Riina Kosonen - kraniosakraaliterapeutti

03/09/2025

🦋🌸 Viisaan kehon viestiä 🌸🦋
(In English underneath)

Moni on kysellyt milloin palaan takaisin kraniosakraaliterapian ja hierontojen pariin, ja tiedätkö, valitettavasti minun täytynyt sanoa, että en tiedä, en vielä, luultavasti en pitkään aikaan.

Tämä sisäinen tieto on yrittänyt tulla itselleni kuuluviin jo muutaman vuoden ajan, m***a koska hoitotyö on ollut itselleni niin tärkeää ja merkityksellisiä, olen yrittänyt sinnikkäästi olla sitä kuulematta ja ujuttaa hoitotyötä takaisin elämääni... Kuitenkin joka kerta kehoni on tehnyt hyvin selväksi, kivuliaastikin, sen, ettei se enää ole minun polkuni. Ei tässä kohtaa.

Tämän viestin hyväksyminen on vaatinut paljon työstöä ja kyyneleitä, m***a samalla tiedän, että tulossa on jotain vielä enemmän minua, jotain mikä on enemmän linjassa oman elämänpolkuni kanssa.

Kerron siitä pian lisää, m***a tässä kohtaa kiitän sydämeni pohjasta sinua joka olet käynyt hoidoissani. Pysytään kuulolla, ja kuunnellaan omaa sisäistä viisauttamme. Siihen voi aina luottaa...

Halauksin ja kiitoksin,
Riina

🦋🌸 The body knows best 🌸🦋

Many of you have been asking when will I return to craniosacral & massage work, and I've been having to say I don't know when, but probably not anytime soon...

It's been a difficult answer to give because I used to love offering that nurturing space for you to connect with the wisdom of your body.

And now it has become so clear I need to do the same. At every attempt to "return to work", even in small doses, my body has made it very clear it's no longer my path.

This has been my inner hunch for years now, that something new is wanting to be born (professionally - not another baby at this point)! But giving up something that I loved for so long has been hard, harder than I ever thought. I've cried so many tears over this loss...

And yet I know my wise, wonderful body-mind-spirit is guiding me to something more aligned. I'm excited, I'm scared. I'm elated, and daunted. All the feels. And this is telling me I'm onto something meaningful and good.

I'll tell you about it soon...

But for now... I apologise for no longer being able to offer craniosacral therapy, energy healing or massage treatments. And I hope you'll stay with me to hear what I'll be offering next.

💖 Riina

22/07/2025

Harvinaisia hoitoaikoja Kuopiossa 🌸✨

Olen ollut nyt yli vuoden äitiyslomalla, ja kyselyitä siitä milloin palaan töihin, on sadellut tasaiseen tahtiin. Vielä en ole täysin palaamassa hoitotyöhon m***a minulla on tullut tosi vahva kutsu tarjota
muutamaa hoitoaika elokuun 8. ja 9.päivänä.

Minulle itselleni tuo Leijonanporttina tunnettu jakso eli elokuun pari ensimmäistä viikkoa ovat aina olleet tosi voimallista aikaa, ja tänä vuonna erityisesti tunnen, että NYT on aika taas isoille, ihmeellisille muutoksille ja mahdollisuuksille.

✨Tarjolla on siis jotain spesiaalia: ✨

80 minuuttia kestävä, eheyttävä hoitokokonaisuus, johon kuuluu:
🌸 puhdistava ja rauhoittava kukkais-jalkakylpy
🌸 omien intentioiden asettaminen ja niiden juurruttaminen kehoon
🌸 kraniosakraaliterapiaa ja lempeää hierontaa yhdistävä hoito kehoa hellimään ja mieltä hoitamaan
🌸 Kotiinviemisiksi kasvien voimaa hyödyntävä ja hyvinvointia tukeva yllätys-paketti, jonka avulla voit jatkaa itsesi hoivaamista tänä voimallisena aikana.

Kokonaisuuden hinta on vain 80e ja aikoja on ainoastaan neljä: 8.8 pe klo 10 ja 11.45
9.8 la klo 10 ja 11.45. Paikkana Pohjolankatu 30 Linnanpellolla.

Jos tämä lempeän hoitava rituaalihetki kutsuu, niin laita minulle viestiä.

Tarjolla ovat todellakin vain nuo neljä aikaa tällä erää, koska päätyöni on edelleen Jalon äitinä olo. M***a koska kutsu tämän hetken energioiden pariin on niin voimakas, olen kuunnellut sitä ja päättänyt raottaa kalenteria Leijonanportin aikana.

Olen tosi innoissani tästä - saa nähdä kenen kanssa pääsen nauttimaan näistä harvinaisista hoitohetkistä. Ollaan kuulolla!

🌸 Riina Kosonen
Kraniosakraaliterapeutti, hieroja, luontoneuvoja
040 7080633

31/10/2024

Heipähei hyvät kranio-tilitini seuraajat ja ystäväiset rakkaat! 🌸🧡🌸🧡🌸

Olen ollut tosi hiljainen tällä facebuukin puolella. Minun äitiysvapaa jatkuu ainakin ensi keväälle, luultavasti vielä senkin jälkeen.... Töihinpaluu ei vielä häämötä ihan lähitulevaisuudessa.

Kohta 6kk ikäinen Jalo on mullistanut elämäni parhaalla mahdollisella tavalla, ja prioriteetit ja suunnitelmat ovat menneet uusiksi tässä puolen vuoden aikana. Kotona olo ja kiireetön lapsen kanssa olo tulee ykkösenä, ja kaikki muu perässä jollain aikaa...

Jos olet kraniosakraaliterapiaa tai terapeuttista hierontaa ("minun tyylistä" kehonhoitoa) vailla, niin vinkkaan tässä omia suosikkiterapeuttejani, joita lämpimästi suosittelen.

🌸Kraniosakraaliterapeutti Harri Jolkkonen ottaa vastaan Sektorissa kerran kuussa. Harri on Suomen huippuja; tosi lempeä, osaava terapeutti.

🌸Samassa tilassa vastaanottaa super-osaava jäsenkorjaaja, ihanan äidillinen Tarja Tirkkonen, jolla on taitoja joka lähtöön.

🌸Hieroja Maarit Kumpulainen on erittäin kokenut, ihanan monipuolisesti ja lempeästi hoitava hieroja, jolla niin ikään monenlaisia keinoja hyvinvoinnin edistämiseksi.

🌸 Rosen-terapia on myös loistava metodi tunnelukkojen ja lihasjännitysten purkamiseen, ja tähän suosittelen aivan erityinen lämpimästi äitiäni Siku Honkanen Rosen-terapeutti jolla on useamman vuosikymmenen kokemustausta Rosenista.

Nämä terapeutit tulevat ensimmäisenä mieleen, vaikka paljon taitajia Kuopiosta löytyykin. Heihin kannattaa olla yhteyksissä, yhteystiedot löytyvät helposti googlaamalla.

Minulta voi kysellä etäenergiahoitoja jos sellainen kiinnostaa, m***a livenä en vielä tee hoitoja tässä kohtaa.

Ihanaa loppusyksyä ja joulun odotusta sinulle!
Pidetään itsestämme ja toisistamme hyvää huolta.

Lämpimin terveisin,
Riina 🧡🧚‍♀️🌟

07/10/2024

🧡🍂🩷 Inspiraatio on hengen puhaltamista elämän yksityiskohtiin. 💖🍂🤎

Viime päivinä huomasin oman mielen jumittavan arjen rutiineissa sekä omien ajan/projektien puutteessa. Aloin jo itsekin kyllästyä omaan murjottamiseeni! 😏

Tottakai ikävältäkin tuntuvat tunteet on sallittava itselleen, m***a välillä, ainakin omalla kohdallani, sellasessa tietynlaisessa apatiassa on kyse siitä, että olen unohtanut inspiroitua; en ole tietoisesti puhaltanut henkeä ja eloa elämän yksityiskohtiin.

Niinpä lähdettiin Jalon kanssa "inspiraatiokävelylle", etsimään kameran kera kauniita yksityiskohtia lähiympäristöstä. Toisaalta mietin, että mitä varten hakea inspiraatiota jos ei ole aikaa esim omille luoville projekteille?

M***a elämää vartenhan tässä eletään, eikä ulkoisten saavutusten vuoksi. Juuri tämä hetki on se minun masterpiece, jolla on oikeasti merkitystä.

Kävelyllä ihstelin syksyn lehtiä, puun kaarnaa, päivänkakkaroita, pinkkejä kumppareitani, otettiin kasa selfieitä... ja pian taas iloa ja jaksamista tuntui löytyvän ihan eri tavalla.

Kannattaa siis katsella asioita kuin ne olisivat kaikki pieniä ihmeitä... Koska ovathan ne!

Ps. ETÄHOITOJA taas saatavilla. Jos kaipaat inspiraatiota ja keveyttä syksyyn, niin otan SUNNUNTAISIN vastaan etäenergiahoito -asiakkaita. Voidaan sopia yksityisviestillä ajoista ja jutella toiveistasi.

13/09/2024

Huomenna ihanaa ohjelmaa Sektorissa klo 11-15! Joogaa, minihoitoja, korupajaa, luentoja...🌸🧡☀️🌳🌼

Olen itse mukana vähän eri roolissa kuin aiemmin, nimittäin Niko Puumalainen Photography assistenttina hänen kuvauspisteellään, jossa voit kuvauttaa itsesi Metsänhengettärenä tai Ruusuttarena (täällä eräs äitihenkilö on saanut käyttää luovuuttaan seppeleiden askartelussa....😊🙏🍂)

Ihanaa ohjelmaa, tunnelmaa ja ihmisiä paikalla!
Nähdäänkö siellä?!

Kuopion-Seutu; Kaupungin ja lähialueiden viihdeuutisia tapahtumia ja ilmiöitä.

09/09/2024

🌸☀️🍂
Vielä on kukkasia jäljellä... Samoin minun äitiyslomaa!
M***a pieni kurkistus tänne facetilin puolelle pitkästä aikaa.
Ihanaa uutta syyskuun viikkoa!
🌸🧡🍂☀️

20/03/2024

Hyvää kevätpäivän seisausta! 💛 Happy Spring Equinox!

Kevät ja sen voimapäivät on omia lemppareita tässä vuoden pyörässä, vaikka kaikista vuodenajoista tykkäänkin.

M***a totta on, että aina ei ehdi eikä pysty juhlimaan yhtä pitkällisesti kuin toivoisi. Aina kuitenkin löytyy kymmenen minuuttia pienelle hiljentymiselle, kiitollisuudelle ja intentioiden asettamiselle.

Tänään on siihen hyvä päivä, onhan tänä päivänä juhlittu uusia alkuja, kasvukautta ja hedelmällisyyttä vuosituhansien ajan eri puolilla maailmaa. Tähän energiaan kannattaa pysähtyä edes hetkeksi ja ammentaa siitä omaan elämään.

Valoa, kasvuvoimaa ja uuden alun energiaa sinulle!

💛🌞💛🌞💛🌞💛

Today is the spring equinox in the northern hemisphere, a day that has been celebrated for thousands of years around the world for it marks the beginning of the new growing season, a time of fertility and abundance to come.

I would love to create elaborate rituals for these sort of days, but the truth is, some days there's no time for more than a 10 minute sit down... for lighting candles, writing down intentions and playing a mantra or two.

Yet the potency lies in the doing, not in how well or elaborately something is done, but in that tiny but powerful nod towards the energy or spring and the desired outcomes.

Sending equinox blessings to you (whether it's a spring or autumn equinox where you are)!

💛🌞💛🌞💛🌞

10/03/2024

🌱💜 Aikaa unelmoinnille 💜🌱

Tiedätkö tunteen, kun deadlinet painaa päälle m***a sitä vaan haluaisi katsella kauniita kuvia, siivota koti kauniiksi ja leijua sunnuntain ja uuden kuun unelmaisissa tunnelmissa?

Vaihdoin näytön taustankin vastaamaan fiilistä, m***a niitä opiskeluhommia en oo vielä saanut aloitettua! 😂 M***a jos vaikka parin tunnin opiskelulla saisin "ostettua itselleni" loppupäivän vapaaksi? 🤔😅

Uuden kuun vaihehan on nimittäin täydellinen aika kirjoitella ylös unelmia, tavoitteita ja päämääriä. Tästä alkaa taas parin viikon mittainen nouseva, kasvava, toiminnan vaihe, jolloin uusien asioiden aloittaminen ja ideoiminen tulee kuin luonnostaan. (Koska näin luonto on viisaudessaan asiat järjestänyt.)

Ja lisäksi pian alkaa uusi astrologinen vuosi, joten nyt jos koskaan on hyvä päivä unelmoida uusista ihanista asioista, tunnelmista ja kokemuksista, joita haluaa puoleensa vetää. (Mihin keskittyy, se lisääntyy - tämän tietää kvanttifysiikkakin.)

On myös hyvä muistaa, että unelmien kanssa SAA (ja kannattaa!) olla luova ja täysin sensuroimaton! Eihän ne muuten unelmia olekaan jos mukana ei ole ripaus jos toinenkin hulluutta, riemua ja kutkuttavaa lennokkuutta.

Minä unelmoin omasta ruusutarhasta, taideverstaasta, kylpyammeesta kukkivien omenapuiden alla, spontaaneista matkoista pyhille paikoille yhdessä rakkaitten kanssa ja maailmasta, jossa kaikkia ihmisiä ajaa eteenpäin puhdas rakkaus itseään, toisiaan ja luontoa kohtaan. 😊💖🙏❇️🧚

Mistä sinä haaveilet?

28/02/2024

🌸💜 Kevätpuolen kuulumisia 💜🌸
(In english underneath)

Uusi vuosi ja uudet, ihanat tuulet puhaltelee taas.

Olen kasvatellut tällaista pientä ihmeellistä asiaa (tai siis ihmistä!) tässä viimeiset puoli vuotta... Meille siis tulee kesän korvalla vauva!

Olen jäämässä äitiysvapaalle näillä näkymin huhtikuun loppuun mennessä, ja pidän taukoa kraniosakraaliterapiasta ja hieronnoista ainakin kesän yli. Saa nähdä kuinka uudet vauva-kuviot lähtevät muovautumaan, ja millaiseksi työrytmi siitä eteenpäin muuttuu. Laittelen kyllä tietoa tänne aina kun on tiedotettavaa, vaikka some-postaukset ovatkin jääneet viime aikoina vähemmälle...

M***a vielä siis ehtii maalis- ja huhtikuun aikana keskiviikkoisin tulla kraniosakraaliterapiaan, energiahoitoihin ja terapeuttiseen hierontaan - tai niiden yhdistelmään. Mielellään sinua näkisin vielä kevään aikana.

Myös etäenergiahoitoja saatavilla, niille voidaan sopia aika myös muina päivinä.

Valoa, voimaa ja lempeyttä sinun viikkoosi, ja kevään odotteluun.

💜 Riina, 0407080633

🌸🌸Spring time news! 🌸🌸

I've been rather quiet here in the social media about work and personal life... And this is why. I've been busy growing a little human, who will be joining us this May. All is going well and we are beyond grateful to be witnessing this little miracle growing and a whole new life becoming more tangible each passing day.

I'll be working until the end of April after which I'll be on maternity leave at least til Autumn... I will keep you up to date on my moves re client work.

But! I'd be more than happy to see you before May, so if craniosacral therapy, energy healing and/or gentle therapeutic massage is calling you, please get in touch. I'd love to see you.

💜 Riina

📸&👨‍👩‍👧💞

31/12/2023

🙏🪷Kiitos 2023 🪷🙏
(In English underneath)

Taas on yksi kalenterivuosi paketissa, ja jotenkin aina tykkään pohdiskella tässä kohtaa vuoden yleisfiilistä ja oman elämän merkityksellisiä tapahtumia.

Minulle tämä vuosi oli armelias ja hyvä, m***a siinä oli edelleen paljon sellasta (vuonna 2021 vauhdilla alkanutta) turhan poisjättämistä, karsimista, omien arvojen hiomista, ja pohjustusta tulevaa varten.

Tämä ei ollut mikään suurten saavutusten vuosi, vaikka toisaalta paljon kehitystä ja uudenlaisia ihania kuvioita onkin jo muovaantunut. Se kaikki on kuitenkin tapahtunut sellaisen lempeän antautumisen (eikä puskemisen) kautta.

Odotan innolla mitä uusi vuosi tuo tullessaan. Omalla kohdallani se pian aloittaa myös uuden ikävuosikymmenen, ja se jos mikä on ihanaa ja jännää.

Oon aina ollut sellanen vanha sielu jolla on toisaalta hyvin leikkisä, ja toisaalta hyvin vakava mieli... Mitä enemmän vuosia tulee, sitä sopuisammin nuo kaksi puolta minussa kieppuvat keskenään, yin&yang tyyliin!

M***a - laskeudutaan vielä tähän vuodenvaihteen hämärään ja lempeän välitilaan hetkeksi, ja annetaan uuden vuoden sieltä heräillä omia aikojaan sitten kun se - ja me!, ollaan siihen valmiita. (PS. Itellä se usein tapahtuu jossain tammi-helmikuun huitteilla...joten ei kiirettä.)

Kiitos vielä kuluneesta vuodesta, ja kaunista, harmonista kasvun vuotta 2024!

🪷🙏 Thank you, 2023🙏🪷

It's always interesting at this point to ponder on the year that's been... Its flavour & essence.

For me, 2023 was graceful and generous year in many ways, but it wasn't a year of big achievements in the material sense. This year continued the purification and refining process of values and self (that 2021 started with force).

I got to let go of trying too hard to make things happen, and instead practise surrendering to my highest good...

I finish the year in deep gratitude for all the wonderful things I have in my life, and I am curiously and gracefully awaiting what the new year, and in my case, a new decade, will bring.

But before rushing into the 2024, let's allow this inbetween period work its gentle magic on us.

Thank you for being part of my 2023, and Happy 2024!

16/12/2023

✨ Vuoden pimein aika on käsillä juuri nyt.✨

Talvipäivän seisaus on tänä vuonna 22.12 ja sehän tarkoittaa vuoden pimeintä aikaa.

Eikö ole ihan epäloogista, että pimeys usein rinnastetaan arkikielessä pahuuteen / synkkyyteen, ja valo taas hyvyyteen.

Eihän se luonnossa niin mene.

Ilman tätä talven ja pimeän aikaa, joka on myös luonteeltaan hitaampaa, sisäänpäin kääntyvämpää ja raskaampaa, me ihmiset emme luultavasti ikinä tajuaisi hidastaa vauhtia. Paahdettaisiin vain päättömästi eteenpäin.

Talvinen luonto siis nimenomaan hellii meitä armollisuudellaan; tällä tarpeellusella vähemmän-tekemisen vuodenajalla.

Toki joulunaika on aikamoista tohinaa monelle (itselle myöskin), m***a odotan jo innolla joulun ja uuden vuoden välipäiviä, jolloin tuo pysähtyneisyys erityisesti korostuu...

Pimeä aika siis todellakin tarjoaa meille olemisen, pysähtymisen ja levon lahjoja. Vihdoin olen sen oikeasti sisäistänyt, ja oppinut siitä nauttimaan.

Pimeyden armollisuutta sinullekin tähän viikonloppuun!🙏

08/12/2023

💜🎄Katse jo joulussa! Joko sinullakin?? 🎄💜

Joulu on tänä(kin!) vuonna tullut niiiin nopeasti, ja kalenteri on viime aikoina ollut hieman liiankin täynnä luontoalan opintoja, osa-aikatöitä ja omia kranio- ja hierontatöitä.

Tajusinkin että hoitoaikojen osalta vapaita aikoja ennen joulua on enää muutama jäljellä, yksi ensi viikon keskiviikkona 13.12 ja pari aikaa 20.12.

Joulun väliviikon huilin, ja normaalisti palaisin kraniohommiin taas 3.1 m***a koska se sattuu olemaan minun syntymäpäivä ja vielä pyöreä sellainen, niin päätin antaa itselleni vapaapäivän... Uusi vuosikymmen TÄYTYY aloittaa hellimällä itseään ja ilman minkäälaisia aikatauluja!

Olet siis tervetullut kraniosakraaliterapiaan ja hierontoihin uudelta vuodelta 10.1.24 lähtien, keskiviikkoisin kuten tähänkin asti.

Toivon sinulle mitä tunnelmallisinta ja kauneinta joulunalusaikaa. 🧚‍♂️🙏🎄

Kannattaa hengitellä syvään (ja mieluiten raittiissa ilmassa), liikkua luonnossa ja maadottaa ja puhdistaa energioita puihin nojaillen. Sillä pääsee jo pitkälle kohti rauhallista joulua. Testattu on, ja aina se toimii. 💚🙏🎄

Lämpöä ja rauhaa!
🙏Riina