Kontioapteekki

30/05/2026

Hyvää kesää 💛

29/05/2026

Toukokuun tarjoukset saavat väistyä kesäkuun tieltä 🏃‍♀️🏃🏽‍➡️.

28/05/2026

Kärsitkö ummetuksesta?

Ummetus tarkoittaa harvaa suolen toimintaa (alle 3 kertaa viikossa) tai kovaa, vaikeasti ulostettavaa ulostetta, johon liittyy usein vatsakipua, turvotusta ja ponnistelua. Joskus voi olla tunne, ettei suoli tyhjene kunnolla. Turvotus, ilmavaivat ja peräpukamat liittyvät usein ummetukseen.

Jos tilanne on edennyt pitkälle, esim. yli 7 päivää, tarvitaan järeämpiä toimia; vaarana on suolitukkeuma, joka vaatii sairaalahoitoa. Vastareaktiona voi tulla myös päinvastainen ongelma, eli ripuli, jolloin kiinteän ulostemassan ohi valuu ulostetta.

Pitkäaikaiselle krooniselle ummetukselle altistavia tekijöitä ovat
😔 vähäinen liikunta ja liikkuminen
😔 puutteellinen nesteytys
😔 lääkkeet, varsinkin vahvat kipulääkkeet
😔 dieetit ja ruokarajoitteet
😔 vähäinen kuitujen määrä
😔 divertikkelit (paksusuolen seinämään muodostuneet pullistumat)

Lyhytaikaiselle ja satunnaiselle ummetukselle altistavat tekijät
🤕 leikkaukset, jolloin liikkuminen rajoittuu ja tarve kipulääkitykselle on ilmeinen
🎉juhlapyhät tai muu poikkeama normaaliin ruokavalioon
⛱ matkat, vieras ympäristö ja sosiaalinen paine
🥵 stressi ja kiire

Usein itsehoito ja altistavien tekijöiden minimointi auttaa!
🙂 Nestemäinen laktuloosi soveltuu pitkäaikaiseen, päivittäiseen käyttöön. Annosta säädetään tarpeen mukaan ja tuotteet ovat Kela-korvattavia reseptillä toimitettuna.
🙂 Jauhemaiset makrogolit ovat myös päivittäiseen käyttöön sopivia jauheita, joiden kanssa nesteen nauttiminen on tärkeää.
🙂 Hyvää massaa lisäävät psylliumvalmisteet toimivat ummetuksen lisäksi myös ripulin hoidossa. Näitä ei suositella samaan kellonaikaan kuin lääketabletit, koska lääkkeiden imeytyminen ja teho voivat kärsiä.
🙂 Mikäli edellä mainituista ei saa tarpeeksi apua, tehostamaan voi liittää myös natriumpikosulfaattitippoja, esimerkiksi kerran viikossa.
🚽 Nopein valmiste on pienoisperäruiske. Tällöin WC pitää olla lähellä.

💩 Laihtuminen, veriset tai tummat ulosteet sekä pitkäaikainen tai vaikea ummetus ovat oireita, jotka vaativat LÄÄKÄRIN HUOMIOTA.

Apteekissamme saat omaan tilanteeseen sopivat neuvot ja tuotteet kääntymällä farmaseuttisen henkilökuntamme puoleen.

26/05/2026

Varaa aika nettiaika.fi/kontioapteekki, 📞05 220 0440, tai kysy suoraan meiltä!

25/05/2026

23/05/2026

Ihanaa kesälauantaita☀️!
Muistathan suojautua auringolta. Palvelemme Karhulassa tänään 9-16. Tervetuloa!

22/05/2026

Kerää korillinen hyvinvointia, ja saat lahjaksi kesäisen Marimekon Smartbagin.

Valitse suosikkisi yli 300 Orion Pharma -tuotteesta.

Lahjan saa, kun Orion Pharma -tuotteiden kertaostoksen arvo ylittää 49 €.

Lahjan arvo noin 26 €. Ei koske lääkkeitä, sv-korvattavina ostettavia perusvoiteita eikä eläintuotteita.

20/05/2026

Tässä meidän kokenut, ”Wallaton” sairaanhoitaja Kontioapteekilla. Toukokuussa hän ottaa vastaan asiakkaita joka keskiviikko. Mahdollisuus vastaanotolle jo tänään!

19/05/2026

Tervetuloa!

18/05/2026

Sairaanhoitaja apteekilla keskiviikkona klo 9-16. Varaa aikasi vastaanotolle apteekilta tai nettiaika.fi/kontioapteekki.
Iho- ja hiuspaketti on kattava laboratoriotutkimus, joka auttaa tunnistamaan ihon ja hiusten hyvinvointiin vaikuttavia elimistön tasapainotekijöitä.
Pakettiin kuuluvat tutkimukset: B-Zn, ferritiini, B12-vitamiini, D-vitamiini, TSH, HbA1c ja S-Ca.
Muista myös toinen uutuuspalvelu: luomitarkastukset.
Palvelemme tänään klo 8-19. Tervetuloa!