21/01/2026
Moni asia elämän varrella on täysin normaalia. Kivut, niin fyysiset kuin henkiset kuuluvat elämään.
Raskausaikaan kuuluu tietynlaisia haasteita. Vauvat itkevät, valvottavat, vaativat.
Nuoret kipuilevat. Hormonit vaikuttavat. Parisuhteissa on erilaisia aikoja. Vaihdevuodet tuovat kehoon uudenlaisia haasteita. Ikä tekee tehtävänsä.
Kannattaako sitä sitten stressata täysin normaaleista asioista ja tilanteista? Ei kannata.
Kannattaako sitten edes pyrkiä hoitamaan, tasapainottamaan, ymmärtämään tilanteita?
Jos jäisimme kaikkeen ”tämä on normaalia” tai ”tälle ei voi tehdä mitään” jumiin niin, ettemme edes yritä vaikuttaa mihinkään, niin olisi elämä melko raskasta ja surkeaa.
Aivan valtavan moniin normaaleihin haasteisiin voi vaikuttaa. Ei se helppoa ole ja vaatii joskus enemmän kuin mikä on mahdollista, ottaen huomioon voimavarat, taloudellisen tilanteen, elämän ylipäänsä. Siksi tärkeintä on pyrkiä hyväksyvään rauhaan. Kaikkea ei voi eikä tarvitse ratkaista heti ja nopeasti. Yksi pieni askel tässä hetkessä riittää.
M***a siihen ei kannata jäädä makaamaan mikä on normaalia ja mikä ei. Sinä voit vaikuttaa siihen, millaista sinun elämäsi on, vaikka joku muu olisi toista mieltä.
Matka itseen on elämän tärkein matka. Sen voi aloittaa halutessaan vaikkapa osteopaatin hoitopöydältä. Saattaa samalla jäädä taakse muutama normaali kipukohta elämässä ❤️
Kehon ja mielen parhaaksi 💚Salla