03/01/2026
Kymmenen syytä miksi sinunkin kannattaisi käyttää eteerisiä öljyjä kehon ja mielen tukena🪻💜🪻
1. Eteeriset öljyt tukee mielialaa ja tunnetiloja. Tuoksu vaikuttaa suoraan aivojen tunnealueisiin ja voi auttaa rauhoittumaan, piristymään tai löytämään turvaa.
2. Ne tukee pysähtymistä arjessa. Yksi hengitys ja yksi tuoksu voi katkaista kiireen ja palauttaa tähän hetkeen.
3. Ne tukee yhteyttä kehoon. Kun valitset öljyn sen mukaan, miltä kehossa tuntuu, opit kuuntelemaan itseäsi herkemmin.
4. Ne tukee rauhoittumista ja unta. Tietyt rauhoittavat tuoksut viestii hermostolle, että on turvallista hellittää ja levätä.
5. Ne tukee luonnollista tapaa huolehtia itsestä. Monelle ne on lempeä vaihtoehto arjen pieniin haasteisiin ilman monimutkaista tekemistä.
6. Ne tukee omien rajojen ja tarpeiden tunnistamista. Se, mikä tuoksu tänään vetää puoleensa, kertoo usein paljon sisäisestä tilasta.
7. Ne tukee keskittymistä ja läsnäoloa. Tuoksu voi ankkuroida tähän hetkeen työn, luovuuden tai hiljentymisen keskellä.
8. Ne tukee nautintoa ja aistillisuutta. Hyvä tuoksu ei ole "vain tuoksu", se ravitsee hermostoa ja kehoa.
9. Ne tukee elämän siirtymäkohtia. Aamut, illat, uudet alut ja irtipäästämiset saa syvemmän merkityksen tuoksun kautta.
10. Ne tukee ajatusta siitä, että hyvinvointi syntyy pienistä teoista. Kaiken ei tarvitse olla suurta, joskus yksi tietoinen hetki riittää.
