Kuopion Terapiakeskus

04/09/2025

Lääkärien on tärkeää lähestyä asioita myös lääketiedettä laajemmin ja huomioida asiakkaan kokonaisvaltainen tilanne, väittelijä katsoo.

31/08/2025

Professori Arto O. Salonen on tutkinut, mikä tekee elämästä hyvää meille nyt ja tulevaisuudessa. Salonen korostaa, että todellinen hyvinvointi ei perustu pelkästään materiaan. Aineettomat asiat, kuten yhteys toisiin ihmisiin, ystävyys, yhteisöllisyys, kulttuuri ja taide, ovat elämän mielekkyyden ja tyytyväisyyden kannalta ratkaisevia. Salonen puhuu erityisesti sosiaalisesta vauraudesta: todellinen rikkaus on sitä, että voi jakaa elämän ilot ja surut muiden kanssa.

Professori Arto O. Salonen uskoo, että todellinen hyvinvointi syntyy yhteydestä muihin, kiitolli­suudesta ja kestävästä arjesta – ei tavara­paljoudesta.

28/08/2025

Käynnissä on hiljainen muutos, jossa mielenterveys ei ole enää ensisijaisesti julkisen terveydenhuollon vastuulla.

27/08/2025

Tuore väitöstutkimus tarkastelee hoitajien moraalista rohkeutta. Tulokset osoittavat, että moraalisella rohkeudella voidaan edistää hoidon laatua sekä potilaiden, ammattilaisten ja työyhteisöjen hyvinvointia. Eettiset ongelmatilanteet voivat sisältää esimerkiksi toisen ammattilaisen epäasiallista käyttäytymistä potilasta tai ammattilaisia kohtaan, potilaan oikeuksien toteutumattomuutta tai ammattilaisten välisiä ristiriitoja, kertoo väitöskirjatutkija, TtM Elina Pajakoski.

Tuore väitöstutkimus tarkastelee hoitajien moraalista rohkeutta.

23/08/2025

Petri Hast kärsi selkäkivusta yli 20 vuotta – sitten ystävä neuvoi häntä tärisemään kuin eläin

Tärinämenetelmällä voi tasapainottaa sekä kehoa että mieltä. Urheilussa menetelmää käytetään sekä valmistautumiseen että palautumiseen.

13/08/2025

LUENTO: tiistaina 2.9.2025 klo 16.00–17.30

Kohti toipumista: miten trauma vaikuttaa ja miten siitä voi eheytyä?

Trauma jättää jälkensä niin kehoon, mieleen kuin vuorovaikutukseenkin. Erityisesti lapsuudessa koetut haitalliset kokemukset voivat vaikuttaa aikuisuuteen monin eri tavoin – usein ilman, että niiden yhteyttä osaa heti tunnistaa.

Tällä luennolla saat ensitietoa siitä, miten trauma ja dissosiaatio muokkaavat vireystilaa, minäkuvaa ja arjen kokemuksia. Miksi pelkkä puhe ei aina riitä? Mikä merkitys on kehoyhteydellä ja turvan kokemuksella? Miten toipumisen polku voi alkaa?

Luennoitsijana toimii Heidi Näppi, traumapsykoterapeutti, EMDR-terapeutti, seksuaaliterapeutti (NACS), sairaanhoitaja (YAMK), opettaja ja Pelastakaa Lasten Nettivihje-tiimin kehittämispäällikkö.

Luennon järjestää Suomen trauma- ja dissosiaatioyhdistys Disso ry:n Vakauttava Voimaheimo -hanke. Tilaisuus on maksuton ja avoin kaikille aiheesta kiinnostuneille.
Luento toteutetaan Teamsin välityksellä.

Tervetuloa mukaan syventämään ymmärrystäsi traumasta – ja siitä, miten siitä voi vähitellen toipua.

Ilmoittaudu mukaan 29.8.2025 mennessä:
https://forms.gle/4UdyFHRkDgJutACL8

12/08/2025

Tuntuuko sinusta joskus, että sinua suostutellaan kohti päätöksiä tai vastuita, joita et oikeastaan haluaisi ottaa? Päädytkö toistuvasti tekemään tehtäviä, jotka eivät ole sinun vastuullasi tai kuulu työnkuvaasi? Ottaako joku muu kunnian sinun tekemästäsi työstä? Onko omien rajojen asettaminen työssä vaikeaa?

Tervetuloa ajankohtaiseen ja ajatuksia herättävään webinaariin, jossa käsitellään manipulointia työelämässä niin arjen vuorovaikutustilanteissa kuin organisaation rakenteissakin.

Webinaari: Tunnista manipulointi työelämässä – ja löydä omat rajasi

Aika: 3.9.2025 klo 18-19.30

Kesto: 90 minuuttia | Verkossa | Hinta 35€ (sis. alv. 25,5%)

Webinaarin vetävät erikoispsykologit Nina Lyytinen ja Satu Pihlaja.

Webinaari vastaa kysymyksiin:

1. Manipuloinnin tunnistaminen työelämässä
Mitä manipulointi on ja miten se ilmenee työelämässä?
Mitä on”hiljainen manipulointi”?
Kuka manipuloi ja millaisia ovat manipuloinnin tyypilliset taktiikat?
Voiko koko työpaikan johtamiskulttuuri perustua manipuloinnille, ja mitä sille voi tehdä?
Mitä yhteistä ja eroa on manipuloinnilla ja narsismilla?
Mitä eroa on kiusaamisella ja manipuloinnilla?

2. Välineitä manipuloinnin ehkäisyyn ja puuttumiseen
Miten manipuloinnin kohteeksi joutumisen voisi välttää?
Miten manipulointiin voidaan puuttua työpaikalla?
Mitä esihenkilö voi tehdä, jos työpaikalla ilmenee manipulointia?
Entä jos esihenkilö ei tee mitään, vaikka työyhteisössä manipuloidaan?
Entä jos esihenkilö manipuloi?
Entä jo kaikki muut tuntuvat olevan manipuloijan ”puolella” ja jää oman kokemuksen kanssa yksin?
Kuinka tunnistat omat rajasi ja löydät keinoja vahvistaa niitä?

Varmista paikkasi täältä: https://hidastaelamaa.fi/2024/11/nain-manipuloija-vetelee-tunnenaruistasi/

09/08/2025

”Kulkee sekavana fleece-peitto lanteilla ja puhuu itsekseen”

”Puhuu sekavia, sanoo olevansa yksityislentokoneessa”.

”Sanoi että häntä yritetään pistää syanidilla”.

”Levoton ja outo, päihteissä”.

Lauantain aamu ennen kymmentä. Neljä eri hälytystehtävää. Neljä merkkiä sairaudesta, pahasta olosta, henkilökohtaisesta romahduksesta, jopa vaarasta itselle ja muille.

Näin meille näkyy tänään aamulla alfa-PVP eli peukku.

Joskus se näkyy siten, että joku hyppää parvekkeelta, odottaa ambulanssia jalkajousen kanssa, kiipeilee ihmisten yli bussissa tai pelkää ja piiloutuu vainoajiltaan.

Tässä ei nyt ole mitään hauskaa.

On syytä olla hyvin huolissaan näistä ihmisistä, heidän läheisistään, sekä heistä jotka tämän vielä tulevat kohtaamaan.

Älä kajoa siihen aineeseen.

07/08/2025

06/08/2025

Sävyttääkö ihmissuhteitasi vahva turvattomuuden tunne? Tuntuuko kritiikki töissä äärimmäisen pahalta? Tunnetko tarvetta miellyttää ihmisiä tilanteessa kuin tilanteessa?

Taustalla saattaa vaikuttaa yhteinen tekijä: hylätyksi ja torjutuksi tulemisen pelko.

Ahdistaako, kun puoliso lähtee työmatkalle tai tuntuuko kritiikin saaminen töissä äärimmäisen pahalta?

05/08/2025

Sisäistä turvaa voi löytää, luoda ja vahvistaa missä tahansa vaiheessa elämänsä matkaa. Vaikka turvallista kiintymystä ei olisi syntynyt varhaisissa vaiheissa ja vaikka olisimme pöhisseet tähän astisen elämämme jotakuinkin turvattomuuspäissämme ihana homma on, että aivot / hermosto ovat muokkautuvaiset. Kun turva vahvistuu kykymme sietää elämän paradoksaalisuutta, arvaamattomuutta ja lopullisuutta vahvistuu – ja voi muuntua syväksi kiitollisuudeksi, kyvyksi elää hetkessä ja nauttia. Turva mahdollistaa elämälle suostumisen.

Elämähän itsessään on erikoishärdelö villi seikkailu, josta ei todellakaan saa rahojaan takaisin. Saamme oppia silti olemaan turvassa itsessämme.

04/08/2025

Osana sosiaali- ja terveydenhuollon palveluvalikoiman periaatteita koskevaa lainvalmistelua järjestetään kuulemistilaisuus sidosryhmille 8.9.2025 klo 10.00 - 11.30 Teams-etäyhteydellä.Tilaisuus on tarkoitettu kaikille sosiaali- ja terveydenhuollon toimijoille, kuten asiakas- ja potilasjärjestöille, osallisuutta edustaville tahoille, hyvinvointialueille, tutkimushankkeille, terveydenhuoltoalan työmarkkinajärjestöille ja ammattilaisyhdistyksille.

Osana sosiaali- ja terveydenhuollon palveluvalikoiman periaatteita koskevaa lainvalmistelua järjestetään kuulemistilaisuus sidosryhmille 8.9.2025 klo 10.00 - 11.30 Teams-etäyhteydellä.