16/05/2025
Moikka, ihanaa että oot löytäny tänne. Tervetuloa seuraamaan sisältöä tunnesäätelyyn liittyen❣️
MINUSTA
🌿 Olen trauma- ja keho-orientoitunut terapeutti Kouvolasta.
🌿 Mulla toimii yksilö- ja parivastaanotto etänä ja lähivastaanottoina Kouvolassa.
🌿 Koulutukseltani olen psyk. sairaanhoitaja ja nepsy-valmentaja sekä laulaja-laluntekijä
NÄILLÄ NÄPPÄIMILLÄ..
🫡valmistun kognitiiviseksi lyhytterapeutiksi sekä NPTI-vireysvalmentajaksi
🎬mun kehollisia tunnetaitoja vahvistava ELOKUVA: Tunne turvassa - Harjoituksia kehomieliyhteyden vahvistamiseksi, saa ensi-iltansa syksyllä
🐣meille syntyy kolmas lapsi (syksyllä)
🗝️🗝️Mun Avaimet ahdistuksen purkamisen -verkkovalmennukseen pääsee mukaan seuraavan kerran keväällä 2026
➡️ lue lisää riinajarvinen.fi
Innostun ja inspiroidun herkästi ihmisistä ja kehittämisestä. Tunnistan itsessäni erityisherkkyyttä. Olen lämmin, empaattinen ja energinen persoona. Rakastan luonnossa olemista, jousimusiikkia ja kauneutta.
YTIMESSÄ
💛 Kehomieliyhteys, turva ja tunnesäätely ovat kolme asiaa mun työn ytimessä. Kaikki nämä liittyvät toisiinsa, punoutuvat yhteen kuin langat joista muodostuu vahva ja kestävä köysi.
💛 Turvassa ei ole pelkoa, ei ole hätää, ihmisen on hyvä olla. Yhteys itseen ja maailmaan mahdollistuu. Turvassa tunnesäätely toimii, koska kaikki tunteet voi kokea sellaisenaan turvassa. Tunteita ei tarvitse vastustaa.
💛 Kehomieliyhteys on edellytys turvalle, sille että voi tunnistaa mitä itsessä tapahtuu tässä ja nyt. Vain siihen mitä tunnistetaan voidaan vaikuttaa.
🖤Traumasta toipuminen lepää paljon näiden kolmen teeman varassa.
➡️ Tilaa mun uutiskirje (riinajarvinen.fi) niin saat vinkkejä tunnesäätelyyn ja kuulet mun palveluista. Liittymislahjana saat myös Tunne turvassa -äänitteen (9min), joka vahvistaa kehomieliyhteyttä ja luo siten turvaa käsitellä tunteita.
