Rautainen olo

Rautainen olo Juuso Mänttäri: Koulutettu hieroja, urheiluhieroja, personal trainer, movement coach, fysioterapeutti opiskelija (LAB Lappeenranta)

Ensi viikolle peruutusaika hierontaan.Maksutapoina käy myös Epassi (hyvinvointi), Smartum (hierontaetu) sekä Edenred (hi...
06/01/2026

Ensi viikolle peruutusaika hierontaan.

Maksutapoina käy myös Epassi (hyvinvointi), Smartum (hierontaetu) sekä Edenred (hieronta).

Ajanvaraus:

https://www.rautainenolo.fi/hinnasto

Puh. 040 542 7866

Tammikuun vapaat hieronta-ajat.Maksutapoina käy myös Epassi (hyvinvointi), Smartum (hierontaetu) sekä Edenred (hieronta)...
04/01/2026

Tammikuun vapaat hieronta-ajat.

Maksutapoina käy myös Epassi (hyvinvointi), Smartum (hierontaetu) sekä Edenred (hieronta).

Ajanvaraus:

https://www.rautainenolo.fi/hinnasto

Puh. 040 542 7866

Joululahjaksi Rautainen olo - lahjakortti?Lahjakortti nettikaupasta:https://www.rautainenolo.fi/lahjakortitMuista hyödyn...
10/12/2025

Joululahjaksi Rautainen olo - lahjakortti?

Lahjakortti nettikaupasta:

https://www.rautainenolo.fi/lahjakortit

Muista hyödyntää myös tämän vuoden Epassi, Smartum tai Edenred etuudet.

Rautaisen olon hinnasto 1.1.2026 alkaen
08/12/2025

Rautaisen olon hinnasto 1.1.2026 alkaen

Tuli tälläinen ajatus mieleen: Kuinka terveitä suomalaiset olisivat jos kaikki noudattaisivat omien mahdollisuuksien muk...
28/08/2025

Tuli tälläinen ajatus mieleen: Kuinka terveitä suomalaiset olisivat jos kaikki noudattaisivat omien mahdollisuuksien mukaan virallisia suosituksia?

Mitkä ovat tämän hetken suositukset? ➡️

Aikuisten liikkumisen suositus. UKK-instituutti 2019. Saatavilla https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-suositukset/aikuisten-liikkumisen-suositus/

Kansalliset ravitsemussuositukset 2024. Valtion ravitsemusneuvottelukunta ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitos. Saatavilla
https://www.ruokavirasto.fi/elintarvikkeet/terveytta-edistava-ruokavalio/ravitsemus--ja-ruokasuositukset/aikuiset/

Alkoholi ja terveys 2022. Duodecim Terveyskirjasto. Saatavilla https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01120













Avustusta kolmelle vähävaraiselle yksinhuoltajalle ✨100€ ruokakassi kasviperäistä ruokaa on toimitettu perille. 😊Kiitos ...
11/01/2025

Avustusta kolmelle vähävaraiselle yksinhuoltajalle ✨

100€ ruokakassi kasviperäistä ruokaa on toimitettu perille. 😊

Kiitos yhteydenotoista ja kiitos myös kaikille jotka "ilmiannoitte" ystävänne. 😊

Juuso, Rautainen olo






Tammikuulle enää vapaana 25 min hieronta-aikoja.Hieronta 25 min/ Faskiakäsittely raudoilla 25 min/ Purentalihashieronta ...
06/01/2025

Tammikuulle enää vapaana 25 min hieronta-aikoja.

Hieronta 25 min/ Faskiakäsittely raudoilla 25 min/ Purentalihashieronta 25 min.

Maksutapoina käy myös Epassi (hyvinvointi), Smartum (hierontaetu) sekä Edenred (hieronta).

Ajanvaraus:

https://www.rautainenolo.fi/hinnasto

Puh. 040 542 7866

Haluaisin tarjota pienen avustuksen kolmelle Kouvolalaiselle vähävaraiselle yksinhuoltajalle.Jos tiedät henkilön jolle a...
01/01/2025

Haluaisin tarjota pienen avustuksen kolmelle Kouvolalaiselle vähävaraiselle yksinhuoltajalle.

Jos tiedät henkilön jolle avustus tulisi tarpeeseen, laita minulle viestiä. 😊

Tarjoan kahdelle henkilölle:

🔸50min hieronta (Rautainen olo) + Mimosan Aidossa vegelounas yksinhuoltajalle sekä hänen lapselleen/ lapsilleen

Tarjoan yhdelle henkilölle:

🔸100€ ruokakassin kasviperäistä ruokaa

Toivon yhteydenottoja yksityisviestien kautta.

Juuso Mänttäri
Rautainen olo






Hyvää Joulua ja Rautaista Uutta Vuotta! 🎅❤️
24/12/2024

Hyvää Joulua ja Rautaista Uutta Vuotta! 🎅❤️










Joululahjaksi Rautaisen olon hierontalahjakortti 🎁Joulupuoti ja fyysisten lahjakorttien päivystys seuraavasti:Pe 20.12....
20/12/2024

Joululahjaksi Rautaisen olon hierontalahjakortti 🎁

Joulupuoti ja fyysisten lahjakorttien päivystys seuraavasti:

Pe 20.12. 11-19
La 21.12. 11-17
Su 22.12. 12-16
Ma 23.12. 11-18

Tai sähköinen lahjakortti Rautaisen olon verkkokaupasta

https://www.rautainenolo.fi/lahjakortit










Rautaisen olon lahjakortit voit ostaa suoraan nettikaupasta 🎁✨ https://www.rautainenolo.fi/lahjakortitEpassilla, smartum...
11/12/2024

Rautaisen olon lahjakortit voit ostaa suoraan nettikaupasta 🎁

✨ https://www.rautainenolo.fi/lahjakortit

Epassilla, smartumilla ja edenredillä lahjakortit onnistuu ottamalla yhteyttä sähköpostilla tai puhelimella.

✨ juuso@rautainenolo.fi
✨ 040 5427866

Rautaisen olon fyysiset lahjakortit voit hakea Papulaarin kassalta (Kauppamiehenkatu 1, Kouvola).

Papulaari avoinna:

9 - 13.12 klo 11-18
La 14.12 klo 11-17
16 - 20.12 klo 11-19
La 21.12 klo 11-17
Su 22.12 klo 12-16
Ma 23.12 klo 11-18
24.12 suljettu








Muista käyttää tämän vuoden hyvinvointiedut. Epassi, smartum sekä edenred.Hyvinvointieduilla voit ostaa lahjakortin hier...
04/12/2024

Muista käyttää tämän vuoden hyvinvointiedut. Epassi, smartum sekä edenred.

Hyvinvointieduilla voit ostaa lahjakortin hierontaan (henkilökohtainen).

Laita sähköpostia juuso@rautainenolo.fi

Lahjakortit löydät Rautaisen olon nettikaupasta:

https://www.rautainenolo.fi/lahjakortit

Osoite

KauppamiehenKatu 1
Kouvola
45100

Aukioloajat

Maanantai 13:00 - 20:00
Tiistai 13:00 - 20:00

Puhelin

+358405427866

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Rautainen olo :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria