Joogakoulu Kirsi Tammi

Koti
Suomi
Kuopio
Joogakoulu Kirsi Tammi

Uskomme joogakoululla joogan palauttavaan, voimaannuttavaan sekä elämän peruskysymysten äärelle tuoviin voimiin. Joogan sanoma on iätön ja kaunis.

Levollisuus – palautuminen – vahvistuminen – ilo

Joogakoulu Kirsi Tammi on avautunut Kuopiossa

JOOGAKOULU

Joogakoulu Kirsi Tammi on Kuopiossa 2020 perustettu monipuolista joogan opetusta tarjoava joogakoulu. Joogan monet ulottuvuudet ovat lähellä sydäntämme. On tärkeää kuunnella omaa olemustaan ja sitä millainen harjoitus sinulle sopii. Tavoitteenamme onkin tarjota erilaisille joogeille mahd

ollisimman hyvin sopivia joogaharjoituksia. Monipuolisten asanatuntien lisäksi joogakoulumme tarjoaa meditaation, pranayaman sekä joogan filosofian kursseja ja koulutuksia. Olemme erikoistuneet joogaterapiaan sekä palautumiseen. Niin kuin puulla on juuret, jotka juurruttavat sen maahan ja vahva runko, joka kannattelee taivasiin kohottautuvia lehvästöjä niin me haluamme tarjota sinulle juurruttavan tilan sekä opetuksen tulla vahvistumaan, palautumaan sekä tutkimaan joogan ja oman itsesi äärettömiä ulottuvuuksia. Tervetuloa mukaan!

04/05/2026

Minulla oli jälleen ilo opiskella viikonloppu Villa Mandalassa ja tällä kertaa Buddhalaisen joogan theravadabuddhalaisuuden teoriaa, keskeisiä opinkappaleita ja meditaatiota.

Käsittelyssä olivat:
☸️Dhammacakkappavattana sutta
☸️ Satipaṭṭhāna sutta
☸️ Sāmaññaphala sutta

Parasta kouluttautumisessa on myös, että tiedän miten paljon saan inspiraatiota kehon monipuoliseen vahvistamiseen ja liikuttamiseen, tukien kehon tervettä voimaa ja liikkuvuutta. Tätä kaikkea tuon mukaan jokaiselle tunnilleni. 🥰

Tällä viikolla päättyvät kevään kurssit ja ehdit vielä myös ilmoittautua mukaan toukokuun x 3 jatkoon.

~ 3 x Basi pilates maanantaisin 11-26.5 klo 18-19.

~ 3 x Kokonaisvaltainen barre/pilates tiistaisin 12-26.5 klo 18-19. Hinta 39e

Kummatkin tunnit yhteensä 75e
Ilmoittaudu 4.5 mennessä.

Varaa oma paikkasi -》 joogakoulukirsitammi@gmail.com

Osallistuminen tulee perua esteen sattuessa viimeistään 5 vuorokautta aikaisemmin

Lämpimästi tervetuloa mukaan! 🥰🩰

Terveisin Kirsi/Joogakoulu

02/05/2026

Vielä 2 viikkoa aikaa ilmoittautua mukaan 🌿☀️

02/05/2026

Hyvää vappua täältä Villa Mandalasta ja Buddhalaisuuden opintojen parista. ☸️

30/04/2026

Hello Barren ja Pilateksen ystävä! 🩰🔴
Joogakoulu järjestää toukokuussa ekstratunteja barresta ja pilateksesta.

Haluatko jatkaa harjoitusta?

~ 3 x Basi pilates maanantaisin 11-26.5 klo 18-19.

~ 3 x Kokonaisvaltainen barre/pilates tiistaisin 12-26.5 klo 18-19. Hinta 39e

Kummatkin tunnit yhteensä 75e
Ilmoittaudu 4.5 mennessä.

Varaa oma paikkasi -》 joogakoulukirsitammi@gmail.com

Osallistuminen tulee perua esteen sattuessa viimeistään 5 vuorokautta aikaisemmin

Lämpimästi tervetuloa mukaan! 🥰🩰

Terveisin Kirsi/Joogakoulu

23/04/2026

Vielä ehdit mukaan HUOMISEEN Yintonics workshoppiin ( perjantaina 24.4) ☯📿
klo 17,30-19,30 teemana Kevät ja Qi eli elämänenergia ☯ Tarjolla myös iltateetä ja inkivääriherkkuja 🫖🫚🥰

Hinta 25e
Maksut: käteinen, liikuntaetu, tili tai 10x sarjakortti. Paikka: Mielenliike, Savonkatu 24

Varaa oma paikkasi -》 joogakoulukirsitammi@gmail.com

Lämpimästi tervetuloa mukaan! ☯️
Terveisin Kirsi/Joogakoulu

Millainen on Yintonics harjoitus? 📿
Yintonics harjoitus on monipuolinen yin joogan asanoihin, akupainantaan, meditaatioon sekä qi: tä liikuttaviin liikkeisiin perustuva harjoitus. Päätämme harjoituksen äänimalja sointurentoutukseen. Yintonics sopii kaikille ja erityisesti sinulle, joka haluat syventää omaa Yin joogan kokemustasi. Käsittelemme workshopissa Qi:tä eli elämän energiaa kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta.

Mitä sitten Yin Tonics® tarkoittaa?
Nimi Yin Tonics koostuu sanoista:
~ tonifiointi, 补法 vahvistaminen, virkistys, tukeminen,
~ yin, 阴 taolaisuuden käsite, viittaa tekemisen, kiireen ja toiminnan vastavoimaan: rauhoittumiseen.
~ jooga 瑜伽 viittaa intialaisen mielen ja kehon harjoitussysteemiin

PARAS TAPA ALOITTAA VIIKONLOPPU ON LASKEUTUA OMAAN KEHOON JA RAUHAAN ☯️

21/04/2026

Kevään viimeiset ekstratunnit ja yintonics workshop perjantaina 24.4☯📿
Tule mukaan 🥰

~ Kevät herää Vinyasa flow jooga ja äänimaljat klo 16,30-17,40
~ Special Yintonics workshop klo 18-20 teemana Kevät ja Qi eli elämänenergia ☯ (Lue alta lisää)

Tuntien hinnat 🙏
- 15e/70min ja workshoppien hinta 25e/2h

Kaikki tunnit ja workshopit ovat avoimia kaikille. Harjoitukset toteutuvat jos osanottajien vähimmäismäärä toteutuu.
Maksut: käteinen, liikuntaetu, tili tai 10x sarjakortti
Paikka: Mielenliike, Savonkatu 24

Varaa oma paikkasi -》 joogakoulukirsitammi@gmail.com
Osallistuminen tulee perua esteen sattuessa viimeistään 24h aikaisemmin.

Lämpimästi tervetuloa mukaan! 🕉
Terveisin Kirsi/Joogakoulu

Lue lisää mitä on:

Vinyasa flow? 🕉
Vinyasa flow on dynaaminen joogan asana-harjoitus, joka vahvistaa kehoa monipuolisesti. Tunnilla tulee varmasti hiki ja prana lähtee virtamaan.

Millainen on Yintonics harjoitus? 📿
Yintonics harjoitus on monipuolinen yin joogan asanoihin, akupainantaan, meditaatioon sekä qi: tä liikuttaviin liikkeisiin perustuva harjoitus. Päätämme harjoituksen äänimalja sointurentoutukseen. Yintonics sopii kaikille ja erityisesti sinulle, joka haluat syventää omaa Yin joogan kokemustasi. Käsittelemme workshopissa Qi:tä eli elämän energiaa kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta.

Mitä sitten Yin Tonics® tarkoittaa?
Nimi Yin Tonics koostuu sanoista:
~ tonifiointi, 补法 vahvistaminen, virkistys, tukeminen,
~ yin, 阴 taolaisuuden käsite, viittaa tekemisen, kiireen ja toiminnan vastavoimaan: rauhoittumiseen.
~ jooga 瑜伽 viittaa intialaisen mielen ja kehon harjoitussysteemiin

14/04/2026

Perjantaina Joogakoulun kaikille avoimet tunnit toiseksi viimeista kertaa ( eli 17.4) ☀️

🕉 Kevät herää Vinyasa flow jooga ja äänimaljat klo 17-18,10

☯️ Super Relax Yin ja Äänimalja-/rumpu~ sointurentoutus klo 18,30-19,40

Tuntien hinnat 🙏
15e/70min
Maksut: käteinen, liikuntaetu, tili tai 10x sarjakortti

Paikka: Mielenliike, Savonkatu 24

Varaa oma paikkasi -》 joogakoulukirsitammi@gmail.com

Osallistuminen tulee perua esteen sattuessa viimeistään 24h aikaisemmin.

Lämpimästi tervetuloa mukaan! 🕉

Terveisin Kirsi/Joogakoulu

Lue lisää mitä on:

Vinyasa flow? 🕉

Vinyasa flow on dynaaminen joogan asana-harjoitus, joka vahvistaa kehoa monipuolisesti. Tunnilla tulee varmasti hiki ja prana lähtee virtamaan.

Mitä on yin jooga? ☯

Yin jooga harjoitus on palauttava ja hermostoa rauhoittava kokonaisuus. Kehoon ja mieleen tulee lisää tilaa ihan vain olla. Tunnilla tehdään useamman minuutin kestoisia erilaisia kehoa venyttäviä asanoita, joka päättyy äänimalja sointurentoutukseen. Äänimaljojen soinnut rauhoittavat hermostoa, tasapainottavat aivoaaltoja ja poistavat stressiä.

07/04/2026

Aloita viikonloppuun laskeutuminen joogalla! 😍 Kaikille avoimet tunnit perjantaisin ☯📿 Tule mukaan 🥰
~ 10.4 perjantaina ~ 🕉

~ Kevät herää Vinyasa flow jooga ja äänimaljat klo 17-18,10

~Super Relax Yin ja Äänimalja-/rumpu~ sointurentoutus klo 18,30-19,40

Tuntien hinnat 🙏
15e/70min
Maksut: käteinen, liikuntaetu, tili tai 10x sarjakortti

Paikka: Mielenliike, Savonkatu 24

Varaa oma paikkasi -》 joogakoulukirsitammi@gmail.com

Osallistuminen tulee perua esteen sattuessa viimeistään 24h aikaisemmin.

Lämpimästi tervetuloa mukaan! 🕉

Terveisin Kirsi/Joogakoulu

Lue lisää mitä on:

Vinyasa flow? 🕉

Vinyasa flow on dynaaminen joogan asana-harjoitus, joka vahvistaa kehoa monipuolisesti. Tunnilla tulee varmasti hiki ja prana lähtee virtamaan.

Mitä on yin jooga? ☯

Yin jooga harjoitus on palauttava ja hermostoa rauhoittava kokonaisuus. Kehoon ja mieleen tulee lisää tilaa ihan vain olla. Tunnilla tehdään useamman minuutin kestoisia erilaisia kehoa venyttäviä asanoita, joka päättyy äänimalja sointurentoutukseen. Äänimaljojen soinnut rauhoittavat hermostoa, tasapainottavat aivoaaltoja ja poistavat stressiä.

06/04/2026

Onko haaveissasi ohjata voimauttavia luontoelämyksiä joogan, luontomeditaation sekä villiyrttien kera? Opiskele luontojoogaohjaajaksi Kuopiossa ja aloita omat luontojoogatunnit jo kesällä 🌿

Tämä erittäin hyvää palautetta saanut kattava koulutus antaa sinulle taidot aloittaa omien ryhmien pitämisen tai tarjota luontojoogaa työyhteisöille. Kouluttajanasi toimii E-RYT 500h joogaopettaja ja kouluttaja sekä ympäristökasvattaja Kirsi Tammi.

Lue lisää kommenteista löytyvästä linkistä ja varaa oma paikkasi 15.5 mennessä.
Lämpimästi tervetuloa mukaan opiskelemaan ja nauttimaan kesäisestä luonnosta. 🌿

01/04/2026

Kaikille avoimet pääsiäisen joogat ☯📿 Tule mukaan 🥰
~ 3.4 perjantaina ~ 🕉

~ Pääsiäisen Vinyasa flow jooga ja äänimaljat klo 17-18,10

~Yin ja Äänimalja-/rumpu~ sointurentoutus klo 18,30-19,40

Tuntien hinnat 🙏

- 15e/70min ja workshoppien hinta 25e/2h

Kaikki tunnit ja workshopit ovat avoimia kaikille.

Harjoitukset toteutuvat jos osanottajien vähimmäismäärä toteutuu.

Maksut: käteinen, liikuntaetu, tili tai 10x sarjakortti

Paikka: Mielenliike, Savonkatu 24

Varaa oma paikkasi -》 joogakoulukirsitammi@gmail.com

Osallistuminen tulee perua esteen sattuessa viimeistään 24h aikaisemmin.

Lämpimästi tervetuloa mukaan! 🕉

Terveisin Kirsi/Joogakoulu

Lue lisää mitä on:

Vinyasa flow? 🕉

Vinyasa flow on dynaaminen joogan asana-harjoitus, joka vahvistaa kehoa monipuolisesti. Tunnilla tulee varmasti hiki ja prana lähtee virtamaan.

Mitä on yin jooga? ☯

Yin jooga harjoitus on palauttava ja hermostoa rauhoittava kokonaisuus. Kehoon ja mieleen tulee lisää tilaa ihan vain olla. Tunnilla tehdään useamman minuutin kestoisia erilaisia kehoa venyttäviä asanoita, joka päättyy äänimalja sointurentoutukseen. Äänimaljojen soinnut rauhoittavat hermostoa, tasapainottavat aivoaaltoja ja poistavat stressiä.

26/03/2026

Huomenna 🫶🕉
Varaa oma mattopaikkasi 》 joogakoulukirsitammi@gmail.com
Lämpimästi tervetuloa mukaan 🧡

Osoite

Kuopio

Puhelin

+358405747793

Nettisivu

https://www.joogakoulukirsitammi.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Joogakoulu Kirsi Tammi :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Joogakoulu Kirsi Tammi :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Kuopio :ssa?

Jaa

Kategoria

Joogastudio