Osteopaatti AMK - Kirsi Wahlroos

07/05/2024

Jalkahoitoja taas tarjolla toimitiloissani 1.6 alkaen!
Hoitokeskus Spiralis- Koulukatu 2B
🔹 Ajanvaraus 040 731 5972 Jeannette Eriksson🔹

Muutoksen tuulet puhaltavat, Pieni Porstua Puoti sulkeutuu 31.5. Puodin osalta tulee pieni tauko ja katsotaan löytyykö sille jokin kiva tila Porista.

🦶Jalkahoitojen tekemistä jatkan edelleen Kristiinankaupungissa Hoitolakeskus Spiralis tiloissa os. Koulukatu 3 1.6 alkaen.
🦶jalkahoitoon voi edelleen tilata aikoja normaalin tapaan.
🦶Koruja, jalkahoito tuotteita, saippuaa ym. pieniä tuotteita on mahdollisuus ostaa esim. Jalkahoidon yhteydessä. ( hoitolassa pieni valikoima tuotteita)

24/04/2024

Lomalla/ på semester tills 1.5 asti

08/04/2024

Stretch & movements- kehonhuolto tunti
Tänään klo 17-18
Old Steel Gym
-Drop in- kevään viimeinen kerta

Fasciapallo tänään👍

01/04/2024

Tänään Stretch & Movements klo 17-18
Dropi in👍🐥 Old Steel Gym- Kirsi

18/03/2024

Tänään maanantaina klo 17-18
Venytys ja liikkuvuus tunti.
Foamroller mukaan!
Drop in- Tervetuloa- Old Steel Gym

11/03/2024

Tervetuloa huoltamaan kehoa taas tänään!

🔹Venytys/ liikkuvuus ~ Stretch & rörlighet
Maanantaisin, på måndagar Klo 17.00-18.00

Vielä 5x jäljellä 👍

27/02/2024

21/02/2024

Huomenna torstaina aamutreenit klo 7.15- 8.15
Tervetuloa - Drop in -
Old Steel Gym, hevoshaantie 3

Circuit training, body movements and stretch

❗️Maanantaina 26.2 klo 17.00- 18.00
Strech and movements / kehonhuoltotunti
Tervetuloa - Drop in -

‼️ Huom to 29.2 EI treenejä ‼️

05/02/2024

Tänään taas kehonhuoltotunti, Old Steel Gym
klo 17.00-18.00

🔹Monipuolisten, rauhallisten faskia venytys liikkeiden avulla parannat verenkiertoa, lisäät lihasten/nivelten liikkuvuutta ja rentoutat kehoa
🔹 Vesipullo mukaan

Drop in 10€ 👍

17/01/2024

Aamutreenit taas huomenna, torstaina
klo 7.15-8.15 💪 Old Steel Gym

🔹Toiminnallinen treeni: Circuit tyyppinen treeni omalla keholla ja apuvälineillä sekä loppuvenyttelyt.
Drop in 10€ tai 10x kortti 85€ (yht 12x treenikertaa)
🔹Kortti käy myös maanantain venytys tuntiin ja on voimassa kevään’24

14/01/2024

Venytys & liikkuvuus- ryhmä alkaa
maanantaina klo 17.00-18.00 Old Steel Gym
Yht 12 x kevään aikana

🔹Monipuolisten, rauhallisten faskia venytys liikkeiden avulla parannat verenkiertoa, lisäät lihasten/nivelten liikkuvuutta ja rentoutat kehoa
🔹 Vesipullo ja foamroller mukaan jos omistat

Drop in👍

04/01/2024

💪 Ryhmätreenit alkaa/ Gruppträningar startar 💪

🔹Venytys/ liikkuvuus ~ Stretch & rörlighet
Maanantaisin, på måndagar Klo 17.00-18.00
15.1- 8.4.2024, yht 12x ( 4.3 EI / NEJ)

🔹Toiminnallinen treeni ~ Funktionell träning
Torstaisin, på torsdagar klo 7.15-8.15
18.1- 11.4.2024, yht 12x ( 29.2 EI / NEJ)

Paikka: Old Steel Gym
Drop in 10€ tai 10x kortti 85€
(voimassa kevät’24/ i kraft våren’24)

Tervetuloa/ Välkommen- Kirsi 😃

Info:

Toiminnallista lihaskuntoharjoittelua oman kehon painolla sisällä tai ulkona. Apuvälineinä mm. kahvakuula, tanko, pallot, köydet, vastuskuminauha.

02/01/2024

Uusi vuosi tuokoon hyvinvointia ja positiivisuutta✨

Varaa aika osteopaatin kokonaisvaltaiseen hoitoon.
Uusi hinnasto alkaen 3.1.2024

Ny år och dags att ta hand om din hälsa och tänka positivt✨

Boka tid för osteopatisk behandling.
Ny prislista från 3.1.2024

Ajanvaraus/ Tidbokning:

Osteopatia sopii kaikille, vauvasta vaariin. Tavoitteena on edistää ja ylläpitää asiakkaan terveyttä sekä parantaa hänen toimintakykyään.

24/12/2023

Lomailen / på semester -> 3.1.2024
www.osteopatiaclinic.fi

04/12/2023

Syyskauden viimeinen kehonhuolto tunti tänään
4.12 klo 17-18 - Old Steel Gym-
Drop in👍

27/11/2023

Tänään venytys & liikkuvuus kehonhuolto tunti👍
Old Steel Gym klo 17-18 - Tervetuloa-

15/11/2023

Huomenna aamutreeni klo 7.30-8.30
Old Steel Gym💪
Drop in 10€
Tehokas Hiit treeni ja lopuksi 15 min venyttelyt