Puijonlaakson apteekki

18/03/2026

Huhuu! Allergiakausi näkyvillä! 🌼

Allergiaoireet voivat yllättää jo varhain keväällä: lepän ja pähkinäpensaan kukinta aloittaa siitepölykauden maalis-huhtikuussa eli NYT!

Jos saat siitepölystä allergiaoireita, varaudu allergiakauteen näillä lääkkeettömillä vinkeillä:
🔸Puhdista nenän limakalvot säännöllisesti suolavesiliuoksella, jolloin saat allergiaa aiheuttavat hiukkaset pois limakalvoilta. Nenää voi hoitaa myös nenäöljyllä.
🔸Käytä silmäpyyhkeitä silmien puhdistamiseen silmäoireiden ennaltaehkäisyksi. Myös silmän kostutustipat on hyvä ottaa käyttöön.
🔸Vältä kutisevien silmien hankaamista, koska se vain pahentaa oireita.

💡Huolehdi, että ikkunat ovat kiinni päivisin ja ulkoile eri vaatteilla kuin hengailet kotona, jotta siitepölyä ei siirry sisälle.

Muista aloittaa allergialääkitys heti, kun oireilu alkaa! Tule käymään ja kysy neuvoa farmaseutilta. Me autamme! 🧡

16/03/2026

🌿 Allergiaviikkoa vietettään 16.–22.3. – Tietoa siitepölyallergiasta! 🌿

Kevät tuo mukanaan valon ja lämmön, m***a monille myös siitepölyallergian oireet. 🤧

Siitepölyallergian tyypillisiä oireita ovat:
• aivastelu
• nenän kutina ja tukkoisuus
• vetiset ja kutisevat silmät
• väsymys

Oireita voi helpottaa monin tavoin:
✔️ aloita allergialääkitys ajoissa
✔️ seuraa siitepölytiedotuksia
✔️ huuhtele nenää suolaliuoksella
✔️ vältä turhaa altistumista runsaan siitepölyn aikaan

Apteekistamme saat neuvoja ja sopivat tuotteita allergiaoireiden helpottamiseen💚

Tervetuloa kysymään lisää!

13/03/2026

💊 Mitä tarkoittaa lääkevaihto?

Apteekissa tarjoamme sinulle hinnaltaan edullisinta lääkettä, jos reseptilääkkeelle on olemassa vastaava vaihtoehto.

Voit aina itse valita:
✔️ ostatko lääkärin määräämän lääkkeen
✔️ vai edullisemman vastaavan lääkkeen

🔹 Lääkevaihto on turvallista.
Tarjoamme vain lääkkeitä, jotka ovat keskenään vaihtokelpoisia. Ne sisältävät saman määrän samaa vaikuttavaa ainetta ja ovat yhtä tehokkaita.

🔹 Voit myös kieltäytyä lääkevaihdosta.
Tällöin maksat itse omavastuun lisäksi sen osuuden, joka ylittää halvemman lääkkeen viitehinnan.

🔹 Lääkäri voi myös kieltää vaihdon lääketieteellisestä syystä. Tällöin saat Kela-korvauksen lääkkeen koko hinnasta.

💬 Kysy rohkeasti apteekissa, jos lääkevaihto mietityttää – autamme mielellämme.

11/03/2026

💊 Lääkehoidon päivä 12.3.2026

Tänä vuonna Lääkehoidon päivän teemana on
"Lääkehoito alkaa tiedosta – Itsehoitolääkkeet osana lääkitystäni".

Itsehoitolääkkeet ovat osa monen lääkitystä, m***a niidenkin käytössä on hyvä huomioida yhteensopivuus muiden lääkkeiden kanssa. Apteekissa autamme mielellämme varmistamaan, että lääkityksesi on turvallinen ja sopii juuri sinulle.

📢 Päivän kunniaksi järjestetään maksuton valtakunnallinen webinaari:

🗓 Torstaina 12.3.2026
⏰ klo 13.00–15.15

Webinaarin aiheena on itsehoitolääkkeiden turvallinen käyttö osana omaa lääkitystä. Tilaisuus on avoin kaikille eikä ennakkoilmoittautumista tarvita.

👉 Seuraa lähetystä tästä:

Kaikille avoin webinaari 12.3.2026 Lääkehoidon päivän valtakunnallisena päätapahtumana järjestetään webinaari ”Lääkehoito alkaa tiedosta – Itsehoitolääkkeet osana lääkitystäni” torstaina 12.3.2026 klo 13.00–15.15. Lähetystä voi seurata suorana verkkolähetyksenä, päivitä...

08/03/2026

🌸 Hyvää naistenpäivää 8.3. 🌸

Tänään juhlistamme naisia ja kaikkea sitä hyvää, mitä he tuovat ympärilleen joka päivä 💛

Pidetään huolta myös omasta hyvinvoinnista ja muistetaan pysähtyä hetkeksi itsellemme.

Lämpimästi tervetuloa apteekkiin – autamme mielellämme hyvinvoinnin ja terveyden kysymyksissä.

04/03/2026

Väsyttääkö, vaikka nukuit? Väsyttääkö, vaikka nukuit koko yön? 😴

Joskus väsymys vaivaa ja silmät ei tunnu pysyvän auki, vaikka tuntuu, että nukuin koko yön.

🔶 Unen laatu? Saatat heräillä usein, m***a niin lyhytaikaisesti, ettet edes muista tätä aamulla. Jos uni katkeilee,
kaikki unisyklin vaiheet eivät täyty ja saatat nukkua koko yön kevyttä unta. Unen katkeilu voi johtua mm. stressistä.

🔶 Liikutko tarpeeksi? Kun liikut säännöllisesti, nukahdat helpommin ja unen laatu paranee, koska syvän unen määrä kasvaa. Liikunnan ansiosta myös päiväaikainen vireystaso nousee.

🔶 Mitä syöt iltaisin? Tryptofaani on unta edistävien aineiden, kuten melatoniinin esiaste, ja se rauhoittaa hermostoa ja aivojen toimintaa. Tryptofaania on esimerkiksi banaanissa, maidossa, pähkinöissä ja kokojyväviljassa. Iltapalaksi voi kokeilla vaikka puuroa marjoilla ja raejuustolla, nukutko sen avulla paremmin?

🔶 Unirytmi? Vaihteleeko nukkumaanmeno- ja heräämisajat? Mitä säännöllisemmin nukut, sitä parempaa unta usein saat. Myös rauhoittavat iltarutiinit auttavat kehoa rentoutumaan ja valmistautumaan unille.

⚫ Muutamasta huonosti nukutusta yöstä ei tarvitse huolestua. Jos nukut huonosti ja väsymys painaa pitkään, käännythän lääkärin puoleen. Voit aina myös kysyä meiltä apua. 🧡

03/03/2026

Ovatko kotimaiset Arthro-niveltuotteet jo sinulle tuttuja?

Nyt maaliskuun ajan Arthro-tuotteen ostajalle Arthro Nivelvoide pikkutuubi kaupanpäälle!

Arthro Nivelvoide on lääkkeetön nivelen alueelle levitettävä, viilentävä, mentolia sisältävä voide. Se lievittää nivelvaivoista aiheutuneita oireita mm. kipua, turvotusta ja kuumotusta. Lisäksi voide sisältää kondroitiinisulfaattia, glukosamiinia ja MSM:ää. CE-merkitty lääkinnällinen laite.

Arthro Caps -kapselit on monipuolinen valmiste nivelvaivojen itsehoitoon. Arthro Caps -kapselit sisältävät mm. kondroitiinisulfaattia, glukosamiinia, C-vitamiinia, hyaluronihappoa ja kollageenia. Kapseleiden sisältämä C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista rustojen normaalia toimintaa varten. Ravintolisä.

27/02/2026

Ikääntyvä iho kaipaa hellää hoivaa, jonka tarve vaihtelee eri ikäisenä.✨
Uusimmasta Avainapteekit-lehdestä löydät vinkkejä ikääntyvään ihon hoitoon sekä suositukset seitsemään huipputuotteeseen.
Lue verkkolehti: https://view.taiqa.com/avainapteekit/avainapteekit-lehti2-26 tai hae omasi apteekilta!🧡

23/02/2026

💚Voiko apteekissa asioida toisen puolesta? Kyllä voi.

Joskus läheinen ei pääse itse apteekkiin – silloin toinen henkilö voi hakea lääkkeet hänen puolestaan.

✔️ Lääkkeiden hakeminen onnistuu, kun mukana on
• Reseptin potilasohje tai
• Kela-kortti

✔️ Asiointi onnistuu myös sähköisellä apteekkiasiointivaltuutuksella.
✔️Sähköinen apteekkiasiointi valtuus tehdään Suomi.fi-palvelussa.

📌 Muistathan:
– Hakijan tulee tietää, mitä lääkettä on tarkoitus hakea.
– Valtuutuksella asioidessa tarvitaan myös henkilötunnus.

Sähköisellä tai kirjallisella valtuutuksella voi lisäksi hoitaa muita reseptiasioita, kuten:
• lääkityksen tietojen selvittäminen
• lääkeyhteenvedon pyytäminen
• reseptin uusimispyyntö
• reseptin mitätöinti tarvittaessa

Tarvitsetko apua puolesta asiointiin? Autamme mielellämme apteekissa 💚

20/02/2026

💙 Miten valita sopiva perusvoide?

Jokaisen iho on erilainen – siksi myös sopiva perusvoide löytyy usein kokeilemalla. Valintaa helpottaa, kun huomioit nämä neljä asiaa:

✔️ Ihotyyppi – Onko iho kuiva, normaali vai rasvainen?
✔️ Hoidettava alue – Kasvoille kevyempi, kantapäille ja kuiville alueille hoitavampi.
✔️ Ihon tämänhetkinen kunto – Ihon kunto voi vaihdella esim. vuodenaikojen mukaan
✔️ Vuodenaika – Talvella iho tarvitsee usein rasvaisempaa suojaa kuin kesällä.

ps. Orionin perusvoidesuosikit -25 % helmikuun ajan. Kaikki Orionin perusvoiteet ovat hajusteettomia ja väriaineettomia, ja ne sopivat myös herkälle ja ihottumaiselle iholle.

Tervetuloa kysymään vinkkejä – autamme löytämään juuri sinun ihollesi sopivan voiteen!

18/02/2026

Uusi anti-age silmänympärysseerumi Vichyltä! 🤩💖

✨Liftactiv Collagen Specialist 16 -silmänympärysseerumi sisältää kollageeneja, hyaluronihappoa, kofeiinia ja Cg-vitamiinia. Tuote häivyttää ikääntymisen merkkejä keskittyen silmäpusseihin, tummiin silmänalusiin, juonteisiin sekä väsymyksen merkkeihin. Tuote sisältää myös hieronta-applikaattorin, joka viilentää silmänympärysihoa ja vähentää alueen turvotusta. Tuote on testattu ihotauti- ja silmälääkärin valvonnassa.
Hinta 46,80 € ✨

Vichyn Liftactiv Collagen Specialist 16 -sarjasta löytyy myös muita ihania tuotteita kasvojen hoitoon, täyteläisyyttä ja kimmoisuutta kaipaaville. Tule tutustumaan ja kuulemaan tuotteista lisää apteekillemme! 💖

16/02/2026

Lihaskramppeja tai -jäykkyyksiä? Väsyneet lihakset?

Magnesium In Strong -voide on kotimaisen Fysioline Oy:n kehittämä ainutlaatuinen magnesiumvoide lihasten hyvinvointiin. Se lievittää lihaskramppeja, jäykkyyttä ja lihasarkuutta juuri siellä missä niitä esiintyy – nopeasti ja tehokkaasti.

Raikas, kevyesti viilentävä koostumus imeytyy helposti, rauhoittaa väsyneet lihakset ja jättää ihon miellyttävän tuntuiseksi. Sopii käytettäväksi treenin jälkeen, pitkän urheilusuorituksen päätteeksi, työpäivän jälkeen väsyneille jaloille tai osaksi rentouttavaa iltarutiinia ennen nukkumaanmenoa. 🌙

✔️ Helpottaa lihaskipua ja -jäykkyyttä
✔️ Tukee palautumista
✔️ Ennaltaehkäisee ja lievittää kramppeja
✔️ Sopii käytettäväksi myös suun kautta otettavan magnesiumin kanssa

CE-merkitty lääkinnällinen laite

#