Fysiomekka

05/05/2024

Anna äidille lahjaksi hyvinvointia ❤️

Koodilla "ÄITI" saat lahjakortit -10%
Tarjous voimassa äitienpäivään saakka.

Lahjakortit voit ostaa helposti netistä
www.fysiomekka.fi/lahjakortti

26/04/2024

Kuopio HOX! Artulle nyt aikoja Kunnonsalilla, tervetuloa! 🤩

"Morjesta! Olen Arttu, Turusta Kuopioon fysioterapian opintojen perässä rantautunut nuori sälli, kompakti sekoitus huumoria ja faktaan perustuvaa osaamista.
Persoonaltani olen erittäin huumorintajuinen, positiivinen ja sympaattinen.
Olen kouluttautunut Turussa klassiseen hierontaan sekä erikoistunut urheiluhierontaan syksyllä 2021. Osaamiseeni kuuluvat myös kuivakuppaukset, trigger-pisteiden sekä faskian käsittelyy, eri nivelten mobilisoinnit sekä purentaelimistön käsittely.
Olen erittäin kiinnostunut tuki- ja liikuntaelimistöstä sekä sen käsittelystä ja kehittämisestä, mikä konkretisoituu erityisesti eri lajien urheilijoiden sekä kuntosalilla kävijöiden puolella.
Fysioterapeutiksi tulen valmistumaan jouluna 2024. Palvelutyylini on erittäin asiakaslähtöinen ja minulle on tärkeintä auttaa sekä olla avuksi. Hierontatyylini puolesta taitan rentouttavan hieronnan sekä tehokkaan ja monipuolisen urheilijan käsittelyn. Mukavat juttutuokiot kuuluvat pakettiin"

Varaa aika Artulle tutusta osoitteesta
https://fysiomekka.fi/ajanvaraus/arttu-kivimaki/

18/03/2024

Kehonhuolto kuuluu kaikenikäisille! Fysiomekka on mukana tukemassa nuorten kehonhuoltoa!

16-vuotiaille ja sitä nuoremmille asiakkaillemme tarjoamme hieronta- ja terveyspalveluja -10% alennuksella!

Olethan valmis todistamaan ikäsi hierojalle! Ensimmäisellä käynnillä toivomme myös huoltajan mukanaoloa.

05/03/2024

Hierojaksi Fysiomekalle?

Etsimme hyvinvointialan ammattilaista Kuopion, Vantaan ja Kotkan toimipisteisiimme.
Hae mukaan Fysiomekan huipputiimiin! 🤩

12/02/2024

EDIT JA HUOM!!!: Arvonta on suoritettu ja voittajalle ilmoitettu YKSITYISVIESTILLÄ! Kommenttiosioon on päässyt huijaussivusto Fysiomekan kuvalla ja epämääräisellä linkillä - huomiothan tämän!

Fysiomekka arpoo perinteiseen tapaan kaksi 50euron hierontalahjakorttia 🤩
Seuraa sivua, tykkää julkaisusta ja tägää kommenttikenttään ystäväsi, niin osallistutte molemmat hierontalahjakorttien arvontaan!

Arvonta löytyy Facebookista ja Instagramista, joten osallistumalla molempiin tuplaat mahdollisuutesi voittaa 😉
Arvonta suoritetaan 13.2. klo 21!

Jos arpaonni ei tällä kertaa suosi niin koodilla "YSTÄVÄ" saat lahjakortit -10% ystävänpäivän loppuun asti!

Facebook ei ole mukana arvonnassa.

14/01/2024

.waltteritienari Kuivakuppaus on ikivanha hoitomuoto ulottuen aina muinaiseen Egyptiin asti. Silloin kuppaista käytettiin hieman eri tarkoituksiin kuin nykyään, m***a käyttöperiaate on edelleen sama. Kuiva- ja liukukuppauksen vaikutus perustuu kupin luomaan alipaineeseen iholla. Tämä lisää alueen verenkiertoa ja vilkastuttaa aineenvaihduntaa.

Kuppeja on monia eri kokoisia ja niitä voidaan käyttää moniin eri tarkoituksiin. Kupin voi jättää paikalleen alueelle johon vaikutusta halutaan ja sillä aikaa keskittyä johonkin muuhun alueeseen. Kuppia voidaan käyttää myös liukukuppaukseen, jolloin kuppia liikutellaan hoidettavalla alueella.

Itse henkilökohtaisesti suosin liukukuppausta, varsinkin kun liikutaan isojen lihasten, kuten reisien ja selän alueella. Varsinkin usein kipeät reisien ulkosivut on asiakkaankin puolesta mukavampi ja kivuttomampi käsitellä liukukupaten. Näin saadaan usein myös melkeimpä parempi tulos, kuin käsin paineella käsitellen. Kupin alipaine mahdollistaa myös vaikutuksen alueen fasciaan, mikä osaltaan vaikuttaa positiivisesti myös lihaksen ja hermoston toimintaan.

Jos haluat kokeilla, miltä kuivakuppaus tuntuu ja millaisia vaikutuksia sillä saa aikaan, nappaa aika haltuun BIOn linkistä, tai laita DM niin katsellaan sulle sopiva aika. Teen kuivakuppausta hierontojen yhteydessä ilman lisämaksua!

12/01/2024

Fit Karhula viettää 7-v syntymäpäiviään! 🎉

Tervetuloa tutustumaan salin, sekä Fysiomekan palveluihin. Salille vapaa pääsy klo 15-19!

Jos kiristää tai kolottaa, Fysiomekalta avun saa!

10/01/2024

Lisää ammattitaitoa Crossfit Jyväskylään! 🤩

"Moro! Olen Waltteri, fysioterapeutti, koulutettu hieroja ja personal trainer. Hierojaksi ja personal traineriksi olen valmistunut Tampereen urheiluhierojakoulusta vuonna 2020. Fysioterapeutiksi valmistuin joulukuussa 2023 Lapin ammattikorkeakoulusta.

Oma toimintatapani on asiakaslähtöinen ja tavoitteeni on aina päästä molempia tyydyttävään lopputulokseen, oli kyse sitten kuntoutuksesta, lihashuollosta tai rentoutumisesta. Vahvuuteni ovat toiminnallisen anatomian sekä tuki- ja liikuntaelimistön ja urheiluvammojen tuntemuksessa. Erilaisten kiputilojen ja vammojen hoidossa hyödynnän monipuolisesti manuaalisia terapiamenetelmiä ja tekniikoita sekä terapeuttista harjoittelua.

Hieronnan saralla olen erikoistunut urheiluhierontaan ja toiminut useiden eri lajien urheilijoiden kanssa aina harrastelijoista huippu-urheilijoihin. Hieronnassa hyödynnän laajasti erilaisia tekniikoita, nivelten mobilisointia, trigger- ja fasciakäsittelyä sekä kuivakuppausta. Lisäksi tarjoan myös purentaelimistön käsittelyä esimerkiksi päänsärkyjen tai purennan ongelmien avuksi.

Tervetuloa vastaanotolleni!"

09/01/2024

EDIT: Lahjakortti arvottu ja voittajalle ilmoitettu yksityisviestillä! Kiitos kaikille osallistuneille😊

Uusi vuosi on hyvinvointi vuosi! Laitetaan hyvä kiertämään, nimittäin koko Fysiomekan tiimi kannustaa tekemään hyvinvointi aiheisen uudenvuodenlupauksen ja jakamaan sen kanssamme. Tämän lisäksi kaikki osallistujat ovat mukana arvonnassa, jossa jaetaan 2x hieronta lahjakorttia (arvo 50€) ->Seuraa ja kommentoi oma hyvinvointi lupaus. Vinkkaa myös ystäväsi, tehdään se yhdessä! (Arvonta päättyy 23.1.)

04/01/2024

Tervetuloa Arin hierontaan Kuopiohallille! 🤩

"Moikka! Olen Ari, intohimoinen hieroja, joka on kulkenut jo yhden työuran polkua, m***a nyt seurasin sydämeni kutsumusta ja kouluttauduin hierojaksi. Tapaat minut Kuopio-hallilla, missä tarjoan klassista sekä urheiluhierontaa. Hierontatekniikkani on napakka, ja käytän myös mobilisaatio- ja MET-venytystekniikoita.

Liikunta ja kehonhuolto ovat aina olleet lähellä sydäntäni, ja monipuolinen liikunnan harrastaminen on antanut minulle syvällisen ymmärryksen kehon toiminnasta ja lihashuollon merkityksestä. Yhdessä luomme juuri sinulle räätälöidyn hierontasuunnitelman, jotta voit nauttia parhaista mahdollisista hyödyistä.

Tervetuloa rentoutumaan tai lievittämään kehossasi olevia lihasjännitteitä – odotan innolla, että saan auttaa sinua voimaan paremmin!"

Arille hieronta-aikoja löydät osoitteesta
https://fysiomekka.fi/ajanvaraus/ari-pirskanen/

31/12/2023

Hyvinvointiedut talteen lahjakortin muodossa!

Osta itsellesi lahjakortti Fysiomekan nettisivuilta ja maksa hyvinvointiedulla. Näin saat tämän vuoden hyvinvointietusi käytettäväksi vielä ensi vuoden puolelle!

Lahjakortin ostoon pääset osoitteesta
www.fysiomekka.fi/lahjakortti

Jos kiristää tai kolottaa, Fysiomekalta avun saa!
---------------------

23/12/2023

Vieläkö joululahjat ostamatta?

Anna lahjaksi hyvinvointia! ⭐

Fysiomekan hierontalahjakortit ostat helposti netistä
www.fysiomekka.fi/lahjakortti

22/12/2023

EDIT: Lahjakortti arvottu ja voittajalle ilmoitettu yksityisviestillä! Kiitos kaikille osallistuneille ja hyvää joulua! 🎅🏼
Anna joululahjaksi hyvinvointia ❤️

Fysiomekka arpoo kaksi 50 euron hierontalahjakorttia. Seuraa sivua, tykkää julkaisusta ja tägää kommenttikenttään ystäväsi, niin osallistutte molemmat hierontalahjakorttien arvontaan!

Arvonta löytyy Facebookista ja Instagramista, joten osallistumalla molempiin tuplaat mahdollisuutesi voittaa 😉
Arvonta suoritetaan 23.12. klo 18

Onnea arvontaan ja hyvää joulua! ⭐️

Facebook ei ole mukana arvonnassa.

18/12/2023

Tervetuloa rentoutumaan Kunnonsalille!

Olen Pasi, iloinen ja sosiaalinen hieroja.
Koosta huolimatta olen ystävällinen, ja hierontakokemuksesi jälkeen hymy on varmasti kasvoillasi. Hierontatekniikkani on jämäkkä, m***a samalla huomioin yksilölliset tarpeesi.

Lisäksi minulla on kokemusta toimimisesta amerikkalaisen jalkapallon joukkueen huoltajana, joten urheilijat tuntevat olonsa mukavaksi pöydälläni. Odotan innolla, että saan auttaa sinua rentoutumaan ja parantamaan hyvinvointiasi hieronnan avulla.

Tule nauttimaan hyvästä hoidosta!

Ajanvaraukseen pääset tästä!
https://fysiomekka.fi/ajanvaraus/pasi-huttunen/

17/12/2023

Vuosi vaihtuu - muista ottaa talteen hyvinvointietusi! 👀

Fysiomekan hierontalahjakortti sopii lahjaksi moneen tilaisuuteen, sillä kukapa ei kaipaisi rentouttavaa hetkeä arjen kiireessä?

13/12/2023

Kaipaatko lämpöä talvipakkasten keskelle? Tervetuloa Kuumakivihierontaan Fit Skattalle! 😎

"Kuumakivihieronta laukaisee muun muassa stressiä, vähentää kehon kiputiloja ja tehostaa aineenvaihduntaa. Kuumakivihieronta onkin loistava sekä tapa rentoutua, että vähentää lihasjumeja! Kuumakivihierontaa voidaan hyvin yhdistää myös tavalliseen hierontaan."

Lue lisää Kuumakivihieronnasta Fysiomekan sivuilta
https://fysiomekka.fi/palvelu/kuumakivihieronta/

Kysy myös rohkeasti lisää Kuumakivihieronnasta hierojaltasi. Fit Skattalla teitä palvelee Maria 🤩
https://fysiomekka.fi/ajanvaraus/maria-fedotyeva/

12/12/2023

Lisää ammattitaitoa Jyväskylään, kun Markus aloittaa Open Gym Jyväskylän toimipisteellä! 🤩

"Tervehdys, olen Markus Hopponen.

Taustani urheilussa on vahva, ja intohimoni hyvinvointialaa kohtaan kasvoi erityisesti tanssin ja yleisurheilun parissa. Olen pätevöitynyt Personal Traineriksi sekä ryhmäliikunnan ohjaajaksi, erikoisosaamisenani Zumba ja Hiit. Hierontatyön lisäksi ohjaan näitä tunteja.

Koronapandemia avasi hieronnan maailman minulle, mikä innosti opiskelemaan alaa syvemmin. Olen koulutettu hieroja ja jatkan ammattitaitoni kehittämistä eri kursseilla. Parhaillaan suoritan hierojan erikoisammattitutkintoa, erikoistuen urheiluhierontaan.

Asiakaslähtöisyyteni on keskiössä, pyrin tarkasti kuuntelemaan asiakkaan tarpeita ja tavoitteita. Tavoitteenani on ylläpitää asiakkaan hyvinvointia, lievittää vaivoja ja helpottaa arkea.

Odotan innolla mahdollisuutta tavata Jyväskylän toimipisteellä, missä kollegani ja minä odotamme palvellaksemme sinua. Tervetuloa nauttimaan hetkestä hyvinvoinnin ja rentoutumisen parissa!"

Markuksen vapaat ajat löydät
https://fysiomekka.fi/ajanvaraus/markus-hopponen/

Ps. Muistathan hyödyntää tämän vuoden hyvinvointietusi 😉

06/12/2023

Hyvää itsenäisyyspäivää Suomi 🇫🇮

04/12/2023

Fysiomekan Juho ja Johanna pitävät tänä sunnuntaina Kehonhuolto Workshopin Crossfit Jyväskylässä!

Ilmottaudu mukaan alla olevan linkin kautta
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSebPUYQVSZu80kMhZv5Bsj7jDfbu41cUj4qPjEtymSqix0d1w/viewform

Jos kiristää tai kolottaa, Fysiomekalta avun saa!

24/11/2023

Lahjakortit -20% koodilla BLACKFRIDAY 🤩

22/11/2023

Muista käyttää tämän vuoden hyvinvointietusi ⏳

Voit myös ostaa itsellesi lahjakortin hyvinvointiedullasi! Maksutapana toimivat ePassi ja Smartum.

Lahjakortin ostoon pääset alla olevasta linkistä ⬇️
https://fysiomekka.fi/lahjakortti/

20/11/2023

⚫️ Black Friday saapuu Fysiomekalle ⚫️

Tänä perjantaina lahjakortit -20% koodilla BLACKFRIDAY
Tarjous voimassa vain 24.11.2023

19/11/2023

Fysiomekka mukana Crossfit Jyväskylän pikkujouluissa 2.12. !

Ohjelmassa mm. salin jäsenille pidettävät salikisat! Tervetuloa mukaan kannustamaan!

Tsekkaa myös Crossfit Jyväskylän alkavan Black Friday -viikon tapahtumat 🤩
https://crossfitjyvaskyla.fi/tapahtumat/

14/11/2023

Hei, On aika esitellä itseni.

Olen Merle Väärmann, koulutettu hieroja.

Omaan monipuolisen urheilutaustan. Harrastin showtanssia lukioon loppuun saakka, sen jälkeen pari vuotta nyrkkeilyä sekä potkunyrkkeilyä. Vapaa-aikani vietän kuntosalilla sekä ulkoillessa. Kesäisin harrastan myös pyöräilyä sekä vaellusta.

Tie hieronnan pariin vei haave ja toive – auttaa läheisiä lihaskipujen sekä stressin lieventämisessä sekä edesauttaa vammoista toipumisessa. Siitä syystä aloitin hieronnan-opinnot syksyllä 2021.
Valmistuin koulutetuksi hierojaksi Helsingissä 2022.

Työssäni sovellan asiakkaan tarpeen mukaan klassista- ja urheiluhierontaa. Tavoitteenani on, että hieronta olisi rentouttavaa ja kivutonta, m***a samalla myös tehokasta ja ongelma-alueisiin keskittyvää.

Hoidoissani yhdistelen klassisen ja urheiluhieronnan tekniikoita, triggerpistekäsittelyä, rangan mobilisoivaa hierontaa sekä MET-lihasenergiatekniikkaa.

Hierojana haluan tarjota jokaiselle asiakkaalleni monipuolisen, juuri hänen tarpeisiinsa ja toiveisiinsa soveltuvan hoidon. Tuletpa sitten rentoutumaan, lievittämään kehon akuutteja tai pitkittyneitä kiputiloja, huoltamaan kehoasi osana treeniohjelmaa tai kuntoutumaan vamman/leikkauksen jälkeen, minä olen vastaanotolla juuri sinua varten.

Minulta voi kysyä: Klassista hierontaa, Urheiluhierontaa, Purentalihashierontaa, Intialaista päähierontaa ja Kuumakivihierontaa.