FysioSenior

16/03/2026

🙌🏻🧡

Iloista kevättä ja suuri kiitos kaikille perjantain avoimien ovien vieraille!

Perjantaina vietetyissä avoimissa ovissa oli todella kiva tunnelma ja talo täynnä iloista puheensorinaa.

On aina yhtä hienoa kohdata teidät kasvotusten, vaihtaa kuulumisia ja kertoa toiminnastamme. Teidän hyväntuulinen energia teki päivästä todella onnistuneen.

Lämmin kiitos kaikille osallistujille! Teidän ansiostanne tapahtuma oli juuri niin lämmin ja elävä kuin kevätpäivä parhaimmillaan.

Ja erityiskiitos myös FysioSenior yhteistyöstä ja mukanaolosta!

Minkälaiset teemat tai aiheet kiinnostaisivat sinua tulevissa tapahtumissamme?

Kevät jatkukoon yhtä valoisissa merkeissä.
Ihanaa viikkoa kaikille!

16/03/2026

Vielä muutama vapaa aika geriatri Lauri Jäntin kotikäynnille tiistaille 24.3. klo 8:30-14:30 välille Kuopiossa! Katso vapaat ajat ja varaa aikasi täältä: https://www.nordhealth.fi/fi/yritys/fysiosenior?date=2026-03-24&treatmentGroups=31&clinic=caf9b9e1-2575-474a-a742-eaf090b39db2&tab=appointments&page=1&size=20

Lääkärin kotikäynti on erityisen sujuva vaihtoehto silloin, kun ei ole mahdollisuutta lähteä kodin ulkopuolelle vastaanotolle. Koska käynti toteutetaan omassa kodissa, pystyy lääkäri paremmin arvioimaan toimintakyvyn omassa arkiympäristössä.

Geriatri haastattelee sekä tutkii, tekee kokonaistilanteen- ja lääkehoidon arviointia, kartoittaa muistitoimintoja ja ohjaa tarvittaessa kuvantamiseen tai jatkohoitoon. Samalla voidaan määrätä tarvittavia laboratoriokokeita, jotka hoitajamme voi käydä ottamassa luonasi. Toimitamme näytteet yhteistyölaboratorioomme Lääkärikeskus Aavaan.

Kysyttävää? Voit soittaa meille numeroon 044 224 0031! 🧡

13/03/2026

Etsimme Mikkelin kasvavaan joukkoomme fysioterapeuttia! 😍

Onko ikääntyvien toimintakyvyn edistäminen lähellä sydäntäsi? Nautitko työstä, jossa on aikaa kohdata asiakas aidosti ja kiireettömästi? Olemme Mikkelissä ja Kuopiossa toimiva 20-vuotias perheyritys, joka on erikoistunut laadukkaaseen ja kotikäyntipainotteiseen geriatriseen fysioterapiaan.

Haemme Mikkeliin osa-aikaista fysioterapeuttia alkuun tuntityöhön noin 10-15h/vko, ja myöhemmin kokoaikaiseen työsuhteeseen.

Lue lisää ja hae paikkaa täällä: https://fysiosenior.fi/rekry-fysioterapeutti-mikkeliin/

12/03/2026

Mitä FysioSenior & KotiSenior oikeastaan tarkoittaa?

Nimemme ei ole sattumaa – se kertoo siitä, kenelle olemme ja mitä varten olemme olemassa.

Fysio ja Koti kuvaavat palveluitamme. Senior kertoo kohderyhmästämme. Nämä sanat ovat meille arvokkaita - niitä ei linkitetä vain tiettyyn ikään, vaan arvokkaisiin monen ikäisiin aikuisiin.

Myös värit viestivät arvoistamme.

🩶 Harmaa symboloi vakautta, luotettavuutta, ammatillisuutta ja arvokkuutta. Se kuvaa sitä perustaa, jonka varaan työmme rakentuu.

🧡 Oranssi puolestaan tuo mukaan positiivisuutta, energisyyttä, ystävällisyyttä ja uudistumista. Se muistuttaa siitä, että elämässä on aina mahdollisuus liikkua, vahvistua ja voida paremmin.

Sama ajatus näkyy myös työvaatteissamme. Työpaitamme ja hupparimme ovat oranssit.

Oranssi väri on valittu myös asiakkaitamme varten - esimerkiksi muistisairaan on helpompi hahmottaa kirkkaat värit.

Ja tämä onkin asia, josta kuulemme usein asiakkailta:
“Teidät kyllä huomaa heti.”

Näin 20-juhlavuotenamme haluamme kertoa myös näistä pienistä yksityiskohdista, joilla rakennamme FysioSenioria & KotiSenioria joka päivä.

09/03/2026

Tällä viikolla vietetään Aivoviikkoa!

On tutkittu, että säännöllinen fyysinen aktiivisuus ei pelkästään paranna lihasvoimaa ja tasapainoa – se myös pienentää muistihäiriöiden riskiä. (THL, Finger-tutkimus.)

Liikunta parantaa aivojen verenkiertoa, vähentää tulehdusta ja tukee uusien hermoyhteyksien muodostumista. Samalla se auttaa hallitsemaan muitakin muistiin vaikuttavia riskitekijöitä, kuten…

🟠 Korkeaa verenpainetta
🟠 Diabetesta
🟠 Masennusta

Fysioterapia on yksi tehokkaimmista lääkkeettömistä hoitomuodoista muistisairauksien ehkäisemiseen.
Parasta on, että liikkeen voi yhdistää mielekkääseen tekemiseen, jolloin siitä hyötyy kehon lisäksi mieli.

Videolla fysioterapeuttimme Pilvi yhdessä asiakkaamme kanssa Mikkelissä.

Tiesitkö jo, millainen yhteys liikunnalla on muistiin?

08/03/2026

Toivotamme hyvää naistenpäivää! 🧡

Asiakkaamme Marjatan mielestä kunnossa pysyminen on erittäin tärkeää, jotta pärjää yksin ja pystyy asumaan itsekseen. Puolison menehtymisen jälkeen omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on korostunut.

Mitä kunnossa pysyminen tarkoittaa meille?

Fysioterapia auttaa pitämään fyysisen terveyden kunnossa. Samalla yhdessä vietetty aika ja sosiaaliset kohtaamiset pitävät mielen kunnossa. 🧡

06/03/2026

Videolla fysioterapeuttimme Irene yhdessä asiakkaan kanssa. 🧡

Itsenäistä kotona asumista voidaan tukea ammattitaitoisella ja säännöllisellä kotifysioterapialla.

Sitä toteutetaan ennaltaehkäisevästi ja onnettomuuden tai leikkauksen jälkeiseen kuntoutukseen.

Kun varaat ajan fysioterapian kotikäynnille, fysioterapeutti suunnittelee käynnin sisällön kanssasi yksilöllisesti. Yleisiä kotona tehtäviä harjoitteita ovat esimerkiksi:

🟠 Lihasvoima- ja tasapainoharjoitteet
🟠 Kävelykykyä vahvistavat harjoitteet
🟠 Muistia tukevat harjoitteet

Samalla ikääntyvien fysioterapiaan ja muistikuntoutukseen erikoistuneet terveydenhuollon ammattilaisemme arvioivat kodin esteettömyyttä, ohjaavat apuvälineiden hankinnassa ja käytössä sekä neuvovat ravitsemuksessa. Niin ja - kauttamme saat myös kotihoidon palvelut sekä muistitutkimukset ja lääkärin kotiin ilman jonotusta.

Varaa aika itsellesi tai läheisellesi verkkosivuiltamme: https://www.nordhealth.fi/fi/yritys/fysiosenior?tab=appointments&date=2026-03-09

tai soittamalla numeroon 044 224 0031!

03/03/2026

Saunahetki voi olla viikon kohokohta. Se rauhoittaa, lämmittää ja virkistää.

M***a – yksin saunominen saattaa muuttua hankalaksi tai jopa vaaralliseksi. Videolla asiakkaamme Kaukon puoliso Mirja kertoo, miten he saavat virkistäydyttyä saunassa viikoittain hoitajamme avustamalla saunahetkellä.

🧡Me olemme täällä sitä varten, että sinä ja läheisesi saatte asua omassa turvallisessa kodissa mahdollisimman pitkään itsenäisesti.

Kotiapu voi auttaa:

🟠 Pukeutumisessa ja peseytymisessä
🟠 Turvallisessa siirtymisessä lauteille ja pois
🟠 Valvonnassa, jos olo heikkenee kuumuudessa
🟠 Kiireettömän ja turvallisen saunahetken luomisessa

Lue lisää kotihoidon palveluista verkkosivuiltamme: https://fysiosenior.fi/kotihoidon-palvelut-kuopiossa/

Pieni apu tekee ison eron.

28/02/2026

Miten muistitutkimus etenee? Kanssamme käynnistät muistitutkimusprosessin kotona, tutussa ja turvallisessa ympäristössä.

Muistitutkimuksen toteuttaa muistisairauksiin erikoistunut hoitajamme Heli tai Milla. Tarvittaessa järjestämme myös geriatrin kotikäynnin.

Muistitutkimukseen ei voi hakeutua liian varhain! Ajoissa tehty arviointi tuo turvaa ja mahdollisuuden toimia oikeaan aikaan.

Olipa muistitestin tulos mikä tahansa, saat läheistesi kanssa mielenrauhan. Varaa aika helposti nettikalenteristamme: https://www.nordhealth.fi/fi/yritys/fysiosenior?date=2025-09-18&treatmentGroups=37&clinic=caf9b9e1-2575-474a-a742-eaf090b39db2&tab=appointments&page=1&size=20

Tai soittamalla numeroon 044 224 0031! 🧡

26/02/2026

Kun läheinen muuttaa hoivakotiin, moni miettii, millaista hänen arkensa siellä tulee olemaan. Miten toimintakykyä tuetaan tai millaista tekemistä on tarjolla?

Hoivakodissa asuvalle läheiselle voi tilata yksilöllistä fysioterapiaa, ulkoilua sekä seuranpitoa. Näihin voi hyödyntää Kela-korvauksen tai kotitalousvähennyksen.

”Moni haluaa ottaa kauttamme esimerkiksi ulkoilua hoivakodin viriketoiminnan lisänä. Tuokio oman tutun henkilön kanssa on monelle hoivakodissa asuvalle tärkeä ja odotettu hetki.” 🧡

Lue fysioterapeuttimme Irenen kirjoittamasta artikkelista, miten me parannamme hoivakodissa asuvien elämänlaatua: https://fysiosenior.fi/miten-tuemme-hyvinvointia-hoivakodissa-kuntoutusta-ja-kohtaamisia/

22/02/2026

📍Kuopio! Vapaat ajat fysioterapiaan ensi viikolle:

🟠Maanantai 23.2. klo 9:45, Marja Korhonen
🟠Tiistai 24.2. klo 13:30, Ida Pylkkänen
🟠Keskiviikko 25.2. klo 8:00-11:30 välille, Irene Rahkola, Marja Korhonen ja Iiris Huotari
🟠Perjantai 27.2. klo 9:00-15:30 välille, Emilia Rissanen, Ida Pylkkänen ja Marja Korhonen

Varaa omasi nettikalenterista ennenkuin viimeiset vapaat ajat täyttyvät: https://www.nordhealth.fi/fi/yritys/fysiosenior?date=2026-02-23&clinic=d9dac278-5529-4fe5-bb33-e60c51803a6a&tab=appointments&page=1&size=20

21/02/2026

📍Mikkeli! Vapaat ajat fysioterapiaan ensi viikolle:

🟠 Tiistai 24.2. klo 8:00 tai 8:30, Pilvi Hurri
🟠 Keskiviikko 25.2. klo 8:00 tai 8:30, Petri Sirviö
🟠 Torstai 26.2. klo 10:15, 10:45, 11:00 tai 11:15, Pilvi Hurri
🟠 Perjantai 27.2. klo 8:00, Pilvi Hurri

Varaa omasi ennen kuin viimeiset vapaat ajat täyttyvät! Voit tehdä sen suoraan nettikalenteristamme: https://www.nordhealth.fi/fi/yritys/fysiosenior?date=2026-02-24&clinic=28e24039-4140-4fe7-a520-e3bd4b4e5b19&tab=appointments&page=1&size=20

Samaisesta paikasta voit myös varata ajan maksuttomalle arviointikäynnille kotiisi.

Kuvassa fysioterapeuttimme Petri yhdessä asiakkaamme kanssa.