Mielihyvin Savosta ry

26/01/2026

Perjantaina Kuopion Hyvän Mielen Talon Muskarissa oli teemana 1980-luku:
- Womack & Womack: Teardrops
- Kirka: Surun pyyhit silmistä
- Barbara Streisand: Woman In Love
- Madonna: Material Girl
- Juice Leskinen: Musta aurinko nousee
- David Hasselhoff & Andre Rieu: Looking For Freedom
- Suzie Quatro: Rock Hard
- Laura Branigan: Self Control
- A-ha: Take On Me
- Michael Gordon: Ready And Waiting For You
- Luther Vandross: Never Too Much
- Michael McDonald: I Keep Forgetting
- Kaija Koo & Pyhimys: Sattuu
- New Order: Bizarre Love Triangels
- The Church: Under The Milkyway
- Erasure: A Little Respect
- David Hasselhoff: True Survivor
- American Psycho: Hip To Be Square
- Knight Rider theme song
- Samantha Fox: Touch Me (I Want Your Body)
- Scarface: Push It To The Limit
- Austrian Death Machine: Get To The Choppa
- Jonna: Minttu ja Ville

Seuraava Muskari on pe 6.2. klo 13-15 ja aiheena tuolloin on 'todellisuuspako'.

23/01/2026

23/01/2026

Lukutoukat -kirjallisuusryhmän seuraavat luettavat kirjat on valittu. Lukutoukat kokoontuu seuraavan kerran tulevana maanantaina 26.1. klo 13-15 Kuopion Hyvän Mielen Talolla. Tuolloin keskustellaan fanituksesta, fanikulttuurista ja fanifiktiosta. Tervetuloa mukaan!

21/01/2026

Huomenna torstaina 22.1. klo 13-14.30 kokoontuu etä-keskusteluryhmä EtäYhteys tukiaula.fi-sivustolla. Ryhmä on tarkoitettu juttuseuraa vailla oleville tai jos mielessäsi on jokin asia, johon toivoisit vertaistukea tai näkökulmaa muilta ihmisiltä.

Ryhmään osallistuminen on vaivatonta: klikkaa itsesi osoitteeseen
tukiaula.fi -> valitse valikosta 'Etäryhmät' ja 'EtäYhteys' hieman ennen ryhmän alkamista. Ryhmään osallistuaksesi et tarvitse sovelluksia eikä sinun tarvitse kirjautua minnekään. Voit osallistua keskusteluun etunimelläsi tai nimimerkillä. Tervetuloa mukaan keskustelemaan!

21/01/2026

Tänään keskiviikkona 21.1. kokoontuu tukiaula.fi:ssä kaksi eri etäryhmää. Klo 16.30-18 on Pohtimo, jossa aiheena tänään 'seksuaalinen identiteetti'. Klo 18-19.30 puolestaan Puikot -etäryhmä, jossa neulotaan, virkataan ja vaihdetaan kuulumisia. Tervetuloa mukaan linjoille! Osallistuminen on vaivatonta; mene hieman ennen ryhmän alkua osoitteeseen https://tukiaula.fi/
Klikkaa sivulla painiketta "etäryhmät" ja valitse "Pohtimo" (klo 16.30-18) tai "Puikot" (klo 18-19.30).

16/01/2026

Tulevana maanantaina 19.1. klo 13 Kuopion Hyvän Mielen Talolla pidetään luento masennuksesta. Luennoitsijana on kokemusasiantuntija Maaret Hämäläinen.

14/01/2026

Tänään keskiviikkona 14.1. klo 16.30-18 kokoontuu ensimmäinen täysin etänä toteutettava Pohtimo-ryhmä!

Pohtimo on keskusteluryhmä kaikille täysi-ikäisille mielen hyvinvoinnista kiinnostuneille. Ryhmää ohjaavat Itä-Suomen yliopiston sosiaalipsykologian opiskelijat. Pääset osallistumaan Pohtimoon osoitteessa https://tukiaula.fi/et-ryhm-t/pohtimo
Ryhmään osallistuaksesi sinun ei tarvitse latailla sovelluksia, vaan pääset linjoille ryhmän alkaessa "Osallistu!" painiketta klikkaamalla!

Kaipaatko paikkaa, jossa voi rauhassa pysähtyä oman jaksamisen, tunteiden ja mielen hyvinvoinnin äärelle – ilman suorituspaineita? Pohtimo on juuri tällainen tila. Pohtimo on Mielihyvin Savosta ry:n järjestämä maksuton etäkeskusteluryhmä täysi-ikäisille, joita kiinnostaa oman mielen hy...

14/01/2026

Mielenterveyden keskusliitto :n kevään 2026 Uusi alku -kurssiopas on ilmestynyt! Pääset tutustumaan oppaaseen osoitteessa https://mtkl.fi/kevaan-kursseilla-otetaan-pienia-askeleita-kohti-muutosta/
Oppaassa on jälleen muun muassa kulttuuria, liikkumista ja kirjoittamista. Erilaiset kurssit ja tapahtumat mahdollistavat monenlaisen osallistumisen. Voit olla aktiivinen keskustelija, tehdä luovia harjoituksia etänä, lähteä luontopolulle tai pysähtyä kuuntelemaan verkossa esimerkiksi Huolien hetkiä tai Hyvinvoinnin iltakoulujen suosittuja luentoja. Kurssit ovat maksuttomia.

Paperisia oppaita on myös saatavilla myöhemmin toimipisteistämme.

Mielenterveyden keskusliiton kevään 2026 Uusi alku -kurssiopas on ilmestynyt, ja ilmoittautuminen ja haku kursseille käynnistynyt.

13/01/2026

Perjantaina 9.1. Kuopion Hyvän Mielen Talon Muskarissa oli aiheena "ilo":
- Nelly Furtado: Do It
- Serebro: Mama Lover
- Hector: Tuulisina öinä
- Kate Bush: Wuthering Heights
- Gloria Estefan: Mi Tierra
- Vilperin perikunta: Tervetuloa länteen, Andrej
- The Irish Rovers: Drunken Sailor
- Roxette: Joyride
- Pharrell Williams: Happy
- Stevie Wonder: Free
- Stevie Wonder: Overjoyed
- Ofra Haza: Jerusalem of Gold
- Southpark: I’m Super With Lyrics
- YUP: Domus perkele
- The Ren & Stimpy Show: Happy Happy Joy Joy
- A Clockwork Orange: Ode To Joy
- The Cure: Friday I’m In Love
- The Understones: Teenage Kicks
- Weezer: Buddy Holly

Seuraava Muskari on pe 23.1. klo 13-15 ja tuolloin aiheena on 1980-luku.

12/01/2026

Ylihuomenna keskiviikkona 14.1. klo 16.30-18 kokoontuu etäyhteydellä vuoden ensimmäinen Pohtimo-ryhmä. Teemana on 'mielenterveyden edistäminen arjessa'.

Pääset osallistumaan Pohtimoon Tukiaula n kautta. Mene osoitteeseen tukiaula.fi. Klikkaa etusivulta "Digiryhmät" -painiketta ja sieltä "Pohtimo" -> "osallistu". Pääset liittymään ryhmään sen alkaessa etunimelläsi tai nimimerkillä.

12/01/2026

Tällä viikolla käynnistyvät Mielihyvin ry:n uudet, vuoden ensimmäiset toimintakalenterit. Kuvissa Kuopion Hyvän Mielen Talon ja Kaavin KIMARAn toimintakalenterit sekä Tuusniemen vertaistukiryhmät.

Toimintakalenterit löytyvät myös nettisivuiltamme: www.mielihyvinry.fi ja saat halutessasi paperiset toimintakalenterit toimipisteistämme.