Lempeydellä Lotta

Koti
Suomi
Kuopio
Lempeydellä Lotta

Th, TtM, imetys- ja uniohjaaja, vauvahieroja,
Pikkulapsiperheiden hyvinvoinnin asialla 💜

14/12/2025

❤️🎄Joulunaika, ja some pullollaan toinen toistaan upeampia piparkakkutaloja🎄❤️ tässä video sinulle, jolle some luo paineita.

Tämä taideteos ei ole tältä vuodelta, m***a äärimmäisen osuva esimerkki aika monelta. Pahinta tässä oli se, että olen tämän tehnyt oikeasti 95% itse ja hyvin pitkälle yritin ihan tosissani. Tuosta oli ehkä yksi seinä lapsen koristelema ja se näkyy kuvassa vain vilaukselta (nuollun näköinen seinäkoriste). 😂😂

Muistetaan, että jokaisella meillä on omat vahvuutemme. Jokusen kerran on tullut todistettua että minulla se ei ole kädentaidot. 🤣

❤️🎄Toivotan kaikille stressittömämpiä jouluvalmisteluita! ❤️🎄 Kaikkien tekeleillä ei voitettaisi eikä tarvitse voittaakaan piparkakkutalokisoja.

12/12/2025

Vauvan unen kehitys ei useinkaan (valitettavasti) mene niin, että ensin herätään vaikkapa kolme kertaa yössä, sitten kaksi, sitten yksi ja sitten ei yhtään. Sen sijaan heräilyjen määrä voi aaltoilla paljonkin, eikä esimerkiksi puolivuotias vauva välttämättä nuku sen ”paremmin” kuin kolmen kuukauden ikäinen. Uneen vaikuttaa valtava määrä eri asioita, ja monimuotoisilla unenhuollollisilla keinoilla voi olla erittäin suuri vaikutus uneen. Tästä huolimatta heräilyt ja se että välillä nukutaan paremmin ja välillä huonommin, on myös täysin normaalia ensimmäisinä elinVUOSIna.

10/12/2025

Heti alkuun disclaimer: jos lapsesi itku herättää sinussa voimakasta pahaa oloa (et ole ainut joka niin kokee), on täysin ok poistua hetkeksi paikalta ja palata takaisin kun oma tunne tasaantuu. Tilanteisiin on tärkeää myös hakea ja ottaa vastaan apua matalalla kynnyksellä.💜

Olen törmännyt sekä kirjallisuudessa että somessa ohjeisiin, joissa vauvaa kehotetaan unikouluttamaan jättämällä hänet itkemään yksin, pidentämään itkuun reagointiaikaa säännöllisesti, blokkaamalla oma mahdollinen paha mieli (eli toisin sanoen vaisto, joka ohjaa vastaamaan lapsen tarpeeseen) ensimmäisen kuvan keinoin. Rajuimmassa ohjeessa lasiin kannustetaan laittamaan alkoholia.

Emme pitäisi kyseistä toimintaa hyväksyttävänä puolisonkaan kanssa. Tai vähintään kannustaisimme hakemaan heti apua, jos puolison itku herättäisi meissä tarpeen toimia noin. Vaikka aikuisen itsesäätely on jo täysin kehittynyt ja hän ymmärtää miksi itkee ja omaa varmasti keinoja rauhoittaa itseään.

Vauva ja pieni lapsi tarvitsee tunteen, että hänen hätäänsä vastataan, oli päivä tai yö.

08/12/2025

Lapsen perusturvallisuuden tunne tarkoittaa kokemusta siitä, että maailma on hänelle ennakoitava, ihmissuhteet ovat luotettavia ja lapsen omat tarpeet tulevat nähdyiksi, kuulluiksi, ymmärretyiksi ja hoidetuiksi. Perusturvallisuus rakentuu varhaisista vuorovaikutuskokemuksista, m***a vahvistuu (tai heikentyy) koko lapsuuden ajan. Perusturvallisuuden rakentuminen ei edellytä täydellistä vanhemmuutta (❗️), vaan riittävän hyvää, inhimillistä.

Kiintymyssuhdeteorian mukaan perusturvallisuus syntyy kokemuksesta:

”Kun olen hädässä, en jää yksin.”

Useimmat asiat, kuten vaikkapa omassa sängyssä nukkuminen, yökylään tai muuten hoitoon jääminen, sujuvat lapsen kanssa melko helposti ja ”kivuttomasti”, kun hän on niihin valmis. Tietenkin tähän myös esim. lapsen temperamentti vaikuttaa ja erilaiset valmiudet kypsyvätkin yksilöllisesti. Valmiutta ei voi pakottaa, m***a tottakai sitä voi lempeästi kannustaa ja tukea.

Yleisenä vinkkinä antaisin, että jos joku oma vanhemmuuden valinta tai tapa mietityttää, ajankohdan tai vaikkapa yleisesti sopivuuden kannalta, kannattaa pysähtyä pohtimaan, tunteeko lapsi olevansa turvassa? 💜

Turvan tarve on meihin jokaiseen sisäänrakennettu. 💜

01/12/2025

Vinkki arkeen vastasyntyneen kanssa.

Vauvaa EI tarvitse opettaa nukkumaan. Uni on olemassa oleva taito, jo kohdusta alkaen.

Nukkumaanopettamisen paineet ovat nykyään tosi monilla vanhemmilla suuret. 🥺 ensiviikot vauvan kanssa olisi kaikkein tärkeintä rauhassa tutustua, pesiä, levätä, palautua ja jälleen tutustua. Täyttää molempien perustarpeet. Ilman mitään paineita mistään ylimääräisestä.

Vastasyntyneellä ei ole vielä vuorokausirytmiä, vaikka hän osaakin nukkua. Rytmille ei myöskään tarvitse tehdä mitään ensiviikkoina. Senkin jälkeen olennaisinta mitä kannattaa tehdä, on tarjota itselle ja vauvalle luonnonvaloaltistusta normaalin vuorokausirytmin mukaisesti. 💜

Oletko sinä kokenut tai kuullut paineista vastasyntyneen nukkumaanopettamisesta?

28/11/2025

”Valkoinen naamani kertoo etten oo täältä
Ja se näkyy kilometrien päästä
Joka juuri on tullut syväjäästä.”

Pariin vuoteen en ole viikkoakaan ollut tekemättä jotain töitä. Nyt sitten reilun viikon loma edessä, karaten kauas lämpimään. 🥰 kalenterinkin jätin kotiin!

Saatan päivittää tänne jotain tai sitten en! Katsotaan! Uskon että ainakin jotain hauskoja sattumuksia tulee jaettua. 😄

25/11/2025

💜 moni asia voi helpottua, kun muutamme hieman suhtautumistamme

💜 ihmislapsen on normaalia olla aika pitkäänkin varsin tarvitseva ja meistä riippuvainen

💜 monet asiat voi siksi tuntua arjessa hankalilta, jos meillä on vanhempina turhan suuret odotukset ja ajatukset lapsen kypsyystasosta ja ymmärryksestä

💜 vain pieni vauva ei ole ”pieni”, vaan myös isompi vauva ja taapero on oikeasti tosi pieni ja keskeneräinen

💜 tämänkin jälkeen lapsi, vaikka onkin hyvin monessa asiassa jo varsin osaava, on vielä aivan pieni ja esim. aivojen kehitys jatkuukin aina noin 25-vuotiaaksi asti, tunnesäätelyn, toiminnanohjauksen, impulssikontrollin ja harkinnan kypsyessä kaikkein hitaimmin ja viimeisenä.

21/11/2025

Taapero- ja leikki-ikäisten lasten iltatemppuilut ovat tosi yleisiä. Ne kuormittavat herkästi paitsi vanhempaa myös lasta itseään.

Temppuilu johtuu useimmiten seuraavista syistä:

🎯 lasta yritetään saada nukkumaan liian virkeänä = liian vähän unipainetta

🎯 lasta yritetään saada nukkumaan liian väsyneenä = harvinaisempaa, m***a mahdollista

🎯 lapsen ja vanhemman välillä on yhteyskatko = liian vähän aktiivisen läsnäolon ja läheisyyden aikaa.

Useimmiten iltatemppuilu johtuu 1. ja 3. syyn yhdistelmästä. Vanhempi voi ymmärrettävästi olla itse päivästä jo kovin kuormittunut, ja haluaisi lapsen ajoissa nukkumaan. Lapsi kokee yhteysvajetta eikä ole riittävän väsynyt. Hänen itsesäätelykykynsä ei riitä rauhoittamaan häntä, vaan hän tarvitsisi vanhemman aktiivista tukea ja kanssasäätelyä.

17/11/2025

Ei todellakaan aina helppoa, etenkään nykyään kun tietoa ja painetta tulee joka suunnasta. Joskus kuitenkin äärimmäisen tarpeellista ja hyvinvointia tukevaa, kun keskittyy tietoisesti harjoittelemaan sitä että luottaa. Vauva(- ja pikkulapsi)aikaan liittyy valtavasti eri vaiheita ja me itse myös vanhempina kasvamme ja kehitymme koko ajan. Vaiheet voi olla kovin raskaita, m***a useimmiten 🌟prosessiin luottaminen🌟 vähentää stressiä ja huoltakin.

12/11/2025

”Varo vaan” -tyyppisiä neuvoja vauvojen ja pienten lasten kanssa kyllä riittää. Suurin osa ihan turhaa pelottelua ja stressiä lisäävää. Ps. Älä huoli, ei varmasti tarvitse muuttaa lapsen mukana mihinkään häntä nukuttamaan syliin.

10/11/2025

Ja heti uutta putkeen. 💜😍 marraskuun toiselle vauvahierontakurssille ilmoittautuminen on nyt auki. Tämä on todennäköisesti samalla tämän vuoden viimeinen kurssi. 🙂 ilmoittautumislinkin löydät kohokohdista ja tarinoista. Lämpimästi tervetuloa mukaan! 🥰

Osoite

Kuopio

Nettisivu

http://www.lempeydellalotta.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Lempeydellä Lotta :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Lempeydellä Lotta :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Kuopio :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys