04/08/2025
Torstai-ryhmän vetäjänä jatkaa to 21.8. alkaen ohjaaja Henrik Sandås Päihdepalvelusäätiön nuorten työryhmästä. Henrik valmistuu 2026 sosionomiksi ja integratiiviseksi lyhytterapeutiksi. Henrik toimii myös muusikkona ja tasapainoilee arjessaan taiteilijan, yrittäjän, päihdetyöntekijän ja perheenisän roolien välillä. Henrik uskoo kuulluksi tulemisen parantavaan voimaan – siihen, että aito kohtaaminen voi olla alku jollekin uudelle.
Henrik on lämmin, helposti lähestyttävä ja huumorintajuinen ryhmänohjaaja, jolle turvallisen tilan luominen on kaiken perusta. Työssään hän yhdistelee terapeuttista otetta, läsnäoloa ja ratkaisukeskeistä ajattelua.
OHJELMA
21.08. Kesäpäiväkirja
28.08. PÄHKÄ-hanke
4.9. Mens sana in corpore sano (lat.) - terve sielu terveessä ruumiissa
11.9. Tietotulva ja mielenrauha – missä menee minun rajani?
18.9. Kohti hallittua arkea – miten rakennan omaa elämänhallintaani?
25.9. Minäkuva ja identiteetti - kuka minä olen?
2.10. Ahdistus - tunteiden käsittely ilman päihteitä
9.10. Tarinoita toipumisesta – kirja, joka kolahti
16.10. Itsetunto – mikä se on ja voiko siihen vaikuttaa?
23.10. Ihmissuhteet - miten tunnistan ja rakennan terveitä rajoja?
10.10. Läheisriippuvuus - kontrollia, pelkoa vai rakkautta?
6.11. Olenko minä hyvä aikuinen itselleni? – vastuu itsestä ja
itsemyötätunto käytännön elämässä
13.11. Minun juttuni – miten löysin mielekästä tekemistä?
20.11. Lääkärin puheenvuoro, Yleislääketieteen erikoislääkäri Erkko Kemppainen
27.11. Kohtuukäyttö - uhka vai mahdollisuus?
4.12. Suomalaiset - maailman onnellisin kansa?
11.12. Ihmissuhteet - miten minä reagoin ristiriitoihin ja konflikteihin?
18.12. Joulu - millainen joulu minulle sopii?
Torstai-ryhmä on kerran viikossa kokoontuva ammatillisesti ohjattu, avoin keskusteluryhmä kaikille päihdekuntoutujille. Ryhmän tarkoitus on tarjota vertaistuen mahdollisuus ja tukea kuntoutujaa hänen toipumisprosessissaan.
Ryhmä kokoontuu torstaisin klo 12.00-13.30 Päihdeklinikan tiloissa, osoitteessa Suokatu 23, 1. krs.
Tervetuloa ryhmään!
Ryhmän vetäjä: ohjaaja Henrik Sandås, puh. 0407103511
henrik.sandas@ksps.fi
