Joogakoulu Kirsi Tammi

Koti
Suomi
Kuopio
Joogakoulu Kirsi Tammi

Uskomme joogakoululla joogan palauttavaan, voimaannuttavaan sekä elämän peruskysymysten äärelle tuoviin voimiin. Joogan sanoma on iätön ja kaunis.

Levollisuus – palautuminen – vahvistuminen – ilo

Joogakoulu Kirsi Tammi on avautunut Kuopiossa

JOOGAKOULU

Joogakoulu Kirsi Tammi on Kuopiossa 2020 perustettu monipuolista joogan opetusta tarjoava joogakoulu. Joogan monet ulottuvuudet ovat lähellä sydäntämme. On tärkeää kuunnella omaa olemustaan ja sitä millainen harjoitus sinulle sopii. Tavoitteenamme onkin tarjota erilaisille joogeille mahdollisimman hyvin sopivia joogaharjoituksia. Monipuolisten asanatuntien lisäksi joogakoulumme tarjoaa meditaation, pranayaman sekä joogan filosofian kursseja ja koulutuksia. Olemme erikoistuneet joogaterapiaan sekä palautumiseen. Niin kuin puulla on juuret, jotka juurruttavat sen maahan ja vahva runko, joka kannattelee taivasiin kohottautuvia lehvästöjä niin me haluamme tarjota sinulle juurruttavan tilan sekä opetuksen tulla vahvistumaan, palautumaan sekä tutkimaan joogan ja oman itsesi äärettömiä ulottuvuuksia. Tervetuloa mukaan!

17/03/2026

Tule mukaan perjantaina 20.3 joogaamaan 🕉
~Kevät herää Vinyasa flow jooga ja äänimaljat klo 17-18,10
/3 paikkaa vapaana
~Yin ja Äänimalja-/rumpu~ sointurentoutus klo 18,30-19,40
/ 4 paikkaa vapaana

Tuntien hinnat 🙏
- 15e/70min ja workshoppien hinta 25e/2h
Kaikki tunnit ja workshopit ovat avoimia kaikille.
Harjoitukset toteutuvat jos osanottajien vähimmäismäärä toteutuu.
Maksut: käteinen, liikuntaetu, tili tai 10x sarjakortti

Paikka: Mielenliike, Savonkatu 24
Varaa oma paikkasi -》 joogakoulukirsitammi@gmail.com
Osallistuminen tulee perua esteen sattuessa viimeistään 24h aikaisemmin.
Lämpimästi tervetuloa mukaan! 🕉
Terveisin Kirsi/Joogakoulu

Lue lisää mitä on:

Vinyasa flow? 🕉
Vinyasa flow on dynaaminen joogan asana-harjoitus, joka vahvistaa kehoa monipuolisesti. Tunnilla tulee varmasti hiki ja prana lähtee virtamaan.

Mitä on yin jooga? ☯
Yin jooga harjoitus on palauttava ja hermostoa rauhoittava kokonaisuus. Kehoon ja mieleen tulee lisää tilaa ihan vain olla. Tunnilla tehdään useamman minuutin kestoisia erilaisia kehoa venyttäviä asanoita, joka päättyy äänimalja sointurentoutukseen. Äänimaljojen soinnut rauhoittavat hermostoa, tasapainottavat aivoaaltoja ja poistavat stressiä.

16/03/2026

Terveisiä koulutusviikonlopusta Villa Mandalasta. 🕉 Silmät vähän lupsottaen, m***a mieli on intoa täynnä. Marinoiduttiin hatha yoga pradipikan, asanan, pranayaman ja mudrien maailmassa.

Puhelin muistutti perjantaina, että aloitin opiskelut Mandalassa ja Mia Jokinivan opissa 2020 ja täytyy sanoa, että tämä on kyllä todella tärkeää omalle opettajuudelle. Joogassa riittää tutkittavaa ja löydettävää ja mielestäni jokaisen joogaa opettavan olisi tosi tärkeää opiskella koko ajan.
(Minua innostaa ajatus, että saan taas opiskella vuoden eteenpäin ja täyttää itseni tällä kaikella! 🥰 )

Viikonlopusta inspiroituneena suunnitelen workshoppia, jossa kurkistetaan hatha yoga pradipikan opetuksiin sen sisältämillä harjoituksilla hyöstettynä tottakai! Miltäpä kuulostaisi tämmöinen? 🕉

16/03/2026

Joogakoulun kevään ekstratunteja nyt kalenterissa ☯📿 Tule mukaan jo tämän viikon perjantaina 🥰

~ 20.3 perjantaina ~ 🕉
~Kevät herää Vinyasa flow jooga ja äänimaljat klo 17-18,10
~Yin ja Äänimalja-/rumpu~ sointurentoutus klo 18,30-19,40

~ 27.3 perjantaina ~ 🕉
~ Kevät herää Vinyasa flow jooga ja äänimaljat klo 17-18,10
~Yin ja Äänimalja-/rumpu~ sointurentoutus klo 18,30-19,40

~ 29.3 sunnuntaina
~ Special Yintonics workshop klo 17,30-19,30 teemana hormonit ☯

~ 3.4. perjantaina 🕉
~ Pääsiäisen Vinyasa flow jooga ja äänimaljat klo 17-18,10
~ Yin ja Äänimalja-/rumpu~ sointurentoutus klo 18,30-19,40

~

Tuntien hinnat 🙏
- 15e/70min ja workshoppien hinta 25e/2h

Kaikki tunnit ja workshopit ovat avoimia kaikille.
Harjoitukset toteutuvat jos osanottajien vähimmäismäärä toteutuu.
Maksut: käteinen, liikuntaetu, tili tai 10x sarjakortti
Paikka: Mielenliike, Savonkatu 24

Varaa oma paikkasi -》 joogakoulukirsitammi@gmail.com
Osallistuminen tulee perua esteen sattuessa viimeistään 24h aikaisemmin.

Lämpimästi tervetuloa mukaan! 🕉
Terveisin Kirsi/Joogakoulu

Lue lisää mitä on:

Vinyasa flow? 🕉
Vinyasa flow on dynaaminen joogan asana-harjoitus, joka vahvistaa kehoa monipuolisesti. Tunnilla tulee varmasti hiki ja prana lähtee virtamaan.

Mitä on yin jooga? ☯
Yin jooga harjoitus on palauttava ja hermostoa rauhoittava kokonaisuus. Kehoon ja mieleen tulee lisää tilaa ihan vain olla. Tunnilla tehdään useamman minuutin kestoisia erilaisia kehoa venyttäviä asanoita, joka päättyy äänimalja sointurentoutukseen. Äänimaljojen soinnut rauhoittavat hermostoa, tasapainottavat aivoaaltoja ja poistavat stressiä.

Millainen on Yintonics harjoitus? 📿
Yintonics harjoitus on monipuolinen yin joogan asanoihin, akupainantaan, meditaatioon sekä qi: tä liikuttaviin liikkeisiin perustuva harjoitus. Päätämme harjoituksen äänimalja sointurentoutukseen. Yintonics sopii kaikille ja erityisesti sinulle, joka haluat syventää omaa Yin joogan kokemustasi. Käsittelemme workshopissa hormoonitoimintaa, ruuansulatusta tai Qi:tä eli elämän energiaa kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta.

Mitä sitten Yin Tonics® tarkoittaa?
Nimi Yin Tonics koostuu sanoista:
~ tonifiointi, 补法 vahvistaminen, virkistys, tukeminen,
~ yin, 阴 taolaisuuden käsite, viittaa tekemisen, kiireen ja toiminnan vastavoimaan: rauhoittumiseen.
~ jooga 瑜伽 viittaa intialaisen mielen ja kehon harjoitussysteemiin

13/03/2026

Joogakoulun kevään ekstratunteja ja workshoppeja on jälleen lisätty kalenteriin. ☯📿

Mielenliike perjantaisin ja sunnuntaisin 🥰

~ 20.3 perjantaina ~ 🕉
~Kevät herää Vinyasa flow jooga ja äänimaljat klo 17-18,10
~Yin ja Äänimalja-/rumpu~ sointurentoutus klo 18,30-19,40

~ 27.3 perjantaina ~ 🕉
~ Kevät herää Vinyasa flow jooga ja äänimaljat klo 17-18,10
~Yin ja Äänimalja-/rumpu~ sointurentoutus klo 18,30-19,40

~ 29.3 sunnuntaina
~ Special Yintonics workshop klo 17,30-19,30 teemana hormonit ☯

~ 3.4. perjantaina 🕉
~ Pääsiäisen Vinyasa flow jooga ja äänimaljat klo 17-18,10
~ Yin ja Äänimalja-/rumpu~ sointurentoutus klo 18,30-19,40

~

Tuntien hinnat 🙏
- 15e/70min ja workshoppien hinta 25e/2h

Kaikki tunnit ja workshopit ovat avoimia kaikille.
Harjoitukset toteutuvat jos osanottajien vähimmäismäärä toteutuu.
Maksut: käteinen, liikuntaetu, tili tai 10x sarjakortti
Paikka: Mielenliike, Savonkatu 24

Varaa oma paikkasi -》 joogakoulukirsitammi@gmail.com
Osallistuminen tulee perua esteen sattuessa viimeistään 24h aikaisemmin.

Lämpimästi tervetuloa mukaan! 🕉
Terveisin Kirsi/Joogakoulu

Lue lisää mitä on:

Vinyasa flow? 🕉
Vinyasa flow on dynaaminen joogan asana-harjoitus, joka vahvistaa kehoa monipuolisesti. Tunnilla tulee varmasti hiki ja prana lähtee virtamaan.

Mitä on yin jooga? ☯
Yin jooga harjoitus on palauttava ja hermostoa rauhoittava kokonaisuus. Kehoon ja mieleen tulee lisää tilaa ihan vain olla. Tunnilla tehdään useamman minuutin kestoisia erilaisia kehoa venyttäviä asanoita, joka päättyy äänimalja sointurentoutukseen. Äänimaljojen soinnut rauhoittavat hermostoa, tasapainottavat aivoaaltoja ja poistavat stressiä.

Millainen on Yintonics harjoitus? 📿
Yintonics harjoitus on monipuolinen yin joogan asanoihin, akupainantaan, meditaatioon sekä qi: tä liikuttaviin liikkeisiin perustuva harjoitus. Päätämme harjoituksen äänimalja sointurentoutukseen. Yintonics sopii kaikille ja erityisesti sinulle, joka haluat syventää omaa Yin joogan kokemustasi. Käsittelemme workshopissa hormoonitoimintaa, ruuansulatusta tai Qi:tä eli elämän energiaa kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta.

Mitä sitten Yin Tonics® tarkoittaa?
Nimi Yin Tonics koostuu sanoista:
~ tonifiointi, 补法 vahvistaminen, virkistys, tukeminen,
~ yin, 阴 taolaisuuden käsite, viittaa tekemisen, kiireen ja toiminnan vastavoimaan: rauhoittumiseen.
~ jooga 瑜伽 viittaa intialaisen mielen ja kehon harjoitussysteemiin

04/03/2026

Hiihtoloman kaikille avoimet tunnit Kuopion keskustassa ~ Tule mukaan! 🪷🩰✨️

Mielenliike - Savonkatu 24 🕉

~ 6.3 Hiihtoloman Voima flow jooga ja äänimaljat klo 17-18,10
~ 6.3 Yin ja Äänimalja-/rumpu~ sointurentoutus klo 18,30-19,40

🧡 Tuntien hinnat:

Mielenliikkeellä

- 15e/70min

🩰 Kaikki tunnit ovat avoimia kaikille.

Maksut: käteinen, liikuntaetu tai tili.
Paikka mainittu tunnin tai workshopin yhteydessä.

Varaa oma paikkasi -》 joogakoulukirsitammi@gmail.com
Osallistuminen tulee perua esteen sattuessa viimeistään 24h aikaisemmin.

Lämpimästi tervetuloa! 🧡
Terveisin Kirsi/Joogakoulu

Osoite

Kuopio

Puhelin

+358405747793

Nettisivu

https://www.joogakoulukirsitammi.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Joogakoulu Kirsi Tammi :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Joogakoulu Kirsi Tammi :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Kuopio :ssa?

Jaa

Kategoria

Joogastudio

Joogakoulu Kirsi Tammi

Levollisuus – palautuminen – vahvistuminen – ilo

Avaamme syyskuussa Kuopiossa

Joogakoulu Kirsi Tammi on Kuopiossa 2020 perustettu monipuolista joogan opetusta tarjoava joogasali.

Joogan monet ulottuvuudet ovat lähellä sydäntämme ja joogakoulumme inspiraation juuret löytyvät pohjolan luonnosta ja vuoden kierrosta. Onkin tärkeää kuunnella omaa olemustaan ja sitä millainen harjoitus juuri itselle sopii. Tavoitteemme on tarjota sinulle eri vuodenaikoihin ja sinun tilanteeseesi mahdollisimman hyvin sopivia harjoituksia. Uskomme joogan palauttavaan, voimaannuttavaan sekä elämän peruskysymysten äärelle tuoviin voimiin. Joogan sanoma on iätön ja kaunis.