Olo Akupunktio - Akupunktio & TCM Keravalla

Olo Akupunktio - Akupunktio & TCM Keravalla Akupunktiota ja TCM-näkökulmaa, kun hormonit, vatsa, uni, stressi, migreeni tai kivut oireilevat. Kerava + etä. Lisätietoa löydät: www.akupunktiohelppi.fi

Tukea myös hedelmällisyyteen, IVF/IUI-hoitoihin, raskauteen ja synnytykseen.

18/05/2026

Ferritiini ei ole koko tarina, jos olo on edelleen tyhjä.

Rauta-arvot kertovat tärkeän osan.
M***a kiinalaisen lääketieteen (TCM) akupunktiohoitajana en katso vain sitä, mitä paperilla lukee. Kysyn myös: rakentuuko veri —
vai kuluuko sitä enemmän kuin keho ehtii rakentaa?

TCM:ssä puhutaan Veren vähyydestä, Xue Xu.

Se ei ole sama asia kuin länsimainen anemia, vaan tapa hahmottaa, onko kehossa riittävästi ravitsevaa ja rauhoittavaa pohjaa.

Veren Xu voi syntyä tai syventyä esimerkiksi silloin, kun:

ruoansulatus ei jaksa muodostaa ravinnosta riittävästi Qi:tä ja Verta
runsaat kuukautiset vievät verta kuukausi toisensa jälkeen
raskaus, synnytys tai imetys kuluttavat varastoja
liiallinen fyysinen harjoittelu kuluttaa enemmän kuin keho ehtii rakentaa takaisin
pitkä ajattelutyö, opiskelu tai henkinen ponnistelu heikentää ensin Pernan Qiä ja voi ajan myötä näkyä myös Veren Xu

Se voi näkyä väsymyksenä, huimauksena, aivosumuna, sydämentykytyksenä, hiustenlähtönä, kuivina silminä, levottomana unena, niukkoina kuukautisina, sisäisenä levottomuutena.

Rautalisälle tai infuusiolle voi olla selkeä paikkansa.

M***a jos runsaat kuukautiset jatkuvat, ruoansulatus ei jaksa hyödyntää ruokaa tai keho käy jatkuvasti kierroksilla, tilanne voi palata uudestaan.

Arjessa veren rakentumisen suunta voi alkaa tästä:

säännöllinen lämmin ruoka
riittävä proteiini osana oikeaa ateriaa
kypsennetyt ruoat kylmien smoothieiden sijaan
keitot, padat ja pitkään haudutetut ruoat
vähemmän kahvilla paikkaamista
vähemmän kiireessä syömistä
enemmän oikeaa palautumista

Ferritiini kertoo tärkeän osan.

M***a kysymys on myös siitä, miksi olo on edelleen tyhjä — ja mitä keho tarvitsee rakentuakseen takaisin.

Olo Akupunktio, Kerava
TCM-ravinto myös etänä

Histamiini voi olla oikea jälki.M***a TCM:ssä kiinnostaa myös maasto.Eli ei vain se, mihin keho reagoi, vaan myös se, mi...
17/05/2026

Histamiini voi olla oikea jälki.

M***a TCM:ssä kiinnostaa myös maasto.

Eli ei vain se, mihin keho reagoi, vaan myös se, miksi juuri tämä keho reagoi näin, juuri nyt ja näin monella alueella.

Se voi näkyä arjessa monella tavalla.

Kahvi alkaa yhtäkkiä tehdä levottomaksi.
Kasvot lehahtavat punaisiksi ruoan jälkeen.
Vatsa turpoaa “terveellisestäkin” ruoasta.
Hajut tuntuvat liian voimakkailta.
Uni katkeaa aamuyöllä.
PMS vie koko kehon kierroksille.
Pää menee sumuun lounaan jälkeen.

Silloin on ymmärrettävää alkaa etsiä vastauksia:

mitä pitää välttää?
mikä ruoka sopii?
mikä lisä rauhoittaa?
mikä tämän laukaisee?

Nämä ovat järkeviä kysymyksiä.

M***a kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta kysyn myös:

millainen kuvio oireiden alla näkyy?

Sama reaktiivisuus ei tarkoita kaikilla samaa asiaa.

Yhdellä kokonaisuus näyttää raskaana, turvonneena ja väsyneenä olona. Ruoka väsyttää, vatsa toimii vaihtelevasti ja aivosumu pahenee syömisen jälkeen. TCM:ssä katse voi mennä Pernan Qi:n heikkouteen ja kosteuteen.

Toisella oireet aaltoilevat stressin ja kierron mukana. Vatsa reagoi kuormitukseen, PMS voimistuu, ärsyttää herkemmin ja keho käy kierroksilla. TCM:ssä katse voi mennä Maksan Qi:n jumiin.

Kolmannella keho käy kuumana ja ärtyneenä. Iho punoittaa, kutittaa, reaktiot ovat voimakkaita ja olo on levoton tai ylikuumentunut. TCM:ssä katsotaan kuumuuden tai kostean kuumuuden merkkejä.

Neljännellä olo on uupunut m***a ylivirittynyt. Uni on levotonta, yöheräilyä on, keho käy kuumana, m***a energia on vähissä. TCM:ssä katse voi mennä Yin-vajaukseen ja tyhjyyskuumuuteen.

Nämä eivät ole länsimaisia diagnooseja.

Ne ovat TCM:n tapoja hahmottaa, millaisena kokonaisuutena oireet näkyvät juuri tässä kehossa.

Siksi sama ohje ei sovi kaikille.

Turvallisesta päästä voi usein aloittaa yksinkertaisesti:

lämpimämpi ja kypsennetty ruoka
vähemmän kiireessä syömistä
vähemmän alkoholia, tulista ja jatkuvaa napostelua
rauhallisempi ilta ja parempi alasajo uneen

Ei siksi, että nämä yksin ratkaisisivat kaiken.

Vaan siksi, että ne antavat keholle vähemmän uutta kuormaa ja enemmän mahdollisuuden palautua.

Ei yhtä kikkaa kaikille.
Kokonaisuus ensin.

Olo Akupunktio, Kerava
TCM-ravintoneuvonta myös etänä.

Kun hormonit, vatsa, stressi ja uni oireilevat samaan aikaanTätä näen vastaanotolla usein:Ihminen tulee yhden pääoireen ...
12/05/2026

Kun hormonit, vatsa, stressi ja uni oireilevat samaan aikaan

Tätä näen vastaanotolla usein:

Ihminen tulee yhden pääoireen takia, m***a kun kokonaisuutta katsotaan tarkemmin, mukana onkin m***a toisiinsa liittyvää asiaa.

Uni ei palaudu.
Vatsa reagoi herkästi.
Stressi tuntuu kehossa.
Hormonitoiminta oireilee.
Olo on epätasainen tai kuormittunut.

Arjessa näitä yritetään usein ratkaista yksi kerrallaan.

Uni kuntoon.
Vatsa kuntoon.
Stressi alas.
Hormonit tasapainoon.

M***a keho ei aina toimi näin selkeissä lokeroissa.

Kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta oireiden väliset yhteydet ovat usein hoidon kannalta olennaisia. Siksi vastaanotolla en katso vain yhtä oiretta irrallaan, vaan sitä, mitä kokonaisuutta keho näyttää.

Ensikäynnillä käyn läpi oireita, kuormitusta, palautumista, unta, vatsaa ja arjen rytmiä. Katson kielen, kuuntelen pulssin ja teen akupunktiohoidon. Ensimmäisten käyntien aikana nähdään, miten keho reagoi hoitoon ja mihin hoitoa kannattaa suunnata.

Jos olet jo kokeillut paljon m***a olo ei silti tasaannu, ongelma ei välttämättä ole siinä, ettet yritä tarpeeksi.

Ehkä oireita pitää katsoa eri tavalla.

Olo Akupunktio toimii Keravan keskustassa. Vastaanotolle tullaan Keravan lisäksi myös Tuusulasta, Järvenpäästä, Vantaalta ja Helsingistä.

Akupunktio Keravalla + TCM-ravintoneuvonta etänä.

Ajanvaraus: www.oloakupunktio.fi

Tervetuloa Olo Akupunktioon KeravalleOlo Akupunktio on Keravan keskustassa toimiva akupunktion ja kiinalaisen lääketiete...
12/05/2026

Tervetuloa Olo Akupunktioon Keravalle

Olo Akupunktio on Keravan keskustassa toimiva akupunktion ja kiinalaisen lääketieteen vastaanotto.

Vastaanotolla oireita ei katsota vain yksittäisinä vaivoina, vaan osana laajempaa kokonaisuutta. Kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta esimerkiksi uni, vatsa, stressi, hormonitoiminta, kipu ja kuormitus voivat liittyä toisiinsa enemmän kuin arjessa usein ajatellaan.

Oloon tullaan esimerkiksi, kun oireina on:

– hormonitoiminnan oireilua
– vatsavaivoja tai suoliston herkkyyttä
– stressiä, kuormitusta tai uniongelmia
– migreeniä, päänsärkyjä tai kipuja
– hedelmällisyyteen liittyviä haasteita
– tukea IVF- tai IUI-hoitojen rinnalle
– raskausajan oireita tai synnytykseen valmistautumista

Ensikäynnillä käymme tilanteesi läpi kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta. Katson kielen, kuuntelen pulssin ja teen akupunktiohoidon. Tarvittaessa saat myös ravinto- ja elämäntapaohjausta.

Usein ensimmäisten käyntien aikana nähdään, miten keho reagoi hoitoon ja mihin hoitoa kannattaa suunnata. Sen jälkeen hoitoa voidaan jatkaa tilanteen mukaan tiiviimmin, harvemmalla rytmillä tai ylläpitävästi.

Olo Akupunktiossa hoitaa Tuija Rantakangas, koulutettu akupunktiohoitaja, akupunkturisti ja kiinalaisen lääketieteen asiantuntija.

Vastaanotto sijaitsee Keravan keskustassa, hyvien kulkuyhteyksien päässä myös Tuusulasta, Järvenpäästä, Vantaalta ja Helsingistä.

Aikoja voi varata sähköisestä ajanvarauksesta.
Jos et ole varma, mikä aika sopii tilanteeseesi, voit lähettää viestin.

Olo Akupunktio – Akupunktio ja TCM Keravalla
www.oloakupunktio.fi

01/05/2026

Moni nainen tottuu oloon, joka ei oikeasti ole normaali.

Ei siksi, että se olisi jotain pientä, vaan siksi, että oireet ovat jatkuneet niin pitkään, että niistä on tullut arkea. Kuukautiset sattuvat. Uni on huono. Väsyttää jatkuvasti. Vatsa reagoi vähän kaikkeen. Mieliala heittelee. Migreeniä tulee taas. Kehossa on kipuja siellä täällä. Pää on sumuinen, eikä oikein enää tiedä, mikä kaikki liittyy mihinkin.

Ja usein tämän päälle tulee vielä ajatus: ehkä minun pitäisi vain yrittää enemmän.

Moni on myös jo yrittänyt etsiä apua. M***a kun yhtä asiaa katsotaan vain vatsana, toista vain hormoneina, kolmatta vain stressinä ja neljättä vain kuukautisina, olo jää helposti edelleen auki. Jokainen oire saa oman nimensä, m***a oikea apu tuntuu silti jäävän löytymättä.

Vastaanotolla minä ajattelen tästä toisin.

Kun oireita on paljon, ne eivät yleensä ole sattumanvarainen kasa irrallisia vaivoja. Niiden taustalla on usein epätasapainoa ja kehon tapoja oireilla, jotka alkavat tehdä järkeä vasta silloin, kun niitä katsotaan kunnolla.

Siksi työssäni olennaista ei ole vain se, mitä oireita sinulla on, vaan miten ne liittyvät toisiinsa. Mitä tapahtuu unessa, palautumisessa, ruoansulatuksessa, kierrossa, mielialassa, energiassa ja siinä tavassa, jolla keho yrittää selvitä arjesta.

Kiinalaisen lääketieteen ja akupunktion vastaanotolla lähden rakentamaan tästä kokonaiskuvaa. Kuuntelen, kysyn, havainnoin, katson kieltä, tunnustelen pulssia ja kokoan yhteen sitä, miksi olo on sellainen kuin on.

Se on tärkeää jo siksi, että oireita ei tarvitse kuitata ajatuksella, että “tämä nyt vain kuuluu naisen elämään”.

Kiinalaisen lääketieteen ja akupunktion vastaanotto Keravalla. Etänä kiinalaisen lääketieteen konsultaatio, josta saat selkeät, omaan arkeesi suunnitellut ruokavalio- ja elintapaohjeet.

20/01/2026

Haluatko tutustua kiinalaiseen lääketieteeseen liittyviin hoitomuotoihin?

Kiinalaisen lääketieteen Akatemia järjestää keväällä kolmen viikonlopun mittaisen kurssikokonaisuuden johdantona erilaisten hoitotekniikoiden käyttöön. Mukana on tuinahierontaa, akupainantaa, nada-korva-akupunktiota, kuppausta, vyöhyketerapiaa ja moksibustiota. Myös yksittäisiin viikonloppuihin osallistuminen on mahdollista.

Katso tarkemmat tiedot kommenttiketjun linkistä.

Osoite

Kauppakaari 4
Kerava
04200

Aukioloajat

Maanantai 13:00 - 19:00
Tiistai 13:00 - 19:00
Keskiviikko 13:00 - 19:00
Torstai 13:00 - 19:00

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Olo Akupunktio - Akupunktio & TCM Keravalla :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Olo Akupunktio - Akupunktio & TCM Keravalla :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria