ZennyFit

27/04/2025

21/04/2025

Tämä on niin jännää 🤩🤩👌😍

27/02/2025

Zennyfitin toiminta päättyy 31.3.2025.
Jos sinulla on käyttämättömiä lahjakortteja niin ne hoidan normaalisti lahjakortissa ilmoitettuun päivämäärään mennessä 🙂

Kiitos tuhannesti minun asiakkaille! Ilman teitä ei olisi ollut tätä yritystä! Tämä aika melkein kuuden vuoden aikana on opettanut minulle valtavasti!

Uskon, että kun toisen oven sulkee niin toinen avautuu 🙂

20/11/2024

Vähän karkasi toi edellinen päivitys, tässä lisää kuvia 🥰

20/11/2024

Olipa meillä ihana reissu Nurmeksessa ja 🥰 koirat toki mukana!

Kylpylä oli aivan mielettömän ihana! Oli mahdollisuus käyvä järvessä, m***a erilaista saunaa, mukavaa porukkaa, jotka lähti mun mukaan uimaan järveen 🤣 ja lisäksi oli myös mahdollisuus jumpata 😍 eli kaikille kaikkea! Ihan mielettömän upealla paikalla ja koiratkin huomioitiin herkuilla 🥰
Aamupala oli myös priimaa, olimme enemmän kuin tyytyväisiä minihäälomastamme 🥰 Oli täydellinen valinta tähän hetkeen! Ja oli vielä luntakin jo valmiina ja tuli reissunkin aikana lisää xD lähiseudulla myös hyvät lenkkimaastot ja kuntoportaat 😊
Maanantaina mentiin ja myöhäänhän se meni kun kävin Lahdessa työkeikan heittämässä ennen lähtöä.. ainahan sitä kun on jotain sovittua niin sillon lähetään vähän pitemmälle 😅

Eilen käytiin syömässä pitkän kaavan mukaan Bomban talolla ja Ai ettien että! Siellä Tapsa tarjoili ja suositteli myös paikallisia herkkuja Pieliskarilla. Tänään käytiinkin sieltä herkut ja tuliaiset hakemassa 🥰
Loppuilta rennosti ja lumisadetta pidellessä sisällä ❤️

14/11/2024

Hei! Jos joku soittaa minun yritysnumerosta, niin ÄLÄ VASTAA!! SE EN OLE MINÄ!
TÄMÄ EI OLE ENÄÄ MULLA KÄYTÖSSÄ!!

25/09/2024

Lokakuu lähestyy!!!

Vapaita hieronta-aikoja:
Ti 1.10.
Ke 9.10
Ke 16.10
Ma 28.10

Ajat on sovittavissa.
Maksu käy
*kortilla
*käteinen
*mobilepay
*e-passi
*easybreak
*smartum

Hinnasto:
60 €/60 min
90 €/90 min
110 €/120 min

Varaukset numerosta 0408236555 joko soittamalla tai viestillä(mieluiten whatsapp)

Lämpimästi tervetuloa!

03/09/2024

Minun työkaluni, taksi kolaroitiin eilen... joten sen puoleen työt on hiljasia ainakin syyskuussa...
Nyt ois siis mooonta päivää mahdollista tulla syyskuussa hierontaan, joten laitappa viestiä! 🥰

E-passi, smartum ja easybreak myös käy
Korttipäätekin nyt toimii 😊

Tarjoan myös maksutonta ihonhoito- ja meikkineuvontaa. Autan etsimään laadukkaat tuotteet mitä juuri sinun ihosi kaipaa 😊

Ystävällisin terveisin Jenny
0408236555

Zennyfit
3142359-1

18/07/2024

Jos mietit majoituspaikkaa luonnon keskeltä itäisestä Suomesta niin suosittelen lämpimästi

Majoittua voit mökissä, tenzile (tulee Englannista)-ja Glamour-majoituksessa. Uskoisin, että nukuttaisi hyvin heinäsirkkojen sirittäessä ympärillä ja näkymät on kauniit Tohmajärven suuntaan päin.
Polkua pitkin pääset myös rantaan, vaikka varpaisillaan ja lähellä myös ratsastusmahdollisuus. Täältä löytyy myös sauna ja palju 🥰

Itärajan Helmen emäntä Riitta kokkailee mielellään kahvileivät ja aamupalat, tämän haluan kokea vielä 😍

Kiitos Riitta vieraanvaraisuudesta ja paikan esittelystä 🥰 nähdään jälleen, toivottavasti pian 🥰

09/07/2024

Pieni projekti meneillään... muutama lauta käytiin hakemassa.. arvaatko m***ako lautaa nosteltiin tänä aamuna? Rimat vielä erikseen 🤩🦾
Saat multa yllärin kuka arvaa lähimmäksi 😁

Kiitos jälleen

27/05/2024

Tiesitkö, mistä Zennyfit -nimi tulee?

Täälläkin on vuosien aikana tullut seuraajia lisää ja monikin ihmettelee, että mikä Zennyfit ja yleensä näkee myös sen kirjoitettavan Jennyfittinä 😄

Zennyfit on nuoren naisen yritys, jonka takana minä Jenny Poutanen olen 😊
Olen 32 vuotias, yhden miehen kihlattu ja 2 koiran mamma 😄
Asun rintamamiestalossa Oravikoskella ja yläkerrassa minulla on oma hierontapöytä ja siellä palvelen asiakkaitani 😊

2019 hakeuduin hierojakouluun ja 2020 huomasin olevani hierojayrittäjä. Piti keksiä nimi joka kuvaisi yritystäni laajasti ja mikä olisi helppo muistaa 😊
Tuli Zennyfit.

Jos pätkitään tämä osiin. Niin Zen kuvastaa minun ihannointia japanilaisuutta kohtaan. Sitä ihanaa kauneutta mitä siellä on. Niitä pinkkejä kirsikan kukkia ja sitä luontoa. En ole koskaan siellä käynyt m***a ehkä vielä joku päivä! Myös sitä rauhaa ja voisin ottaa Jin ja jang -tatuoinnin kuvaamaan elämän tasapainoa. Valoja ja varjoja, sitähän tämä elämä on 😊 joskus se on jopa vähän vuoristorataa 😆 siitä joskus enemmän!

Zenny eli Zen+Jenny yhdistettynä kuvaa sitä, että autan parhaani mukaan asiakkaitani omana persoonani ja oman ammattitaitoni mukaan!

FIT. Se tulee hyvinvoinnista. Hyvinvoinnista henkisesti, fyysisesti ja psyykkisesti. Kaiken tasapainosta. Haluan tukea kokonaisvaltaisesti!
Tarjoan sekä hierontapalveluita, ihonhoito- ja meikkivinkkejä sekä pyrin myös kannustamaan omahoitoon ruokailun, liikunnan ja unen suhteen 😊 Intohimona terveys, kauneus ja hyvinvointi 🥰

Ihanaa päivää ja toukokuun viimeistä viikkoa juuri sinulle! 🥳

22/05/2024

Asiaa purentalihaksista!
Jossain vaiheessa enemmän kerroin purentalihasongelmista. Tässä muistutusta siitä!

Siis jos olet puhetyössä, esimerkiksi vastaat puhelimeen, asiakastyössä puhut jatkuvasti, ohjaat jumppaa, opetat ja neuvot jatkuvasti niin suosittelen purentalihasten hierontaa!

Jos sinulla on jatkuvia päänsärkyjä, tinnittää korvissa, leuat tuntuvat väsyneiltä, niskakipuja tai lavan seudulla kipeitä paikkoja niin kaikkeen voi saada helpotusta todella pieneltä alueelta-> suusta ja kasvoista! Pala kurkussa tai huono vointi aamuisin voi myös olla myös oire tästä.

Tiesitkö myös, että raskauden aikana moni kärsii purentalihasongelmista?
Raskaus heikentää sidekudosta ja myös muuttuva lantion asento vaikuttaa tähän.

Kaikki vaikuttaa kaikkeen, koko sinun kehosi on yhtä. Jos sinulla on alaselkäkipuja niin se ei välttämättä auta, että "hankaa alaselkää". Jos sinulla on kipeä selkä tai niska niin se ei välttämättä auta, että hieroo pelkää selkäpuolta, vaan hyvä on myös vapauttaa kireitä lihaksia etupuolelta 😊

Itse pyrin hierojana katsomaan kokonaisvaltaisesti tilanteen. Missä esimerkiksi asiakas työskentelee, mitä ovat toistuvat liikkeet. Jos päivän aikana tulee paljon istumista niin hyvin usein etureidet, lonkan koukistajat ja rintalihakset siellä kiristävät.. kipu voi tuntua tuolloin selän puolella...
Jos ihminen on hermostuneen oloinen ja paljon stressiä, nukkumisvaikeuksia, niin voidaan katsoa pallean seutua ja avata rintarankaa, joka helpottaa hengittämistä vapaammin 😊 ja pyrin myös usein muistuttamaan pitkästä hengityksestä, harjoitukset ovat auttaneet minua valtavasti! ❤️🙏

Jos olet uusi asiakas niin juhannukseen asti purentalihaksien tai intialainen päähieronta tarjouksessa 40 € kerta 🤩 Heinäkuun lomailen 🥰
Voit kysellä aikoja 0408236555 whatsapilla tai soittamalla 😊