Karhulan jäsenkorjaus

03/04/2026

17/01/2026

24/12/2025

Mukavaa ja rauhallista joulua kaikille tasapuolisesti!

29/11/2025

Kotkan Karhula, Rosita ja miä, perinteisen jäsenkorjauksen peruskurssi 4.

23/11/2025

Käytiin Rositan kanssa kungfu koululla opettamassa perinteistä jäsenkorjausta. Rosita otti myös pienet potkutreenit. Merihaka, Helsinki /
Perinnehoitoklinikka

23/10/2025

Ensi viikolla (vko 44) kolme vapaata hoitoaikaa:
(Ti 28.10. klo 12:00 VARATTU)
(Ti 28.10. klo 16:00 VARATTU)
(To 30.10. klo 16:00 VARATTU)

Olisi mukavaa, jos joku tulisi tiistaina, etten vaan joudu tekemään kellariremonttia 😁
(Haa, pelastuin remonttihommilta 🤩)

J. K. Olin fiksuna miehenä laittanut ajaksi marraskuun, m***a siis lokakuu kyseessä ja nyt se on tuonne ylös korjattu 🙃

16/10/2025

Tiistain aika meni jo, keskiviikon aika on vielä vapaana 🙂

04/10/2025

Perinteinen jäsenkorjaus peruskurssi 1 Helsinki. Rosita ja Rositan kurssikaveri.

13/09/2025

Ennen huomista susijengin pronssipeliä, perinteisen jäsenkorjauksen erikoistumiskurssi 3 Kotkan Karhulassa.

09/08/2025

Ollaan Rositan kanssa pitämässä Perinteisen jäsenkorjauksen peruskurssi 3:a Kotkan Karhulan Mäntykankaalla.

25/07/2025

Helteestä huolimatta arjessa aherretaan täällä taas

23/06/2025

Useat yli 70-vuotiaat eivät ole nuorempana harrastaneet kuntosaliharjoittelua, ja sen vuoksi kynnys lihaskuntoharjoitteluun voi nousta useilla korkeaksi.