Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 09:00 - 16:30 Tiistai 08:00 - 16:30 Keskiviikko 08:00 - 16:30 Torstai 08:00 - 16:30 Perjantai 08:00 - 13:00

Askelpiste

Koti
Suomi
Keuruu
Askelpiste

Fysioterapeutti Janna Lehtomäki Keski-Suomessa. Psykofyysistä fysioterapiaa kaiken ikäisille sekä lasten- ja nuorten kuntoutuksen kysymykset keskiössä.

Luonto osana hyvinvoinnin tasapainoa ja erityisyyden kysymykset lähellä sydäntä.

04/09/2025

🍁 Hei,

Tulin toivottamaan
syksyn tervetulleeksi.
Otan sen ilolla vastaan.
Syksy on upea vuodenaika.

Samalla voisin kertoa,
että työt jatkuvat kuten
ennenkin.

🍁F Y S I O T E R A P I A A
tehdään
neurologisiin ja psykofyysisiin
kysymyksiin keskittyen niin
lasten,
nuorten kuin
aikuisten kanssa.

Toisaalta innostusta
ja ihmettelyä herättäviä uusia mahdollisuuksia on
suunnitteilla ja
toivon voivani palata
niihin pian.

🍁 Muuttuva ja epävarma
toimintaympäristö on
tällä hetkellä todellista
täällä työkentällä.
Siihen voi melko vähän vaikuttaa
ja siksi on katse pidettävä
siellä mihin voi pyrkiä
vaikuttamaan.

💚 Eli Y D I N T Y Ö N äärellä.
Ihmettelen sen hienoutta,
mielenkiintoa ja
sitä arvokkainta osaa:
mahdollisuutta olla mukana
jonkun toisen polulla. 💚

Somessa jatkan
samalla linjalla,
Milloin ja miten
sattuu ja sinne päin.
Työ on tällä hetkellä
muualla.
Kohtaamisissa kasvokkain.

Kalenteri rakentuu jo pitkälle syksyyn
ja
parhaiten saat ajan
jättämällä yhteydenottopyynnön nettisivun kautta
tai puhelimitse.

🍁Asiakkaaksi voit tulla
Kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen päätöksellä
tai itse maksavana.
Teen myös Hyvinvointialueen maksusitoumuksia.

Olen vahvasti sitä mieltä,
että tarvitsemme toisiamme ja Inhimillisyydelle tarvitaan
lisää tilaa.
Lempeys on suurinta vahvuutta.
Näin olen kuullut ja
siihen luotan. 💚

Syksyisin terveisin Janna

13/06/2025

Roolit,
jotka löytyvät monelta meistä.
Ei harvinaista,
eikä ainutlaatuista,
m***a arjessa tuntuvaa.

☘️ Tämä kevät on taas asettanut nämä roolit tasapainoiluun ja
jokaisessa niissä on esillä
hieman samat aiheet.
Kahteen ylimpään liittyy
myös valtavasti tunneperäistä
kokemusta.

Näiden ja toki monen muun roolin
välillä jaan arkeani.
Ne vaikuttavat työhöni
ajankäytöllisesti sekä
ajatusten tasolla.

Olen ollut päiviä pois töistä
lähtiessäni
lapseni tulevaisuutta
selvittämään tai istumaan
palavereihin.

Olen istunut asiakkaiden välillä
tavoitellen virka-aikaan työssä
olevia tahoja,
joiden käsissä lapseni tulevaisuuden
palikoita on.

Olen vastannut puheluihin,
lapseni,
joka varmistaa kohdan
jos toisenkin.

Olen kirjoittanut sähköposteja
työpostien lisäksi.
Olen pohtinut ja keskustellut.
Välillä liikaa.

Olen tutkinut mahdollisuuksia,
etsinyt lain raameja ja yrittänyt
ymmärtää mitä ja miksi.
Tätä teen myös työssäni.
Selvittelyä, tuen tarvetta,
kannustusta ja luottamuksen
kannattelua tulevaan.

💛 Me eri ikäisten omaishoitajat
olemme hyvinvointialueillemme
todella arvokkaita ja tarpeellisia.
Teemme paljon sitä mihin rahkeet
eivät näillä resursseilla julkiselta riitä.
Käännymme mutkalle,
että saamme työmme,
arkemme ja
hoidettavamme asiat sujumaan.

Työntehostumisen ja
vaateiden kasvaessa,
olemme edelleen näitä kaikkea.
Äiti,
omaishoitaja
ja ammattilainen.

Työssäni tasapainoilen oman kokemuksen
sekä ammattilaisuuden välillä.
Inhimillisyyden puute tilanteeseen
nähden on vaikeinta hyväksyä.

💚 Koskaan ei myöskään ole vain
haasteita,
on myös iloa ja
onnistumisia.

Näen teidät eri ikäisten läheisten
omaishoitajat arvokkaina
tässä hetkessä ja
hei meitä kyllä on 💛

29/05/2025

Kirjoita lapselle vahvuustodistus. 💚

Moni oppilas odottaa nyt arviointia lukuvuoden aikana tehdystä työstä. Vaikka olisi yrittänyt todella, voi todistus silti olla pettymys.

Todistuksen ei pitäisi olla kaikki kaikessa: oppilaat ovat eri kohdissa oppimisen polulla, ja todistuksessa arvioidaan vain kapeaa osaa potentiaalista ja taidoista. Siitä jää piiloon paljon vahvuustaitoja, jotka ovat hyvän elämän kannalta tärkeitä.

Vahvuuksiaan käyttämällä nuori oppii valtavasti uusia taitoja kouluopiskelujen lisäksi. Millaisen vahvuustodistuksen sinä voisit lapsellesi kirjoittaa menneestä lukuvuodesta?

🔗 Lataa vahvuustodistuksen pohja osoitteesta mieli.fi/vahvuustodistus.

03/04/2025

Hei ammattilainen, vanhempi tai muu asiasta kiinnostunut, tule mukaan kuulemaan ja kysymään aamuisen tietoiskuun, jossa kuulet Hetki-ryhmistä vanhemien tukena kun lapsen käyttäytyminen haastaa.

24/03/2025

Jos olisi yksi neuvo tai kaksi,
jakaisin ne.
Tarttuisin niihin,
toistaisin.

Usein ei ole.
On vain matka historiaa,
jälkiä ja kysymerkkejä.

💚 Niiden keskellä etsitään reittiä turvaan,
ensin yhdelle kivelle
ja joku hetki toiselle.
Tavoitellen lopulta vahvaa kalliota
pysyvämmäksi jalkojen alle,
turvaa kannattelemaan.
Kivelle, jossa hengitys kerrallaan
on voinut saavuttaa levollisuutta.

Edes pieneksi hetkeksi.

Toivo on näillä poluilla usein se
ensimmäinen johon tartumme,
jota autamme näkemään
ja hetkittäin yhdessä pidämme esillä.

Toivo,
luottamuksen henkäys ja
pienenkin valon esiintyminen ovat merkityksellisiä.
Vahvistetaan niitä,
yhdessä.

💚 Liike, hengitys ja läsnäolo.
Tietoisuus ja sen äärelle asettuminen
voivat olla kivuliaita,
pelottavia ja
ahdistavia tilanteita.
Silloin pieni liike,
hengitys ja yhteinen
läsnäolo ovat askelia
kohti hyväksyntää.

Luota prosessiin.
Sanon usein ääneen ja
pääni sisällä.
Luota matkaan tai
anna minun luottaa,
jos sinua pelottaa.

💚 Toivo on rinnalla.
Sen turvin tehdään ensimmäinen askel,
toinen ja vaikka välillä peruutetaan,
on edessä vielä uusia askeleita.

💚 Matkalla on valoja ja varjoja.💚

10/03/2025

🧡 Yksi arvokkaimmista
palautteista,
jonka olen saanut.

Olen aina hämmentyneen varovainen
saadessani kaunista palautetta,
koska jokainen niistä koskettaa ja
vie hetkiin,
joita olemme yhteisellä matkalla
kohdanneet.

Hetkiin,
joissa olen rinnalla vain
vähän matkaa ja ajoittain mysteerin
äärellä yhdessä kanssakulkijan kanssa.

Ihminen ihmiselle on näissä sanoissa
jotain mitä ajoittain sisäinen
kaipuu huutaa meissä jokaisessa.
Ota minut ihmisenä.
Ei tavoitteena, asiakkaana,
euroina, diagnoosina,
työpäivän aikatauluna
tai tilastoina hoidetuissa.
Vaan asettumalla rinnalle.

🧡 Ammattilaisena on tärkeää
tiedostaa omat rajat ja
oma ammatillisuus.
Kuitenkaan poistamatta sitä,
että olemme ihmisinä rinnakkain.

Rajat ovat vahvimmillaan sitä,
että voi vilpittömästi tehdä hyvää
ja
pysähtyä hetkeen.
Olla peilinä toiselle.

🧡 Turvallisesti.

Jatketaan yhdessä kohti
rohkeutta
asettua toisen rinnalle.
Silloinkin,
kun emme tiedä ja valmista
suuntaa ei ole asettaa.

23/01/2025

Uudistettu vammaispalvelulaki tuli voimaan tämän vuoden alussa. Lue uudistetuista palveluista selkokielellä: https://verneri.net/selko/vammaisuus/apua-ja-tukea-arkeen/

Kehitysvammaliitto

30/12/2024

💫 Nopeasti meni vuosi.
Jälleen.💫

Niin nyt kuin aiemmin
yhteen vuoteen mahtuu
⭐ m***a hetkeä,
⭐tunnetta,
⭐tapahtumaa
sekä
💛 arvokkaimpana kohtaamiset.

On työarki ja arki jokaisen omassa henkilökohtaisessa elämässä.
On erilaisia arki hetkiä,
perheitä,
yksilöitä.
On erilaisia tilanteita ja
elämänvaiheita sekä polkuja.

Yhteistä on tällä hetkellä epävarmuus
mikä meitä kaikkia ympäröi,
tarve yhteydestä toisiin ihmisiin,
näkyväksi ja kohdatuksi tuleminen.

Vaikka vuodet tuntuvat kulkevan
hetki hetkeltä nopeammin,
vahvistuu jokaisen vuoden
jälkeen tunne siitä,
että tarvitsemme toisiamme.

💛 Olemme enemmän yhdessä kuin erikseen ja katseen kääntäminen yhteiseen hyvään oman itsensä ympäriltä nousee arvoon korkeaan. 💛

Olisiko M E vahvempi kuin M I N Ä?
Me tarvitsemme toisiamme,
jotta hyvä voi saavuttaa ja
rauha rakentua pieniin ja
suurempiin hetkiin.

💛 Turvan kokemus asettua
arjen hetkiin. 💛

Uskalletaan katsoa sinnekin mikä pelottaa,
sinne missä arki on kaukana tutusta,
m***a myös iloon ja keveyteen.
Nähdä naurua ja läsnäoloa.

Yhdessä kohti uutta vuotta.
Kiitos tästä vuodesta 💛

23/12/2024

Rauhaisaa joulun aikaa jokaiselle ❄️

03/12/2024

"Päivän tarkoituksena on tehdä yhteiskunnasta esteettömämpi. Lisäksi päivän tarkoituksena on parantaa ihmisten suhtautumista vammaisiin sekä vähentää syrjintää. "

Hassultahan se tuntuu,
että keskustelua yhdenvertaisuuden, hyväksynnän,
saatikka oikeuksien puolesta
sekä asenteesta
ja elämästä erilaisten ihmisten kanssa,
tarvitaan edelleen.

Jatketaan siis keskustelua,
Minä teen ja jaan sitä
parhaassa seurassa 💚

💚 Rohkeudesta kohdata
silloinkin,
kun ei ymmärrä. 💚

14/11/2024

❄️ M A R R A S K U U ❄️

On tarjonnut kauneutta.
Vuosi sitten hiihdettiin,
nyt vesillä.
Sama kuukausi,
pimeän syliin laskeutuva ja
kuitenkin ihan erilaiset hetket.

💚 Yhteistä on hetket luonnossa.
Turvaa etsien kehon äärelle laskeutuen. Rohkeudesta kuulla tunteet ja
vastaanottaa ne väreistä huolimatta.
Viipyillä levottomuutta värisevässä kehossa, mielen pimeiden säikeiden äärellä.
Väsymyksen ehtiessä arkeen
valon säteiden kadotessa marraskuun alle.

Yhtä kaikki.
Luonto kiertää tuttua rataansa ja
me siinä mukana.
Helpoiten antautuen rytmiin ja
kannateltavaksi.

❄️ Turvaa kehossa tai polkua sen
äärelle on hyvä vahvistaa.
Kaikki alkaa sieltä.
Turvan kokemuksesta.
Sen äärelle asettumisesta ja
sen vivahteista kiinni saaden.

Turva kehossa vahvistaa mielen tasoa.
Tarjoaa tukea asettua siihen
mitä koemme,
näemme ja kohtaamme.

💚 Keho 💚
Matkaseuralaisemme.

💫 Jos kaipaat tukea ja
turvallista kannattelua omalle
matkallesi kehon äärelle,
voit olla Y H T E Y D E S S Ä
ja
voimme yhdessä miettiä olisiko
minulla tarjota sinulle siihen
mahdollisuus.

31/10/2024

Reilun kaksi vuotta sain olla osana kouluyhteisöä. Uutta ammattia ja hienoja tyyppejä.
Mikä ilo oli olla k o u l u v a l m e n t a j a.💛

Tämä kokemus oli monella tapaa arvokas,
eikä vähiten siksi,
että lasten ja nuorten asiat,
kohtaamiset ja rohkeus elämään,
ovat hienoa seurattavaa.

Tämä matka oli kiva 💛

Nyt kuitenkin on hyvä hetki
asettua hetkeksi yhden työn
ääreen kahden sijasta.
Fysioterapian parissa jatketaan
kuten aiemminkin.

Koulumaailman anti ei unohdu,
päinvastoin herätti suuren kiinnostuksen.
Monella tapaa.
Toivottavasti sen äärellä pääsen taas tulevaisuudessa palaamaan,
koska siellä tunsin viihtyväni.

Osoite

Multiantie 4 A 2
Keuruu
42700

Aukioloajat

Maanantai	09:00 - 16:30
Tiistai	08:00 - 16:30
Keskiviikko	08:00 - 16:30
Torstai	08:00 - 16:30
Perjantai	08:00 - 13:00

Puhelin

+358440353589

Nettisivu

http://www.askelpiste.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Askelpiste :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.