Pihlajalinna

30/04/2026

Jokainen meistä kaipaa tulla nähdyksi ja mukaan otetuksi juuri sellaisena kuin on – itsensä kokoisena. Se on hyvinvointimme edellytys. 🧡

Pihlajalinna ja Suomen seuratuin jalkapalloseura Gilla FC kannustavat lapsia, nuoria ja aikuisia huomioimaan kaikki, jotka kaipaavat tukea ja apua elämänmuutosten myllerryksessä.

Tässä jaksossa Gilla FC:n Tuomas Mönkkönen kertoo omakohtaisen mukaanottajatarinansa siitä, miten rohkeus ja ennakkoluulottomuus voittivat kavereiden tukemana ja kannustamana, kun edessä oli yksi nuoren elämän suurista valinnoista; muuttaminen uuteen ympäristöön.

Kenelle sinä voisit olla tänään mukaanottaja? 🧡

Mukaanottajuudesta voit lukea lisää 👉 https://www.pihlajalinna.fi/mukaanottajat

30/04/2026

Pihlajalinna toivottaa iloista vappua!

22/04/2026

Pienillä tauoilla voi olla suuri vaikutus (työ)hyvinvointiin 🚀

Lyhyet, toistuvat hengähdyshetket työpäivän aikana ovat yksinkertainen, m***a tehokas keino tukea hyvinvointia ja työtehoa. Tutkimusten mukaan minitauot voivat parantaa keskittymiskykyä, vähentää kuormitusta ja tukea jaksamista arjessa.

Minitauot auttavat:
🧡Terävöittämään keskittymistä
🧡Rauhoittamaan stressiä
🧡Tukemaan kehoa ja palautumista
🧡Vähentämään sairauspoissaoloja

Pihlajalinnan asiantuntijat suosittelevat minitaukoja osaksi jokaista työpäivää.

Lue käytännön vinkit, joilla voit ottaa minitauot osaksi omaa arkea 👉 https://www.pihlajalinna.fi/tyoterveys/ajankohtaista-tyoterveydessa/minitauot-tukevat-tyotehoa-ja-hyvinvointia

20/04/2026

Jokainen meistä kaipaa tulla nähdyksi, kuulluksi ja mukaan otetuksi juuri sellaisena kuin on.

Jokainen meistä voi olla myös mukaanottaja. Sellainen, joka ei jätä kaveria yksin. 🧑🏽‍🤝‍👩

Pihlajalinna ja Suomen seuratuin jalkapalloseura Gilla FC kannustavat kaikkia – lapsia, nuoria ja aikuisia, huomioimaan kaikki, jotka ovat vaarassa jäädä ilman tukea ja apua elämän aallokossa.

Katso, millainen on Joona Puhakan mukaanottajatarina, jossa läsnäolo ja kuuntelu voivat olla käänteen tekeviä. Joskus riittää, että vain olet siinä.

Kenelle sinä voisit olla tänään mukaanottaja? 🧡

Mukaanottajuudesta voit lukea lisää 👉 https://www.pihlajalinna.fi/mukaanottajat

16/04/2026

Liike on lääke, myös nivelille. Pihlajalinnan fysioterapeutti Hilppa Venho kävi Maikkarilla pistämässä liikettä niveliin, kirjaimellisesti. 🤸

👉 Katso ohesta Huomenta Suomen klippi, tutustu nivelystävällisten liikkeiden saloihin ja ota niveliä hellivä pikkutreeni vaikkapa päivän taukojumpaksi.

Liikettä niveliin – fysioterapeutin hyvää tekevä pikkutreeni. Haastattelussa Pihlajalinnan fysioterapeutti Hilppa Venho.

16/04/2026

Oletko suojautunut punkkikauteen? 🌿

Punkki ei odota kesää. Yli viiden asteen lämpötila riittää aktivoimaan punkit, jotka ovat tänä keväänä liikkeellä poikkeuksellisen varhain. 🌡️

Puutiaisaivokuume (TBE) -tartuntoja todettiin Suomessa viime vuonna ennätysmäärä. TBE on punkkien välityksellä tarttuva virustauti, joka voi pahimmillaan aiheuttaa vakavan aivotulehduksen ja pitkäaikaisia neurologisia oireita. Ainoa suoja tautia vastaan on rokote.

💉 Täysi suoja vaatii kolme rokoteannosta. Suojautuminen kannattaakin aloittaa ajoissa, jotta kaksi annosta ehtii ennen kesää. Rokottautua voi lääkärikeskuksissamme ympäri Suomen sekä liikkuvassa Punkkibussissa.

🚐 Tarkasta Punkkibussin päivittyvät pysähdyspaikat ja aikataulut täältä: https://www.pihlajalinna.fi/palvelut/rokotukset/pihlajalinnan-punkkibussi

Myös rokottautuneen kannattaa suojautua punkeilta. Lue lisää tiedotteesta, miksi.
👉 https://www.pihlajalinna.fi/yhtio/lehdistotiedotteet?publicationId=1ee147f1-b56e-42fd-8fa3-dd0a5d0eaa3a

09/04/2026

Murretaan myyttejä ihosta ja auringosta ☀️

Milloin ihon suojaaminen kannattaa aloittaa ja onko se todella tarpeen, jos ei erityisesti ota aurinkoa? 🤔

Näihin ja muihin yleisiin ihoon ja aurinkoon liittyviin kysymyksiin vastaa Pihlajalinnan ihotautien erikoislääkäri Anna Alakoski. Kurkkaa kuvista Annan vastaukset aurinkoaiheisiin myytteihin.

Annan vastaukset kokonaisuudessaan sekä lisää myyttejä löydät verkkosivuiltamme: https://www.pihlajalinna.fi/yhtio/lehdistotiedotteet?publicationId=555681b3-4247-4bf2-8c5d-e02432d1719f

02/04/2026

Pihlajalinna toivottaa hyvää pääsiäistä! 🐥

Palvelemme myös pääsiäisenä eri puolilla Suomea sekä etänä Pihlajalinna Terveyssovelluksen kautta. Saat meihin yhteyden joka päivä myös asiakaspalvelumme kautta 010 312 010 tai www.pihlajalinna.fi.

01/04/2026

Työturvallisuus ei ole vain ohjeita vaan jokaisen työpäivän perusta 👷

Turvallinen työpaikka ei synny sattumalta. Se syntyy arjen teoista, yhteisistä pelisäännöistä sekä siitä, että jokainen ymmärtää oman roolinsa turvallisuuden ylläpitämisessä. Myös ensiaputaidot ovat osa tätä kokonaisuutta — tilanteet tulevat usein yllättäen, m***a niihin voi ja kannattaa varautua.

Kun tieto, taidot ja toimintamallit ovat kunnossa, turvallisuus muuttuu luonnolliseksi osaksi työarkea. Se näkyy paitsi hyvinvoinnissa myös sujuvissa prosesseissa ja vähentyneissä riskeissä.

Artikkelissa kerromme, miksi työturvallisuus ja ensiapu kuuluvat kaikille, ja miten organisaatiot voivat vahvistaa omaa turvallisuuskulttuuriaan.

👉 Lue artikkeli ja lataa maksuton Turvallisesti työpaikalla ‑miniopas

Turvallisesti työpaikalla -miniopas kertoo, miten työpaikan turvallisuuteen voi vaikuttaa ja kuinka toimia ensiaputilanteissa.

23/03/2026

Kevät on täällä – ja niin myös siitepölykausi ☀️🤧

Siitepölyallergian oireet ovat ikäviä, m***a onneksi niitä on mahdollista helpottaa eri keinoin.

Pihlajalinnan yleislääketieteen erikoislääkäri Kajsa Järvisen mukaan allergiaoireisiin voi vaikuttaa lääkkeiden lisäksi jonkin verran myös omalla toiminnalla:

🔸Mieti ulkoilun ajoitusta. Esimerkiksi sateen jälkeen ulkona on usein helpompi hengittää.
🔸Siitepölyä voi tarttua ulkoillessa ihoon tai vaatteisiin. Vaatteiden vaihto tai suihkussa käynti ulkoilun jälkeen tai ennen nukkumaanmenoa kannattaa.
🔸Jos ulkoilu on allergiaoireiden vuoksi muuten hankalaa, voi hengityssuojaimesta olla apua.
🔸Nenäkannulla voi yrittää helpottaa nenän tukkoisuutta.

Milloin allergiaoireista kannattaa hakeutua lääkäriin? Lue verkkosivuiltamme aiheesta lisää 👉 https://www.pihlajalinna.fi/yhtio/lehdistotiedotteet?publicationId=95eb50cd-9511-438e-ab0a-d3e6a38b8cf2

21/03/2026

Ensi viikolla siirrytään talviajasta kesäaikaan, eli kellon viisareita veivataan tunti eteenpäin. ⏰

Vaikka iso osa ihmisistä ei koe suurta vaikutusta kellojen siirrolla, monelle muutos voi aiheuttaa etukäteen stressiä. Uuteen rytmiin voi kestää jonkin aikaa tottua.

Lue Pihlajalinnan unihoitajan viisi lempeää vinkkiä totutteluun. 🧡

19/03/2026

Kaupallinen yhteistyö: 25-vuotias Pihlajalinna mukana Radio Suomipopin 25-vuotisjuhlalähetyksessä!🎈

Radiokanava Suomipop juhlistaa 25-vuotissynttäreitään 18.–19.3. juhlalähetyksellä. Olemme mukana juhlahumussa, ja samalla aloitamme oman 25-vuotisjuhlavuotemme juhlimisen! 🥳

Ammattilaisemme Pia ja Aake pitävät huolta juontajien voinnista ja turvallisuudesta 25 tunnin lähetysmaratonissa. Ja kuten kuvista näkyy, tositoimiin on jo päästy! 😀

Katsasta juhlan kunniaksi myös somearvonta Suomipopin somekanavissa ja voita Pihlajalinnan laboratoriotutkimuspaketti. 🩺
Juhlalähetys jatkuu tänään torstaina klo 22 saakka, joten vielä ehtii mukaan Suomipopin radioaalloille! 📻

Pihlajalinna onnittelee 25-vuotiasta Suomipopia! 🎂🎉

12/12/2025

Kuopiossa Leväsentien sairaalassa järjestettiin ensimmäinen ensiapukurssi yritysasiakkaille. Tämän mahdollisti Kuopiossa uutena ensiapukouluttajana sekä terveydenhoitajana syksyllä 2025 aloittanut Tuula Savolainen sekä uusien ensiapukoulutusvälineiden hankinta. Pilotin onnistuttua jatkamme ensiapukoulutusten järjestämistä tulevinakin vuosina!

01/12/2025

Kuopion Leväsentiellä toimii yleislääkäri- sekä tapaturmapäivystys ajanvarauksella ja ilman ajanvarausta aukioloaikojemme puitteissa.

Olemme auki arkisin klo 8–20 sekä viikonloppuisin ja
arkipyhinä klo 11–17.

Tervetuloa vastaanotolle ja rauhallista joulun odotusta kaikille!

Lue lisää: https://www.pihlajalinna.fi/…/pihlajalinna-kuopio-levasentie

04/11/2025

Pihlajalinna onnittelee tuoretta Suomen mestaria!

26/09/2025

Oletko täyttänyt 65 vuotta ja mukana Kelan valinnanvapauskokeilussa?
Pihlajalinna Plus65 -palvelussa pääset lääkärin vastaanotolle – nopeasti ja vaivattomasti. Linkistä lisätietoa palvelusta
https://www.pihlajalinna.fi/asiakkaalle/yli-65-vuotiaiden-kela-korvattavat-laakarikaynnit

🩺 Kuopiossa vapaita aikoja jo ensi viikolle!
Yleislääkäri Heidi Hurri, on työskennellyt erikoissairaanhoidosta ja terveyskeskuksista, vastaanottaa nyt uusia asiakkaita. Alla olevasta linkistä pääset suoraan varaamaan ajan Heidille.

https://www.pihlajalinna.fi/fi/ajanvaraus/yksityisasiakas?practitioner=practitioner%3A8038&search=practitioner%3A8038&startDate=2025-09-26&selectedDate=2025-09-26&page=0×pan=all&mode=private

Tervetuloa vastaanotolle!

04/09/2025

Kuopion Leväsentielle on aloittanut vastaanottotoiminnan uusi psykiatrian erikoislääkäri Heidi Frilander.
Heidin terveiset; Olen psykiatrian erikoislääkäri, ja minulla on kokemusta sekä poliklinikka- että sairaalatyöstä. Työskentelyssäni painottuvat kuunteleva läsnäolo ja yhteisen ymmärryksen etsiminen. Minulla on monipuolinen kokemus erilaisten mielenterveyden haasteiden hoidosta. Tervetuloa vastaanotolleni!
https://www.pihlajalinna.fi/fi/ajanvaraus/yksityisasiakas?practitioner=practitioner%3A8045&startDate=2025-09-04&selectedDate=2025-09-05&page=0×pan=all&mode=private&search=practitioner%3A8045

20/08/2025

Tarvitsetko aikaa ihotautilääkärille? Tervetuloa Kuopion toimipisteelle osoite Leväsentie 1, meille pääset helposti linja-autolla sekä autolla, linja-auto pysäkit ovat aivan yksikön vieressä ja parkki ilmainen autoilijoille!

Ihotautilääkärin vastaanotolla hoidetaan erilaisia ihosairauksia ja -ongelmia. Vastaanotolle kannattaa hakeutua, jos huomaat ihollasi epäilyttäviä uusia muutoksia, iho-oireet haittaavat elämänlaatuasi tai epäilet ihosairautta.

Ihotautilääkärit tutkivat ja hoitavat muun muassa aknea, allergioita, ihottumia, erilaisia ihon infektioita sekä luomia ja ihokasvaimia. Myös seksitaudit ja genitaalialueelle paikantuvat ihotaudit kuuluvat ihotautilääkärien osaamisalueeseen.

Pihlajalinna auttaa ihmisiä elämään parempaa elämää. Tarjoamme laadukkaita terveyspalveluja ympäri Suomea.

16/06/2025

Neurologi Olli-Pekka Intkellä on seuraava vastaanottopäivä Kuopion Pihlajalinnassa maanantaina 23.6. Olli-Pekalla on pitkä kokemus neurologisista vaivoista, erityisesti päänsäryn, migreenin, muistisairauksien, aivoverenkiertohäiriöiden ja Parkinsonin taudin osalta. Olli-Pekalle voi varata ajan alla olevan linkin kautta tai soittamalla numeroon 010 312 010.

https://www.pihlajalinna.fi/fi/ajanvaraus/yksityisasiakas?mode=private&startDate=2025-06-16&selectedDate=2025-06-16&page=0×pan=all&fbclid=IwY2xjawK8zA1leHRuA2FlbQIxMQABHtFCqbK_Hd2mzQc0yKBi7O8loMa_m4UNtD0xJQX6Z2uCfI6PE3nKysZfwXsk_aem_fqwx8c8hTySqjwl1PLKQoQ&location=office%3A1148&search=practitioner%3A5106

Pihlajalinna auttaa ihmisiä elämään parempaa elämää. Tarjoamme laadukkaita terveyspalveluja ympäri Suomea.

26/05/2025

💪🏼 Hyvinvointia yhdessä! 🌿

Pohjois-Savon yrityspäättäjät kokoontuivat 10 kertaa ainutlaatuisessa hyvinvointiryhmässä Kuopion Foreverilla, minkä mahdollistivat Ilmarinen, Pihlajalinna ja Pohjola Vakuutus. Ryhmä tarjosi verkostoitumista, ohjattua liikuntaa ja asiantuntijoiden tietoiskuja hyvinvoinnista - yhdessä kohti energisempää arkea! ✨
Kiitos ryhmään osallistujille omaan hyvinvointiin panostamisesta!

̈enemmän

17/02/2025

Hiihtolomaviikot käynnistyivät!

Talvi on parhaimmillaan hiihtolomaviikkojen aikaan, kun valoisa aika on lisääntynyt ja luntakin löytyy (ainakin Pohjois-Savosta)

Jos talviurheilun lomassa sattuu haaveri, Pihlajalinna Kuopio palvelee arkisin 8-20 ja viikonloppuisin 11-17 osoitteessa Leväsentie 1.
Yleislääkäri- ja tapaturmapäivystys aukioloaikojen mukaisesti.

05/02/2025

Uusi vastaanottaja!

Seksuaaliterapeutti Mika Friberg on aloittanut vastaanotot Kuopion Pihlajalinnassa.

Mikan esittely:
Olen koulutukseltani seksuaaliterapeutti, eroseminaari ohjaaja ja sairaanhoitaja. Otan vastaan asiakkaita lähivastaanotolla ja myös etävastaanotolla. Teen lähivastaanottoa Kuopion Pihlajalinnassa.

Olen erikoistunut seksuaaliterapeuttina b**m-, seksi- ja pornoriippuvuuteen. Vastaanotollani voidaan tutkia yhdessä erilaisia seksuaalisuuteen liittyviä aiheita pohtien, että miten voimme edetä ja tukea seksuaalisuuttasi.

Onko sinulle ero ajankohtainen vai oletko jo eronnut? Vastaanotolla voimme käydä läpi yhdessä eron tuomia haasteita. Ero on haasteellinen matka, joka nostaa esille monia erilaisia tunteita.

Otan vastaan asiakkaita niin suomen kuin englannin kielellä. Tule vastaanotolleni omana itsenäsi, olen terapeuttina helposti lähestyttävä. Olen sateenkaariystävällinen.

Voit varata ajan suoraan vastaanotolleni. Voit myös hakeutua vastaanotolleni lääkärisi suosittelemana, jos hän kokee terapian avuksi.

Mikalle voi varata ajan soittamalla numeroon 010310101 tai osoitteesta www.pihlajalinna.fi

05/02/2025

Uusi vastaanottaja!

Hematologian ja sisätautien erikoislääkäri Jaakko Valtola on aloittanut vastaanotot Kuopion Pihlajalinnassa.

Jaakon esittely:
Olen sisätautien ja kliinisen hematologian erikoislääkäri ja minulla on laaja kokemus potilaiden hoitamisesta sekä keskus- että yliopistosairaalatasolla. Olen työskennellyt vuosien ajan perusterveydenhuollossa, viime vuosina etenkin vanhuspalveluiden parissa, joten esimerkiksi ikääntymisen vaikutukset terveydentilaan ovat minulle tuttuja. En kuitenkaan tee esimerkiksi muistisairauksien diagnostiikkaa.

Sisätautilääkärinä lähestyn potilaan terveydentilaa kokonaisuutena ja hematologina keskityn erityisesti epäselvien yleisoireiden, kuten laihtumisen tai kuumeilun sekä varsinkin verenkuvamuutosten, esimerkiksi anemian syiden selvittämiseen.

Potilastyössä tavoitteenani on kohdata jokainen potilas yksilönä. Uskon kokonaisvaltaiseen hoitomalliin, jossa otetaan huomioon potilaan yksilölliset tarpeet, huolet ja sairauksien erityispiirteet. Haluan luoda avoimen ja luottamuksellisen hoitosuhteen, jossa myös omaisten näkökulma on tärkeässä roolissa.

Tervetuloa vastaanotolleni!

Jaakolle voit varata ajan soittamalla numeroon 010312010 tai osoitteesta www.pihlajalinna.fi

31/01/2025

Kuopion Pihlajalinnassakin työskentelevä gastrokirurgi ja dosentti Pirjo Käkelä kisaa Voice of Finlandissa! Sunnuntaina selviää, eteneekö Pirjo jatkoon.

Kuopion Pihlajalinnan väki pitää Pirjolle peukkuja pystyssä kotistudiossa!

(Kuvan ottanut Saku Tiainen)