Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:00 - 17:00 Tiistai 08:00 - 17:00 Keskiviikko 08:00 - 17:00 Torstai 08:00 - 17:00 Perjantai 08:00 - 17:00

Fysioterapeutti Heikki Kutinlahti

Koti
Suomi
Keuruu
Fysioterapeutti Heikki Kutinlahti

Fysioterapeutti, urheiluhieroja, kalevalainen jäsenkorjaaja. Myös ilta-aikoja!

Yhdistän hierontaan asiakkaan tarpeen ja toiveiden mukaisesti trigger-pistekäsittelyä, kuivakuppausta, venytyksiä ja kinesioteippausta.

10/09/2025

Peruutuksia pukkaa!

Huomiselle Multia-päivälle vapautui ajat klo 8-9 ja 15-16.
Laita viesti tai soita 050 43 23 738

Nopein nappaa!

18/06/2025

Haluatko rentoutusta juhannukseksi?

Kalenterissa olisi huomiselle vapaat ajat klo 12.15 ja 13.15.
Siinä ehditään hierontaa tai fysioterapiaa tarpeen mukaan.

Paikka: Multianraitti 2
Varaukset: 050 4323738

Multian vastaanotto on auki vielä 26.6. Sitten lomailen, kunnes palaan töihin elokuussa.

05/06/2025

Suoraselkäistä toimintaa! Tai ainakin niin suoraselkäistä kuin mihin pystytään.

Kaksi viikkoa sitten pallopeliharrastus toi mutkia matkaan. Äkillinen kipu alaselässä pakotti lopettamaan ja melkein viikoksi pois töistä. Oheinen kuva on loukkaantumisen jälkeiseltä päivältä. Tuo oli suorin asento, jossa pystyin seisomaan.

Töihin palattuani tapaus on tietysti ollut asiakkaiden kanssa puheissa. Moni on sanonut, että ”harmi, kun et pysty hoitamaan itseäsi”. Vitsihän tuo on, m***a akuutissa vaiheessa ei myöskään välttämättä kannata käsitellä loukattua aluetta. Ainakin mukana pitää olla visusti harkintaa.

Nyt selkä on kunnossa.

Mitä tein?
- söin lääkärin määräämiä kipu- ja rentouttavat lääkkeitä.
- vältin kipua ja kankeutta tuottavia asentoja ja tekemisiä. Etsin asentoja, missä pystyn olemaan kivutta ja rennosti.
- pysyin liikkeellä. Kävin mm. kävelyillä.
- olin kärsivällinen.

Kipu ja virheellinen asento tuo kehoon aina kireyksiä ja epätasapainoa. Ne kannattaa hoitaa tai hoidattaa tilanteen rauhoituttua. Omalla kohdallani kireyksiä oli varsinkin pakaroissa.

Onpa kivaa, kun asiat ovat taas tavallisesti. Eli hyvin.
- Heikki

Vastaavien tilanteiden ehkäisyyn ja jälkihoitoon apua: 050 43 23 738

23/04/2025

Huomiselle ilmiintyi peruutusaika klo 15-16. Kiinnostaisiko?

Paikkana Keuruu, vaikka onkin torstai.
Varaukset viestillä: 050 4323738

08/04/2025

Tässä työssä tulee aina toisinaan vastaan yllättäviä trendejä tai toistuvia kaavoja. Joskus polvivaivaisia tulee jonossa, joskus monella on ranneongelmia.

Alkuvuodesta minulla kävi useampi asiakas, sanottakoon traktorimies, joiden tarina oli jokseenkin samanlainen:
”Niin no siinähän aina katsotaan oikean olan yli”. ”Tämä alkoi kesällä heinätöiden myötä” TAI syystöiden TAI lumen auraamisen. ”Se on aina tämä oikea olkapää, kun hallintalaitteet ovat sillä puolella”.

Tähän voi jokainen kuvitella keskustelun siitä kuinka ennen EI ollut kaikki paremmin, kun hallintalaitteiden vivut olivat raskaampia, liike pidempi ja muutenkin ergonomia huonompi.

Jos tunnistat itsesi tai läheisesi aiemmasta kuvauksesta, mieti kannattaisiko pään kääntyä paremmin, selän olla joustavampi ja olkapäiden olla paremmassa kunnossa. Peltosesonki odottaa ihan nurkan takana.

Tarinan asiakkaat olivat miehiä, m***a traktoritöiden ergonomian haasteet lienevät yhteisiä sukupuoleen katsomatta.

Apua tarjolla Keuruulla ja Multialla (torstaisin).

Soita tai laita viesti: 050 43 23 738

Hyviä traktorihommia kaikille!
Heikki

Ps. Kuvan traktori ei liity tapaukseen.

19/03/2025

Flunssakausi muuttaa aikatauluja. Siksipä huomiselle olisi vapaa aika 10.15-11.15 Keuruulla.

Kelpaisiko?

Varaukset -> 050 43 23 738

10/03/2025

Huomiselle (ti 11.3.) tuli peruutus olisi siis vapaa aika klo 15-16.

Nopein voittaa!
Varaukset: 050 4323 738

31/01/2025

FYSIOTERAPIAA MULTIALLA

Käyn jatkossa torstaisin Multialla pitämässä vastaanottoa Multianraitti 2:ssa.

Tarjolla fysioterapiaa, hierontaa ja kalevalaista jäsenkorjausta.

Ajanvaraukset puhelimitse: 050 43 23 738

13/01/2025

Meikäläisen poseeraustaidoilla oli hyvin vaikeaa rakentaa ilmeeseen perjantain fiilistä: tunnekokonaisuus tuli siitä, kun lopetin työt Fysiowirtaalla. Oli samaan aikaan haikeaa, kiitollista ja odottavaista.
Fysiowirtaalla olin töissä vuoden, jota ennen harjoittelussa pitkän pätkän. Tuosta ovesta kulkemisesta tuli hyvin kotoisaa. Jatkossa kuljen siitä varmasti, m***a vain satunnaisesti moikkaamaan 🙂

Kiitokset firmalle, työkavereille ja asiakkaille!

To be continued… nimittäin työt. Töiden tekeminen jatkuu yrittäjänä virastotalolla eli osoitteessa Multiantie 7. Huoneeni on toisessa kerroksessa, jonne pääsee tarvittaessa hissillä.

Ensimmäinen työpäivä on keskiviikko 15.1., tosin ensimmäiset vapaat ajat löytyvät perjantailta. Varaukset tässä vaiheessa puhelimitse: 050 43 23 738.

Nettisivut ja nettiajanvaraus nousevat pystyyn, kun koodari-Hessu ehtii asian järjestämään.

29/10/2024

Viikonloppu meni kalevalaisen jäsenkorjauksen täydennyskoulutuksessa.

Täydennyskoulutuksissa saa aina ihaillen seurata kurssia vetävän mestarin (tällä kertaa Jouni Koivumäki) tekemää esimerkkihoitoa. Siinä näki erittäin hyvin, miten kokonaisvaltaisesta hoidosta on kyse.

Nivelten liikkeen avaaminen rentouttaa faskiaa ja faskian rentouttaminen antaa nivelille lisää liikettä. Välillä käsittely painottuu lymfanesteen liikuttamiseen, välillä käsittely kohdistetaan hermon haaraan.

Keväällä ja syksyllä olen päässyt myös fysioterapeutille suunnattuihin faskiamanipulaatiokoulutuksiin. Sekin on hoitona loistavaa, m***a eroaa kalevalaisesta merkittävästi. Samat rakenteet, sama tavoite, m***a hyvin eri lähestymistapa.

26/08/2024

Huomiselle tuli peruutus, joten olisi vapaa aika klo 9-10.

Varaukset: 050 4323738.
Laita mielellään viestillä, kun ilta on jo tämän verran pitkällä.

20/08/2024

No nyt näkyy!
Saimme syksyn startiksi tyylikkäitä työvaatteita. Näissä on se hyvä puoli, että voi aina luntata oman nimensä.

Osoite

Multiantie 7
Keuruu
42700

Aukioloajat

Maanantai	08:00 - 17:00
Tiistai	08:00 - 17:00
Keskiviikko	08:00 - 17:00
Torstai	08:00 - 17:00
Perjantai	08:00 - 17:00

Puhelin

+358406700944

Nettisivu

http://www.heikkikutinlahti.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Fysioterapeutti Heikki Kutinlahti :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.