27/08/2025
Tiesitkö, että tämänkin saa apteekista?
Apua kuorsaukseen.
Kuorsaukseen voidaan vaikuttaa vähentämällä ylipainoa sekä vähentämällä tai lopettamalla tupakointi sekä alkoholin ja rauhoittavien lääkkeiden käyttö. Jos nenä on kuiva ja karstoittuva, kannattaa käyttää nenän kannuhuuhteluita ja öljypohjaisia nenätippoja tai kostutussuihkeita. Tukkoiseen nenään kortisonisuihkeet voivat tuoda hyvän avun.
Niiden, jotka kuorsaavat pääasiassa selällään maatessaan, kannattaa harkita keinoja, joilla selällään nukkuminen estetään. Jos vanha hyvä keino pienen pallon kiinnittämisestä selän puolelle joko yöpukuun tai vyöhön ei onnistu, selällään nukkumista voi yrittää muuttaa tyynyillä tukemalla. Henkilöt, jotka kuorsatessaankin hengittävät nenän kautta, voivat hyötyä sierainten laajentimista. (Terveyskirjasto)
Snoreeze:
Nenäsumute nenän tukkoisuudesta johtuvaan kuorsaukseen. Snoreeze Nasal Spray nenäsumute 10 ml auttaa kuorsaukseen silloin, kun kuorsaaminen johtuu vilustumisesta, allergiasta tai muusta nenän tukkoisuudesta. Suihke vähentää kuorsausta jopa 8 tunnin ajan. Suihke muodostaa ohuen kalvon, jossa mikrohelmet vapauttavat aktiivisia ainesosia hitaasti, taaten pitkäaikaisen vaikutuksen. Suihke sisältää hengitystä helpottavia laventeli- ja timjamiöljyjä sekä hengitysteitä voitelevaa ja hoitavaa mentyyliaktaattia sekä E-vitamiinia.
Kuorsausta vaimentava nielusumute. Sopii erityisesti selällään kuorsaajille. Nielusumute hoitaa nielun ja suun limakalvoja sekä vähentää nielun takaosan pehmytkudosten värinää.
Kuorsauskisko kovaääniseen kuorsaukseen. Snoreeze kuorsauskisko on unen aikana käytettävä suulaite, joka avaa hengitystiet työntämällä leukaa eteenpäin hellästi. Kuorsauskisko muokataan itse kotona omaan suuhun sopivaksi kuuman veden avulla. Se mukautuu hampaiden muotoon ja pysyy näin hyvin paikoillaan.
Breathe Right® nenäteippi on joustava ja jousimainen teippi, joka hellävaraisesti avaa nenää/sieraimet ja parantaa ilmavirtausta, mikä auttaa hengittämään helpommin.
Breathe Right® lievittää välittömästi nenän tukkoisuutta, joka voi johtua vilustumisesta, allergioista tai nenän väliseinän vinoudesta, ja sen on kliinisesti osoitettu vähentävän kuorsausta. Lääkkeetöntä Breathe Right® nenäteippiä voi käyttää lääkehoitojen rinnalla.