Alina

10/10/2025

💚 Maailman mielenterveyspäivänä 10.10. vahvistetaan mielenterveyttä arjessa.

Mielenterveys kuuluu jokaiselle. Se ei ole itsestäänselvyys, vaan asia, jota voimme vahvistaa pienilläkin teoilla – pysähtymällä, kuuntelemalla ja kysymällä aidosti: Mitä kuuluu? 🤝🌱

Tänään klo 10.00 pidämme Mielipaussin ☕ Hetken tauon, jotta jaksamme paremmin. Paussi voi olla rauhallinen hengitysharjoitus, pieni kävely luonnossa tai vain hiljainen kahvihetki. Kun annamme itsellemme luvan levätä, voimme jatkaa arkea vahvempina.

Samalla muistamme, että mielenterveyden tukeminen on yhteinen tehtävä. Se tarkoittaa toistemme näkemistä, kuuntelemista ja hyväksymistä sellaisina kuin olemme. 💚

Näytetään tänään yhdessä vihreää valoa mielenterveydelle ✨

06/10/2025

Tänään starttaa vanhusten viikko! 👵👴

Tänä vuonna Vanhustenviikkoa vietetään 6.-12.10.2025 teemalla Onni kasvaa yhteisössä. Yhteisöllisyys on ikääntyneille tärkeää, ja omaisten lisäksi omat ystävät sekä harrastukset pitävät mielen virkeinä. 💙

Mitä keinoja sinä keksit vanhusten yhteisöllisyyden lisäämiseksi? 👫

06/10/2025

Nyt vietetään Vanhustenviikkoa! 👵👴

Tänä vuonna Vanhustenviikkoa vietetään 6.–12.10 teemalla Onni kasvaa yhteisössä – Lycka växer i gemenskap.💙🌿

Vanhustenviikko muistuttaa, että jokaisella on oikeus arvokkaaseen ja turvalliseen vanhuuteen. Me kotihoidossa tuemme itsenäistä elämää ja olemme vierellä arjen kohtaamisissa. 🌸

04/10/2025

04/10/2025

Korvapuusti kahvipöydässä tuo kodin tuntua, hetken hengähdyksen ja yhteisiä muistoja. 💛

Kotihoidossa nämä pienet arjen ilot ovat usein niitä kaikkein suurimpia. Yhdessä jaettu kahvihetki voi tehdä päivästä erityisen. 🌸🏡

01/10/2025

Tänään 1.10 vietetään kansainvälistä ikäihmisten päivää 👵🌍

Kotihoidossa meillä on etuoikeus olla mukana ikääntyneiden arjen hetkissä ja tuoda turvaa sekä iloa jokaiseen päivään. 🌸

Maailman väestö ikääntyy vauhdilla – vuoteen 2050 mennessä yli 60-vuotiaita on jo enemmän kuin lapsia. Ikääntyminen tuo mukanaan uusia tarpeita, joihin yhteiskuntien on vastattava. Jokaisella ikäihmisellä on oikeus palveluihin, osallisuuteen ja hyvään elämään ilman syrjintää. 💙

Ikäihmiset eivät ole vain tuen tarvitsijoita, vaan aktiivisia ja arvokkaita yhteiskunnan jäseniä.

25/09/2025

24/09/2025

Nilsiän porukalla pidimme tyhyiltaa pari viikkoa sitten Tahkolla. Aloitimme ruokailemalla SooSoo:ssa, jatkoimme leppoisissa tunnelmissa mm pelejä pelaten ja levyraatikin pidettiin. Opimme tuntemaan toisiamme tietovisan avulla, voittaja selviää kuvista 🙂

22/09/2025

Paras palautetta ❤️

21/09/2025

Maailman Alzheimer-päivä 21.9. 💙

Tänä vuonna muistiviikon teemana on Kuljemme muistisairaan matkassa.

Muistisairaudet koskettavat monia – eivät vain ikääntyneitä. Suomessa todetaan vuosittain noin 600 uutta etenevää muistisairautta myös 30–64-vuotiailla.

Muistisairauden edetessä sanat saattavat kadota, m***a ilmeet, eleet, kosketus ja kehonkieli saavat uuden merkityksen. jakaa arvokkaita vinkkejä sanattomaan viestintään ja kohtaamiseen.

💡 Tiesitkö, että liikunta on paras tapa ehkäistä muistisairauksia?

🚶‍♀️ Metsäkävely
💃 Tanssi lempimusiikin tahtiin
🏋️‍♂️ Kevyt lihaskunto
🧘‍♀️ Jooga tai venyttely

Tärkeintä on säännöllisyys ja ilo liikkumisessa. Pidetään huolta aivoista – liikkumalla tänään ja joka päivä.

18/09/2025

Tällä viikolla olemme liikkuneet ulkona erityisen paljon asiakkaidemme kanssa 🌿 kampanjoi joka vuosi ikääntyneiden ulkoilun puolesta kampanjan aikana.

Onko teidän perheessä otettu ylimääräisiä askelia tällä viikolla?

💡 Miksi liikkuminen kannattaa? Ikääntyneen tulisi liikkua niin paljon kuin mahdollista. Kaatumisten ehkäisyn kannalta on tärkeää toteuttaa voimaharjoittelun lisäksi myös koordinaatio- ja tasapainoharjoituksia.

Liikkuminen on mukavampaa, kun liikkuu sillä tapaa mistä itse tykkää! Esimerkiksi marjametsässä käydessä tulee kuin huomaamattaan harjoittaneeksi koordinaatiokykyä, tasapainoa sekä alaraajojen lihasvoimaa. Myös hyvän ystävän seura voi motivoida liikkumaan.

Esimerkkejä arjen liikunnasta:
🍓 Marjametsässä kävely → tasapaino & lihasvoima
🚶‍♀️ Ulkoilu ystävän kanssa → liikunta & mielen hyvinvointi
🎶 Liike juuri sellaisella tavalla, josta itse nauttii!

💚 Liikkuminen on paitsi hyödyllistä, myös hauskaa yhdessä tehtynä!

17/09/2025

Vie vanhus ulos -kampanja on liikuttanut Alinalaisia ympäri Suomen💙 Tässä ulkoilijoiden tunnelmia🤩

16/09/2025

Vie vanhus ulos kampanja on taas käynnissä ja olemme siinä mukana, kuten jokaisena muunakin vuoden aikana 🙂
Kaipaatko itse tai läheisesi apua ja tukea turvalliseen ulkoiluun? Ota yhteyttä niin tehdään siitä totta. Puhelinnumerossa 044 755 6904

14/09/2025

Ota yhteyttä paikalliseen Alinaan jos tarvitset hoivapalveluita, siivouspalveluja tai vaikka kotisairaanhoidollisia apuja.
Soita nron 044-755 6904 ja sovitaan maksuton kartoituskäynti. Olemme myös palvelusetelituottaja 🙂

14/09/2025

Mitä on yksityinen kotihoito? Se on paljon muutakin kuin otettu verikoe, suihkussa avustaminen tai kodin siivoaminen vaikka nekin ovat korvaamattomia palveluja niiden saajalle. Meillä asiakkaat kohdataan yksilöllisesti ja palvelut räätälöidään asiakkaan toiveiden mukaan. Parasta onkin saada tarjota elämyksiä, muistoja. Hoitajamme kävi retkellä asiakkaan kanssa joka halusi käydä lapsuuden maisemissa, uimarannalla jossa lapsena tuli uitua ja tietysti kotimökillä joka rakas. Tämä oli tärkeä hetki ❤️
Kuvan julkaisuun on asiakkaan lupa.

11/09/2025

Alinan yrittäjä Sari Körkkö Oulusta on vuoden 2025 eurooppalainen franchisingyrittäjä 🩵 Onnea ja 🏆

11/09/2025

Alina valmiina kisaan 🏆

10/09/2025

Alina on ehdolla Euroopan parhaaksi franchising-ketjuksi! 🌍✨
Ja ei siinä vielä kaikki. Meidän upea yrittäjä Oulusta Sari Sarppa Körkkö on ehdolla Vuoden franchising-yrittäjäksi Euroopassa. 🧡

11. syyskuuta jännitetään isosti! 🔜 Bryssel kutsuu – pysy kuulolla!

05/09/2025

🎉 Hyvää Yrittäjän päivää! 🎉

Tänään juhlimme upeita Alina-yrittäjiämme, jotka omalla rohkeudellaan ja sydämellään mahdollistavat hyvän arjen tuhansille suomalaisille. 💚

Alina-ketju toimii jo yli 50 paikkakunnalla 40 yrittäjän voimin. Jokainen heistä työllistää alan ammattilaisia ja rakentaa turvaa perheille, senioreille ja lapsille.

👉 Yrittäjän päivän kunniaksi haastattelimme Alina Uudenkaupungin yrittäjiä Laura ja Juho Heinoa, jotka jakavat omia kokemuksiaan yrittäjyydestä.

💚 Tänään liputamme kaikkien suomalaisten yrittäjien kunniaksi! Kiitos, että rakennatte parempaa arkea joka päivä.

̈jänpäivä

01/09/2025

🤩ARVONTA🤩

🍂 Mikä helpottaisi juuri sinun arkeasi kotona?

Kerro meille, millaisia palveluita toivoisit kotiin helpottamaan omaa tai läheistesi arkea, niin olet mukana syksyisessä arvonnassa! 💙

🎁 Palkintona: Yksi onnekas voittaa yön kahdelle uudessa upeassa Superior huoneessa! 🛏️✨

💡Näin osallistut:
Tykkää tästä julkaisusta ja kommentoi, millaista apua, tukea tai palvelua sinä tai läheisesi haluaisit arkeesi.
Seuraa tilejä FB ja IG.
🕰️ Arvonta päättyy 15.9.2025, ja voittajaan ollaan yhteydessä henkilökohtaisesti.
Meta ei ole osallisena arvontaan.

27/08/2025

❓ Mietitkö, mitä apua voisit saada kotiin?

Alinan maksuton palvelunkartoitus tarkoittaa, että asiantuntijamme tulee luoksesi ja:

✔ kuuntelee toiveesi
✔ arvioi tilanteesi
✔ suosittelee sopivia palveluita
✔ neuvoo myös tukien ja korvausten hakemisessa

💬 Palvelukartoitus ei kuitenkaan sido sinua mihinkään, vaan se auttaa sinua ymmärtämään erilaiset vaihtoehdot.

19/06/2025

Hyvää Juhannusta toivottaa Alinan väki 😺

31/05/2025

Onnea ja hyvää kesälomaa 🙂