Osteopaatti Tiia Helomaa

13/10/2025

💗 Rintasyöpäpotilaan kohtaaminen osteopaatin vastaanotolla 💗

Rintasyöpä ja sen hoidot jättävät jälkensä – ei vain kehoon, vaan myös mieleen.

👐 Leikkaukset, arvet ja kudosmuutokset voivat vaikuttaa kehon liikkuvuuteen ja asentoon, m***a usein myös omaan kehonkuvaan ja turvallisuuden tunteeseen.

💬 Osteopaattisessa hoidossa asiakkaan kohtaaminen kokonaisvaltaisella tavalla on tärkeä osa hoitoa ja toipumista. Kuulluksi tuleminen, läsnäolo ja turvallinen kosketus voivat vahvistaa yhteyttä omaan kehoon ja lisätä hyvinvoinnin tunnetta.

🌿 Osteopatia voi tarjota fyysistä helpotusta kiristävien arpien tai jännittyneiden lihasten ja liikerajoitusten hoidossa, m***a myös psykososiaalista tukea – auttaa matkalla tutustumisessa oman kehon uuteen normaaliin.

10/10/2025

🫶Maailman mielenterveyspäivä 10.10.

☘️Mielen hyvinvointi on erottamaton osa kokonaisvaltaista terveyttä.

☘️Keho ja mieli muodostavat toisiinsa kytkeytyvän kokonaisuuden, jossa autonomisen hermoston tasapaino vaikuttaa osaltaan mielen kykyyn palautua.

☘️Osteopaattisessa hoidossa rauhallinen kosketus, kehon toiminnallisen tasapainon tukeminen ja hengityksen vapautuminen edistävät hermoston säätelyä.

☘️Kun keho rentoutuu, myös mieli saa levätä ja arki sujuu paremmin.

☘️Pieni hetki asiantuntevaa hoivaa voi olla askel kohti mielen hyvinvointia.

Jokaisella hoitokerralla arvioin, mikä on asiakkaan keholle sopiva lähestymistapa. Asiakasta ja hänen tarpeitaan on tärk...
08/10/2025

Jokaisella hoitokerralla arvioin, mikä on asiakkaan keholle sopiva lähestymistapa. Asiakasta ja hänen tarpeitaan on tärkeä kuulla. Eilen se tarkoitti sitä, että vaihdoimme osteopatiahoidon lennossa hoitavaan yksityisjoogatuntiin. 💖🙏🏻✨💫

Tänään hätäensiapu-kurssilla. Kiitos  sekä Kirkkonummen Yrittäjät ja muut yhteistyökumppanit. 🤗
05/10/2025

Tänään hätäensiapu-kurssilla.
Kiitos sekä Kirkkonummen Yrittäjät ja muut yhteistyökumppanit. 🤗

Kirkkonummen kansalaisopiston hyvinvointitapahtuman valomainos osui silmiini kirjastokäynnillä. Nähdään lauantaina 27.9....
23/09/2025

Kirkkonummen kansalaisopiston hyvinvointitapahtuman valomainos osui silmiini kirjastokäynnillä. Nähdään lauantaina 27.9. Mörne-salissa! Luvassa hyvää oloa.💖

Osteopatia❤️
19/09/2025

Osteopatia❤️

Tervetuloa rentoutumaan yinjoogan ja äänimaljojen pariin perjantaina 19.9. klo 18:30-19:30.Paikkana Tiia Maarian tilat T...
17/09/2025

Tervetuloa rentoutumaan yinjoogan ja äänimaljojen pariin perjantaina 19.9. klo 18:30-19:30.

Paikkana Tiia Maarian tilat Tolsan K-marketin vieressä.

Jooga on tarkoitettu sekä naisille että miehille. Voit tulla mukaan juuri sellaisena kuin olet. Pyydä ihmeessä ystäväsi tai kumppani mukaan!

Mukaan mahtuu 6 joogaajaa.
Joogakerran hinta on 17 euroa ja sen voi maksaa käteisellä(tasaraha), Mobilepayllä, pankkikortilla tai Smartumin, Edenredin tai ePassin eduilla.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen:
https://nettiaika.fi/tiiamaaria

Tervetuloa mukaan!

- Tiia

Huomiseen (su 14.9. klo 18-19) yinjooga ja äänimaljarentoukseen on vielä 2 paikkaa vapaana!Paikkana Tiia Maarian tilat T...
13/09/2025

Huomiseen (su 14.9. klo 18-19) yinjooga ja äänimaljarentoukseen on vielä 2 paikkaa vapaana!

Paikkana Tiia Maarian tilat Tolsan K-marketin vieressä.

Jooga on tarkoitettu sekä naisille että miehille. Voit tulla mukaan juuri sellaisena kuin olet. Pyydä ihmeessä ystäväsi tai kumppani mukaan!

Yin-jooga ja loppurentoutus äänimaljoilla pienryhmässä:
Sunnuntaina 14.9. klo 18-19.

Mukaan mahtuu 6 joogaajaa.
Joogakerran hinta on 17 euroa ja sen voi maksaa käteisellä(tasaraha), Mobilepayllä, pankkikortilla tai Smartumin, Edenredin tai ePassin eduilla.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen:
https://nettiaika.fi/tiiamaaria

Tervetuloa mukaan!

- Tiia

Kiristääkö kehoa tai mieltä? Tai kaipaatko muuten vaan rentoutusta?Tulevana sunnuntaina ohjaan kehoa ja mieltä hoitavan ...
05/09/2025

Kiristääkö kehoa tai mieltä? Tai kaipaatko muuten vaan rentoutusta?

Tulevana sunnuntaina ohjaan kehoa ja mieltä hoitavan ja huoltavan yinjoogan, jonka lopussa on äänimaljarentoutus. Paikkana Tiia Maarian tilat Tolsan K-marketin vieressä.

Jooga on tarkoitettu sekä naisille että miehille. Voit tulla mukaan juuri sellaisena kuin olet. Pyydä ihmeessä ystäväsi tai kumppani mukaan!

Yin-jooga ja loppurentoutus äänimaljoilla pienryhmässä:
Sunnuntaina 7.9. klo 17-18

Mukaan mahtuu 6 joogaajaa.
Joogakerran hinta on 17 euroa ja sen voi maksaa käteisellä(tasaraha), Mobilepayllä, pankkikortilla tai Smartumin, Edenredin tai ePassin eduilla.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen:
https://nettiaika.fi/tiiamaaria

Tervetuloa mukaan!

- Tiia

Osoite

Tolsankuja 3
Kirkkonummi
02400

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Osteopaatti Tiia Helomaa :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram