31/10/2018
Nyt on loistava tilaisuus aloittaa uusi harrastus! 🤟🤠
Kehonpainoharjoittelu 🤸🏻♂️🧘♂️🧗♂️
Euraan saatiin kuntoilupuisto, mistä löytyy kaikille jotain. Kehonpainoharjoittelua voidaan käyttää esimerkiksi fyysisen terveyden edistämiseen, lihasmassan hankintaan ja rasvanpolttoon. Monien lajien oheisharjoittelusta iso osa on kehonpainoharjoittelua, koska kehonpainoharjoitteluliikkeet kehittävät voiman ohella kehon koordinaatiota, tasapainoa ja liikkuvuutta. Esimerkiksi telinevoimistelun, painin, kiipeilyn ja erilaisten tanssilajien oheisharjoittelusta suuri osa tehdään oman kehon painolla.
Eura | Euran upouudessa kuntoilupuistossa kelpaa liikkua kaikkien haastavasta kehonpainoharjoittelusta tai kevyestä lihaskunnon lisäämisestä kiinnostuneiden. Katso videot street workoutista ja senioreiden air walker -laitteen käytöstä.