alkaa liike. Pimeys ei ole tyhjyyttä, vaan siemenen aikaa. Kaikki se, mikä myöhemmin kasvaa näkyväksi, on ensin ollut näkymättömänä levossa.

Kiinalaisessa ajattelussa vuosi ei vaihdu äkillisesti, vaan virtaa eteenpäin kuin hengitys: supistuen, laajeten, vetäytyen ja jälleen avautuen. Uusi vuosi on hetki, jolloin tuo hengitys kääntyy sisäänpäin suuntautuneesta liikkeestä kohti avautuvaa ja ulospäin kasvavaa voimaa. Kevät ei ala yhdessä hetkessä, vaan alkaa syntyä.

Tuleva vuoden jakso kantaa Tulihevosen energiaa. Tuli on perinteisesti valaistumisen, näkyväksi tulemisen, sosiaalisuuden, myötätunnon ja tietoisuuden elementti. Se on kirkkaus, joka paljastaa sen, mikä on totta. Hevonen puolestaan liittyy keskipäivään ja kesään, hetkeen jolloin aurinko on korkeimmillaan ja mikään ei ole enää varjossa. Tämä on energiaa, joka tuo asioita esiin, tekee näkyväksi ja kutsuu toimimaan oikealla tavalla.

Kiinalaisessa symboliikassa hevonen on synonyymi Sydämelle. Sydän vertautuu myös keisariin, jonka tehtävä on valvoa, että valtakunta voi hyvin. Samalla tavalla Sydän – joka asuttaa Sheniä, on tietoisuuden koti – joka valaisee koko ihmisen elämää. Kun Sydän on kirkas, ihminen näkee suunnan ja kokee yhteyttä ja ykseyttä kaiken kanssa. Kun Sydän on rauhallinen, myös mieli asettuu.

Tässä vuodessa on erityinen, hienovarainen tasapaino. Tulihevosen sointuva elementti on “Taivaallinen joki”, linnunradan vesi. Sen lisäksi Yang-tulen suuri liike suuntautuu veteen, vahvistaen sitä. Tämä muistuttaa, että vaikka vuoden manifestaatio on tulta, liike ja aktiivisuus syntyvät syvästä vedestä. Vesi liittyy sisukkuuteen, kestävyyteen ja kykyyn jatkaa eteenpäin tahdonvoimalla ja viisaudella myös silloin, kun tie ei ole helppo.

Syvä vesi ei ole levotonta. Se kantaa hitaasti, m***a varmasti. Se muistuttaa, että todellinen voima ei aina ole näkyvää, vaan usein hiljaista ja pitkäjänteistä. Vesi on fyysistä, materiaalista ja konkreettista, elävän elämän kokemuksista kerääntyvää viisautta.

Kun tuli kohtaa veden, syntyy elämän akseli. Tuli antaa suunnan, lämmön, valon, myötätunnon ja hengen. Vesi antaa syvyyden, materian, kehon, voiman ja viisauden kulkea pitkälle. Jos tuli on liiallinen, se kuluttaa ja polttaa loppuun; jos vesi viilentää liikaa, se voi tuoda kylmyyttä, vetäytymistä tai hedonistista itsekeskeisyyttä. Tasapaino näiden välillä on tämän vuoden keskeinen teema – sekä luonnossa että ihmisessä.

Yang-tuli liittyy myös ohutsuoleen, joka kiinalaisessa lääketieteessä erottaa puhtaan epäpuhtaasta. Tämä muistuttaa siitä, että myös elämässä tarvitaan erottelukykyä: mikä ravitsee, mikä kuluttaa, mikä on olennaista ja mikä ei. Ruoansulatus ei ole vain fyysinen prosessi, vaan myös kokemusten sulattamista ja ymmärtämistä. Viisaus syntyy usein juuri tästä erottelusta.

Hevonen kuuluu niin sanottuihin puolustajiin yhdessä tiikerin ja koiran kanssa. Tämä kolmikko liittyy oikeudenmukaisuuteen, rohkeuteen ja suoraselkäisyyteen. Siksi tämän vuoden energia voi tuoda esiin myös moraalin, rehellisyyden ja vastuun teemoja – sen, että ihminen toimii sydämensä mukaisesti ja pitää huolta sekä itsestään että muista.

Tuli ei ole vain ulospäin suuntautuvaa toimintaa. Se on myös sisäistä myötätuntoista valoa. Vanhoissa teksteissä sanotaan, että kirkas tuli ei polta holtittomasti, vaan valaisee niin, että muutkin näkevät. Siksi tämän vuoden opetus voi olla myös lempeä: Kirkas mieli näyttää suunnan, rauhallinen voima vie perille. Toimi ilman kiirettä - loista ilman tarvetta hallita.

Uusi vuosi ei ole vain kalenterin vaihtuminen, vaan hetki, jolloin luonnon rytmi kääntyy ja uusi liike alkaa. Ehkä tärkein kysymys ei olekaan, mitä tänä vuonna tapahtuu, vaan miten me itse kuljemme sen läpi: sydän avoinna, suunta kirkkaana ja sisäinen voima rauhallisesti virraten - löytäen todellisen itsemme äärelle.

Hyvää ja ihanaa uuden syklin alkua kaikille!

Ihania talvikuvia 🩷
05/02/2026

Ihania talvikuvia 🩷

05/02/2026
04/02/2026

Perhojokilaakson kansalaisopisto ottaa kurssitoiveita vastaan vastaan....⬇️kts kommentti

Tänään oli puhetta lisääntyneiden migreenin ilmiöistä. Tiedehän ei tue kuun saati muiden planeettojen vaikutusta migreen...
29/01/2026

Tänään oli puhetta lisääntyneiden migreenin ilmiöistä. Tiedehän ei tue kuun saati muiden planeettojen vaikutusta migreeniin, m***a moni tämän silti ymmärtää omakohtaisesti. Lisääntyneet migreenikohtaukset voivat johtua viime aikoina muista syistä perinteisistä triggereistä.

Käythän vastaamassa tähän, kyseessä on monen Luonnon Lääketieteen ammattilaisen ammatin harjoittamisen oikeudesta. Kuten...
21/01/2026

Käythän vastaamassa tähän, kyseessä on monen Luonnon Lääketieteen ammattilaisen ammatin harjoittamisen oikeudesta. Kuten minun. Kiitos🩷🙏

https://www.facebook.com/share/1DUSZrFzom/

Käythän vastaamassa ja vaikuttamassa Ota kantaa kyselyyn Täydentävien ja vaihtoehtoisten hoitojen sääntelystä.

SOSIAALI- JA TERVEYSMINISTERIÖ (STM) uudistaa parhaillaan sosiaali- ja terveydenhuollon AMMATTIHENKILÖLAINSÄÄDÄNTÖÄ (hanketunnus STM096:00/2023).

Uudistuksen yhteydessä on tarkoitus tarkastella myös TÄYDENTÄVIEN JA VAIHTOEHTOISTEN HOITOJEN SÄÄNTELYÄ. Näitä hyvinvointia ja terveyttä edistäviä hoitoja kutsutaan Suomessa ja myös tässä kyselyssä LUONTAISHOIDOIKSI. Vakiintuneita luontaishoitomenetelmiä on useita.

Kyselyn tarkoitus on selvittää kansalaisten näkemyksiä luontaishoitojen sääntelyyn.

LUONTAISHOITOJA käyttää tutkimuksen (European Social Survey 2014) mukaan miljoona suomalaista joka vuosi, joten mahdolliset muutokset lainsäädäntöön voivat vaikuttaa laajasti merkittävään osaan väestöä ja tuhansiin alalla yrittäjinä toimiviin luontaishoitajiin.

LUONTAISHOITOJEN SÄÄNTELY VOIDAAN TOTEUTTAA USEALLA ERI TAVALLA:
• rajaamalla luontaishoitojen käyttöä tietyiltä henkilöryhmiltä
• yhdistämällä osittain luontaishoitojen hoitomuotoja osaksi terveydenhuoltopalveluita
• muodostamalla vapaaehtoinen rekisteri ammatilliset kriteerit täyttäville luontaishoitajille
Vaihtoehtona on pitää palvelut nykyisellään ilman erillissääntelyä.

Kyselyn tarkoitus on selvittää kansalaisten näkemyksiä liittyen luontaishoitojen sääntelyyn ja luontaishoitoalan toimintaan suhteessa terveydenhuoltoon.

Kysely on avoin kaikille, eikä sen yhteydessä kerätä yksilöivää tietoa vastaajista. Yhteenveto julkaistaan kyselyn päätyttyä ja toimitetaan Sosiaali- ja terveysministeriöön, Oikeusministeriöön, Oikeuskanslerille ja eduskunnan oikeusasiamiehelle.

Kyselyn järjestäjät LKL ry, LA ry ja STJ ry.
Luonnonlääketieteen Keskusliitto LKL ry Toiminnanjohtaja Regina Keskinen 040 584 2008 toimisto(at)lkl.fi
Luontaishoitoalan Ammattilaiset ry Puheenjohtaja Kristiina Benjaminsson info(at)luontaishoitoala.fi
Suomen Terveysjärjestö STJ ry Puheenjohtaja Merja Lindström 044 355 8540 toimisto(at)stjry.fi

https://www.otakantaa.fi/fi/hankkeet/1219/osallistuminen/2115/kysely/

Juuri näin. ✨🩷🙏
19/01/2026

Juuri näin. ✨🩷🙏

Täydentävät ja vaihtoehtoiset hoitomenetelmät perusterveydenhuollossa: terveyden edistämisen aie!

Täydentävät ja vaihtoehtoiset hoidot (CAM-hoidot) ovat lisäresurssi terveyden edistämiseen ja lääkkeiden käytön vähentämisen kautta.

Tavanomaisen lääketieteellisen hoidon perusta on tekninen kehitys ja erikoistuminen. Tämä johtaa helposti hoitomenetelmien pirstoutumiseen ja panostukseen akuuttiin hoitoon. Useat terveydenhuollon ammattilaiset tiedostavatkin nämä heikkoudet kuin myös sen, ettei nykylääketieteen mallilla ei ole kykyä ratkaista kaikkia terveydenongelmia.

Vaihtoehtoiset ja täydentävät hoidot, jossa apua tarvitseva nostetaan keskipisteen ja pyrkimys on elämänlaadun parantamisessa antavat toisenlaisen näkökulman.
Eräs tapa miettiä aihetta on nykyaikana yleiset tuntemukset kuten ahdistus, stressi ja kipu. Nämä ovat yleisimpien lääkärissä käyntien perusteita joihin on mahdollista vaikuttaa täydentävien ja vaihtoehtoisten hoitojen avulla (esimerkkinä vaikkapa jooga).

CAM-hoitojen harjoittamisen yhteydessä kannustetaan yksilöä itsensä tuntemiseen ja hänelle pahaan mahdollisen terapian löytymiseen, painopiste on yksilöllisyyden ymmärtämisessä. Kaikki hoitomenetelmät eivät sovi kaikille, oikean löytäminen riippuu siitä mitä etsii kuin myös millainen yksilö on kyseessä.

Tämän ohella haittojen vähentäminen on tärkeä teema CAM-hoidoissa tarkoittaen medikalisoitumista. Täydentäviin ja vaihtoehtoisiin hoitoihin liittyy positiivinen terveyskäsitys sekä fyysisen, emotionaalisen, henkisen ja sosiaalisen yhteyden ymmärtäminen.

Tiettävästi ainoassakaan CAM-hoidoissa ei kannusteta siirtymään runsas energiseen ruokavalioon, joka sisältää pitkälle prosessoituja ruokia, kohtuuttomaan päihteiden käyttöön, tupakointiin, epäterveeseen vuorokausirytmiin, liikunnan välttelyyn tai muuhun niihin verrattavaan elämäntapatekijään, joka helposti johtaa kroonisen ja lääkitystä vaativan sairauden puhkeamiseen.

Vastavuoroisesti CAM-hoidoissa useimmiten kannustetaan elämänlaatua parantaviin muutoksiin kuten rentoutuminen, itsetuntemus sekä omaan hyvinvointiin vaikuttaviin tekijöihin perehtymiseen, katsantokannan ollessa terveyskeskeisessä elämäntavassa sairauskeskeisen sijaan. Monia terveyteen kohdistuvia haasteita voidaan purkaa lääkkeettömästi.

Terveysongelmien ennaltaehkäisyssä CAM-hoitoja ei vielä käytetä kovinkaan laajasti, tämä saattaa johtua osin tietämättömyydestä kuin terveydenhuollon ammattilaisten asenteista. Vaikka eri CAM-hoitoja voidaan käyttää terveydenhuollossa lisäresurssina kuin haittojen (medikalisaatio) vähentämisessä. Ei pidä unohtaa, että lääkkeistä johtuvat myrkytykset ja haittavaikutukset ovat nekin eräs terveydenhuoltoa kuormittava tekijä, jonka vaikutus näkyy kuolleisuudessa kuin kansanterveydessä.

Osaamista ja tietämystä olisikin tarpeen lisätä terveydenhuollon ammattilaisten parissa, jotta CAM-hoitojen hoitomallit, jotka edistävät inhimillisyyttä, vähentävät lääkkeiden aiheuttamaa kuormitusta kuin terveydenhuollon kustannuksia, tulisivat riittävästi huomioiduksi. CAM-hoitoja voi pitää terveyttä edistävänä lisäresurssina, johon liittyy tietoisempi ajattelutapa elämästä ja terveydestä, sairauden hoitamisesta, paranemisen olemuksesta sekä yksilön kokemusten ymmärtämisestä.

Lähteet:
Dalmolin, I. S., & Heidemann, I. T. S. B. (2020). Integrative and complementary practices in Primary Care: unveiling health promotion. Revista latino-americana de enfermagem, 28, e3277. https://doi.org/10.1590/1518-8345.3162.3277


Mä tykkään tehdä ruokaa ja suunnitella viikon ruoat etukäteen. Näiden ruokien kaikki aineet löytyvät jo ennestään kaapei...
19/01/2026

Mä tykkään tehdä ruokaa ja suunnitella viikon ruoat etukäteen. Näiden ruokien kaikki aineet löytyvät jo ennestään kaapeista, joten kauppaankaan ei tarvitse mennä ja samalla kaapit vähän tyhjentyy.
Keitot on usein ruokia, mitä syödään parina päivänä joten en tee kuin viisi ruokaa, mistä riittää koko viikolle.
Jos et saa selvää kuvan tekstistä, tässä vielä lista jos kaipaat ovovegaanisia ruokavinkkejä:

Aamupalat
Hirssipuuroa tai soijagurtti+🍊🥑🥜🍯
Ja/tai
Kaalimunakasta

Lounas/päivällinen
🌶️Härkäpapu-kaura tofu Thai keitto
🫚Musta riisi, Tempe, kaali bowl
🍅Soijarouhe - tomaatti kastike ja pasta, hapankaaliraaste
🥦Tohi eli joko Tofu tai Lohi (jos syöt kalaa), perunamuusi, punajuuri-omenaraaste, parsa
🫑Härkäpapupasta salaatti (tätä voi ottaa evääksi töihin tai syödä välipalana)

Extrat
Appelsiini tuorevuustokakku
Mansikkakiisseli
Sienisalaatti
Pähkinäpatukat
Tumma suklaa😋

Osoite

Pajalantie 24
Kaustinen
69600

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hoito- ja Joogahuone KalaYoga :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Hoito- ja Joogahuone KalaYoga :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram