24/04/2026
Mun niska ja hartiat menee aina jumiin työpäivän aikana… ja se tulee takaisin, vaikka yritän hoitaa sitä.”
Kuulostaako tutulta?
Tämä on yksi yleisimmistä asioista, joita kuulen toimistotyöntekijöiltä vastaanotollani.
Ja lähes aina toistuu myös tämä sama kaava:
• venyttely helpottaa hetkeksi
• hieronta helpottaa hetkeksi
• m***a kipu palaa aina takaisin
Sitten tulee se turhautuminen:
“En tiedä mitä mun pitäisi tehdä enää.”
Minä autan asiakkaitani pääsemään tästä kierteestä eroon – eri tavalla.
Ei loputonta venyttelykierrettä.
Ei pelkkää hierontaa.
Vaan:
👉 manuaalinen hoito
👉 yhdistettynä oikeanlaiseen liikkeeseen ja harjoitteluun
Tavoitteena on vahvistaa kehoa niistä kohdista, joita oikeasti arki kuormittaa ja siten auttaa niitä kestämään arjen kuormitus – jotta niska ja hartiat eivät kiristy uudelleen ja uudelleen.
Jos olet siinä pisteessä, että tuntuu että “olen kokeillut jo kaikkea”, ongelma ei yleensä ole sinun yrittämisessä tai tekemisessä.
Vaan siinä, mitä sinulle on neuvottu tekemään.
Asiakkaiden palautteita:
“Positiivinen kokemus ja auttoi pahoihin lihasjumeihin. Hoidon jälkeen sain selkeät liikeohjeet jatkoon. Suosittelen!”
“Erittäin asiantuntevaa palvelua. Sain selitykset mitä tehdään ja miksi. Neulat ja ohjeet kotiharjoitteluun toivat selkeän avun.”
“Asiantuntevaa ja laadukasta työskentelyä. Hoidon lisäksi aina selkeät omahoito-ohjeet ja harjoitteet. 6/5.”
Jos sinä haluat päästä eroon jatkuvista niska- ja hartiajumeista pysyvämmin etkä vain hetkellistä helpotusta, tervetuloa vastaanotolleni.
Tomi / Kehonhuolto Kuopio
