25/04/2026
Rannekanavan oireyhtymä on yleinen vaiva, joka johtuu ranteessa kulkevan keskihermon puristuksesta. Tyypillisiä oireita ovat puutuminen, pistely ja kipu sormissa sekä heikentynyt puristusvoima. Oireet voivat pahentua erityisesti toistotyössä, kuten tietokoneen käytössä.
Hyvä uutinen on, että apua on saatavilla! Hieronta ja fysioterapia voivat lievittää oireita tehokkaasti. Pehmytkudoskäsittelyt auttavat rentouttamaan kireitä lihaksia, kun taas fysioterapiassa keskitytään liikkuvuuden parantamiseen, hermon liukumisen edistämiseen sekä ergonomian ohjaukseen.
Jos huomaat oireita, älä jää odottamaan – varhainen hoito voi ehkäistä vaivan pahenemisen. Ota yhteyttä ja kysy lisää!