19/03/2025
Psykoterapiassa puhutaan paljon yksinäisyydestä, arvottomuuden tunteesta ja häpeästä liittyen omaan taustaan ja eletyn elämän kokemuksiin.
Moni kokee voimakasta yksinäisyyden tunnetta erilaisissa ryhmissä vielä aikuisenakin mm. työpaikoilla, suvun keskellä,omissa harrastuksissa, lasten harrastusryhmissä, vanhempien illoissa, kauppakeskuksessa väkijoukon keskellä. Melkein missä vaan ihmisten keskellä. Usein kanssa ihmiset eivät helpota tätä tilannetta. Lapsuuden kouluajoilta tutut ilmiöt elävät vahvasti vielä aikuistenkin ryhmissä.
Tunne ulkopuolisuudesta on usein musertava ja kokonaisvaltainen. Se saa ihmisen jännittämään koko kehollaan ja mieli uskoo vahvasti olevansa jotenkin erilainen ,vaillinaisempi ja vahvasti huonompi kuin muut eli erilainen.
Moni meistä tekee aikuisena valtavan duunin itsensä kanssa, että pääsee näistä menneisyyden kummittelevista huonommuuden ajatuksista ja kokemuksista eroon.
Ne ,jotka ovat tämän kokeneet ovat usein niitä, jotka ottavat porukkaan, eivät arvostele ,ovat hyväksiä ja joiden seurassa tunnet olosi oikeasti kotoisaksi🤍
Elina🤍
