Bodylicious

07/03/2026

Kuorintasaippua-varasto huutaa täydennystä! 🧼

Ennen kuin teen tilauksen…
Mikä tuoksu tai väri pitäisi ehdottomasti löytyä hyllystä? Kommentoi👇

Mun lempparit: Cola & Cranberry Joy 😋 🩷

17/02/2026

💥 Kevään KidsWOD & Pre-TeensWOD alkavat huhtikuussa! 💥

Hyviä uutisia: KidsWOD järjestetään lauantaisin klo 15.30 ja Pre-TeensWOD jatkaa heti perään klo 16.30.

Tunteja ohjaamme jatkossa yhdessä mieheni J-P:n kanssa (valmistuva CrossFit-valmentaja) ja kurssit siirtyvät PariToistoa Oylle.

Mukana ohjauksessa myös liikunnanopettaja ja ryhmäliikuntaohjaaja Minna.

👧🧒 KidsWOD (7–10 v)
🕒 La 15.30–16.25
📅 4.4.–23.5. (8 kertaa)
💰 125 €

👦👧 Pre-Teens (11–15 v)
🕒 La 16.30–17.25
📅 4.4.–23.5. (8 kertaa)
💰 125 €

✅ Sisarusalennus –10 %

📩 Ilmoittautuminen 25.3. mennessä: paritoistoa@gmail.com

📄 Lasku lähetetään vahvistuksen jälkeen ja maksetaan ennen kurssin alkua.

Tervetuloa mukaan liikkumaan, oppimaan ja pitämään hauskaa! 💪✨

Jatkossa lasten ja nuorten kurssien lisätiedot vain jooarena.fi sivuilta sekä instagram sivulta

12/02/2026

MammaWOD & Mini&MeWOD 💪👶

Kaipaako arki liikettä, m***a aikaa omille treeneille on vaikea löytää? Tule mukaan tunneille, joissa saat ohjausta tekniikkaan ja lapsi saa olla mukana!

Loppukevään kurssit

MammaWOD 2/2026
📅 Pe klo 11–12
Ajalla 27.3.–29.5. (Poikkeus 3.4. → to 2.4., 1.5. → to 30.4.)
💰 175 € / 10 krt

Mini&MeWOD 2/2026
📅 Ti klo 11–12
Ajalla 24.3.–26.5. (5.5. → ke 6.5.)
💰 175 € / 10 krt

✔ Sisältää 1 omatoimitreenin viikossa (virtual-tunnit tai sali/boksi)
✔ Sopii synnyttäneille, raskaana oleville ja vanhempainvapaalla oleville
✔ Ohjaajana äitiysliikunnanohjaaja & CF-valmentaja Susanna

📩 Ilmoittaudu: susanna.bodylicious@gmail.com
📅 DL: MammaWOD 9.3 ja Mini&MeWOD 13.3.
💳 Maksu myös epassilla, ilmoitathan tästä jo ilmoittautuessa.

10/02/2026

☀️ Kesän reissut mielessä? Hoidetaan sokeroinnit ajoissa!

Kevät ja kesä täyttyvät nopeasti, joten nyt on hyvä hetki varata ajat valmiiksi, jotta iho on sileänä silloin kun matkalaukut pakataan 🌴

📅 Lomailen:
🌸 Kevätloma 19.–21.3
🌼 Alkukesän lomapätkät 1.–5.5 ja 30.5–3.6.

Kesä–heinäkuu olen töissä normaalisti, m***a ⏰ 29.6–12.7 teen lyhennettyä työpäivää, joten aikoja on silloin vähemmän tarjolla.

Jos tiedät jo kesän menosi, suosittelen varaamaan sokeroinnit hyvissä ajoin. Näin vältyt viime hetken kiireeltä ja voit keskittyä nauttimaan auringosta 🌞

📲 Varaa aikasi tuttuun tapaan ajanvarauksen kautta www.vello.fi/bodylicious.

Kesä-heinäkuun aikoja voit jo varata hoitojen yhteydessä. Velloon ajat aukeavat loppukeväästä.

Nähdään hoitolalla! 😊

06/02/2026

✨ Talvi-iho kiittää sokeroinnista ✨

Pakkaset purevat poskia ja varpaita, ja iho kuivuu ja hilseilee. Housuja pois ottaessa pölisee. 😬

Onneksi sokerointi ei ole pelkkä karvanpoisto, vaan samalla myös lempeä kuorintahoito.
Kun sokerimassa irrottaa karvat, se nappaa mukaansa myös kuolleet ihosolut.

Lopputulos
🤍 sileämpi iho
🤍 kirkkaampi ihon sävy
🤍 hoitotuotteet imeytyvät paremmin

Eli samalla kun hyvästelet ihokarvat, sanot heipat myös talven hilseilylle. Aika kätevää, eikö?

Talvella iho kaipaa erityistä huolenpitoa, ja sokerointi on siihen täydellinen yhdistelmä hoitoa ja hemmottelua. Muista kosteuttaa hyvin hoidon jälkeen, niin iho pysyy pehmeänä pidempään.

📅 Varaa aikasi ja anna ihosi loistaa myös pakkaskaudella!

sileäiho

30/01/2026

Kotisivujen linkit eivät tällä hetkellä toimi. Ajavaraus toimii täällä:

19/01/2026

✨ Päivitys ajanvataukseen ✨

Tiloissani toimivan alivuokralaisen Hyvinvointi by Saiwonneito, Anna on päivittänyt:

✅ nettiajanvarauksen
✅ vastaanottoajat

Varaa aika uudesta ajanvarauksesta tästä 👇
🔗 https://www.sumupbookings.com/annan-pt-palvelut-hyvinvointi-by-saiwonneito

Tervetuloa hoitoihin 💜

30/09/2025

🍂 Loppusyksyn kurssit Boksi Masalassa, Jooarenalla 🍂

Tule liikkumaan hyvässä seurassa, kehittämään kuntoa ja ennen kaikkea nauttimaan treenistä 💪

📅 Tarjolla olevat toiminnallisen harjoittelun kurssit:

👦 Pre-TeensWOD (11–14 v)
🕓 Ma klo 16.00–16.55 (20.10–15.12)
💰 126 €
📌 Ilmoittaudu 10.10. mennessä → susanna.bodylicious@gmail.com

👧 KidsWOD (7–10 v)
🕒 La klo 15.30–16.30 (25.10–13.12, ei tuntia 8.11)
💰 110 €
📌 Ilmoittaudu 15.10. mennessä → susanna.bodylicious@gmail.com

🤰+👶 MammaWOD (synnyttäneille & raskaana oleville, vauva mukana)

Kurssiin sisältyy myös omatoimitreenikerta viikoittain sekä hyvät korvaus mahdollisuudet muille tunneille, jos et pääse osallistumaan ryhmän kaikille ohjatuille tunneille.

✨ MammaWOD 5/2025
🕚 Pe klo 11–12 (31.10–19.12)
💰 139 €
📌 Ilmoittaudu 21.10. mennessä → susanna.bodylicious@gmail.com

✨ MammaWOD (jatko)
🕚 Ma klo 11–12 (3.11–22.12)
💰 139 €
Tällä kurssilla tehdään easywod sisältöisiä harjoituksia Boksi Masalan normaalin ohjelmoinnin mukaan.
📌 Ilmoittaudu 21.10. mennessä → susanna.bodylicious@gmail.com

👉 Paikkoja rajoitetusti – varmista omasi ajoissa!

14/07/2025

💪 MammaWOD-kurssit syksyllä 2025! 🤱

MammaWOD on suunniteltu erityisesti odottaville ja synnyttäneille äideille – turvallista treeniä palautumista tukien.

Lapsen voi ottaa mukaan tunneille!

🔸 Viikoittainen ohjattu tunti + omatoiminen harjoitus JooAreenalla (ma–pe klo 8.45–13.30).

🗓 Peruskurssi:
📍 Perjantaisin klo 11–12, 5.9.–24.10.
📧 Ilmoittautumiset 19.8. mennessä
💰 139 €

🗓 Jatkokurssi (kokeneemmille äideille tai koti-isälle):
📍 Maanantaisin klo 11–12 (ei tuntia 13.10.), 25.8.–20.10.
📧 Ilmoittautumiset 17.8. mennessä
💰 139 €
❗ Iltaisin mahdollista korvata poissaoloja EasyWOD-tunneilla (ilman vauvaa).

✨ Tutustumistunti pe 15.8. klo 11–12!
📩 Ilmoittautumiset: susanna.bodylicious@gmail.com

01/02/2025

Tänään on aikoja vielä vapaana Annalle jäsenkorjaukseen klo 14 tai 16. Hinta 60 €, hoidon kesto 90-120 min.

Ajanvaraus:

Vartalohoitola Kirkkonummi Bodylicious Ajanvaraus! Palvelut Bodylicious tarjoaa monipuolisen valikoiman laadukkaita vartalonhoitopalveluita Kirkkonummella. Rentoudu hieronnassa, hoida ihosi hyvinvointia sokeroinnilla tai aloita liikkuminen valmennuksessamme. Tutustu palveluihimme ja löydä juuri si...

06/08/2024

Onko lomat vielä edessä? Ensi viikolla löytyy hyvin aikoja sokerointiin Joo.Arena:lla Masalassa. Tuolloin myös avoimet ovet Fitness Masalan tunneille. 😉

Elokuun ajan vielä nykyiset sokerointi hinnat voimassa.

Uudet hinnat tulevat voimaan 1.9 ja päivittyvät tuolloin ajanvaraus järjestelmään.

Varaukset www.bodylicious.fi

Ps. Onhan sinulla jo seurannassa ig-tilini .fi

21/06/2024

Rentouttavaa juhannusta!

Hoitola on kiinni pe-su.

Ensi viikolla vielä muutaman päivän työn parissa, sitten jään toiselle lomapätkälle 26.6-6.7.

Anna tekee Kalevalaista jäsenkorjausta keskiviikkoisin klo 9-18 koko kesän. Oppilashintaan 60 €, kesto 90-120 min.

Ps. Maanantaille 24.6 on tullut muutama peruutuaika. Jäljellä vielä klo 14.30 (45 min)

-Susanna