FunWellness

Koti
Suomi
Kouvola
FunWellness

Monipuolisesti ryhmäliikuntaa. Tyhy-ryhmät, Pienryhmävalmennus. Kangoo Jumps
Hot+ yinjooga, tanssi

23/09/2025

Meillä on ihan mieletön zumbaperhe🧡 Meistä monet ovat tanssineet rintarinnan yli kymmenen vuotta ja siksi tunnelmamme onkin zumbatunneilla aina ihan BEST🥳

Jokainen saa zumbata juuri omalla tyylillään ja nautinto on todellakin kun saa hymyn huulille ja tanssihien pintaan😍

Ylpeänä saatiin onnitella zumbaystäväämme Irmeliä kun hän jakoi juhlapäivänsä - 70- vuotis synttäripäivän kanssamme🥳🥳

Wau miten upea nainen hän onkaan🔥 Ja zumbaaminen todellakin pitää nuorena. Ootteko samaa mieltä?🧡

® ❤️

11/09/2025

Oli ilo käydä opiskelijoita moikkaamassa🙋‍♀️😄

Hyvin se pomppu lähtee Kangoo Jump kengillä kokemattomallakin👏 ja harhaluuloilta katkaistiin siivet eli pomppukengillä ei kyllä kaadu🙌

Xamk opiskelijaetu liikuntapalveluihimme on -40% korteista ja voit opiskelijakortilla kokeilla yhden viikon veloituksetta ryhmäliikuntatuntejamme.

Kun liikkuu, jaksaa opiskella👏👊

10/09/2025

🪩Tanssi kuuluu kaikille🙋‍♀️💃👩‍🦽💃🏃‍♂️🕺

🪩Syksyn No Limits eritystanssikerho kokoontuu sunnuntaisin klo 15.30-16.15

🪩Kerho alkaa 14.9.2025 jatkuen 11 kertaa, ei 28.9. ja 26.10.

🪩Kerho on suunnattu yli 16 vuotiaille nuorille ja nuorille aikuisille. Mukaan voi tulla avustajan kanssa ja kulku on esteetön liikuntastudion tilaan.

🪩Kerho on veloitukseton ja järjestetään yhteistyössä Kouvolan kaupungin kulttuuripalveluiden kanssa.

📪Funwellness liikuntastudio, Huoltokatu7, 45100 Kouvola
📞0405964958, laitathan viesin
📨info@funwellness.org
Ilmoittauduthan mukaan!

🪩Tervetuloa tanssimaan ja jumppailemaan hyvässä porukassa ilman rajoja🩷

04/09/2025

Joka vuosi ihana zumban ystävämme muistuttaa päivästä, jolloin yrittäjiä muistetaan. Ihanin Merja muistaa aina🩷
Kyllähän se yrittäjyys vaatii m***a myös antaa paljon. Ilman teitä upeita asiakkaita ei varmaan jaksaisi🩷
Onpa kiitollinen olo🙏

02/09/2025

🩷Me suosittelemme harrastamaan liikuntaa monipuolisesti👏
Siksi syyslukkarissa on sinun kehon ja mielen terveyden edistämiseksi vaihtoehtoja paljon.

🩷Lihasten ja mielen palautumiseen on smn katon alla Saaran joogatunteja.
Saara on ihastuttava, taitava ja pitkään ohjannut liikunnan ammattilainen. Suosittelen Saaran lämpimiä joogatunteja🩷

🩷Joogan hyödyt ovat moninaiset ja vaikuttavat kokonaisvaltaisesti sekä kehoon että mieleen.

🩷Fyysisesti se parantaa liikkuvuutta, tasapainoa ja lihaskuntoa, lievittää selkäkipuja ja parantaa ryhtiä.

🩷Henkisesti jooga vähentää stressiä ja ahdistusta, parantaa unenlaatua ja lisää keskittymiskykyä sekä henkistä hyvinvointia.

🩷Yhdistämällä hengitysharjoitukset, fyysiset asanat ja rentoutumisen jooga tukee kokonaisvaltaista terveyttä ja elinvoimaa.
🩷Aloita sinäkin joogaamaan kanssamme!

04/08/2025

SYYSLUKKARIIN UUTTA🔥🔥🔥🔥
Meillä alkaa Barre ja HOT Barre syyslukkarissa❤️

⁉️Mikä?

Barre on yleisnimitys klassista balettia, pilatesta ja joogaa yhdistävälle jumpalle. Barre-tunnit ovat ohjaajansa näköisiä, ja tuntien sisällöt voivat vaihdella paljonkin eri saleilla. Tehokas, sykettä nostava tunti parantaa ryhtiä, voimaa, liikkuvuutta ja tasapainoa. Liikkeet ovat yksinkertaisia, ja tukena voidaan käyttää balettitankoa eli barrea tai barre-keppiä.

Kynnys lajin pariin on matala: edes tanssitossuja ei tarvita, sillä barressa liikutaan sukat jalassa. Kevyet sisäliikuntavaatteet toimivat hyvin. Mukaan kannattaa ottaa juomapullo ja hikipyyhe. Liikkeisiin voi tutustua etukäteen netissä.

🙋‍♀️Kenelle?

Barre on matalan kynnyksen tunti, joka sopii kaikenikäisille kuntoliikkujille, myös miehille. Aikaisempaa tanssikokemusta ei tarvita. Tunnilla käy esimerkiksi naisia, jotka ovat synnyttäneet hiljattain sekä juoksijoita, joille barre on hyvä venyttelytreeni. Jos jokin liike aiheuttaa kipua tai epämiellyttäviä tuntemuksia, ohjaajalta voi kysyä vaihtoehtoisia liikkeitä.

🔥Hot Barre?

Salin saamme lämmitettyä kuten hotjoogassa. Lämpö tukee lihaksien ja nivelten elastisuutta ja tähän rauhalliseen lajiin sopii sekin. Osa tunneistamme HOT barrea.

Maltatko odottaa? Ei mekään❤️
Ohjaajina ja Saara Julkunen

27/07/2025

Kommentoi niin lähetän linkin🙋‍♀️ Asiaa👌

18/06/2025

Hyvää juhannusta kaikille upeille asiakkaillemme!
🌿🌱☀️🌿🌱☀️🌿🌱☀️🌿🌱
Torstaina 19.6. pidämme juhannuspomput eli kangoo jumps klo 17.00-17.50
Seuraavan kerran olemme avoinna sunnuntaina 22.6.
16.45 Kiinteytystreeni
18.00 Zumba Fitness (sään salliessa ulkona☀️)

®

28/05/2025

Olemme suljettu helatorstaina, leppoisaa helatorstaita sinullekin🍀🌸🌼🌺

25/05/2025

🍀KESÄ!🍀
Pysy kanssamme kesäkunnossa koko kesän!!

👏Sunnuntaisin kiinteytystreeni uutena tuntipaikkana 16.45
👏Sunnuntaisin ULKOZUMBA klo 18-19 kelin salliessa💃
👏Kangoo Jumps tunnit kelin salliessa ulkona.

Liikutaan yhdessä kesäfiiliksin🤗

🍀Tunteja EI pidetä 7.-20.7.2025

23/05/2025

Aloita ihan huippukesä pomppien! Kangoo Jumps on hauska laji, joka sopii ihan jokaiselle kuntotasoa tai ikää katsomatta! Ja hyvällä kelillä on loistava harrastaa ulkona. Pompimme liikuntastudion lähettyvillä puiston siimeksessä tai pompimme pienen lenkin ohjaajan valinnan mukaan.

Hyppää mukaan💚

11/05/2025

Erityinen äitiys on herkkää, rankkaa ja antoisaa.❤️
Tänään No Limits ryhmässä äidit saivat toivoa biisejä mitä tanssittiin🕺
Oli tanssin riemua, onnen ja liikutuksen kyyneleitä ja iloista naurua ilmassa😍 Tanssijat saivat antaa äidille ruusut ja siinä saatiin kuulla muös upeaa laulua samalla❤️

Ihanat, erityisen ihanat tanssijat ja äidit kiitos🌹🌹

❤️

Osoite

Kouvola

Puhelin

+358405964958

Nettisivu

http://www.funwellness.org/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita FunWellness :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti FunWellness :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Kouvola :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto